The Zones of Regulation, kurikulum anu dikembangkeun ku Leah Kuypers, dirarancang pikeun ngabantosan murid mikawanoh zona émosional mana aranjeunna sareng ngatur diri dina zona éta. Éta diturunkeun tina pendekatan terapi paripolah kognitif. Zona bisa dibagi kana opat kategori - zona beureum, biru, héjo, jeung konéng. Masing-masing tingkat kaparigelan anu béda-béda sareng masing-masing aya di urang sadayana dina waktos anu béda-béda.

Penelitian nunjukkeun yén zona héjo mangrupikeun zona anu optimal pikeun diajar. Tapi, tugas urang salaku guru henteu kéngingkeun murid kana zona héjo. Éta pikeun ngabantosan aranjeunna ngakuan yén sadaya zona saé sareng aranjeunna kedah ngakuan lingkungan dimana aranjeunna. Urang teras kedah ngajarkeun murid alat pikeun pangaturan diri émosional, henteu paduli zona dimana aranjeunna. artikel ieu bakal ngamimitian anjeun ku ngawanohkeun zona, ngajarkeun stratégi régulasi, ngalaksanakeun émosional check-in, sarta ngagunakeun strategi dina cara praktis.

Kagiatan pikeun Ngenalkeun Zona Regulasi dina Poé Sakola Anjeun

1. Anggo karakter ti Inside Out pikeun ngajarkeun zona

Video ieu masihan mangpaatbubuka opat zona ngagunakeun cast of karakter geus akrab jeung siswa Anjeun. Anjeun teras tiasa ngarancang visual anu cocog sareng umur ngeunaan zona nganggo karakter Inside Out!

2. Nyiptakeun bagan jangkar

Pasihan murid anjeun milarian gambar anu aya hubunganana sareng unggal zona dina majalah atanapi Internét. Lajeng brainstorm strategi pikeun ngatur émosi dina unggal zone. Kagiatan bagan jangkar ieu jadi bubuka jeung panginget visual pikeun diakses ku murid engké.

3. Tanya siswa pikeun ngaidentipikasi zona béda dina adegan ieu ti The Incredibles

Siswa kuring resep nyilem kana rupa-rupa zona pangalaman unggal karakter sapanjang kursus dinner di imah Incredibles '. Pitunjuk; unggal zone hadir! Murid-murid resep pisan kana pidéo ieu, tuluy dipénta pikeun lalajo deui.

4. Ngajarkeun zona ku lagu catchy ieu

Lamun ngajar murid ngora, lagu ieu bisa mantuan konsep lengket.

5. Play Zones of Regulation Charaades

Ajak siswa pikeun ngalalakonkeun rupa-rupa émosi sarta ménta babaturan sakelasna nebak zona mana maranéhna aya!

Strategi Pangajaran Regulasi Diri

6. Stratégi pikeun Regulasi Dicitak

Sanggeus ngajar murid-murid kuring ngeunaan zona, kuring parantos nyortir kartu-kartu ieu dumasar kana zona. Naroskeun, "Strategi mana anu anjeun anggo nalika anjeun aya di zona _____?" Ieu salah sahiji karesep kuringparabot kelas!

7. Brainstorm Stratégi salaku Kelas

Citak ieu dina kertas poster badag pikeun visual hébat séjén pikeun kelas anjeun! Kuring ngeusian garis handap kaluar kalawan siswa sanggeus maranéhna ngalakukeun nurun ti #6 dina grup leutik.

Kéngingkeun nu bisa dicitak di dieu.

8. Jieun kotak alat tina strategi jeung siswa.

Murid bisa ngaropea kotak alat saatos diajar sababaraha strategi. Tanya, "strategi mana anu paling cocog pikeun anjeun?"

9. Ngabantosan murid ngaidentipikasi pemicuna.

Penting pisan murid terang tanda-tanda peringatanana sareng naon anu tiasa ngadorong aranjeunna ka zona anu béda, khususna dina waktos sareng tempat anu salah. Paké sumber ieu pikeun mantuan siswa ngaidentipikasi pemicu maranéhanana sarta tanda peringatan.

