Сярэдняя школа - гэта час велізарнага росту і развіцця; аднак гэта таксама час эмацыйнага ўзрушэння, у якім узнікае шмат канфліктаў з равеснікамі, канфліктаў з бацькамі і канфліктаў з самім сабой. Вучні сярэдняга звяна патрабуюць іншага падыходу да сацыяльных навыкаў і развіцця характару, чым вучні пачатковай школы. Як школьны кансультант і мама падлетка, вось мае прапановы па развіцці навыкаў вырашэння канфліктаў у вучняў сярэдняй школы.

1. Навучыце іх слухаць

Слухаць - гэта больш, чым чуць. Мы слухаем для навучання, разумення і задавальнення. Слуханне патрабуе рэфлексіўных і актыўных навыкаў. Актыўнае і рэфлексійнае слуханне патрабуе ўдзелу розуму і цела. Студэнты могуць папрактыкавацца ў гэтых навыках, гуляючы ў класічную тэлефонную гульню, у якой чарга студэнтаў павінна падзяліцца сказам, які прамаўляецца шэптам у радку, каб даведацца, ці той жа сказ, які пачаўся ў пачатку, з'яўляецца тым, што пачуў чалавек у канцы. Яшчэ адзін фаварыт - гэта Memory Master, які не толькі развівае навыкі слухання, але і выканаўчыя функцыі, вобласць мозгу, якая перажывае вялікія змены ў сярэднія школьныя гады.

2. Дапамажыце ім зразумець, што канфлікт - гэта натуральна

Важна, каб студэнты разумелі, што канфлікт узнікае натуральна, бо ва ўсіх нас ёсць уласныя думкі, магчымасці, культуры і ідэі, якія могуцьне заўсёды супадаюць. Мы хочам накіраваць студэнтаў да развіцця навыкаў, якія робяць канфлікт канструктыўным. Пасля дакладнага выкладання аб тым, што ўзмацняе канфлікт, робячы яго разбуральным, і што памяншае канфлікт, робячы яго канструктыўным, выкарыстоўвайце для вывучэння простыя ролевыя дзеянні. У гэтых сцэнарыях з рэальнага жыцця студэнтам даецца заданне выкарыстоўваць дэструктыўную эскалацыю канфлікту, а іншай групе студэнтаў - канструктыўнае памяншэнне канфлікту.

3. Зрабіце гэта адпаведным

Навучэнцы сярэдняй школы павінны быць заангажаваны, каб атрымаць шмат ад любога навучання; такім чынам, канфлікты, якім вы выкладаеце, і рашэнні канфліктаў, якія вы ствараеце, павінны быць чымсьці, да чаго яны могуць ставіцца. Пераканайцеся, што вашы ўрокі па вырашэнні канфліктаў, гульні і заняткі ўключаюць канфлікты ў рэальным жыцці. Уцягніце студэнтаў у складанне спісу гіпатэтычных сцэнарыяў канфліктаў, з якімі яны штодня змагаюцца праз ролевыя гульні.

4. Навучыце іх навыкам супакойвання

Падчас разгару канфлікту мозгам кіруе міндаліна, сістэма ахоўнай сігналізацыі мозгу. Вельмі важна, каб студэнты навучыліся супакойвацца і аддаляцца ад канфлікту, перш чым адказаць, каб яны маглі адказаць усім сваім мозгам. Глыбокае ўдыханне, зазямленне і іншыя метады з'яўляюцца важнай часткай кіравання канфліктамі, якой студэнты павінны навучыццаі актыўна практыкавацца.

5. Навучыце іх вызначаць і пазначаць эмоцыі

Часта падлеткам цяжка вызначыць эмоцыі, якія яны адчуваюць у момант канфлікту, таму рэакцыя на канфлікт можа быць незразумелай. Калі падлеткі валодаюць навыкамі, неабходнымі для вызначэння і пазначэння эмоцый, уцягнутых у канфлікт, яны больш успрымальныя да канструктыўных адказаў. Навучанне эмацыйнай ідэнтыфікацыі з музыкай - выдатны спосаб глыбока зацікавіць падлеткаў. Зрабіць музычную гульню. Вы можаце прайграваць папулярную музыку, а потым дзяліцца эмоцыямі, якія ўзнікаюць у вас, або вы можаце праверыць гэтую цудоўную гульню па напісанні песень!

6. Дапамажыце ім паразважаць

Разважанне - гэта час, каб задаць пытанні пра канфлікт, пра сябе і пра тое, што вам трэба на будучыню. Я гуляю са сваімі вучнямі ў простыя гульні, выкарыстоўваючы пляжны мяч. Спачатку напішыце пытанні для самарэфлексіі на пляжным мячыку, а потым падкіньце яго. Вучань чытае пытанне для самарэфлексіі, а потым адказвае на яго перад тым, як перакінуць мяч іншаму вучню. Пераканайцеся, што гэтыя пытанні для самарэфлексіі не з'яўляюцца занадта асабістымі, бо вучням сярэдніх класаў не хапае ўпэўненасці раскрываць інфармацыю ў групах.

