Середній шкільний вік - це час величезного зростання і розвитку, але це також час емоційних потрясінь, коли виникає багато конфліктів з однолітками, конфліктів з батьками і конфліктів з самим собою. Учні середніх класів потребують іншого підходу до розвитку соціальних навичок і характеру, ніж учні початкових класів. Як шкільний психолог і мама підлітка, ось мої поради щодорозвиток навичок вирішення конфліктів в учнів середнього шкільного віку.

1. навчіть їх слухати

Слухати - це більше, ніж просто чути. Ми слухаємо, щоб вчитися, розуміти і отримувати задоволення. Слухання вимагає рефлексивних і активних навичок. Активне і рефлексивне слухання вимагає залучення розуму і тіла. Студенти можуть практикувати ці навички, граючи в класичну телефонну гру, в якій черга студентів повинна розділити речення, яке передається пошепки по лінії, щоб побачити, чи це одне і те ж саме речення.Ще один фаворит - Memory Master, який не лише розвиває навички аудіювання, але й розвиває виконавчу функцію - область мозку, яка зазнає значних змін у середньому шкільному віці.

2. допомогти їм зрозуміти, що конфлікт - це природно

Важливо, щоб учні зрозуміли, що конфлікт виникає природно, оскільки всі ми маємо власні думки, варіанти, культуру та ідеї, які не завжди збігаються. Ми хочемо допомогти учням розвинути навички, які роблять конфлікт конструктивним. Після чіткого викладання про те, що посилює конфлікт, роблячи його деструктивним, і що зменшує конфлікт, роблячи його конструктивним, використовуйте просту рольову груУ цих відповідних реальних сценаріях студенти отримують завдання використовувати деструктивну ескалацію конфлікту, а інша група студентів отримує завдання конструктивного зменшення конфлікту.

3. зробіть його зрозумілим

Учні середніх класів повинні бути зацікавлені, щоб отримати багато користі від будь-якого навчання; тому конфлікти, яких ви навчаєте, і способи вирішення конфліктів, які ви пропонуєте, повинні бути чимось, з чим вони можуть порівняти. Переконайтеся, що ваші уроки з вирішення конфліктів, ігри та вправи включають реальні конфлікти. Запропонуйте учням скласти список гіпотетичних конфліктних сценаріїв, які вони могли бборотися зі щоденними проблемами за допомогою рольових ігор.

4. навчіть їх навичкам заспокоєння

Під час розпалу конфлікту мозок контролюється мигдалиною - системою сигналізації безпеки мозку. Вкрай важливо, щоб учні навчилися заспокоюватися і дистанціюватися від конфлікту перед тим, як реагувати, щоб вони могли відповідати всім своїм мозком. Глибокі вдихи, заземлення та інші техніки є важливою частиною управління конфліктами, які учні повинні вивчити і засвоїти.активно тренуватися.

5. навчіть їх розпізнавати та позначати емоції

Часто підліткам важко визначити емоцію, яку вони відчувають у момент конфлікту, тому реакція на конфлікт може бути заплутаною. Коли підлітки мають навички, необхідні для визначення та позначення емоцій, пов'язаних з конфліктом, вони більш сприйнятливі до конструктивної реакції. Навчання емоційної ідентифікації за допомогою музики - чудовий спосіб глибоко залучити підлітків. Створіть музичну гру. Виможна вмикати популярну музику, а потім ділитися емоціями, які вона викликає, або ж ви можете спробувати цю дивовижну гру з написання пісень!

6. допоможіть їм замислитися

Рефлексія - це час для того, щоб поставити запитання про конфлікт, про себе і про те, що вам потрібно робити далі. Я граю зі своїми учнями в прості ігри, використовуючи пляжний м'яч. Спочатку напишіть запитання для самоаналізу на пляжному м'ячі, а потім кидайте його по колу. Учень читає запитання для самоаналізу, а потім відповідає на нього, перш ніж перекинути м'яч іншому учню. Переконайтеся, що ці запитання для самоаналізу єне надто особистими, оскільки учням середніх класів важко впевнено розкривати інформацію в групах.

7. допоможіть їм бути напористими, а не агресивними

Підліткам часто важко правильно виражати свої думки, що часто є причиною конфліктів між учнями. Цікавою вправою для визначення асертивних і неасертивних реакцій на конфлікти з однолітками є "Стілець у центрі". Дайте підліткам папірці з характером, де вказано, як вони повинні діяти (асертивно, агресивно, пасивно), щоб спробувати переконати людину не вставати зі стільця. Пояснітьправила щодо мови та фізичних дотиків.

8. розвивати навички невербальної мови

Мова тіла і невербальні жести дуже важливі для спілкування. Неправильне тлумачення цих сигналів часто є частиною більшого конфлікту. Розпізнавання невербальної мови є важливою навичкою вирішення конфліктів. Пантоміма і пантоміма є одними з моїх улюблених способів вивчення невербальної мови. Студенти також можуть пограти в гру "Дзеркало", де вони повинні об'єднатися в пари і копіювати тіломову своїх партнерів без слів.

9. навчіть їх говорити, використовуючи "Я-висловлювання"

Підліткам важко виражати себе вербально, тому важливо, щоб вони навчилися роззброювати захисну поведінку, розпочинаючи розмову про вирішення конфлікту з "Я"-тверджень. Цікавою грою для практики використання "Я"-тверджень, яку я створила, є "Радник-радниця", де учні ходять по колу, поки грає музика, а коли музика закінчується, вони швидко сідають (наприклад, такУчень, який є консультантом, сідає в середину. Учні з рулонами повинні вийти на середину, щоб зіграти свої ролі, а інші учні - глядачі. Учні з ролями грають відповідно до ролей, а консультант втручається, показуючи їм, як перефразувати те, що вони кажуть.використовуючи твердження "я відчуваю".

10. навчити навичкам уточнюючих запитань

Ставити уточнюючі запитання може бути дуже важливо для побудови емпатії та розуміння. Завжди краще запитувати про те, що ви розумієте, щоб прояснити те, що говорить спікер. Це усуває багато непорозумінь, які можуть призвести до того, що конфлікт не буде вирішено конструктивно. Ви можете легко гейміфікувати цю навичку, доручивши партнерам реальну ситуацію вирішення конфлікту, а потімщо дозволяє партнерам отримувати бали за кожну роз'яснювальну дію, яку вони здійснюють на практиці.

11. створити квест-кімнату

Підлітки люблять виклик і азарт квест-кімнат. Квест-кімнати захоплюють і задіюють багато різних навичок, що робить їх чудовим варіантом для розвитку навичок вирішення конфліктів. Вони дозволяють різним учням продемонструвати успіх і сильні сторони. Вони також створюють середовище, в якому учні повинні співпрацювати.

12. нехай про це напишуть

Один з найпростіших способів для учнів опрацювати конфлікт і свої почуття щодо конфліктних ситуацій - це письмові вправи. Письмо сприяє саморефлексії та розвитку навичок. Тому обов'язково дайте учням час на ведення щоденника. Дайте їм трохи вільного часу на ведення щоденника, а також час на написання тематичного щоденника, пов'язаного з конфліктом.

13. навчити їх ставати на чиєсь місце

Допомогти підліткам розвинути емпатію, розуміючи світ з точки зору інших, є дуже важливою навичкою, яка допоможе їм стати сильними вирішувачами конфліктів; тому гра на кшталт "Взуй моє взуття", де двоє учнів повинні помінятися один з одним черевиками, а потім спробувати пройти лінію, є веселим і дурнуватим способом донести суть тренінгу з вирішення конфліктів до підлітків.обговорити труднощі, з якими вони зіткнулися, ставши на місце іншої людини, і допомогти їм встановити зв'язок з розумінням світу з точки зору іншої людини.

