Το Γυμνάσιο είναι μια περίοδος τεράστιας ανάπτυξης και εξέλιξης- ωστόσο, είναι επίσης μια περίοδος συναισθηματικής αναταραχής κατά την οποία υπάρχουν πολλές συγκρούσεις με συνομηλίκους, συγκρούσεις με τους γονείς και συγκρούσεις με τον εαυτό μας. Οι μαθητές του Γυμνασίου απαιτούν μια διαφορετική προσέγγιση στις κοινωνικές δεξιότητες και στην ανάπτυξη του χαρακτήρα από ό,τι οι μαθητές του Δημοτικού. Ως σχολικός σύμβουλος και μητέρα ενός εφήβου, εδώ είναι οι προτάσεις μου γιαανάπτυξη δεξιοτήτων επίλυσης συγκρούσεων από μαθητές γυμνασίου.

1. Διδάξτε τους πώς να ακούνε

Η ακρόαση είναι κάτι περισσότερο από ακρόαση. Ακούμε για μάθηση, κατανόηση και απόλαυση. Η ακρόαση απαιτεί στοχαστικές και ενεργητικές δεξιότητες. Η ενεργητική και στοχαστική ακρόαση απαιτεί την εμπλοκή του νου και του σώματος. Οι μαθητές μπορούν να εξασκηθούν σε αυτές τις δεξιότητες παίζοντας το κλασικό τηλεφωνικό παιχνίδι, στο οποίο μια σειρά μαθητών πρέπει να μοιραστούν μια πρόταση που ψιθυρίζεται στη γραμμή για να δουν αν η ίδια πρότασηΈνα άλλο αγαπημένο πρόγραμμα είναι το Memory Master, το οποίο όχι μόνο αναπτύσσει τις δεξιότητες ακρόασης, αλλά και την εκτελεστική λειτουργία, μια περιοχή του εγκεφάλου που υφίσταται πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της μέσης εκπαίδευσης.

2. Βοηθήστε τα να καταλάβουν ότι η σύγκρουση είναι φυσική

Είναι σημαντικό οι μαθητές να κατανοήσουν ότι οι συγκρούσεις συμβαίνουν φυσιολογικά, καθώς όλοι έχουμε τις δικές μας σκέψεις, επιλογές, κουλτούρες και ιδέες, οι οποίες μπορεί να μην συμπίπτουν πάντα. Θέλουμε να καθοδηγήσουμε τους μαθητές να αναπτύξουν δεξιότητες που καθιστούν τις συγκρούσεις εποικοδομητικές. Μετά από ρητή διδασκαλία σχετικά με το τι κλιμακώνει τις συγκρούσεις καθιστώντας τες καταστροφικές και τι μειώνει τις συγκρούσεις καθιστώντας τες εποικοδομητικές, χρησιμοποιήστε απλά παιχνίδια ρόλωνΣε αυτά τα σχετιζόμενα με την πραγματική ζωή σενάρια, δίνεται στους μαθητές το καθήκον να χρησιμοποιήσουν την κλιμάκωση των συγκρούσεων που είναι καταστροφική και σε μια άλλη ομάδα μαθητών το καθήκον της μείωσης των συγκρούσεων που είναι εποικοδομητική.

3. Κάντε το σχετικό

Οι μαθητές του Γυμνασίου πρέπει να εμπλέκονται προκειμένου να κερδίσουν πολλά από οποιαδήποτε διδασκαλία- επομένως, οι συγκρούσεις που διδάσκετε και οι λύσεις των συγκρούσεων που κατασκευάζετε πρέπει να είναι κάτι με το οποίο μπορούν να συσχετιστούν. Βεβαιωθείτε ότι τα μαθήματα για την επίλυση συγκρούσεων, τα παιχνίδια και οι δραστηριότητές σας περιλαμβάνουν συγκρούσεις της πραγματικής ζωής. Εμπλέξτε τους μαθητές στη συμπλήρωση ενός καταλόγου υποθετικών σεναρίων σύγκρουσης που θααγωνίζονται καθημερινά μέσω παιχνιδιών ρόλων.

