Vidusskola ir milzīgas izaugsmes un attīstības laiks, tomēr tas ir arī emocionāli trauksmains laiks, kurā ir daudz vienaudžu konfliktu, konfliktu ar vecākiem un konfliktu ar sevi. Vidusskolēniem ir nepieciešama atšķirīga pieeja sociālo prasmju un rakstura attīstībai nekā sākumskolas skolēniem. Kā skolas padomdevēja un pusaudža mamma, šeit ir mani ieteikumi, kā rīkoties.vidusskolēnu konfliktu risināšanas prasmju attīstīšana.

1. Iemāciet viņiem, kā klausīties

Klausīšanās ir kas vairāk nekā tikai dzirdēšana. Mēs klausāmies, lai mācītos, saprastu un baudītu. Klausīšanās prasa refleksijas un aktīvas prasmes. Aktīvai un reflektīvai klausīšanai nepieciešama prāta un ķermeņa iesaiste. Skolēni var praktizēt šīs prasmes, spēlējot klasisko telefona spēli, kurā rindai skolēnu ir jādalās teikumā, kas tiek čukstēts pa rindai, lai noskaidrotu, vai tas pats teikums.kas sākās sākumā, ir tas, ko cilvēks dzird beigās. Vēl viena iecienīta programma ir Memory Master, kas ne tikai attīsta klausīšanās prasmes, bet arī attīsta izpildfunkcijas - smadzeņu jomu, kas vidusskolas gados piedzīvo lielas pārmaiņas.

2. Palīdziet viņiem saprast, ka konflikts ir dabisks.

Skolēniem ir svarīgi saprast, ka konflikts rodas dabiski, jo mums visiem ir savas domas, iespējas, kultūras un idejas, kas ne vienmēr var sakrist. Mēs vēlamies skolēnus virzīt uz to, lai attīstītu prasmes, kas konfliktu padara konstruktīvu. Pēc skaidras mācīšanas par to, kas konfliktu saasina, padarot to destruktīvu, un kas konfliktu mazina, padarot to konstruktīvu, izmantojiet vienkāršu lomu spēli.aktivitātes, ko izpētīt. šajos saistošajos reālās dzīves scenārijos skolēniem tiek dots uzdevums izmantot konflikta eskalāciju, kas ir destruktīva, un citai skolēnu grupai tiek dots uzdevums samazināt konfliktu, kas ir konstruktīvs.

3. Padariet to saistošu

Vidusskolēniem ir jābūt iesaistītiem, lai no jebkuras mācības gūtu lielu labumu; tāpēc konfliktiem, kurus jūs mācāt, un konfliktu risinājumiem, kurus jūs veidojat, ir jābūt tādiem, ar kuriem viņi var saistīt. Pārliecinieties, ka jūsu stundās par konfliktu risinājumiem, spēlēs un aktivitātēs ir iekļauti reāli konflikti. Iesaistiet skolēnus hipotētisku konfliktu scenāriju saraksta izveidē, kurus viņi var izmantot, laicīnās ar ikdienas lomu spēlēm.

4. Iemāciet viņiem nomierināšanas prasmes

Konflikta karstuma laikā smadzenes kontrolē smadzeņu drošības trauksmes sistēma - amigdala. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai skolēni iemācītos nomierināties un distancēties no konflikta, pirms reaģēt, lai viņi spētu reaģēt ar visu savu prātu. Dziļa elpošana, iezemēšanās un citas tehnikas ir svarīga konfliktu vadības daļa, ko skolēni var apgūt unaktīvi praktizēt.

5. Iemāciet viņiem, kā atpazīt un apzīmēt emocijas.

Bieži vien pusaudžiem ir grūti identificēt emocijas, ko viņi izjūt konflikta brīdī, tāpēc reakcija uz konfliktu var būt mulsinoša. Kad pusaudžiem ir prasmes, kas nepieciešamas, lai identificētu un apzīmētu konfliktā iesaistītās emocijas, viņi ir atvērtāki konstruktīvai reakcijai. emociju identificēšanas mācīšana ar mūzikas palīdzību ir lielisks veids, kā dziļi iesaistīt pusaudžus. Izveidojiet muzikālu spēli. jūsvar atskaņot populāru mūziku un pēc tam dalīties ar emocijām, kas tiek izraisītas, vai arī varat pārbaudīt šo lielisko dziesmu rakstīšanas spēli!

6. Palīdziet viņiem pārdomāt

Pārdomas ir laiks, kad uzdot jautājumus par konfliktu, par sevi un par to, kas jums ir nepieciešams, lai turpinātu darbu. Es ar skolēniem spēlēju vienkāršas spēles, izmantojot pludmales bumbu. Vispirms uz pludmales bumbas uzraksti jautājumus par pašrefleksiju un tad to izmet. Skolēns izlasa jautājumu par pašrefleksiju un atbild uz to, pirms bumbu izmet citam skolēnam. Pārliecinies, ka šie jautājumi par pašrefleksiju irnav pārāk personiski, jo vidusskolēniem ir grūti uzticēties, lai atklātu informāciju grupās.

