Leah Kuypers-ийн боловсруулсан "Зохицуулалтын бүс" сургалтын хөтөлбөр нь оюутнуудад сэтгэл хөдлөлийн аль бүсэд байгааг таньж мэдэх, тухайн бүсэд өөрийгөө зохицуулахад туслах зорилготой юм. Энэ нь танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний арга барилаас гаралтай. Бүсүүдийг улаан, цэнхэр, ногоон, шар гэсэн дөрвөн ангилалд хувааж болно. Хүн бүр өөр өөр түвшний сонор сэрэмжтэй бөгөөд тус бүр нь бид бүгдэд өөр өөр цаг үед байдаг.

Судалгаанаас харахад ногоон бүс нь суралцахад хамгийн тохиромжтой бүс юм. Гэхдээ бидний багш нарын ажил бол сурагчдыг ногоон бүсэд оруулах биш. Энэ нь тэдэнд бүх бүсүүд сайн, орчноо таньж мэдэх шаардлагатай гэдгийг ойлгоход нь туслах зорилготой. Шар бүсийн харьцангуй зохицуулалт завсарлагаан дээр хэвийн байж болох ч ангид тайван байх ёстой.

Дараа нь бид оюутнуудад ямар бүсээс үл хамааран сэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө зохицуулах арга хэрэгслийг зааж өгөх хэрэгтэй. Зохицуулах бүсийн сургалтын хөтөлбөр нь оюутнуудад сэтгэл хөдлөлөө хянах, мэдрэхүйн зохицуулалт, зан үйлийг сонгоход тусалдаг.

Энэхүү нийтлэл нь таныг бүсүүдийг танилцуулах, зохицуулалтын стратеги заах, сэтгэл хөдлөлийн шалгалтыг хэрэгжүүлэх, стратегийг практикт ашиглах талаар эхлэх болно.

Сургуулийн өдрөөр зохицуулалтын бүсүүдийг нэвтрүүлэх үйл ажиллагаа

1. Бүсүүдийг заахын тулд Inside Out-ийн дүрүүдийг ашигла

Энэ видео нь тустайОюутнуудад тань аль хэдийн танил болсон дүрүүдийг ашиглан дөрвөн бүсийн танилцуулга. Дотоод тэмдэгтийг ашиглан бүсүүдийн Насны тохирох харааны дүрсүүдээ дизайн насыг дизайнараа дизайнтай болно!

2. Хамтран зангуу график үүсгэ

Сэтгүүл эсвэл интернетээс бүс тус бүртэй холбоотой зургийг сурагчдадаа олгоорой. Дараа нь бүс тус бүрийн дор сэтгэл хөдлөлөө удирдах стратеги оюуны шуурга хий. Энэхүү зангуу диаграмын үйл ажиллагаа нь оюутнуудад дараа нь хандах танилцуулга, харааны сануулагч болдог.

3. Суралцагчдаас The Incredibles

Итгэмжит бусдын гэрт оройн зоог барих үеэр миний шавь нар дүр бүрийн мэдэрдэг янз бүрийн бүсэд шумбах дуртай байсан. Санамж; бүс бүр байдаг! Оюутнуудад энэ видео маш их таалагдсан тул дахин үзэхийг хүссэн.

4. Энэ сэтгэл татам дуугаар бүсүүдийг заа

Хэрэв та бага насны сурагчдад заах юм бол энэ дуу нь ойлголтыг хадгалахад тусална.

5. Charaades-ийн зохицуулалтын бүсүүдийг тоглоорой

Суралцагчдыг янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг үзүүлэхэд урьж, ангийнхандаа аль бүсэд байгааг таахыг хүс!

Өөрийгөө зохицуулах стратегийг заах

6. Зохицуулалтын стратеги хэвлэх боломжтой

Би оюутнууддаа бүсүүдийн талаар заасны дараа эдгээр картуудыг бүсээр нь ангилахыг хүссэн. "Та _____ бүсэд байхдаа ямар стратегийг ашиглах вэ?" Энэ бол миний дуртай зүйлсийн нэг юмангийн хэрэгсэл!

7. Ангидаа оюуны довтолгооны стратеги

Үүнийг том зурагт хуудас цаасан дээр хэвлээд ангидаа бас нэг гайхалтай үзүүлбэр үзүүлээрэй! 6-р ангиллыг жижиг бүлгүүдээр ангилсны дараа би оюутнуудын доод мөрүүдийг бөглөсөн.

Хэвлэмэлийг эндээс авна уу.

8. Оюутнуудтай хамтран стратегийн хэрэгслийн хайрцаг үүсгэ.

Оюутнууд янз бүрийн стратеги сурсаныхаа дараа багажны хайрцгийг хувийн болгох боломжтой. "Ямар стратеги танд илүү тохиромжтой вэ?" гэж асуу

9. Суралцагчдыг өдөөгч хүчин зүйлээ тодорхойлоход нь тусал.