4. Διδάξτε τους δεξιότητες ηρεμίας

Κατά τη διάρκεια της έξαρσης της σύγκρουσης, ο εγκέφαλος ελέγχεται από την αμυγδαλή, το σύστημα συναγερμού ασφαλείας του εγκεφάλου. Είναι εξαιρετικά σημαντικό οι μαθητές να μάθουν να ηρεμούν και να παίρνουν απόσταση από τη σύγκρουση πριν αντιδράσουν, ώστε να είναι σε θέση να ανταποκριθούν με ολόκληρο τον εγκέφαλό τους. Η λήψη βαθιών αναπνοών, η γείωση και άλλες τεχνικές είναι ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισης των συγκρούσεων για τους μαθητές που πρέπει να μάθουν και ναενεργά πρακτική.

5. Μάθετε τους πώς να αναγνωρίζουν και να επισημαίνουν τα συναισθήματα

Συχνά, οι έφηβοι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το συναίσθημα που βιώνουν τη στιγμή της σύγκρουσης, οπότε η αντίδραση στη σύγκρουση μπορεί να είναι συγκεχυμένη. Όταν οι έφηβοι έχουν τις δεξιότητες που απαιτούνται για να αναγνωρίσουν και να επισημάνουν τα συναισθήματα που εμπλέκονται στη σύγκρουση, είναι πιο δεκτικοί σε εποικοδομητικές απαντήσεις. Η διδασκαλία της συναισθηματικής αναγνώρισης με τη μουσική είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για τη βαθιά εμπλοκή των εφήβων. Φτιάξτε ένα μουσικό παιχνίδι. Εσείςμπορείτε να παίξετε δημοφιλή μουσική και στη συνέχεια να μοιραστείτε τα είδη των συναισθημάτων που προκαλούνται ή μπορείτε να δείτε αυτό το φοβερό παιχνίδι σύνθεσης τραγουδιών!

6. Βοηθήστε τους να προβληματιστούν

Ο αναστοχασμός είναι μια στιγμή για να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τη σύγκρουση, τον εαυτό σας και για το τι χρειάζεστε για να προχωρήσετε μπροστά. Παίζω απλά παιχνίδια με τους μαθητές μου χρησιμοποιώντας μια μπάλα παραλίας. Πρώτα, γράψτε ερωτήσεις αυτοαναστοχασμού σε μια μπάλα παραλίας και στη συνέχεια πετάξτε την. Ο μαθητής διαβάζει την ερώτηση αυτοαναστοχασμού και στη συνέχεια την απαντά πριν πετάξει τη μπάλα σε έναν άλλο μαθητή. Βεβαιωθείτε ότι αυτές οι ερωτήσεις αυτοαναστοχασμού είναιόχι υπερβολικά προσωπικές, καθώς οι μαθητές του γυμνασίου δυσκολεύονται με την αυτοπεποίθηση να αποκαλύψουν πληροφορίες σε ομάδες.

7. Βοηθήστε τους να είναι διεκδικητικοί, όχι επιθετικοί

Οι έφηβοι συχνά δυσκολεύονται να εκφραστούν κατάλληλα, γεγονός που είναι συχνά η αιτία των συγκρούσεων μεταξύ των μαθητών. Μια διασκεδαστική δραστηριότητα για τον εντοπισμό διεκδικητικών και μη διεκδικητικών αντιδράσεων σε συγκρούσεις με συνομηλίκους είναι η Καρέκλα στο κέντρο. Δώστε στους εφήβους ένα χαρτί χαρακτήρων που λέει πώς πρέπει να ενεργήσουν (διεκδικητικά, επιθετικά, παθητικά) για να προσπαθήσουν να πείσουν το άτομο από το να μετακινηθεί από την καρέκλα. Ξεκαθαρίστεκανόνες σχετικά με τη γλώσσα και το σωματικό άγγιγμα.

