دەرسخانىغا كەلگەندە چىدامچانلىقنىڭ ئاساسى ماھارەتلىرى ھەمىشە سەل قارىلىدۇ. ئوقۇغۇچىلار بىلەن ئەھمىيەتلىك باغلىنىش ئۇلارنىڭ قەيسەرلىكنىڭ مۇۋاپىق تەركىبلىرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى بولالايدۇ. بالىلاردىكى بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارى ھەر خىل شەكىللەردە بولىدۇ ، ئەمما بۇنىڭ بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ ؛

• كۆڭۈل ئېچىش

ئوقۇغۇچىلارنىڭ ۋاقتىنى ئاكتىپ ھېسسىياتىنى تەڭشەشكە سەرپ قىلىش ئۇلارنىڭ بەرداشلىق بېرىشتىكى ئاساسى ماھارەت سەۋىيىسىدە ئىنتايىن مۇھىم. بىز پايدىسىز تەپەككۇرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈپ ، سەلبىي ۋەقەلەرگە تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزىدىغان 30 خىل چىدامچانلىق بەرپا قىلىش پرىنسىپى بىلەن تەمىنلىدۇق ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئوقۇغۇچىلارنىڭ ھازىرقى بەرداشلىق بېرىش سەۋىيىسىنى بەرپا قىلىمىز .-

1. قوللاش قوللاش مۇناسىۋىتى

ئوقۇغۇچىلار ھەمىشە دوستلىرى بىلەن چەك بەلگىلەشتە قىينىلىدۇ. مۇۋاپىق ئىجتىمائىي ماھارەت ئۆگىتىش گەرچە دەرسلىكنىڭ بىر قىسمى بولمىسىمۇ ، ئوقۇتقۇچىلار مەسئۇل دەپ قارالغان ئىش. ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا بۇ پائالىيەت بىلەن قوللاش مۇناسىۋىتى ئورنىتىش ۋە قوغداشنى ئۆگىتىڭ!

2. كۆڭۈلنى نەپەسلەندۈرۈش كارتىسى

مۇشۇ زېھىن سىناش كارتىسى غا ئوخشاش جىسمانىي ۋە مۇستەقىل چېنىقىش ئارقىلىق سىنىپىڭىزدا زېھىن سىناشنى مەشىق قىلىڭ. ئوقۇغۇچىلىرىڭىز كۈچلۈك ھېسسىيات ھېس قىلغاندا بۇ كارتىلارنى توختىماي ئىزدەيدۇ.

3. تىنىچلاندۇرۇشقاچا

بەرداشلىق بېرىش مەشىقى ئوخشىمىغان شەكىللەردە بولىدۇ ، بەزىلىرى پەقەت ئوقۇغۇچىلىرىمىزنى كۈچلۈك كونترول قىلىش ئېڭىغا ئۆگىتىۋاتىدۇ. بۇ خىل تىنىچلاندۇرۇش پارقىراق قاچىسىغا ئوخشاش ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئوخشىمىغان مېخانىزملارنى تونۇشتۇرۇش ئارقىلىق چاقچاقلىرىڭىزدا چىداملىق بولۇش ئۈچۈن مۇستەھكەم ئاساس سېلىڭ!

4. قوڭغۇراقنى تىنچلاندۇرۇش مەشىقىنى ئاڭلاڭ

كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ بىز ئۈچۈن ۋە كىچىك ئۆگەنگۈچىلىرىمىز ئۈچۈن قانچىلىك بېسىم ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى ھەممىمىز بىلىمىز. بەزىدە ئوقۇغۇچىلار ھەقىقەتەن قىيىن ۋاقىتلاردا بەزى يېتەكلەشكە موھتاج. ئوخشىمىغان پىكىرلەرنى ئاڭلاش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدىغان مەكتەپ ئوقۇتقۇچىلىرى دەل شۇنداق قىلالايدۇ. بۇ قوڭغۇراقنى تىنچلاندۇرۇش مەشىقىگە ئوخشاش ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا ئەمەلىي قوراللارنى تونۇشتۇرۇڭ.