7. Palīdziet viņiem būt pārliecinošiem, nevis agresīviem.

Pusaudžiem bieži vien ir grūtības pienācīgi paust savu viedokli, kas nereti ir iemesls konfliktiem starp skolēniem. Jautra aktivitāte, lai noteiktu asertīvās un neasertīvās reakcijas uz konfliktiem ar vienaudžiem, ir "Krēsls centrā". Dodiet pusaudžiem rakstura papīru, kurā norādīts, kā viņiem jārīkojas (asertīvi, agresīvi, pasīvi), lai mēģinātu pārliecināt personu no pārcelšanās no krēsla. Skaidri paskaidrojiet.noteikumi par valodu un fizisko pieskārienu.

8. Veidojiet neverbālās valodas prasmes

Ķermeņa valoda un neverbālie žesti ir ļoti svarīgi komunikācijā. Šo signālu nepareiza interpretācija bieži vien ir daļa no lielāka konflikta. Neverbālās valodas atpazīšana ir būtiska konfliktu risināšanas prasme. Pantomīma un pantomīmas aktivitātes ir daži no maniem iecienītākajiem veidiem, kā pētīt neverbālo valodu. Skolēni var arī spēlēt Spoguļspēli, kurā viņiem ir jāsadarbojas partneriem un jākopē ķermeņasavu partneru valodu bez vārdiem.

9. Iemāciet viņiem runāt ar "es apgalvojumiem".

Pusaudžiem sarežģīta cīņa ir ar to, kā izteikties verbāli, tāpēc ir svarīgi, lai viņi iemācītos atbruņot aizsargājošu uzvedību, uzsākot sarunas par konfliktu risināšanu ar "es" izteikumiem. Jautra spēle, lai praktizētu "es" izteikumu lietošanu, ko es izveidoju, ir "Padomdevējs padomdevējs", kurā skolēni staigā pa apli, kamēr skan mūzika, un pēc tam, kad mūzika beidzas, viņi ātri apsēžas (piemēram.Muzikālie krēsli), kad viņi apsēžas, viņiem jāskatās zem krēsla, lai uzzinātu savu lomu. Skolēns, kurš ir padomdevējs, dodas sēdēt vidū. Skolēniem ar lomām jāiet pa vidu, lai spēlētu savas lomas, bet pārējie skolēni ir skatītāji. Skolēni ar lomām darbojas atbilstoši lomām, un padomdevējs iejaucas, parādot viņiem, kā pārrakstīt to, ko viņi saka.izmantojot izteikumus "Es jūtu".

10. Iemāciet skaidrojošas iztaujāšanas prasmes

Precizējošu jautājumu uzdošana var būt ļoti svarīga empātijas un sapratnes veidošanā. Vienmēr ir labāk pajautāt par to, ko saprotat, lai noskaidrotu runātāja teikto. Tas novērš daudzus pārpratumus, kas var novest pie tā, ka konflikts netiek atrisināts konstruktīvi. Šo prasmi var viegli izmantot spēlē, uzdodot partneriem reālu konflikta risināšanas situāciju, pēc tam.ļaujot partneriem iegūt punktus par katru praksē veikto precizējošo darbību.

11. Izveidojiet bēgšanas istabu

Pusaudžiem patīk izaicinājums un satraukums, ko sniedz glābšanās istaba. Glābšanās istabas ir saistošas un izmanto daudz dažādu prasmju, padarot tās par lielisku konfliktu risināšanas prasmju attīstīšanas iespēju. Tās ļauj dažādiem skolēniem parādīt panākumus un stiprās puses. Tās arī rada vidi, kurā skolēniem ir jāsadarbojas.

12. Ļaujiet viņiem par to rakstīt

Viens no visvienkāršākajiem veidiem, kā skolēniem apstrādāt konfliktus un izjūtas saistībā ar konfliktsituācijām, ir rakstīšanas vingrinājumi. Rakstīšana veicina pašrefleksiju un prasmju attīstību. Tāpēc pārliecinieties, ka skolēniem ir atvēlēts laiks žurnālu rakstīšanai. Atvēliet skolēniem brīva žurnāla rakstīšanas laiku, kā arī ar konfliktu saistītu aktuālu žurnālu rakstīšanas laiku.

13. Iemāciet viņiem staigāt kāda cita cilvēka vietā.

Palīdzēt pusaudžiem veidot empātiju, izprotot pasauli no citu skatpunkta, ir ļoti svarīga prasme, kas palīdzēs viņiem kļūt par spēcīgiem konfliktu risinātājiem; tāpēc spēle, piemēram, "Valkājiet manas kurpes", kurā diviem skolēniem ir jāapmaina viens otram kurpes un pēc tam jāmēģina iet pa līniju, ir jautrs un muļķīgs veids, kā konfliktsituāciju risināšanas apmācībā izprast būtību. Pārliecinieties, ka ir nepieciešams laiks, lailai pārrunātu grūtības, ar kurām viņi saskārās, staigājot cita cilvēka vietā, un palīdzētu viņiem saprast pasauli no cita cilvēka prāta.

