Kiel instruisto, vi havas gravan rolon helpi kreskigi la emocian kaj socian sanon de via studento. Engaĝiĝi en terapi-rilataj agadoj kiel parto de ĉiutaga rutino povas helpi studentojn evoluigi emocian reguligon kaj plifortigi ilian ĝeneralan bonfarton. Ni faris la laboron por vi kaj faciligis trovi bonegajn SEL-ideojn kaj agadojn por via klasĉambro! Rigardu ĉi tiujn 24 mirindajn terapiajn agadojn por studentoj.

1. Parolu pri Basketbalo

Paperpeco, ringo kaj kelkaj simplaj diskutdemandoj estas ĉio, kion vi bezonas por ĉi tiu ludo. Stimulu konversacion kaj plifortigu soci-emociajn pensmanierojn per semajna Basketbalo-ludo Talk It Out.

2. Trankvili & Atenta Kolorigo

Kolorigi figurojn uzante komplikajn dezajnojn kaj ŝablonojn estas utila por helpi infanojn trankviliĝi kaj reguligi siajn emociojn. Atentemaj kolorekzercoj estas bonega maniero krei senton de trankvilo en la klasĉambro.

3. Praktiku Profundajn Spirojn

Gvidita meditado helpas infanojn malstreĉiĝi, reguligi sin kaj plibonigi sian emocian staton uzante spirajn teknikojn kaj bildigojn. Agadoj kiel ĉi tiuj provizas aĝ-taŭgan gvidon por helpi studentojn malstreĉiĝi kaj reakiri emocian ekvilibron.

4. Afiŝu Pozitivajn Asertojn

Disvolvu pozitivan perspektivon per asertoj. Ĉu vi elektas uzi individuajn asertkartojn, gluiĝemajnotu asertojn aŭ uzu aron da asertoj kiel ĉi tiuj, viaj studentoj profitos de regulaj memorigiloj pri tio, kio igas ilin specialaj.

5. Diskutkartoj pri Sentoj

Ĉiam estas bone helpi viajn studentojn rekoni kaj paroli pri siaj sentoj. Bona aro de sentoj diskutkartoj multe helpas studentojn navigi pozitivajn kaj negativajn emociojn.

6. Pozitiva memparolado

Instigu pozitivan memparoladon per diskutoj kaj skribaj agadoj. Instruu pozitivajn memparolajn strategiojn unuope, kaj praktiku uzi ilin. Donu al viaj studentoj ĉiutagajn memorigilojn por pensi pozitive. Ni amas ĉi tiun pozitivan memparolan spegulan ideon kiel ĉiutagan aktivecon.

7. Pensmaniero-Agadoj por Infanoj

Helpu viajn studentojn evoluigi kreskan pensmanieron, kiu estas la kredo, ke kapabloj kaj inteligenteco povas esti evoluigitaj per penado kaj lernado. Efektivigi celkonsciajn kreskajn pensmanierajn agadojn kiel ĉi tiuj laborfolioj estas bona maniero por antaŭenigi cel-agordon.

8. Trampolina Terapio

Trampolina terapio konsistas el sciencbazitaj ekzercoj destinitaj por akceli motoran disvolviĝon, senton de trankvilo kaj pliigita koncentriĝo. Foje nomitaj resaltterapio, okupaciaj terapiistoj ofte uzas ĉi tiun teknikon kun infanaj kaj plenkreskaj klientoj kun ampleksa vario de handikapoj kaj aldonaj bezonoj.

9. Mi povasArtikulate My Feelings- Kartludo

Helpu viajn plej junajn lernantojn lerni kiel esprimi siajn sentojn per ĉi tiu amuza kartludo. Studentoj povas uzi belajn materialojn kiel ĉi tiuj emociaj kartoj por ludi amuzan ludon de emociaj ŝaradoj.

10. Kreu Sekuran Spacon

Havi trankvilan angulon estas bonega rimedo por studentoj. La trankvila angulo estas areo de la ĉambro, kiu funkcias kiel sekura spaco, kie studentoj povas retiriĝi kiam ili spertas fortajn emociojn. Molaj kusenoj, trankviligaj koloroj kaj helpemaj strategiaj afiŝoj helpas junajn lernantojn tra malfacilaj tempoj.

11. Serĉu Infanterapiiston

Kogna terapio estas bonega aliro por infanoj, kiuj luktas kun emociaj malfacilaĵoj, ĉar ĝi helpas redukti streson kaj edukas ilin pri novaj, produktivaj manieroj esprimi siajn emociojn. kaj energio. Ĉi tiu listo de konsiloj kaj lertaĵoj por elekti la ĝustan infanterapiiston estas tre helpema.

12. Kial Mi Dankema Laborfolio

Ĉi tiu Dankema laborfolio povas esti uzata kiel komplementa ekzerco al la traktado aŭ nur por enkonduki la koncepton de dankemo. Pripensante siajn benojn etuloj iĝas pli konsciaj pri siaj pozitivaj emocioj kaj perspektivo.