8. Ανάπτυξη μη λεκτικών γλωσσικών δεξιοτήτων

Η γλώσσα του σώματος και οι μη λεκτικές χειρονομίες είναι πολύ σημαντικές για την επικοινωνία. Η παρερμηνεία αυτών των συνθημάτων είναι συχνά μέρος της ευρύτερης σύγκρουσης. Η αναγνώριση της μη λεκτικής γλώσσας είναι μια βασική δεξιότητα επίλυσης συγκρούσεων. Οι δραστηριότητες παντομίμας και παντομίμας είναι μερικοί από τους αγαπημένους μου τρόπους για να εξερευνήσω τη μη λεκτική γλώσσα. Οι μαθητές μπορούν επίσης να παίξουν το παιχνίδι Mirror, όπου πρέπει να γίνουν συνεργάτες και να αντιγράψουν το σώμαγλώσσα των συντρόφων τους χωρίς λόγια.

9. Διδάξτε τους να μιλούν με "Εγώ δηλώσεις"

Ένας δύσκολος αγώνας για τους εφήβους είναι το πώς να εκφράζονται λεκτικά, γι' αυτό είναι σημαντικό να μάθουν να αφοπλίζουν αμυντικές συμπεριφορές ξεκινώντας τις συζητήσεις επίλυσης συγκρούσεων με δηλώσεις "εγώ". Ένα διασκεδαστικό παιχνίδι για εξάσκηση στη χρήση δηλώσεων "εγώ" που δημιούργησα είναι το Counselor Counselor, όπου οι μαθητές περπατούν σε κύκλο ενώ παίζει μουσική και στη συνέχεια κάθονται γρήγορα όταν η μουσική τελειώνει (όπωςμουσικές καρέκλες), μόλις καθίσουν, πρέπει να κοιτάξουν κάτω από την καρέκλα για να βρουν το ρόλο τους. Ο μαθητής που είναι ο σύμβουλος πηγαίνει να καθίσει στη μέση. Οι μαθητές με τους ρόλους πρέπει να μπουν στη μέση για να παίξουν τους ρόλους τους και οι υπόλοιποι μαθητές είναι το κοινό. Οι μαθητές με τους ρόλους παίζουν σύμφωνα με τους ρόλους και ο σύμβουλος παρεμβαίνει δείχνοντάς τους πώς να επαναδιατυπώσουν αυτό που λένεχρησιμοποιώντας δηλώσεις "αισθάνομαι".

10. Διδάξτε δεξιότητες διευκρινιστικών ερωτήσεων

Η υποβολή διευκρινιστικών ερωτήσεων μπορεί να είναι πολύ σημαντική για την οικοδόμηση ενσυναίσθησης και κατανόησης. Είναι πάντα καλύτερο να ρωτάτε για το τι καταλαβαίνετε για να αποσαφηνίσετε τι λέει ο ομιλητής. Αυτό απομακρύνει πολλές εσφαλμένες επικοινωνίες που μπορεί να οδηγήσουν σε μη εποικοδομητική επίλυση της σύγκρουσης. Μπορείτε εύκολα να αξιοποιήσετε αυτή τη δεξιότητα στο παιχνίδι, αναθέτοντας στους συνεργάτες σας μια πραγματική κατάσταση επίλυσης σύγκρουσης και στη συνέχειαεπιτρέποντας στους εταίρους να κερδίζουν πόντους για κάθε αποσαφηνιστική ενέργεια που αναλαμβάνουν στην πράξη.

11. Δημιουργήστε ένα δωμάτιο διαφυγής

Οι έφηβοι λατρεύουν την πρόκληση και τον ενθουσιασμό ενός δωματίου απόδρασης. Τα δωμάτια απόδρασης είναι ελκυστικά και αξιοποιούν πολλές διαφορετικές δεξιότητες, γεγονός που τα καθιστά εξαιρετικές επιλογές για την ανάπτυξη δεξιοτήτων επίλυσης συγκρούσεων. Επιτρέπουν σε διάφορους μαθητές να δείξουν την επιτυχία και τα δυνατά τους σημεία. Δημιουργούν επίσης ένα περιβάλλον όπου οι μαθητές πρέπει να συνεργαστούν.