Суралцагчдад анхааруулах тэмдгүүд болон тэднийг өөр бүс рүү, ялангуяа буруу цаг хугацаа, газар руу түлхэж болох зүйлсийг мэдэх нь зайлшгүй чухал юм. Суралцагчдыг өдөөгч хүчин зүйл болон анхааруулах тэмдгүүдийг танихад нь туслахын тулд энэ эх сурвалжийг ашиглаарай.

10. Play Zones of Regulation Uno

Хэрэгслийн хэрэглүүр дэх стратегийн талаар сурагчдадаа танилцуулах хөгжилтэй арга энд байна. Дэлгэрэнгүйг энд дарж уншина уу.

Сэтгэл хөдлөлийг шалгахдаа зохицуулалтын бүсүүдийг ашиглах

11. Хувцасны бүртгэл

Энэ систем нь таны сурагчид хичээлд хэрхэн орж байгааг хурдан харах боломжийг олгоно. Улаан бүсийн найзуудаа шалгаж, стратеги боловсруулахад нь туслахаа мартуузай.

12. Зорилго тогтоох нь бүсийн шалгалтын маш чухал хэсэг юм

Хичээлийн эхэнд сурагчдыг зорилго тавихад урь. Энэ нь тэдэнд суралцахад хамгийн тохиромжтой гэдгийг мэддэг ногоон бүсэд ороход тусална. Байгаасурагчид хичээлийн төгсгөлд өөрийгөө үнэлэх нь тэдний өөрийгөө танин мэдэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.

13. Янз бүрийн ангиудад бүртгүүлэхийг оруулаарай

Энэ хэрэглүүр нь оюутнууд янз бүрийн хичээлийнхээ талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгааг хянахад тусална. Энэ нь оюутнууд өдрийн янз бүрийн хэсэгт ихэвчлэн хэрхэн ажилладагийг тодорхойлоход тусална. Үүний дагуу дасгалаа тохируулаарай.

14. Том асуудал ба жижиг бодлого

Суралцагчдад үзүүлэх хариу үйлдэл нь бодлогын хэмжээтэй тохирч байх ёстойг заа. Гэнэтийн зан авир гаргахад туслах сэтгэн бодох стратегийн талаар энд дарж уншина уу.

Сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах шилдэг стратеги

15. Залхуу 8 буюу Хязгааргүй амьсгал

Хязгааргүй амьсгалах нь Шар бүсийн хувьд оюутнуудад улам бүр хурцдаж буй сэтгэл хөдлөлийг удирдахад тусалдаг. Энэ зурагт хуудас хэр зэн вэ? Хэвлэх боломжтой хувилбарыг энд дарж үзнэ үү.

Хэвлэх боломжтой хувилбарыг эндээс авна уу.

16. Иог

Иог бол шар бүсийн сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах, ногоон бүсэд сэтгэл хөдлөлийг хадгалахад туслах хүчирхэг хэрэгсэл юм.

17. Прогрессив булчин сулрах

PMR нь сурагчдын хурцадмал байдлыг тайлж, оюун ухаанаа хөгжүүлэхэд тусалдаг. Би өөрөө энэ дасгалд дуртай! Үүнийг сурагчдад заахаасаа өмнө туршаад үзээрэй.

18. Ангидаа тайвшруулах буланг бий болго

Интернэт нь танай ангид ийм төрлийн газар байрлуулах нөөцөөр дүүрэн байдаг. Суралцагчдад энэ орон зайг өөрийн хүслээр ашиглах боломжийг олгох.Энэ нь тэднийг сэтгэл хөдлөлөө зохицуулж, өөрийгөө зохицуулах чадварыг заах болно. Өрөөндөө тайвшруулах төгс буланг бий болгох зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

19. Оюутны ширээн дээр дүрмийн бүсийн нэрийн хавтанг нэмэх

Энэхүү интерактив нэрийн хавтан нь оюутнуудад суудлаасаа ч гаралгүйгээр бодит цаг хугацаандаа хаана байгааг тодорхойлоход тусална. Хэрхэн авсаархан! Үүнийг даван туулах жижиг гарын авлагатай хослуулснаар та оюутнуудад өөрсдөдөө тохирсон стратеги сонгоход нь туслах болно.

20. Мета танин мэдэхүйн асуултуудыг ашигла

Оюутнуудад "Ногоон бүсэд ор" гэж хэлэхээс зайлсхий. Үүний оронд бүх бүсүүд сайн байдаг бөгөөд аливаа зан үйлийн орчныг анхаарч үзэх хэрэгтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд нь тусал. Эдгээр асуултад ашигласан хэллэгийн үндэслэлийн талаар энд дарж уншина уу.

Та сурагчдадаа зохицуулалт хийх, импульсийг хянах ур чадварыг сургах, тэдэнд тухайн үеийн нийгэмд суралцах боломжийг олгоход туслах боломжтой. Леа Куйперсийн зохицуулалтын бүсүүд. Зохицуулалтын бүсийн хэлийг ангидаа амжилттай хэрэгжүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна!