Stredná škola je obdobím obrovského rastu a rozvoja, je to však aj obdobie emocionálneho zmätku, v ktorom dochádza k mnohým konfliktom s rovesníkmi, konfliktom s rodičmi a konfliktom so sebou samým. Stredoškoláci si vyžadujú iný prístup k sociálnym zručnostiam a rozvoju charakteru ako žiaci základnej školy. Ako školská poradkyňa a mama tínedžera vám ponúkam tieto návrhyrozvoj zručností študentov stredných škôl v oblasti riešenia konfliktov.

1. Naučte ich počúvať

Počúvanie je viac ako počúvanie. Počúvame pre učenie, porozumenie a potešenie. Počúvanie si vyžaduje reflexívne a aktívne zručnosti. Aktívne a reflexívne počúvanie si vyžaduje zapojenie mysle a tela. Žiaci si môžu tieto zručnosti precvičiť hraním klasickej hry na telefón, v ktorej sa rad žiakov musí podeliť o vetu, ktorá sa šepká po rade, aby sa zistilo, či je rovnakáktorý začal na začiatku, je to, čo počuje človek na konci. Ďalším obľúbeným programom je Memory Master, ktorý nielenže buduje schopnosť počúvať, ale tiež, buduje exekutívne funkcie, oblasť mozgu, ktorá prechádza počas strednej školy veľkými zmenami.

2. Pomôžte im pochopiť, že konflikt je prirodzený

Je dôležité, aby študenti pochopili, že konflikty vznikajú prirodzene, pretože všetci máme svoje vlastné myšlienky, možnosti, kultúru a predstavy, ktoré sa nemusia vždy zhodovať. Chceme študentov viesť k tomu, aby si osvojili zručnosti, vďaka ktorým budú konflikty konštruktívne. Po explicitnom vyučovaní o tom, čo konflikt eskaluje, čím sa stáva deštruktívnym, a čo konflikt znižuje, čím sa stáva konštruktívnym, použite jednoduché hranie rolí.aktivity na skúmanie. V týchto reálnych scenároch z reálneho života majú študenti za úlohu používať eskaláciu konfliktu, ktorá je deštruktívna, a ďalšia skupina študentov má za úlohu redukovať konflikt, ktorý je konštruktívny.

3. Urobte to relatívne

Študenti stredných škôl musia byť zaujatí, aby z akéhokoľvek vyučovania veľa získali; preto konflikty, ktoré učíte, a riešenia konfliktov, ktoré vytvárate, musia byť niečím, s čím sa môžu stotožniť. Uistite sa, že vaše hodiny o riešení konfliktov, hry a aktivity zahŕňajú konflikty z reálneho života. Zapojte študentov do vypĺňania zoznamu hypotetických konfliktných scenárov, ktorébojovať s každodennými úlohami prostredníctvom hier na hranie rolí.

4. Naučte ich zručnosti upokojovania

Počas horúceho konfliktu mozog ovláda amygdala, bezpečnostný poplašný systém mozgu. Je nesmierne dôležité, aby sa študenti naučili upokojiť a získať odstup od konfliktu skôr, ako začnú reagovať, aby boli schopní reagovať celým mozgom. Hlboké dýchanie, uzemnenie a ďalšie techniky sú dôležitou súčasťou zvládania konfliktov, ktoré sa študenti musia naučiť aaktívne praktizovať.

5. Naučte ich identifikovať a označovať emócie

Dospievajúci majú často problém identifikovať emócie, ktoré prežívajú v momente konfliktu, takže reakcia na konflikt môže byť zmätočná. Keď majú dospievajúci zručnosti potrebné na identifikáciu a pomenovanie emócií, ktoré sú súčasťou konfliktu, sú vnímavejší ku konštruktívnym reakciám. Výučba identifikácie emócií pomocou hudby je skvelý spôsob, ako dospievajúcich hlboko zaujať. Vytvorte si hudobnú hru.môžete hrať populárnu hudbu a potom sa podeliť o vyvolané emócie alebo si môžete pozrieť túto úžasnú hru na písanie piesní!

6. Pomôžte im uvažovať

Reflexia je čas na kladenie otázok o konflikte, o sebe a o tom, čo potrebujete do budúcnosti. So študentmi sa hrám jednoduché hry s použitím plážovej loptičky. Najprv napíšte otázky na sebareflexiu na plážovú loptičku a potom ju rozhoďte. Študent si prečíta otázku na sebareflexiu a potom na ňu odpovie, kým hodí loptičku inému študentovi. Uistite sa, že tieto otázky na sebareflexiu súnie príliš osobné, keďže študenti stredných škôl majú problém s dôverou zverejniť informácie v skupinách.

7. Pomôžte im byť asertívni, nie agresívni

Dospievajúci majú často problém s primeraným vyjadrovaním, čo je často príčinou konfliktov medzi žiakmi. Zábavnou aktivitou na identifikáciu asertívnych a neasertívnych reakcií na konflikty s rovesníkmi je Kreslo v centre. Dajte dospievajúcim papier s charakterom, na ktorom je napísané, ako sa majú správať (asertívne, agresívne, pasívne), aby sa pokúsili presvedčiť osobu, aby sa nepohla z kresla. Jasnepravidlá týkajúce sa jazyka a fyzického dotyku.

8. Budujte neverbálne jazykové zručnosti

Reč tela a neverbálne gestá sú pre komunikáciu veľmi dôležité. Nesprávna interpretácia týchto náznakov je často súčasťou väčšieho konfliktu. Rozpoznávanie neverbálneho jazyka je základnou zručnosťou pri riešení konfliktov. Pantomíma a pantomimické aktivity patria medzi moje obľúbené spôsoby, ako skúmať neverbálny jazyk. Žiaci sa tiež môžu hrať hru Zrkadlo, pri ktorej musia byť partnermi a kopírovať telojazyk svojich partnerov bez slov.

9. Naučte ich hovoriť pomocou "ja"

Ťažkým problémom pre dospievajúcich je, ako sa slovne vyjadriť, preto je dôležité, aby sa naučili odzbrojiť obranné správanie tým, že začnú rozhovory o riešení konfliktov výrokmi "ja". Zábavná hra na precvičovanie používania výrokov "ja", ktorú som vytvoril, je Radca radcu, pri ktorej žiaci chodia v kruhu, zatiaľ čo hrá hudba, a keď hudba skončí, rýchlo si sadnú (akohudobné stoličky), akonáhle si sadnú, musia sa pozrieť pod stoličku, aby zistili svoju úlohu. Študent, ktorý je poradca, si ide sadnúť do stredu. Študenti s rolami musia nastúpiť do stredu, aby zahrali svoje úlohy, a ostatní študenti sú diváci. Študenti s úlohami hrajú podľa úloh a poradca zasahuje tým, že im ukazuje, ako majú preformulovať to, čo hovoria.používať výroky typu "cítim".

10. Učte zručnosti objasňovania otázok

Kladenie vysvetľujúcich otázok môže byť veľmi dôležité pre budovanie empatie a porozumenia. Vždy je lepšie opýtať sa na to, čomu rozumiete, aby ste si ujasnili, čo hovoriaci hovorí. Odstráni sa tak veľa nedorozumení, ktoré môžu viesť k tomu, že konflikt sa nevyrieši konštruktívne. Túto zručnosť môžete ľahko využiť hrou tak, že partnerom zadáte reálnu situáciu riešenia konfliktu a potomumožňuje partnerom získať body za každú objasňujúcu činnosť, ktorú vykonajú v praxi.

11. Vytvorenie únikovej miestnosti

Tínedžeri milujú výzvu a vzrušenie z únikovej miestnosti. Únikové miestnosti sú pútavé a využívajú množstvo rôznych zručností, vďaka čomu sú skvelou možnosťou na rozvoj zručností pri riešení konfliktov. Umožňujú rôznym študentom ukázať úspech a silné stránky. Vytvárajú tiež prostredie, v ktorom musia študenti spolupracovať.

12. Nechajte ich o tom napísať

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako môžu žiaci spracovať konflikt a pocity z konfliktných situácií, sú písomné cvičenia. Písanie podporuje sebareflexiu a rozvoj zručností. Nezabudnite preto žiakom poskytnúť čas na písanie denníkov. Poskytnite im voľný čas na písanie denníkov, ako aj čas na písanie tematických denníkov týkajúcich sa konfliktu.

13. Naučte ich chodiť v cudzej koži

Pomáhať dospievajúcim budovať empatiu tým, že chápu svet z pohľadu iných, je veľmi dôležitá zručnosť, ktorá im pomôže stať sa silnými riešiteľmi konfliktov; preto je hra, ako napríklad Wear my Shoes, kde si dvaja študenti musia navzájom vymeniť topánky a potom sa pokúsiť prejsť po čiare, zábavným a hlúpym spôsobom, ako sa dostať k pointe pri tréningu riešenia konfliktov. Uistite sa, že ste si našli časdiskutovať o problémoch, ktoré prežívali, keď kráčali v koži iného človeka, a pomôcť im pochopiť svet z pohľadu iného človeka.

14. Naučte ich pravdu o úcte k sebe samým

Uistite sa, že dospievajúci chápu, že nie je neslušné ani neúctivé stanoviť si jasné a zdravé hranice s ostatnými. Jasným a pokojným hlasom môžete dať ľuďom najavo, čo sa vám páči a čo nie, čo vám vyhovuje a čo nie. To je najdôležitejšie pre rešpektovanie seba samého. Môžete ich to naučiť pomocou hry s názvom Hraničné čiary. Žiaci nakreslia kriedou čiaru.medzi sebou a svojimi partnermi. partner nič nepovie, potom druhý partner prekročí čiaru. partner nakreslí novú čiaru a bez toho, aby sa pozrel hore, jemne povie: "prosím, neprekračuj túto čiaru." Partner prekročí. druhý partner nakreslí novú čiaru, pozrie sa partnerovi do očí a pevne povie: "prosím, neprekračuj túto čiaru." Partner opäť prekročí čiaru. druhý partnernakreslí novú čiaru, natiahne ruku, udržiava očný kontakt a znova dôrazne povie: "Nemám rád, keď prekračuješ túto čiaru. Prosím, prestaň."

15. Naučte ich, že nemusia mať radi všetkých

Deti a dospievajúcich často presviedčame, že sa musia mať radi a byť priateľmi s každým, hoci to jednoducho nie je pravda. Nie vždy sa budete mať radi a budete priateľmi s každým človekom, ktorého stretnete. Najdôležitejšou zručnosťou v súbore nástrojov na riešenie konfliktov je rešpektovanie druhých bez ohľadu na to, ako veľmi ich máte radi. Je dôležité, aby dospievajúci pochopili, že konflikt sa týka situácie, nie osoby.Konflikt vzniká kvôli problému. Nie je osobný, preto ich naučte, ako rešpektovať osobu a riešiť problém.

16. Pomôžte im naučiť sa vyberať si bitky

Dospievajúci majú veľa veľkých nápadov a učia sa vyjadrovať svoje myšlienky a názory. To je úžasná vec, ktorú by sme mali podporovať; musíme však dospievajúcim tiež pomôcť pochopiť, ako a kedy ísť do boja. Dospievajúci sa často hádajú, bojujú, vystupujú a majú konflikty kvôli každej maličkosti. Ak ich naučíme, ako si vybrať najdôležitejšie bitky, proti ktorým sa asertívne postavia, potomim pomôže naučiť sa zvládať stres a potenciálne konflikty.

17. Naučte ich sústrediť sa na to, čo môžu ovplyvniť

Dospievajúci často hľadajú nezdravé spôsoby, ako získať kontrolu v situáciách alebo v pocitoch. Je dôležité, aby sme dospievajúcich naučili, že môžu kontrolovať len jednu vec, seba samých. Čím skôr to pochopia, tým skôr budú schopní rozpoznať a vytvoriť si autoritu nad sebakontrolou. Používajte aktivity, ako napr. tento pomôcť deťom naučiť sa sústrediť svoje myslenie na to, čo majú pod kontrolou.

18. Pomôžte im naučiť sa stratégie sebaovládania

Teraz, keď dospievajúci chápu, že sa môžu ovládať len sami, musíme sa uistiť, že im poskytneme zručnosti, ktoré im umožnia získať prístup k sebakontrole a využívať ju v každodennom živote.

19. Nedovoľte im, aby to ignorovali

Niektorí dospievajúci sa snažia vyhýbať konfliktom alebo ich ignorovať, ale to nie je zdravý prístup k potenciálnym konfliktom. Ako sme sa dozvedeli vyššie, konflikty môžu v našom živote slúžiť pozitívnym účelom. Vyhýbanie sa konfliktom a ich ignorovanie môže viesť k značnému nahromadeniu emócií a negatívnemu pocitu vlastného ja okrem iných nežiaducich zručností zvládania konfliktov. Je v poriadku, ak si od konfliktu urobíte odstup, aby ste sa upokojili alebo aby ste sa vyhli impulzívnemu konfliktu.riešenie, ale aby bol konflikt konštruktívny, musí sa vždy spracovať.

20. Urobte z nich vyjednávačov

Skutočnosť na hodinách o riešení konfliktov je taká, že kľúčom je vyjednávanie. Konflikt sa rieši prostredníctvom vyjednávania po tom, čo sa použijú všetky tieto ostatné zručnosti, aby sa k nemu dospelo, proces riešenia je stretnutie v strede, aby sa problém vyriešil.