សាលាមធ្យមសិក្សាគឺជាពេលវេលានៃការរីកចម្រើន និងការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងសម្បើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏ជាពេលវេលានៃភាពចលាចលផ្លូវចិត្តផងដែរ ដែលមានជម្លោះរវាងមិត្តភ័ក្តិ ជម្លោះជាមួយឪពុកម្តាយ និងជម្លោះជាមួយខ្លួនឯង។ សិស្សសាលាបឋមសិក្សាត្រូវការវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នាចំពោះជំនាញសង្គម និងការអភិវឌ្ឍន៍តួអក្សរជាងសិស្សបឋមសិក្សា។ ក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សាសាលា និងជាម្តាយរបស់ក្មេងជំទង់ ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំរបស់ខ្ញុំសម្រាប់អភិវឌ្ឍជំនាញដោះស្រាយជម្លោះរបស់សិស្សសាលាមធ្យមសិក្សា។

1. បង្រៀនពួកគេពីរបៀបស្តាប់

ការស្តាប់គឺច្រើនជាងការស្តាប់។ យើងស្តាប់ដើម្បីស្វែងយល់ ស្វែងយល់ និងរីករាយ។ ការស្តាប់តម្រូវឱ្យមានជំនាញឆ្លុះបញ្ចាំង និងសកម្ម។ ការស្តាប់ដែលសកម្ម និងឆ្លុះបញ្ចាំងទាមទារឱ្យមានការចូលរួមពីចិត្ត និងរាងកាយ។ សិស្សអាចអនុវត្តជំនាញទាំងនេះដោយការលេងហ្គេមទូរស័ព្ទបុរាណ ដែលសិស្សត្រូវចែករំលែកប្រយោគដែលខ្សឹបចុះក្រោម ដើម្បីមើលថាតើប្រយោគដូចគ្នាដែលចាប់ផ្តើមពីដើមគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានស្តាប់ដោយមនុស្សនៅចុងបញ្ចប់។ ចំណូលចិត្តមួយទៀតគឺ Memory Master ដែលមិនត្រឹមតែបង្កើតជំនាញស្តាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតមុខងារប្រតិបត្តិ ដែលជាផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលកំពុងមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនក្នុងកំឡុងឆ្នាំមធ្យមសិក្សា។

2. ជួយពួកគេឱ្យយល់ពីជម្លោះគឺជាធម្មជាតិ

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សិស្សឱ្យយល់ថាជម្លោះកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដោយសារយើងទាំងអស់គ្នាមានគំនិត ជម្រើស វប្បធម៌ និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ដែលអាចមិនតែងតែស្របគ្នា។ យើងចង់ណែនាំសិស្សឱ្យអភិវឌ្ឍជំនាញដែលធ្វើឱ្យជម្លោះមានលក្ខណៈស្ថាបនា។ បន្ទាប់ពីការបង្រៀនយ៉ាងច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលជម្លោះកាន់តែកើនឡើងដែលធ្វើឱ្យវាមានការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងអ្វីដែលកាត់បន្ថយជម្លោះដែលធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈស្ថាបនា សូមប្រើសកម្មភាពដើរតួសាមញ្ញដើម្បីស្វែងយល់។ នៅក្នុងសេណារីយ៉ូជីវិតពិតដែលពាក់ព័ន្ធទាំងនេះ សិស្សត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ចក្នុងការប្រើប្រាស់ការកើនឡើងនៃជម្លោះដែលជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ ហើយសិស្សមួយក្រុមទៀតត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ចកាត់បន្ថយជម្លោះដែលមានលក្ខណៈស្ថាបនា។

3. ធ្វើឱ្យវាអាចទាក់ទងគ្នា

សិស្សសាលាមធ្យមសិក្សាត្រូវតែចូលរួមដើម្បីទទួលបានច្រើនពីការណែនាំណាមួយ។ ដូច្នេះ ជម្លោះដែលអ្នកបង្រៀន និងដំណោះស្រាយចំពោះជម្លោះដែលអ្នកបង្កើតត្រូវតែជាអ្វីមួយដែលពួកគេអាចទាក់ទងបាន។ ត្រូវប្រាកដថាមេរៀនរបស់អ្នកអំពីដំណោះស្រាយជម្លោះ ហ្គេម និងសកម្មភាពរួមមានជម្លោះក្នុងជីវិតពិត។ ចូលរួមជាមួយសិស្សក្នុងការបង្កើតបញ្ជីនៃសេណារីយ៉ូជម្លោះស្មុគ្រស្មាញ ដែលពួកគេតស៊ូជាមួយប្រចាំថ្ងៃ តាមរយៈហ្គេមលេងជាតួ។