12. Αφήστε τους να γράψουν γι' αυτό

Ένας από τους πιο απλούς τρόπους με τους οποίους οι μαθητές μπορούν να επεξεργαστούν τις συγκρούσεις και τα συναισθήματά τους σχετικά με τις συγκρουσιακές καταστάσεις είναι μέσω ασκήσεων γραφής. Η γραφή υποστηρίζει τον αυτοαναστοχασμό και την ανάπτυξη δεξιοτήτων. Φροντίστε, λοιπόν, να επιτρέψετε στους μαθητές να γράφουν ημερολόγιο. Δώστε τους λίγο ελεύθερο χρόνο για να γράφουν ημερολόγιο καθώς και λίγο χρόνο για να γράφουν ημερολόγιο σχετικά με τις συγκρούσεις.

13. Διδάξτε τους να περπατούν στη θέση κάποιου άλλου

Βοηθώντας τους εφήβους να αναπτύξουν ενσυναίσθηση κατανοώντας τον κόσμο από τη σκοπιά των άλλων είναι μια πολύ σημαντική δεξιότητα που θα λειτουργήσει προς την κατεύθυνση να τους βοηθήσει να γίνουν ισχυροί λύτες συγκρούσεων.Ως εκ τούτου, ένα παιχνίδι, όπως το "Φόρα τα παπούτσια μου", όπου δύο μαθητές πρέπει να αλλάξουν ένα παπούτσι ο ένας με τον άλλο και στη συνέχεια να προσπαθήσουν να περπατήσουν μια γραμμή είναι ένας διασκεδαστικός και ανόητος τρόπος για να περάσει το θέμα στην εκπαίδευση επίλυσης συγκρούσεων. Φροντίστε να αφιερώσετε χρόνονα συζητήσουν τους αγώνες που είχαν περπατώντας στη θέση ενός άλλου ατόμου και να τους βοηθήσουν να κάνουν τις συνδέσεις για την κατανόηση του κόσμου από το μυαλό ενός άλλου ατόμου.

14. Διδάξτε τους την αλήθεια σχετικά με το σεβασμό του εαυτού τους

Βεβαιωθείτε ότι οι έφηβοι καταλαβαίνουν ότι δεν είναι αγένεια ή ασέβεια να θέτετε σαφή και υγιή όρια με τους άλλους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια καθαρή, ήρεμη φωνή για να βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν τι σας αρέσει και τι όχι, με τι είστε άνετοι και με τι όχι. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα για να σέβεστε τον εαυτό σας. Μπορείτε να τους το διδάξετε αυτό με ένα παιχνίδι που ονομάζεται Γραμμές ορίων. Οι μαθητές σχεδιάζουν μια γραμμή με κιμωλίαμεταξύ του εαυτού τους και των συντρόφων τους. Ο σύντροφος δεν λέει τίποτα, τότε ο άλλος σύντροφος περνάει πάνω από τη γραμμή. Ο σύντροφος σχεδιάζει μια νέα γραμμή και λέει απαλά χωρίς να κοιτάξει ψηλά, "παρακαλώ μην περάσετε αυτή τη γραμμή". Ο σύντροφος περνάει. Ο άλλος σύντροφος σχεδιάζει μια νέα γραμμή, κοιτάζει τον σύντροφο στα μάτια και λέει σταθερά, "παρακαλώ μην περάσετε αυτή τη γραμμή". Ο σύντροφος περνάει πάλι πάνω από τη γραμμή. Ο δεύτερος σύντροφοςχαράζει μια νέα γραμμή, απλώνει το χέρι του, διατηρεί οπτική επαφή και δηλώνει ξανά με αποφασιστικότητα: "Δεν μου αρέσει όταν περνάς αυτή τη γραμμή. Σε παρακαλώ σταμάτα".

15. Διδάξτε τους ότι δεν χρειάζεται να τους συμπαθούν όλους

Συχνά κάνουμε τα παιδιά και τους εφήβους να πιστεύουν ότι πρέπει να συμπαθούν και να είναι φίλοι με όλους, ενώ αυτό απλά δεν είναι αλήθεια. Δεν θα συμπαθείτε πάντα και δεν θα είστε φίλοι με κάθε άτομο που συναντάτε. Η πιο σημαντική δεξιότητα στην εργαλειοθήκη επίλυσης συγκρούσεων είναι να σέβεστε τους άλλους ανεξάρτητα από το πόσο πολύ σας αρέσουν. Είναι σημαντικό για τους εφήβους να καταλάβουν ότι η σύγκρουση αφορά την κατάσταση και όχι το άτομο.Η σύγκρουση συμβαίνει εξαιτίας ενός προβλήματος. Δεν είναι προσωπικό, οπότε διδάξτε τους πώς να σέβονται το άτομο και να αντιμετωπίζουν το πρόβλημα.

