The Zones of Regulation ، وهو منهج طورته Leah Kuypers ، مصمم لمساعدة الطلاب على التعرف على المنطقة العاطفية التي يتواجدون فيها وعلى التنظيم الذاتي داخل تلك المنطقة. مشتق من نهج العلاج السلوكي المعرفي. يمكن تقسيم المناطق إلى أربع فئات - المناطق الحمراء والزرقاء والخضراء والصفراء. كل مستوى هو مستوى مختلف من اليقظة وكل واحد موجود فينا جميعًا في أوقات مختلفة.

أظهر البحث أن المنطقة الخضراء هي المنطقة المثلى للتعلم. ومع ذلك ، فإن مهمتنا كمدرسين ليست إدخال الطلاب إلى المنطقة الخضراء. إنه لمساعدتهم على إدراك أن جميع المناطق جيدة وأنهم بحاجة إلى التعرف على البيئة التي يعيشون فيها. قد يكون عدم التنظيم النسبي للمنطقة الصفراء على ما يرام في حقل العطلة ولكن يجب تخفيفه في الفصل الدراسي.

نحتاج بعد ذلك إلى تعليم الطلاب أدوات التنظيم الذاتي العاطفي ، بغض النظر عن المنطقة التي قد يتواجدون فيها. يساعد منهج مناطق التنظيم الطلاب في التحكم العاطفي والتنظيم الحسي وخيارات السلوك.

الأدوات الموجودة في ستجعلك هذه المقالة تبدأ بتقديم المناطق ، واستراتيجيات تنظيم التدريس ، وتنفيذ عمليات تسجيل الوصول العاطفية ، واستخدام الاستراتيجيات بطرق عملية.

أنشطة لإدخال مناطق التنظيم في يوم مدرستك

1. استخدم أحرفًا من Inside Out لتعليم المناطق

يقدم هذا الفيديو معلومات مفيدةمقدمة إلى المناطق الأربع باستخدام مجموعة من الشخصيات المألوفة لدى طلابك بالفعل. يمكنك بعد ذلك تصميم مرئيات مناسبة للعمر حول المناطق باستخدام أحرف Inside Out!

2. شارك في إنشاء مخطط ربط

اطلب من طلابك العثور على صور متعلقة بكل منطقة في المجلات أو على الإنترنت. ثم تبادل الأفكار حول استراتيجيات إدارة العواطف تحت كل منطقة. يعمل نشاط الرسم البياني هذا كمقدمة وتذكير مرئي للطلاب للوصول إليه لاحقًا.

3. اطلب من الطلاب تحديد المناطق المختلفة في هذا المشهد من The Incredibles

أحب طلابي الغوص في المناطق المختلفة التي تواجهها كل شخصية طوال فترة العشاء في منزل Incredibles. تَلمِيح؛ كل منطقة موجودة! أحب الطلاب هذا الفيديو كثيرًا وطلبوا مشاهدته مرة أخرى.

4. قم بتدريس المناطق بهذه الأغنية الجذابة

إذا قمت بتعليم الطلاب الأصغر سنًا ، يمكن أن تساعد هذه الأغنية في تثبيت المفهوم.

5. لعبة مناطق التنظيم الحزورات

ادعُ الطلاب للتعبير عن مشاعر مختلفة واطلب من زملائهم في الفصل تخمين المنطقة التي هم فيها!

تدريس استراتيجيات التنظيم الذاتي

بعد تعليم طلابي حول المناطق ، جعلتهم يفرزون هذه البطاقات حسب المنطقة. اسأل ، "ما هي الإستراتيجية التي ستستخدمها عندما تكون في منطقة _____؟" هذا هو واحد من بلدي المفضلأدوات الفصل!

٧. استراتيجيات العصف الذهني كصف دراسي

اطبع هذا على ورق ملصق كبير للحصول على صورة رائعة أخرى لفصلك الدراسي! لقد ملأت الخلاصة النهائية بالطلاب بعد أن قاموا بالفرز من رقم 6 في مجموعات صغيرة.

احصل على نسخة قابلة للطباعة هنا.

8. قم بإنشاء صندوق أدوات من الاستراتيجيات مع الطلاب.

يمكن للطلاب تخصيص صندوق الأدوات بعد أن يتعلموا استراتيجيات مختلفة. اسأل ، "ما هي الاستراتيجيات الأفضل بالنسبة لك؟"

9. ساعد الطلاب على تحديد دوافعهم.