14. Māciet viņiem patiesību par cieņu pret sevi.

Pārliecinieties, ka pusaudži saprot, ka nav rupji vai necienīgi noteikt skaidras un veselīgas robežas ar citiem. Jūs varat ar skaidru, mierīgu balsi pārliecināties, ka cilvēki zina, kas jums patīk un kas nepatīk, ar ko jūs esat apmierināts un ar ko ne. Tas ir vissvarīgākais, lai cienītu sevi. Jūs varat viņiem to iemācīt, izmantojot spēli "Robežlīnijas". Skolēni uzzīmē ar krītu līniju.Partneris neko nesaka, tad otrs partneris pāriet pāri līnijai. Partneris novelk jaunu līniju un mierīgi, nepaceļot acis, saka: "lūdzu, nešķērsojiet šo līniju." Partneris šķērso līniju. Otrs partneris novelk jaunu līniju, skatās partnerim acīs un stingri saka: "lūdzu, nešķērsojiet šo līniju." Partneris atkal pāriet pāri līnijai. Otrs partneris atkal pāriet līniju.uzvelk jaunu līniju, izstiepj roku, uztur acu kontaktu un vēlreiz stingri pasaka: "Man nepatīk, kad tu pārkāpj šo līniju. Lūdzu, apstājies.".

15. Iemāciet viņiem, ka viņiem nav jāmīl visi.

Mēs bieži liekam bērniem un pusaudžiem domāt, ka viņiem ir jāmīl un jādraudzējas ar visiem, lai gan tā vienkārši nav taisnība. Jums ne vienmēr patiks un draudzēsieties ar katru cilvēku, kuru satiksiet. Konfliktu risināšanas rīku komplekta vissvarīgākā prasme ir cienīt citus neatkarīgi no tā, cik ļoti viņi jums patīk. Pusaudžiem ir svarīgi saprast, ka konflikts ir saistīts ar situāciju, nevis cilvēku.Konflikts notiek problēmas dēļ. Tas nav personisks, tāpēc iemāciet viņiem, kā cienīt cilvēku un risināt problēmu.

16. Palīdziet viņiem iemācīties izvēlēties cīņas.

Pusaudžiem ir daudz lielu ideju, un viņi mācās paust savas domas un viedokļus. Tas ir brīnišķīgi un ir jāveicina, tomēr mums ir arī jāpalīdz pusaudžiem saprast, kā un kad stāties cīņā. Bieži vien pusaudži strīdas, cīnās, uzvedas un konfliktē par katru sīkumu. Ja mēs varam viņiem iemācīt, kā izvēlēties svarīgākās cīņas, kurās asersīvi nostāties, tad mēspalīdzēs viņiem iemācīties tikt galā ar stresu un iespējamiem konfliktiem.

17. Iemāciet viņiem koncentrēties uz to, ko viņi var kontrolēt.

Pusaudži bieži meklē neveselīgus veidus, kā iegūt kontroli pār situācijām vai sajūtām. Ir svarīgi pusaudžiem iemācīt, ka viņi var kontrolēt tikai vienu - paši sevi. Jo ātrāk to sapratīs, jo ātrāk viņi spēs atpazīt un noteikt autoritāti pār paškontroli. Izmantojiet tādas darbības kā, piem. šis palīdzēt bērniem iemācīties koncentrēt domāšanu uz to, ko viņi var kontrolēt.

18. Palīdziet viņiem apgūt paškontroles stratēģijas

Tagad, kad pusaudži saprot, ka viņi var kontrolēt tikai paši sevi, mums ir jānodrošina, lai viņi apgūtu prasmes, kā piekļūt paškontrolei un izmantot to ikdienas dzīvē.

19. Neļaujiet viņiem to ignorēt.

Daži pusaudži cenšas izvairīties no konflikta vai ignorēt to, taču tā nav veselīga pieeja potenciālajam konfliktam. Kā mēs uzzinājām iepriekš, konflikts var kalpot pozitīviem mērķiem mūsu dzīvē. Izvairīšanās no konflikta un tā ignorēšana var novest pie ievērojamas emociju uzkrāšanās un negatīvas sevis izjūtas, kā arī citām nevēlamām konflikta pārvarēšanas prasmēm. Ir labi distancēties no konflikta, lai nomierinātos vai izvairītos no impulsīva konflikta.atrisinājums, bet, lai konflikts būtu konstruktīvs, tas vienmēr ir jāapstrādā.

20. Padariet viņus par sarunu vedējiem

Konfliktu risināšanas nodarbību realitāte ir tāda, ka galvenais ir sarunas. Konflikts tiek atrisināts sarunu ceļā pēc tam, kad ir izmantotas visas šīs pārējās prasmes, lai līdz tam nonāktu, risināšanas process ir tikšanās pa vidu, lai atrisinātu problēmu.