Leah Kuypers உருவாக்கிய பாடத்திட்டமான ஒழுங்குமுறை மண்டலங்கள், மாணவர்கள் எந்த உணர்ச்சி மண்டலத்தில் இருக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்துகொள்ளவும், அந்த மண்டலத்திற்குள் சுயமாக ஒழுங்குபடுத்திக்கொள்ளவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை அணுகுமுறையிலிருந்து பெறப்பட்டது. மண்டலங்களை நான்கு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம் - சிவப்பு, நீலம், பச்சை மற்றும் மஞ்சள் மண்டலங்கள். ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு அளவிலான விழிப்புணர்வைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு நேரங்களில் நம் அனைவருக்கும் உள்ளன.

பசுமை மண்டலம் கற்றலுக்கு உகந்த மண்டலம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எவ்வாறாயினும், ஆசிரியர்களாகிய எங்கள் வேலை மாணவர்களை பசுமை மண்டலத்திற்குள் கொண்டு செல்வது அல்ல. எல்லா மண்டலங்களும் நல்லவை என்பதையும், அவர்கள் இருக்கும் சூழலை அவர்கள் அடையாளம் காணவும் இது அவர்களுக்கு உதவுவதாகும். மஞ்சள் மண்டலத்தின் ஒப்பீட்டு ஒழுங்குபடுத்தல் இடைவேளையில் சரியாக இருக்கலாம், ஆனால் வகுப்பறையில் நிதானமாக இருக்க வேண்டும்.

மாணவர்கள் எந்த மண்டலத்தில் இருந்தாலும், உணர்வு ரீதியான சுய கட்டுப்பாடுக்கான கருவிகளை நாங்கள் கற்பிக்க வேண்டும். ஒழுங்குமுறை பாடத்திட்டத்தின் மண்டலங்கள் மாணவர்களுக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு, உணர்வு கட்டுப்பாடு மற்றும் நடத்தை தேர்வுகளுக்கு உதவுகிறது.

இதில் உள்ள கருவிகள் இந்தக் கட்டுரை மண்டலங்களை அறிமுகப்படுத்துதல், ஒழுங்குமுறை உத்திகளைக் கற்பித்தல், உணர்ச்சிகரமான சோதனைகளைச் செயல்படுத்துதல் மற்றும் நடைமுறை வழிகளில் உத்திகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் தொடங்கும்.

உங்கள் பள்ளி நாளில் ஒழுங்குமுறை மண்டலங்களை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகள்<4

1. மண்டலங்களைக் கற்பிக்க Inside Out எழுத்துக்களைப் பயன்படுத்தவும்

இந்த வீடியோ உதவிகரமாக உள்ளதுஉங்கள் மாணவர்களுக்கு ஏற்கனவே பரிச்சயமான எழுத்துக்களைப் பயன்படுத்தி நான்கு மண்டலங்களுக்கான அறிமுகம். பிறகு, இன்சைட் அவுட் எழுத்துக்களைப் பயன்படுத்தி மண்டலங்களைப் பற்றிய வயதுக்கு ஏற்ற காட்சிகளை வடிவமைக்கலாம்!

2. ஒரு நங்கூர விளக்கப்படத்தை இணைந்து உருவாக்கவும்

ஒவ்வொரு மண்டலத்திற்கும் தொடர்புடைய படங்களை உங்கள் மாணவர்கள் இதழ்கள் அல்லது இணையத்தில் கண்டறிய வேண்டும். ஒவ்வொரு மண்டலத்தின் கீழும் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கான உத்திகளை மூளைச்சலவை செய்யுங்கள். இந்த ஆங்கர் சார்ட் செயல்பாடு மாணவர்களுக்கு பின்னர் அணுகுவதற்கான அறிமுகமாகவும் காட்சி நினைவூட்டலாகவும் செயல்படுகிறது.

3. தி இன்க்ரெடிபிள்ஸ்

இலிருந்து இந்தக் காட்சியில் உள்ள வெவ்வேறு மண்டலங்களைக் கண்டறிய மாணவர்களைக் கேளுங்கள். குறிப்பு; ஒவ்வொரு மண்டலமும் உள்ளது! மாணவர்கள் இந்த வீடியோவை மிகவும் விரும்பி மீண்டும் பார்க்கும்படி கேட்டுக் கொண்டனர்.