16. Βοηθήστε τα να μάθουν να διαλέγουν τις μάχες τους

Οι έφηβοι έχουν πολλές μεγάλες ιδέες και μαθαίνουν να εκφράζουν τις σκέψεις και τις απόψεις τους. Αυτό είναι κάτι θαυμάσιο που πρέπει να ενθαρρύνουμε- ωστόσο, πρέπει επίσης να βοηθήσουμε τους εφήβους να καταλάβουν πώς και πότε να πάνε στη μάχη. Συχνά οι έφηβοι διαφωνούν, τσακώνονται, ενεργούν και έχουν συγκρούσεις για κάθε μικρό πράγμα. Αν μπορούμε να τους διδάξουμε πώς να επιλέγουν τις πιο σημαντικές μάχες για να σταθούν δυναμικά απέναντι, τότε θαθα τους βοηθήσει να μάθουν να διαχειρίζονται το άγχος και τις πιθανές συγκρούσεις.

17. Μάθετε τους να επικεντρώνονται σε αυτά που μπορούν να ελέγξουν

Οι έφηβοι συχνά αναζητούν ανθυγιεινούς τρόπους για να αποκτήσουν τον έλεγχο σε καταστάσεις ή σε συναισθήματα. Είναι σημαντικό να διδάξουμε στους εφήβους ότι μπορούν να ελέγξουν μόνο ένα πράγμα, τον εαυτό τους. Όσο πιο γρήγορα το κατανοήσουν αυτό, τόσο πιο γρήγορα θα είναι σε θέση να αναγνωρίσουν και να καθιερώσουν την εξουσία του αυτοελέγχου. Χρησιμοποιήστε δραστηριότητες όπως αυτό το για να βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν να εστιάζουν τη σκέψη τους σε αυτά που έχουν τον έλεγχο.

18. Βοηθήστε τα να μάθουν στρατηγικές αυτοελέγχου

Τώρα που οι έφηβοι καταλαβαίνουν ότι μπορούν να ελέγχουν μόνο τον εαυτό τους, πρέπει να βεβαιωθούμε ότι τους εφοδιάζουμε με τις δεξιότητες για να έχουν πρόσβαση και να χρησιμοποιούν τον αυτοέλεγχο στην καθημερινή τους ζωή.

19. Μην τους αφήσετε να το αγνοήσουν

Μερικοί έφηβοι προσπαθούν να αποφύγουν ή να αγνοήσουν τη σύγκρουση, αλλά αυτό δεν είναι μια υγιής προσέγγιση σε πιθανές συγκρούσεις. Όπως μάθαμε παραπάνω, η σύγκρουση μπορεί να εξυπηρετήσει θετικούς σκοπούς στη ζωή μας. Η αποφυγή και η αγνόηση της σύγκρουσης μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική συναισθηματική συσσώρευση και σε μια αρνητική αίσθηση του εαυτού μεταξύ άλλων ανεπιθύμητων δεξιοτήτων αντιμετώπισης. Είναι εντάξει να παίρνουμε απόσταση από τη σύγκρουση για να ηρεμήσουμε ή να αποφύγουμε την παρορμητική σύγκρουσηεπίλυση, αλλά η σύγκρουση πρέπει πάντα να επεξεργάζεται για να είναι εποικοδομητική.

20. Κάντε τους διαπραγματευτές

Η πραγματικότητα των μαθημάτων σχετικά με την επίλυση συγκρούσεων είναι ότι η διαπραγμάτευση είναι το κλειδί. Η σύγκρουση επιλύεται μέσω της διαπραγμάτευσης αφού χρησιμοποιηθούν όλες αυτές οι άλλες δεξιότητες για να φτάσουμε εκεί, η διαδικασία επίλυσης είναι η συνάντηση στη μέση για την επίλυση του προβλήματος.