من الضروري أن يعرف الطلاب علامات التحذير الخاصة بهم وما قد يدفعهم إلى منطقة مختلفة ، لا سيما تلك الموجودة في الزمان والمكان الخطأ. استخدم هذا المورد لمساعدة الطلاب على تحديد المحفزات وعلامات التحذير الخاصة بهم.

10. Play Zones of Regulation Uno

هذه طريقة ممتعة لتعريف الطلاب بالاستراتيجيات الموجودة في مجموعة الأدوات. انقر هنا لقراءة المزيد.

استخدم مناطق التنظيم لتسجيل الدخول العاطفي

11. تسجيل الوصول بمشابك الغسيل

يمنحك هذا النظام نظرة سريعة على كيفية دخول طلابك إلى الفصل. تأكد من التحقق من أصدقائك في المنطقة الحمراء ومساعدتهم في الاستراتيجيات.

12. يعد تحديد الهدف جزءًا رائعًا من تسجيل الوصول إلى المناطق

ادعُ الطلاب لتحديد هدف في بداية الفصل الدراسي. يمكن أن يساعدهم ذلك في الوصول إلى المنطقة الخضراء التي نعلم أنها مثالية للتعلم. نأخذيزيد التقييم الذاتي للطلاب في نهاية الفصل من وعيهم الذاتي.

13. قم بتضمين تسجيل وصول لفترات دراسية مختلفة

يمكن أن تساعدك هذه الأداة في تتبع شعور الطلاب تجاه مواضيعهم المختلفة. يمكن أن يساعد أيضًا في تحديد أداء الطلاب عادةً في أجزاء مختلفة من اليوم. اضبط ممارستك وفقًا لذلك.

14. مشكلة كبيرة مقابل مشكلة صغيرة

علم الطلاب أن حجم رد فعلهم يجب أن يتناسب مع حجم المشكلة. انقر هنا لقراءة المزيد عن استراتيجيات التفكير للمساعدة في السلوكيات غير المتوقعة.

أفضل الإستراتيجيات لتنظيم المشاعر

15. كسول 8 أو التنفس اللانهائي

التنفس اللامتناهي أمر رائع للمنطقة الصفراء لمساعدة الطلاب على إدارة المشاعر المتصاعدة بشكل متزايد. وكيف زن هذا الملصق؟ انقر هنا للحصول على النسخة القابلة للطباعة.

احصل على النسخة القابلة للطباعة هنا.

16. اليوغا

اليوغا هي أداة قوية للمساعدة في تنظيم العواطف في المنطقة الصفراء والحفاظ على المشاعر في المنطقة الخضراء.

17. يساعد استرخاء العضلات التدريجي

PMR الطلاب على تخفيف التوتر والنمو في اليقظة. أنا أحب هذه الممارسة بنفسي! جربه قبل تدريسه للطلاب.

18. أنشئ ركنًا هادئًا في الفصل الدراسي الخاص بك

الإنترنت مليء بالموارد لهذا النوع من الأماكن في فصلك الدراسي. قم بتمكين الطلاب من استخدام هذه المساحة بمحض إرادتهم.سيعلمهم ذلك أن يكونوا متناغمين مع عواطفهم وأن ينظموا أنفسهم. فيما يلي بعض النصائح حول إنشاء زاوية تهدئة مثالية في غرفتك.

19. أضف مناطق اللوائح التنظيمية إلى مكاتب الطلاب

ستساعد لوحة الاسم التفاعلية هذه الطلاب على تقييم مكانهم في الوقت الفعلي دون مغادرة مقاعدهم. كم هو مفيد! قم بإقرانها بدليل صغير لأدوات المواجهة ويمكنك دعم الطلاب باختيار الاستراتيجيات المناسبة لأنفسهم.

20. استخدم الأسئلة المعرفية الفوقية

تجنب إخبار الطلاب بـ "الدخول في المنطقة الخضراء". بدلاً من ذلك ، ساعدهم على الاعتراف بأن جميع المناطق جيدة وأنهم بحاجة إلى مراعاة البيئة لأي سلوك معين. انقر هنا لقراءة المزيد حول الأساس المنطقي وراء اللغة المستخدمة في هذه الأسئلة.

يمكنك المساعدة في تعزيز التنظيم وتعليم مهارات التحكم في الانفعالات وتوفير التعلم الاجتماعي الفوري لطلابك أثناء تقديمهم لهم مناطق تنظيم ليا كايبرز. أثق في أنك ستنجح في تطبيق لغة مناطق التنظيم في فصلك الدراسي!