5. يۈرەك سوقۇشى ئۇلىنىشى

زېھنىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنى باغلاش قىيىنغا توختايدۇ ، ئەمما بەرداشلىق بېرىشنىڭ مۇھىم ئامىلى. مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىڭىز بەزىدە ئۆز-ئارا كۆيۈنۈشكە موھتاج. ئۇلار يۈرەك سوقۇشىغا ئۇلىنىش تېپىش ئارقىلىق بۇنى تاپالايدۇ.

6. ھېسسىياتىڭىز ئارقىلىق مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش

مىننەتدارلىق ئادىتى ھەقىقىي ھايات ئۇقۇمى. چوڭلار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بىز بەزىدە سەل قارىغان تەقدىردىمۇ ، مىننەتدارلىقنى دائىم ئاڭلاپ تۇرىمىز. بۇ ئاساسى ماھارەتنى مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىڭىز ئۈچۈن ياش ۋاقتىڭىزدا بەرپا قىلىڭ. ئۇلار پۈتۈن ئۆمرىدە بۇنىڭغا ئۇلىنىدۇ.

7. چىدامچانلىقنى چۈشىنىش

ئوقۇغۇچىلار ۋە ئوقۇتقۇچىلارنىڭ قانداق بولۇشىدىن ئۈمىد بارئەگەر ئۇلار ھەتتا ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى تولۇق چۈشەنمىسە ، بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارى بەرپا قىلىدۇ؟ بەرداشلىق بېرىش يولى چوقۇم ئاددىي باشلىنىشى كېرەك ، قەيسەرلىك پرىنسىپىنى ئاساسىي جەھەتتىن چۈشىنىشى كېرەك.

8. ئۆزىڭىزنىڭ مەسلىھەت بېرىش ئويۇنىنى قۇرۇپ چىقىڭ

ئوقۇغۇچىڭىزنىڭ كۆڭۈل بۆلمەيدىغان كۆڭۈل ئېچىش پائالىيىتىگە ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلماڭ! قەيسەر بولۇش يولى ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىشى ۋە ماھىيەتتە ئوقۇغۇچىڭىزنىڭ ئۆگىنىشىنىڭ قىزىقارلىق بىر قىسمى بولۇشى كېرەك. بۇ ئويۇن تاختىسىنى ياساشقا ئوخشاش ئويۇنلارنى ئىشلىتىپ ، مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا ئوخشىمىغان قەيسەرلىك ئامىللىرىنى ئۆگىتىڭ.

9. دەرسخانىڭىزغا خاتىرجەم بولۇڭلار مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىنى دەرسخانىدا ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئەندىشىسىنى بىۋاسىتە پەسەيتىش ئۈچۈن ئېسىل قوراللار بىلەن تەمىنلەش ئوقۇغۇچىلارغىلا ئەمەس ، مەكتەپ ئوقۇتقۇچىلىرىغىمۇ ئىنتايىن پايدىلىق ئىش.

10. 5 بارماق بىلەن نەپەسلىنىش مەشىقى

بەدەن ئەزالىرىمىزغا ئەھمىيەتلىك باغلىنىش تىزىملىكنىڭ بېشىدا كېلىشى كېرەك بولغان ھېسسىياتچانلىقى كۈچلۈك. سەنئەت ۋە قىزىقارلىقنى چىداملىق پائالىيەتلەرگە ئېلىپ كىرىش مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ تەپەككۇر بىلەن باغلىنىشى بىلەن ئاكتىپ مۇناسىۋەت ئورنىتالايدۇ.

11. ھەسەن-ھۈسەننى ئىزلاش ۋە نەپەسلىنىش

ھەسەن-ھۈسەننىڭ ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشقان كۆپ ساندىكى كىشىلەرگە مەيلى رەسىم ياكى ھەقىقىي بولسۇن ، خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغانلىقىدا شەك يوق.ھايات. ئاللىقاچان ئاكتىپ ھېسسىيات بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان تىرەكنى ئىشلىتىش مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىغا بۇ نەپەس مەشىقى جەريانىدا خاتىرجەملىك دەرىجىسىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.