7. Дапамажыце ім быць напорыстымі, а не агрэсіўнымі

Падлеткам часта цяжка правільна выказвацца, што часта становіцца прычынай канфліктаў паміж вучнямі. Вясёлая дзейнасць па выяўленні напорыстых іненастойлівыя рэакцыі на канфлікты з аднагодкамі - старшыня ў цэнтры. Дайце падлеткам дакумент з характарам, у якім расказваецца, як ім трэба дзейнічаць (напорыста, агрэсіўна, пасіўна), каб паспрабаваць пераканаць чалавека не ўстаць з крэсла. Складзіце дакладныя правілы адносна мовы і фізічнага дотыку.

8. Развівайце невербальныя моўныя навыкі

Мова цела і невербальныя жэсты вельмі важныя для зносін. Няправільнае тлумачэнне гэтых сігналаў часта з'яўляецца часткай больш шырокага канфлікту. Невербальнае распазнаванне мовы - важны навык вырашэння канфліктаў. Пантаміма і міміка - некаторыя з маіх любімых спосабаў вывучэння невербальнай мовы. Студэнты таксама могуць гуляць у гульню «Люстэрка», дзе яны павінны аб'яднацца і без слоў капіраваць мову цела сваіх партнёраў.

9. Навучыце іх размаўляць з «я»

Цяжкая барацьба для падлеткаў заключаецца ў тым, як выказвацца вусна, таму важна, каб яны навучыліся пазбаўляцца ад абарончых паводзін, пачынаючы размову па вырашэнні канфліктаў з «я». заявы. Вясёлая гульня для практыкаванняў з выкарыстаннем "Я-выразаў", якую я стварыў, - гэта Counselor Counselor,  дзе студэнты ходзяць па крузе, пакуль грае музыка, потым яны хутка садзяцца, калі музыка заканчваецца (напрыклад, музычныя крэслы), як толькі яны сядуць, ім трэба зазірніце пад крэсла, каб даведацца іх ролю. Студэнт, які з'яўляецца кансультантам, садзіцца ў сярэдзіну. Навучэнцы срулоны павінны зайсці ў сярэдзіну, каб сыграць свае ролі, а іншыя студэнты - аўдыторыя. Вучні з ролямі дзейнічаюць у адпаведнасці з ролямі, а кансультант умешваецца, паказваючы ім, як перафармуляваць тое, што яны кажуць, выкарыстоўваючы выказванні «Я адчуваю».

10. Навучыце навыкам удакладняючых пытанняў

Задаваць удакладняючыя пытанні можа быць вельмі важным для развіцця суперажывання і разумення. Заўсёды лепш спытаць пра тое, што вы разумееце, каб удакладніць, што гаворыць дакладчык. Гэта ліквідуе шмат непаразуменняў, якія могуць прывесці да таго, што канфлікт не будзе вырашаны канструктыўна. Вы можаце лёгка гейміфікаваць гэты навык, прызначыўшы партнёрам сітуацыю вырашэння канфлікту ў рэальным свеце, а затым дазволіўшы партнёрам атрымліваць балы за кожнае ўдакладняючае дзеянне, якое яны робяць на практыцы.

11. Стварыце эскейп-пакой

Падлеткам падабаюцца выклікі і азарт эскейп-пакоя. Эскейп-пакоі прывабліваюць і выкарыстоўваюць мноства розных навыкаў, што робіць іх выдатным варыянтам для развіцця навыкаў вырашэння канфліктаў. Яны дазваляюць розным студэнтам паказаць поспех і моцныя бакі. Яны таксама ствараюць асяроддзе, дзе студэнты павінны супрацоўнічаць.

12. Дазвольце ім напісаць пра гэта

Адзін з самых простых спосабаў апрацоўкі канфліктаў і пачуццяў адносна канфліктных сітуацый для студэнтаў - пісьмовыя практыкаванні. Пісьмо падтрымлівае самарэфлексію і развіццё навыкаў. Так будзьупэўнены, каб даць студэнтам некаторы час для вядзення дзённіка. Дайце ім трохі вольнага часу для вядзення дзённіка, а таксама часу для вядзення дзённіка, звязанага з канфліктамі.

13. Навучыце іх хадзіць на чужым месцы

Дапамагаць падлеткам развіць эмпатыю, разумеючы свет з пункту гледжання іншых, з'яўляецца вельмі важным навыкам, які дапаможа ім стаць моцнымі вырашальнікамі канфліктаў; такім чынам, такая гульня, як Wear my Shoes, у якой двое вучняў павінны памяняць чаравікі адзін аднаму, а потым паспрабаваць прайсці па чарзе, - гэта вясёлы і дурны спосаб данесці сутнасць да трэніровак па вырашэнню канфліктаў. Не забудзьцеся знайсці час, каб абмеркаваць цяжкасці, з якімі яны сутыкнуліся, ідучы на ​​месцы іншага чалавека, і дапамажыце ім зрабіць сувязь з разуменнем свету з розуму іншага чалавека.