4. இந்த கவர்ச்சியான பாடலின் மூலம் மண்டலங்களுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்

இளைய மாணவர்களுக்கு நீங்கள் கற்பித்தால், இந்த பாடல் கருத்தை ஒட்டிக்கொள்ள உதவும்.

5. ப்ளே சோன்ஸ் ஆஃப் ரெகுலேஷன் சரடேஸ்

மாணவர்களை பல்வேறு உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், அவர்கள் எந்த மண்டலத்தில் இருக்கிறார்கள் என்பதை அவர்களின் வகுப்புத் தோழர்கள் யூகிக்கச் செய்யவும்!

கற்பித்தல் சுய-ஒழுங்குமுறை உத்திகள்

6. அச்சிடக்கூடிய ஒழுங்குமுறைக்கான உத்திகள்

எனது மாணவர்களுக்கு மண்டலங்களைப் பற்றி கற்பித்த பிறகு, இந்த அட்டைகளை மண்டல வாரியாக வரிசைப்படுத்தச் சொன்னேன். "நீங்கள் _____ மண்டலத்தில் இருக்கும்போது எந்த உத்தியைப் பயன்படுத்துவீர்கள்?" என்று கேட்கவும். இது எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஒன்றுவகுப்பறை கருவிகள்!

7. ஒரு வகுப்பாக மூளைப்புயல் உத்திகள்

உங்கள் வகுப்பறைக்கான மற்றொரு சிறந்த காட்சிக்காக இதை ஒரு பெரிய போஸ்டர் பேப்பரில் அச்சிடுங்கள்! மாணவர்கள் #6 முதல் சிறிய குழுக்களாக வரிசைப்படுத்திய பிறகு, நான் கீழே உள்ள வரிகளை நிரப்பினேன்.

இங்கே அச்சிடக்கூடியதைப் பெறுங்கள்.

8. மாணவர்களுடன் உத்திகளின் கருவிப்பெட்டியை உருவாக்கவும்.

மாணவர்கள் பல்வேறு உத்திகளைக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு கருவிப்பெட்டியைத் தனிப்பயனாக்கலாம். "எந்த உத்திகள் உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன?" என்று கேட்கவும்.

9. மாணவர்கள் தங்கள் தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண உதவுங்கள்.

மாணவர்கள் தங்களின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையும், அவர்களை வேறு பகுதிக்கு, குறிப்பாக தவறான நேரத்திலும் இடத்திலும் உள்ள ஒரு மண்டலத்திற்குத் தள்ளக்கூடியவற்றையும் அறிந்திருப்பது அவசியம். மாணவர்கள் தங்கள் தூண்டுதல்கள் மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண இந்த ஆதாரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

10. Play Zones of Regulation Uno

கருவித்தொகுப்பில் உள்ள உத்திகளை உங்கள் மாணவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வழி இங்கே உள்ளது. மேலும் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

உணர்ச்சிச் சோதனைகளுக்கு ஒழுங்குமுறை மண்டலங்களைப் பயன்படுத்தவும்

11. Clothespin செக்-இன்

உங்கள் மாணவர்கள் வகுப்பிற்குள் எப்படி வருகிறார்கள் என்பதை இந்த அமைப்பு உங்களுக்கு விரைவாகப் பார்க்கும். உங்கள் சிவப்பு மண்டல நண்பர்களைச் சரிபார்த்து, உத்திகளைக் கொண்டு அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

12. இலக்கை அமைப்பது என்பது மண்டலங்களின் செக்-இன் ஒரு சிறந்த பகுதியாகும்

வகுப்பின் தொடக்கத்தில் இலக்கை அமைக்க மாணவர்களை அழைக்கவும். கற்றலுக்கு உகந்தது என்று எங்களுக்குத் தெரிந்த பசுமை மண்டலத்திற்குள் நுழைய இது அவர்களுக்கு உதவும். கொண்டவைவகுப்பின் முடிவில் மாணவர்கள் சுயமதிப்பீடு செய்வது அவர்களின் சுய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது.

13. வெவ்வேறு வகுப்புக் காலங்களுக்கான செக்-இன்களைச் சேர்க்கவும்

இந்தக் கருவி மாணவர்கள் தங்கள் பல்வேறு பாடங்களைப் பற்றி எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைக் கண்காணிக்க உதவும். மாணவர்கள் பொதுவாக நாளின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் எப்படிச் செய்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும் இது உதவும். அதற்கேற்ப உங்கள் பயிற்சியை சரிசெய்யவும்.