12. غەم-ئەندىشىڭىز ئۇچسۇن

ئۆسمۈرلەر ۋە ياشانغان باشلانغۇچ مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىغا بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارىنى ئۆگىتىش مۈشكۈل ۋەزىپە بولالايدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ قەيسەر دەرس پىلانىنى تۈزۈش ئاسان ئەمەس. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش پائالىيەتنى سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى قاتلاپ ، شارنى قويۇپ بېرىش ئارقىلىق بەزى جىسمانىي پائالىيەتلەرنى ئېلىپ بېرىڭ (بۇ يەردە بىئولوگىيىلىك پارچىلىغىلى بولىدىغان نەرسىلەرنى ئالالايسىز).

13. سەۋىيىڭىزنى بىلىڭ

مەسىلىڭىزنىڭ زادى قانچىلىك چوڭ ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە ئوخشاش ئىجتىمائىي ماھارەتلەر ئوخشىمىغان بىر نەچچە خىل بەرداشلىق بېرىش ئامىللىرىنى قۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. دەرسخانىنىڭ مەلۇم يېرىدە بۇنداق پىلاكات بولسا ، ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئىشەنچ بىلەن تىزىملىتىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

14. يۇقىرى ئاۋازدا چىدامچانلىقنى ئوقۇڭ

بالىلارغا بەرداشلىق بېرىشكە ئىلھام بېرىدىغان ۋە ئۆگىتىدىغان ئوخشىمىغان ھېكايىلەرنى تېپىش دەسلەپتە تەسكە توختايدۇ ، ئەمما ئىزدەشنى باشلىغاندىن كېيىن ئاسان. مەن جاسارەتلىك سۇسان ۋېردې يازغان ئوقۇغۇچىلىرىمنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان كىتابلىرىنىڭ بىرى!

15. 3-مىنۇتلۇق سىكانىرلاش

ئىنتېرنېتتىكى ئوخشىمىغان سىن سۇپىلىرىدا چىداملىق دەرسلەر ئۈچۈن ئوخشىمىغان مەنبەلەر بار. بۇ سىن بىزنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان بىرىمىز ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. بۇ ئەلۋەتتە كەلگۈسىدىكى دەرس پىلانى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى مەنبە!

16. ئۆزىنى قەدىرلەش چېلەك

ئىنسان بىلەن باشقىلارنى باغلاشبولۇپمۇ ياشانغان ئوقۇغۇچىلار ئۈچۈن كىشىلەر ۋە باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى قىيىنغا توختايدۇ. بۇ پائالىيەتتىن پايدىلىنىپ ياش-ئۆسمۈرلەرگە ئۆزىنىڭ شەخسىي ئارتۇقچىلىقى ۋە كەمچىلىكى ھەققىدە ئويلىنىش ئارقىلىق بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارىنى ئۆگىتىڭ.

17. ھېسسىيات بۇلۇتقا ئوخشايدۇ

چىداملىق تەركىبلەر ئوخشىمىغان شەكىللەردە كېلىدۇ. ئوقۇغۇچىلارغا نىسبەتەن چۈشىنىش ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ھەممىسىدە ئىشلەش ئۈچۈنمۇ روھىي كۈچنى ئاشۇرۇش تەس. ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىشتە كۈچلۈك مۇستەقىللىق تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرۈش ئوقۇغۇچىلار ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق.