13. Faru Kolerajn Monstrojn

Arto povas esti potenca ilo por helpi infanojn trakti gamon da emocioj. Ĉi tiu agado havas studentojn krei kaj skribi pri iliakoleraj monstroj rekoni fortajn emociojn. Kia bonega maniero instrui emocian reguligon!

14. Trankvila Maltrankvilo per Kolaĝo

Prenu kelkajn revuojn kaj forĵetu ŝtofon por ĉi tiu angoro-reduktanta agado. Faru maltrankvilajn studentojn faru kolage kun objektoj aŭ lokoj, kiujn ili trovas trankviligaj. Tenu ilin kaŝitaj por ke studentoj aliru kiam ili bezonas kontraŭbatali fortajn sentojn.

15. Okupaj Terapiaj Agadoj - Spurado

Okupaciaj Terapiistoj (OTs) helpas infanojn perfektigi la kapablojn necesajn por plenumi ĉiutagajn agadojn. Ili provizas subtenon al infanoj alfrontitaj kun fizikaj, emociaj aŭ evoluaj malfacilaĵoj. Sorto de bazaj spuraj agadoj profitigas studentojn donante al ili pliajn ŝancojn por disvolvi belajn motorkapablojn.

16. Libroj kun Emociaj Lernaj Konceptoj

Multaj infanoj pensas, ke estas malĝuste havi maltrankvilajn sentojn, fortajn sentojn aŭ malbonajn sentojn. Ili ne evoluigis la kapablojn por trakti ĉi tiujn sentojn; ofte kondukante al netaŭgaj aŭ eksplodemaj emociaj eksplodoj. Libroj kiel All Feelings are Okay de Emily Hayes estas bonegaj iloj por helpi viajn lernantojn kompreni kaj trakti fortajn emociojn.

17. Krei Kvietigan Bokalon

Fari "trankviligi kruĉojn" estas alia terapia agado. Plenigu klaran kruĉon per varma akvo, brila gluo kaj brileto, kaj lasu la infanojn skui ĝin alrigardu la ekbrilojn malrapide sinki. Rigardi ĉi tiun scenon povas esti nekredeble trankviliga kaj estas bonega agado por infanoj, kiam ili sentas sin streĉitaj aŭ superfortitaj. Invitu ilin praktiki profundan spiradon kaj meditadon dum ili rigardas.

18. Faru Keston pri Zorgoj

Lernantoj kun sociaj angoro-malordoj ofte multe luktas kun konstanta zorgado. Havu studentojn ornami zorgoskatolon, kaj kiam ili estas maltrankvilaj pri io, ili povas noti siajn pensojn kaj meti ilin en la skatolon. Poste, la studento kaj iliaj gepatroj aŭ konsilistoj povas uzi siajn notojn por antaŭenigi pozitivan komunikadon.

19. Bullet Journaling

La kugloĵurnalo estas organiza ilo por helpi en akademia agado aŭ servi kiel loko por noti kaj prilabori sentojn. Ĝi povas esti tiel simpla aŭ tiel ellaborita kiel vi ŝatas, kaj la skribprocezo servos kiel facila kolero-liberiga ekzerco.

20. Familia Terapio

Familia konsilado estas speco de terapio dizajnita por identigi kaj trakti problemojn kiuj povas ĝeni la funkciadon de familio. Kiel komplemento al infanterapio, familia terapio helpas partoprenantojn navigi malfacilan tempon aŭ trakti mensan sanzorgojn inter la familia grupo.

21. Mirindaj Rimedoj por Artterapio

Artterapio estas formo de terapio kiu helpas individuojn esprimi kaj prilabori siajn emociojn, redukti streson,plibonigi komunikajn kapablojn, plifortigi memestimon kaj antaŭenigi atenton. Kvankam ekzistas profesiaj artterapiistoj, kiuj povas labori kun studento, ni ankaŭ trovis diversajn mirindajn artterapiajn teknikojn por gepatroj kaj instruistoj, kiel ĉi tiu ekzerco pri kormapo.

22. Komuniki kun Sukeraĵo

Foje, dolĉa regalo povas helpi vin transponti komunikadbaron. Ĉi tiu terapia agado instigas adoleskantojn ene de terapiaj sesioj kunhavi sentojn kaj zorgojn uzante dolĉaĵojn kiel konversacion. Ĉiu kolora bombono reprezentas ion pri kio studento povus paroli en grupterapio aŭ konsila sesio.

23. Konsilado-Agado de Empatio-Pligado

Multaj studentoj kreskas en domanaroj kie specifaj trajtoj, kiel empatio, ne estis instruitaj aŭ konsiderataj necesaj. Bonega konsila agado por helpi studentojn evoluigi empation estas la Sulkiĝinta Kora agado. Ĉi tiu agado montras al studentoj kiel iliaj vortoj kaj agoj povas damaĝi aliajn. La vunditaj sentoj resanigas, sed la cikatroj restas.

24. Emocioj Cootie Catchers

Oni trovis, ke origamio povas esti utila kiel atenta ekzerco. Kun ĉi tiu origamio-kaptilo, infanoj lernas nomi siajn emociojn, paroli pri tio, kion ili sentas, kaj labori per memreguligo kaj konservado de kontrolo kiam ili estas ĉagrenitaj.