14. பெரிய பிரச்சனை vs. சிறிய பிரச்சனை

மாணவர்களின் எதிர்வினையின் அளவு சிக்கலின் அளவோடு பொருந்த வேண்டும் என்பதை மாணவர்களுக்குக் கற்பிக்கவும். எதிர்பாராத நடத்தைகளுக்கு உதவும் சிந்தனை உத்திகள் பற்றி மேலும் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

உணர்ச்சிகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான சிறந்த உத்திகள்

15. சோம்பேறி 8 அல்லது முடிவிலி சுவாசம்

மஞ்சள் மண்டலத்திற்கு முடிவிலி சுவாசம் சிறந்தது. இந்த போஸ்டர் எப்படி ஜென்? அச்சிடக்கூடிய பதிப்பிற்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

அச்சிடக்கூடியதை இங்கே பெறவும்.

16. யோகா

யோகா மஞ்சள் மண்டலத்தில் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் பச்சை மண்டலத்தில் உணர்ச்சிகளைப் பராமரிக்கவும் உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும்.

17. முற்போக்கான தசை தளர்வு

PMR மாணவர்களுக்கு பதற்றத்தை போக்க உதவுகிறது மற்றும் நினைவாற்றலில் வளர உதவுகிறது. இந்த நடைமுறையை நானே விரும்புகிறேன்! மாணவர்களுக்கு கற்பிக்கும் முன் இதை முயற்சிக்கவும்.

18. உங்கள் வகுப்பறையில் ஒரு அமைதியான மூலையை உருவாக்கவும்

உங்கள் வகுப்பறையில் இந்த வகையான இடத்திற்கான ஆதாரங்கள் இணையம் நிறைந்துள்ளது. மாணவர்கள் தங்கள் விருப்பப்படி இந்த இடத்தைப் பயன்படுத்த அதிகாரம் அளியுங்கள்.இது அவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்கு இசைவாக இருக்கவும், சுய ஒழுங்குபடுத்தவும் கற்றுக்கொடுக்கும். உங்கள் அறையில் சரியான அமைதியான மூலையை உருவாக்குவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

19. மாணவர்களின் மேசைகளில் ஒழுங்குமுறை பெயர்ப்பலகைகளின் மண்டலங்களைச் சேர்க்கவும்

இந்த ஊடாடும் பெயர்ப்பலகை மாணவர்கள் தங்கள் இருக்கைகளை விட்டு வெளியேறாமல் நிகழ்நேரத்தில் அவர்கள் எங்கிருக்கிறார்கள் என்பதை மதிப்பிட உதவும். எவ்வளவு எளிது! சமாளிக்கும் கருவிகளுக்கான சிறிய வழிகாட்டியுடன் அதை இணைத்து, மாணவர்கள் தங்களுக்கான சரியான உத்திகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு நீங்கள் ஆதரவளிக்கலாம்.

20. மெட்டா-அறிவாற்றல் கேள்விகளைப் பயன்படுத்தவும்

மாணவர்களை "பசுமை மண்டலத்தில் சேருங்கள்" என்று கூறுவதைத் தவிர்க்கவும். மாறாக, அனைத்து மண்டலங்களும் நல்லவை என்பதையும், எந்தவொரு குறிப்பிட்ட நடத்தைக்கான சூழலையும் அவர்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் ஒப்புக்கொள்ள அவர்களுக்கு உதவுங்கள். இந்தக் கேள்விகளில் பயன்படுத்தப்படும் மொழியின் காரணத்தைப் பற்றி மேலும் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

உங்கள் மாணவர்களை நீங்கள் அறிமுகப்படுத்தும் போது, ​​ஒழுங்குமுறையை வளர்ப்பதற்கும், உந்துவிசைக் கட்டுப்பாட்டுத் திறன்களைக் கற்பிப்பதற்கும், மேலும் சமூகக் கற்றலை அவர்களுக்கு வழங்குவதற்கும் நீங்கள் உதவலாம். Leah Kuypers' ஒழுங்குமுறை மண்டலங்கள். ஒழுங்குமுறை மண்டலங்களின் மொழியை உங்கள் வகுப்பறையில் செயல்படுத்துவதில் வெற்றி காண்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன்!