18. كۆڭۈلنى قوغداش سافارى

مەيلى جىددىي بىر ھادىسە كەلتۈرۈپ چىقارغان بولسۇن ياكى جاپالىق ۋاقىتلار بولسۇن ، كۆڭۈل قويۇپ سافارىغا چىقىش سىز ئۈچۈن ئوقۇغۇچىلىرىڭىزغا ئوخشاشلا قىزىقارلىق بولىدۇ! ئاكتىپ تەپەككۇر ئادىتىنى يېتىلدۈرۈشتىكى بۇ ئېسىل بايلىق بىلەن مەكتەپنى ھاياتلىققا ئېرىشتۈرۈڭ! سىزنىڭ چىداملىق دەرس پىلانىڭىز ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان مەنبە.

19. كۆز قاراشنى چۈشىنىش

ئوخشىمىغان كۆز قاراشنى چۈشىنىش ئوقۇغۇچىڭىزنىڭ ئىجتىمائىي ماھارىتىنى كۆرۈنەرلىك ئۆستۈرۈپلا قالماي ، يەنە ئۇلارنى مۇقىم ھېسسىياتچانلىقى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ناچار ۋە ياخشى ۋاقىتلاردا ، ئوقۇغۇچىلار پاسسىپ ھېسسىيات ۋە پايدىسىز تەپەككۇر تەرەپلىرىدىن ئۆتۈش ئۈچۈن بۇ قەيسەرلىك ئېلېمېنتىغا موھتاج.

20. خىرىسقا تولغان ئويۇنلار

دەرس پىلانىنىڭ يەنە بىر مۇھىم مەنبەسى بىر ھەپتە ئېغىر ئوقۇغۇچىلارنىڭ خىزمەت يۈكى ياكى ئاسان كۈندە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.ئويۇن ئويناش جەريانىدا ھازىرقى تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئىشلىتىش ۋە ئاشۇرۇش. ئېسىل قوراللارنى تاللاشنى ساقلاپ قېلىش نىشانىڭىزنىڭ بېشىدا بولۇشى كېرەك. ئۆزگەرتىش ئويۇنلىرى ئوقۇغۇچىلارنى ئەھمىيەتلىك ئۇلىنىش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

21. چىدامچانلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش

ئوقۇغۇچىلارغا چىداملىق بولۇش ئۈچۈن مۇستەھكەم ئاساس سېلىش ئۈچۈن دائىم كۆرۈنۈش بىلەن تەمىنلەش ئاكتىپ تەپەككۇر ئادىتىنى بەرپا قىلىشنىڭ پايدىلىق ئۇسۇلى. مېڭىنىڭ ئوخشىمىغان قىسىملىرىنى چۈشىنىش ئوقۇغۇچىلارنىڭ پاسسىپ ھېسسىيات ، پايدىسىز تەپەككۇر ۋە ئەلۋەتتە ئاكتىپ ھېسسىياتنى تېخىمۇ ئاسان بىر تەرەپ قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

22. چوڭ مېڭىنى مەشىق قىلىش پائالىيىتى

چوڭلار بولسىمۇ ، چوڭ مېڭىمىزنى قىيىن ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىتىمىز. شۇڭلاشقا ، ئوقۇغۇچىلارنى بۇ خىل ھېسسىياتقا چىداملىق قورال بىلەن تەمىنلەش شەخسىي بايلىق بولۇپ قالىدۇ ، ئۇلار ئۆمۈر بويى ئۇلارغا ئەگىشىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.

23. قەيسەرلىكنى ئېتىراپ قىلىش

ئۆزى ۋە تورداشلار بىلەن ئەھمىيەتلىك باغلىنىش ئوقۇغۇچىلارنىڭ بۇ سەلبىي ھېسسىياتتىن ئۆتۈشىگە موھتاج. بۇ پەخىرلىك بىلەيزۈكلەر بىلەن دەرسخانىڭىزدا ئاكتىپ تەپەككۇر ئادىتى ۋە ئاكتىپ ھېسسىياتنى تولۇق ساقلاڭ!