14. навчити їх правді про повагу до себе

Переконайтеся, що підлітки розуміють, що встановлювати чіткі та здорові кордони з іншими - це не грубо і не зневажливо. Ви можете використовувати чіткий, спокійний голос, щоб переконатися, що люди знають, що вам подобається, а що ні, що вам комфортно, а що ні. Це найважливіше для поваги до себе. Ви можете навчити їх цьому за допомогою гри "Лінії кордонів". Учні проводять крейдою лінію.Партнер нічого не говорить, потім інший партнер переступає через лінію. Партнер проводить нову лінію і тихо, не піднімаючи очей, каже: "Будь ласка, не переступай цю лінію". Партнер переступає. Другий партнер проводить нову лінію, дивиться партнеру в очі і твердо каже: "Будь ласка, не переступай цю лінію". Партнер знову переступає лінію. Другий партнер знову переступає лінію.проводить нову лінію, простягає руку, зберігає зоровий контакт і знову твердо заявляє: "Мені не подобається, коли ти переступаєш цю лінію. Будь ласка, зупинись".

15. навчити їх, що вони не зобов'язані всім подобатися

Ми часто змушуємо дітей і підлітків думати, що вони повинні любити і дружити з усіма, хоча це зовсім не так. Ви не завжди будете любити і дружити з кожною людиною, яку зустрінете. Найважливішою навичкою у вирішенні конфліктів є повага до інших, незалежно від того, наскільки вони вам подобаються. Підліткам важливо зрозуміти, що конфлікт - це ситуація, а не людина.Конфлікт виникає через проблему, вона не є особистою, тому навчіть їх поважати людину і вирішувати проблему.

16. допомогти їм навчитися обирати свої битви

Підлітки мають багато великих ідей і вчаться висловлювати свої думки та погляди. Це чудова річ, яку слід заохочувати, але ми також повинні допомогти підліткам зрозуміти, як і коли йти в бій. Часто підлітки сперечаються, б'ються, розігрують сценки і конфліктують через кожну дрібницю. Якщо ми зможемо навчити їх обирати найважливіші битви, в яких вони можуть рішуче протистояти, тоді мидопоможе їм навчитися справлятися зі стресом та потенційними конфліктами.

17. навчіть їх зосереджуватися на тому, що вони можуть контролювати

Підлітки часто шукають нездорові способи отримати контроль над ситуаціями або почуттями. Важливо навчити підлітків, що вони можуть контролювати лише одну річ - себе. Чим раніше вони це зрозуміють, тим швидше вони зможуть визнати і встановити владу над самоконтролем. Використовуйте такі види діяльності, як це щоб допомогти дітям навчитися зосереджувати своє мислення на тому, що вони можуть контролювати.

18. допомогти їм навчитися стратегіям самоконтролю

Тепер, коли підлітки розуміють, що вони можуть контролювати лише себе, ми повинні забезпечити їх навичками доступу до самоконтролю та його застосування у повсякденному житті.

19. не дозволяйте їм ігнорувати це

Деякі підлітки намагаються уникати або ігнорувати конфлікти, але це не є здоровим підходом до потенційного конфлікту. Як ми дізналися вище, конфлікт може слугувати позитивним цілям у нашому житті. Уникнення та ігнорування конфлікту може призвести до значного емоційного напруження та негативного самопочуття серед інших небажаних навичок подолання конфліктів. Це нормально - відсторонитися від конфлікту, щоб заспокоїтися або уникнути імпульсивного конфліктуале для того, щоб конфлікт був конструктивним, його завжди потрібно опрацьовувати.

20. зробити з них перемовників

Реальність уроків з вирішення конфліктів полягає в тому, що переговори є ключовим моментом. Конфлікт вирішується шляхом переговорів після того, як всі інші навички були використані для того, щоб дістатися до нього, процес вирішення полягає в тому, щоб зустрітися посередині і вирішити проблему.