4. បង្រៀនពួកគេនូវជំនាញស្ងប់ស្ងាត់

អំឡុងពេលមានជម្លោះ ខួរក្បាលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ amygdala ដែលជាប្រព័ន្ធរោទិ៍សុវត្ថិភាពរបស់ខួរក្បាល។ វាមានសារៈសំខាន់បំផុតដែលសិស្សរៀនស្ងប់ស្ងាត់ និងដកខ្លួនចេញពីជម្លោះមុនពេលឆ្លើយតប ដូច្នេះពួកគេអាចឆ្លើយតបដោយខួរក្បាលទាំងមូលរបស់ពួកគេ។ ការដកដង្ហើមវែងៗ ការដាក់ដី និងបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងជម្លោះសម្រាប់សិស្សដើម្បីរៀននិងអនុវត្តយ៉ាងសកម្ម។

5. បង្រៀនពួកគេពីរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងដាក់ស្លាកសញ្ញាអារម្មណ៍

ជាញឹកញាប់ ក្មេងជំទង់ពិបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះក្នុងពេលមានជម្លោះ ដូច្នេះការឆ្លើយតបទៅនឹងជម្លោះអាចមានភាពច្របូកច្របល់។ នៅពេលក្មេងជំទង់មានជំនាញដែលត្រូវការដើម្បីកំណត់ និងដាក់ស្លាកអារម្មណ៍ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជម្លោះ នោះពួកគេកាន់តែទទួលយកការឆ្លើយតបប្រកបដោយការស្ថាបនា។ ការបង្រៀនការកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ជាមួយនឹងតន្ត្រីគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីទាក់ទាញយុវវ័យឱ្យស៊ីជម្រៅ។ បង្កើតល្បែងតន្ត្រី។ អ្នកអាចលេងតន្ត្រីដ៏ពេញនិយម ហើយបន្ទាប់មកចែករំលែកប្រភេទនៃអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានបំផុសគំនិត ឬអ្នកអាចពិនិត្យមើលហ្គេមនិពន្ធបទចម្រៀងដ៏អស្ចារ្យនេះ!

6. ជួយពួកគេឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំង

ការឆ្លុះបញ្ចាំងគឺជាពេលវេលាដើម្បីសួរសំណួរអំពីជម្លោះ អំពីខ្លួនឯង និងអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការឆ្ពោះទៅមុខ។ ខ្ញុំលេងហ្គេមសាមញ្ញជាមួយសិស្សរបស់ខ្ញុំដោយប្រើបាល់ឆ្នេរ។ ដំបូង សរសេរសំណួរឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងនៅលើបាល់ឆ្នេរ បន្ទាប់មកបោះវាជុំវិញ។ សិស្ស​អាន​សំណួរ​ឆ្លុះបញ្ចាំង​ខ្លួនឯង រួច​ឆ្លើយ​វា​មុន​នឹង​បោះបាល់​ទៅ​សិស្ស​ម្នាក់​ទៀត។ សូមប្រាកដថា សំណួរដែលឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯងទាំងនេះមិនមែនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនហួសហេតុពេកទេ ដោយសារសិស្សសាលាមធ្យមសិក្សាតស៊ូជាមួយនឹងទំនុកចិត្តក្នុងការបង្ហាញព័ត៌មានជាក្រុម។

7. ជួយពួកគេឱ្យមានភាពក្លាហាន មិនឆេវឆាវ

ក្មេងជំទង់តែងតែតស៊ូក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដែលជារឿយៗជាមូលហេតុនៃជម្លោះរវាងសិស្ស។ សកម្មភាពរីករាយដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអះអាងនិងការឆ្លើយតបដោយមិនអះអាងចំពោះជម្លោះជាមួយមិត្តភក្ដិគឺជាប្រធាននៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌល។ ផ្តល់ឱ្យក្មេងជំទង់នូវក្រដាសតួអក្សរដែលប្រាប់ពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីធ្វើសកម្មភាព (អះអាង ឈ្លានពាន អកម្ម) ដើម្បីព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សឱ្យចេញពីកៅអី។ បង្កើតច្បាប់ច្បាស់លាស់អំពីភាសា និងការប៉ះរាងកាយ។