24. سۆھبەتتىكى ئۆسۈپ يېتىلىش تەپەككۇرى

سۆھبەت مائارىپچىلار ۋە ئوقۇغۇچىلارنىڭ قەيسەرلىكىنىڭ ئاساسى. ئوقۇغۇچىلىرىڭىز بىلەن ئالاقە قىلىش مودېل ئەھۋال ۋە ئىجابىي سۈپەتنىڭ ياخشى پەيتىھايات. بۇ خىل ئۇسۇلنى ئىشلىتىپ ئۆسۈپ يېتىلىش تەپەككۇرى پاراڭلىرىنى قوزغىتىپ ، ئوقۇغۇچىلارنىڭ ھازىرقى چىداملىق ماھارەتلىرىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرەلەيسىز.

25. دەرسخانىنىڭ بەرداشلىق بېرىش مانتىسى

دەرسخانا ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان مەنبەنى بىر تەرەپ قىلىش ئاكتىپ تەپەككۇر ئادىتىنى تەشۋىق قىلىدىغان ئېلان. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئېسىل قوراللار دەرسخانىڭىزدا ئاكتىپ ھېسسىياتقا تولغان بولۇپ ، ئوقۇغۇچىلىرىڭىز ئۇلارنىڭ ئاساسى ماھارەتلىرى ئۈستىدە توختىماي ئىشلەيدۇ.

26. ئەنسىرىگەن قەلبلەر

ئەندىشە قەلبلەرنى قىيىن ئەھۋالدا ئىشلەتكىلى بولىدۇ ، ئوقۇغۇچىلارغا باشقىلارنىڭ ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى ئەسكەرتىدۇ. بۇ ئەقىدىڭىزنى مېڭىڭىزگە سىڭدۈرسىڭىز ، كەلگۈسىدە كۈچلۈك ھېسسىياتچانلىقى كۈچلۈك بولىدۇ.

27. جاسارەت قاچىسى

ئىشىنىمەنكى ، دەرسخانىڭىزدا ، ھەتتا ئۆيىڭىزدە چىدامچانلىقنىڭ كىچىك تەركىبلىرى بولۇشى كېرەك. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بەرداشلىق بېرىش يولىنى بىر كېچىدىلا ياسىغىلى بولمايدۇ. بۇنىڭغا ئوخشاش جاسارەتلىك قاچا بولسا ئوقۇغۇچىلارغا ناچار ۋاقىت ، ياخشى ۋاقىت ۋە ئازراق قوشۇمچە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچكە ئېھتىياجلىق بولغاندا ياردەم بېرىدۇ.

28. ھېسسىياتنى تەكشۈرۈش

مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ھېسسىيات تەكشۈرۈش تاختىسى مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىغا ئوخشاشلا مەكتەپ ئوقۇتقۇچىلىرىغا زور پايدا ئېلىپ كېلىدۇ. مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى سۆزلەپلا قالماستىن ، بەلكى باشقا ئوقۇغۇچىلارغا بەزى كۆيۈمچان ھېسسىياتلارنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.

29. دەرسخانىنىڭ ئاكتىپ مۇئەييەنلەشتۈرۈشى

دەرىجىدىن تاشقىرى ئاددىي ئۆزىگە كۆيۈمچانچېنىقىش ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىزنى ئەينەككە قاراپ ، سىزنى ، سىزنى ھاسىل قىلىدىغان بارلىق گۈزەل نەرسىلەرنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. بۇ ھەر قېتىم ئوقۇغۇچى ئەينەككە قارىغاندا چىدامچانلىققا ئاساس سالىدۇ ، بۇ ئاكتىپ مۇناسىۋەتنى ساقلايدۇ.

30. لازىملىق نەرسىلەرنى ئېلىڭ

چىداملىق بايلىق تەركىبلىرىڭىزگە چۈشۈپ قالىدىغان يەنە بىر مىسال بۇ ئېسىل مەنبە. بالىلاردا چىداملىق بولۇش ھەرگىزمۇ ئاسان ئەمەس ، ئەمما ئوقۇغۇچىلارنىڭ ۋاقتى ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدىغان قوراللار بىلەن تەمىنلەش ئىنتايىن پايدىلىق بولۇپ ، ئۇنى سەل ئاسانلاشتۇرىدۇ.