10. Play Zones of Regulation Uno

Ieu cara anu pikaresepeun pikeun ngawanohkeun murid anjeun kana strategi dina toolkit. Klik di dieu pikeun maca leuwih lengkep.

Paké Zona Regulasi pikeun Pamariksaan Émosional

11. Check-in Clothespin

Sistem ieu méré Anjeun tempoan gancang kumaha murid anjeun asup ka kelas. Pastikeun pikeun mariksa babaturan zona beureum anjeun sareng ngabantosan aranjeunna nganggo strategi.

12. Netepkeun tujuan mangrupa bagian hébat ti zona check-in

Undang siswa pikeun nangtukeun tujuan di awal kelas. Ieu tiasa ngabantosan aranjeunna lebet kana zona héjo anu urang terang optimal pikeun diajar. Ngabogaansiswa meunteun diri di ahir kelas ngaronjatkeun kasadaran diri.

13. Kaasupkeun check-in pikeun période kelas anu béda

Ieu alat bisa mantuan anjeun ngalacak kumaha perasaan siswa ngeunaan rupa-rupa mata pelajaran maranéhanana. Ogé bisa mantuan ngaidentipikasi kumaha siswa ilaharna ngalakukeun di bagian béda poé. Saluyukeun latihan anjeun sasuai.

14. Masalah Besar vs. Masalah Leutik

Ajarkeun ka siswa yén ukuran réaksina kudu cocog jeung ukuran masalah. Pencét di dieu pikeun maca langkung seueur ngeunaan strategi mikir pikeun ngabantosan paripolah anu teu kaduga.

Strategi Pangsaéna pikeun Ngatur Émosi

15. Lazy 8 atanapi Infinity Breathing

Engapan Infinity cocog pikeun Zona Konéng pikeun ngabantosan siswa ngatur émosi anu beuki ningkat. Sareng kumaha zen poster ieu? Pencét di dieu kanggo versi anu tiasa dicitak.

Kéngingkeun anu tiasa dicitak di dieu.

16. Yoga

Yoga mangrupa alat anu ampuh pikeun mantuan ngatur émosi dina zona konéng sarta ngajaga émosi dina zona héjo.

17. Rélaxasi Otot Progresif

PMR mantuan siswa ngagentos tegangan jeung tumuwuh dina mindfulness. Abdi resep latihan ieu sorangan! Coba samemeh diajarkeun ka murid.

18. Jieun Pojok Tenang di kelas anjeun

Internet pinuh ku sumber daya pikeun tempat ieu di kelas anjeun. Empower siswa ngagunakeun spasi ieu volition sorangan.Ieu bakal ngajarkeun aranjeunna janten saluyu sareng émosi sareng ngatur diri. Ieu sababaraha tip pikeun nyiptakeun sudut tenang anu sampurna di kamar anjeun.

19. Tambihkeun Zona Papan Nama Regulasi kana Meja Siswa

Pelat ngaran interaktif ieu bakal ngabantosan murid nganilai dimana aranjeunna sacara real-time tanpa ngantunkeun korsina. Kumaha gunana! Pasangkeun éta sareng pituduh leutik pikeun nanganan alat sareng anjeun tiasa ngadukung murid dina milih strategi anu pas pikeun dirina.

20. Paké meta-kognitif questioning

Hindarkeun nétélakeun siswa "meunang di zona héjo". Sabalikna, bantosan aranjeunna ngaku yén sadaya zona saé sareng aranjeunna kedah nganggap lingkungan pikeun kabiasaan anu khusus. Klik di dieu pikeun maca leuwih lengkep ngeunaan alesan balik basa nu dipaké dina patarosan ieu.

Anjeun bisa mantuan ngabina régulasi, ngajarkeun kaahlian kontrol impuls, sarta nyadiakeun in-the-moment pembelajaran sosial pikeun siswa anjeun nalika anjeun ngawanohkeun aranjeunna. Zona Perda Leah Kuypers. Kuring yakin anjeun bakal mendakan kasuksésan ngalaksanakeun basa Zona Regulasi di kelas anjeun!