14. Навучыце іх праўдзе аб павазе да сябе

Пераканайцеся, што падлеткі разумеюць, што ўсталёўваць дакладныя і здаровыя межы з іншымі не з'яўляецца грубым або непаважлівым. Вы можаце выкарыстоўваць выразны, спакойны голас, каб пераканацца, што людзі ведаюць, што вам падабаецца, а што не, што вам падабаецца, а што не. Гэта самае галоўнае, каб паважаць сябе. Вы можаце навучыць іх гэтаму з дапамогай гульні пад назвай Boundary Lines. Вучні праводзяць крэйдай лінію паміж сабой і партнёрамі. Партнёр нічога не кажа, тады другі партнёр пераступае лінію. Партнёр малюе новую лінію і ціха, не падымаючы вачэй, кажа:"калі ласка, не перасякайце гэты". Партнёр перасякае. Другі партнёр малюе новую лінію, глядзіць партнёру ў вочы і цвёрда кажа: «Калі ласка, не пераходзьце гэтую лінію». Партнёр зноў пераступае лінію. Другі партнёр малюе новую лінію, выцягвае руку, трымае глядзельны кантакт і зноў цвёрда заяўляе: «Мне не падабаецца, калі ты пераступаеш гэтую лінію. Калі ласка, спыніся».

15. Навучыце іх, што яны не павінны падабацца ўсім

Мы часта прымушаем дзяцей і падлеткаў думаць, што яны павінны падабацца і сябраваць з усімі, калі гэта не так. Вы не будзеце заўсёды падабацца і сябраваць з кожным сустрэтым чалавекам. Самы важны навык у наборы інструментаў вырашэння канфліктаў - гэта павага да іншых, незалежна ад таго, наколькі яны вам падабаюцца. Падлеткам важна разумець, што канфлікт звязаны з сітуацыяй, а не з чалавекам. Канфлікт адбываецца з-за праблемы. Гэта не асабістае, таму навучыце іх паважаць чалавека і вырашаць праблему.

16. Дапамажыце ім навучыцца выбіраць свае бітвы

У падлеткаў шмат вялікіх ідэй і яны вучацца выказваць свае думкі і меркаванні. Гэта цудоўная рэч, якую трэба заахвочваць; аднак мы таксама павінны дапамагчы падлеткам зразумець, як і калі ісці ў бой. Часта падлеткі спрачаюцца, б'юцца, разыгрываюць і канфліктуюць з-за любой дробязі. Калі мы можам навучыць іх, як выбіраць самыя важныя бітвы, каб настойліва стаяцьсупраць, то мы дапаможам ім навучыцца кіраваць стрэсам і патэнцыяльнымі канфліктамі.

17. Навучыце іх засяроджвацца на тым, што яны могуць кантраляваць

Падлеткі часта шукаюць нездаровыя спосабы атрымаць кантроль над сітуацыямі або пачуццямі. Важна, каб мы вучылі падлеткаў, што яны могуць кантраляваць толькі адну рэч, сябе. Чым раней гэта зразумеюць, тым хутчэй яны змогуць прызнаць і ўсталяваць уладу над самакантролем. Выкарыстоўвайце такія заняткі, як гэта , каб дапамагчы дзецям навучыцца канцэнтраваць свае думкі на тым, што яны кантралююць.

18. Дапамажыце ім вывучыць стратэгіі самакантролю

Цяпер, калі падлеткі разумеюць, што яны могуць кантраляваць толькі саміх сябе, мы павінны пераканацца, што яны валодаюць навыкамі доступу і выкарыстання самакантролю ў штодзённым жыцці жыцця.

19. Не дазваляйце ім ігнараваць гэта

Некаторыя падлеткі спрабуюць пазбегнуць або ігнараваць канфлікт, але гэта не здаровы падыход да патэнцыйнага канфлікту. Як мы даведаліся вышэй, канфлікт можа служыць пазітыўным мэтам у нашым жыцці. Пазбяганне і ігнараванне канфліктаў можа прывесці да значнага эмацыйнага нарастання і негатыўнага самаадчування сярод іншых непажаданых навыкаў пераадолення. Каб супакоіцца або пазбегнуць імпульсіўнага вырашэння канфлікту, можна адысці ад канфлікту, але канфлікт трэба заўсёды разглядаць, каб ён быў канструктыўным.

20. Ператварыце іх у перамоўшчыкаў

Рэальнасць урокаў па вырашэнні канфліктаў заключаецца ў тым, што перамовы - гэтаключ. Канфлікт вырашаецца шляхам перамоваў пасля выкарыстання ўсіх гэтых іншых навыкаў, каб дасягнуць гэтага, працэс вырашэння - гэта сустрэча пасярэдзіне для вырашэння праблемы.