8. បង្កើតជំនាញភាសាអក្ខរាវិរុទ្ធ

ភាសាកាយវិការ និងកាយវិការមិនមែនពាក្យសំដីមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការទំនាក់ទំនង។ ការបកស្រាយខុសនៃសញ្ញាទាំងនេះជារឿយៗជាផ្នែកមួយនៃជម្លោះធំជាងនេះ។ ការទទួលស្គាល់ភាសាមិនមែនពាក្យសំដី គឺជាជំនាញដោះស្រាយជម្លោះដ៏សំខាន់មួយ។ សកម្មភាព Pantomime និង mime គឺជាវិធីដែលខ្ញុំចូលចិត្តមួយចំនួនដើម្បីស្វែងរកភាសាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី។ សិស្សក៏អាចលេងហ្គេម Mirror ដែលពួកគេត្រូវចាប់ដៃគូ និងចម្លងភាសាកាយវិការរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេដោយគ្មានពាក្យ។

9. បង្រៀនពួកគេឱ្យនិយាយជាមួយ "I statements"

ការតស៊ូដ៏លំបាកសម្រាប់ក្មេងជំទង់គឺរបៀបបញ្ចេញពាក្យសំដី ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ដែលថាពួកគេរៀនដកអាវុធការពារដោយចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោះស្រាយជម្លោះជាមួយ "ខ្ញុំ" សេចក្តីថ្លែងការណ៍។ ហ្គេមដ៏រីករាយមួយដើម្បីអនុវត្ត "I statements" ដែលខ្ញុំបានបង្កើតគឺ Counselor Counselor ដែលសិស្សដើរជុំវិញជារង្វង់ខណៈពេលដែលតន្ត្រីកំពុងលេង បន្ទាប់មកពួកគេអង្គុយយ៉ាងលឿននៅពេលដែលតន្ត្រីបញ្ចប់ (ដូចជាកៅអីតន្ត្រី) នៅពេលដែលពួកគេអង្គុយ ពួកគេត្រូវ រកមើលនៅក្រោមកៅអីដើម្បីដឹងពីតួនាទីរបស់ពួកគេ។ សិស្ស​ដែល​ជា​អ្នក​ប្រឹក្សា​ទៅ​អង្គុយ​កណ្តាល។ សិស្សជាមួយរមៀលត្រូវតែឈានជើងចូលកណ្តាលដើម្បីលេងផ្នែករបស់ពួកគេ ហើយសិស្សផ្សេងទៀតគឺជាទស្សនិកជន។ សិស្សដែលមានតួនាទីធ្វើសកម្មភាពស្របតាមតួនាទី ហើយអ្នកប្រឹក្សាធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយបង្ហាញពួកគេពីរបៀបដើម្បីរំលឹកឡើងវិញនូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយដោយប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍"។

10. បង្រៀនជំនាញសំណួរឱ្យច្បាស់លាស់

ការសួរសំណួរច្បាស់លាស់អាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកសាងការយល់ចិត្ត និងការយល់ដឹង។ វាតែងតែជាការប្រសើរក្នុងការសួរអំពីអ្វីដែលអ្នកយល់ ដើម្បីបញ្ជាក់នូវអ្វីដែលកំពុងនិយាយដោយអ្នកនិយាយ។ នេះលុបបំបាត់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនត្រឹមត្រូវជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យជម្លោះមិនត្រូវបានដោះស្រាយដោយស្ថាបនា។ អ្នកអាចលេងល្បែងជំនាញនេះយ៉ាងងាយស្រួល ដោយកំណត់ឱ្យដៃគូនូវស្ថានភាពដោះស្រាយជម្លោះក្នុងពិភពពិត បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូទទួលបានពិន្ទុសម្រាប់សកម្មភាពបញ្ជាក់នីមួយៗដែលពួកគេអនុវត្តក្នុងការអនុវត្ត។

11. បង្កើត Escape Room

មនុស្សវ័យជំទង់ចូលចិត្តការប្រឈម និងរំភើបនៃបន្ទប់រត់គេច។ បន្ទប់គេចខ្លួនកំពុងចូលរួម និងចាប់យកជំនាញផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ដែលធ្វើឲ្យពួកគេមានជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញដោះស្រាយជម្លោះ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សជាច្រើនបង្ហាញភាពជោគជ័យ និងភាពខ្លាំង។ ពួកគេក៏បង្កើតបរិយាកាសមួយដែលសិស្សត្រូវសហការផងដែរ។

12. អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេសរសេរអំពីវា

វិធីសាមញ្ញបំផុតមួយសម្រាប់សិស្សក្នុងការដំណើរការជម្លោះ និងអារម្មណ៍អំពីស្ថានភាពជម្លោះគឺតាមរយៈលំហាត់សរសេរ។ ការសរសេរគាំទ្រការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង និងការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញ។ ដូច្នេះត្រូវត្រូវប្រាកដថាអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សមានពេលធ្វើកំណត់ហេតុ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពេលវេលាទស្សនាវដ្ដីឥតគិតថ្លៃមួយចំនួន ក៏ដូចជាពេលវេលាផ្សាយព័ត៌មានទាក់ទងនឹងជម្លោះមួយចំនួន។

13. បង្រៀនពួកគេឱ្យដើរក្នុងស្បែកជើងអ្នកដ៏ទៃ

ការជួយក្មេងជំទង់បង្កើតការយល់ចិត្តដោយការយល់ដឹងអំពីពិភពលោកពីទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ គឺជាជំនាញដ៏សំខាន់បំផុតដែលនឹងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការជួយពួកគេឱ្យក្លាយជាអ្នកដោះស្រាយជម្លោះដ៏រឹងមាំ។ ដូច្នេះហើយ ហ្គេមមួយដូចជា Wear my Shoes ដែលសិស្សពីរនាក់ត្រូវប្តូរស្បែកជើងជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមដើរបន្ទាត់មួយ គឺជាវិធីដ៏រីករាយ និងឆ្កួតៗ ដើម្បីទទួលបានចំណុចឆ្លងកាត់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលដោះស្រាយជម្លោះ។ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវចំណាយពេលវេលាដើម្បីពិភាក្សាអំពីការតស៊ូដែលពួកគេបានដើរក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ និងជួយពួកគេបង្កើតទំនាក់ទំនងក្នុងការយល់ដឹងអំពីពិភពលោកពីគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។

14. បង្រៀនពួកគេពីការពិតអំពីការគោរពខ្លួនឯង

ត្រូវប្រាកដថាមនុស្សវ័យជំទង់យល់ថាវាមិនឈ្លើយ ឬមិនគោរពក្នុងការកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់ និងមានសុខភាពល្អជាមួយអ្នកដទៃ។ អ្នក​អាច​ប្រើ​សំឡេង​ច្បាស់ និង​ស្ងប់ស្ងាត់​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​មនុស្ស​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត និង​មិន​ចូលចិត្ត អ្វី​ដែល​អ្នក​ពេញចិត្ត និង​អ្វី​ដែល​អ្នក​មិន​មាន។ នេះជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងការគោរពខ្លួនឯង។ អ្នក​អាច​បង្រៀន​ពួកគេ​ជាមួយ​នឹង​ហ្គេម​មួយ​ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ថា Boundary Lines។ សិស្សគូរបន្ទាត់ដីសរវាងខ្លួនគេ និងដៃគូរបស់ពួកគេ។ ដៃគូមិននិយាយអ្វីទេ បន្ទាប់មកដៃគូផ្សេងទៀតដើរលើបន្ទាត់។ ដៃគូគូរបន្ទាត់ថ្មី ហើយនិយាយយ៉ាងស្រទន់ដោយមិនមើលមុខ"សូមកុំឆ្លងកាត់មួយនេះ" ។ ដៃគូឆ្លងកាត់។ ដៃគូម្ខាងទៀតគូសបន្ទាត់ថ្មី មើលដៃគូក្នុងភ្នែក ហើយនិយាយយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថា "សូមកុំឆ្លងកាត់បន្ទាត់នេះ" ។ ដៃគូដើរលើបន្ទាត់ម្តងទៀត។ ដៃគូទីពីរគូរបន្ទាត់ថ្មី លើកដៃចេញ រក្សាភ្នែក ហើយនិយាយយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ម្តងទៀតថា "ខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាទេ នៅពេលអ្នកដើររំលងបន្ទាត់នេះ។ សូមឈប់"

15. បង្រៀនពួកគេថា ពួកគេមិនចាំបាច់ចូលចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា

ជាញឹកញាប់យើងធ្វើឱ្យក្មេងៗ និងមនុស្សវ័យជំទង់គិតថាពួកគេត្រូវតែចូលចិត្ត និងធ្វើជាមិត្តជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា នៅពេលដែលរឿងនេះមិនពិត។ អ្នកនឹងមិនតែងតែចូលចិត្ត និងធ្វើជាមិត្តជាមួយមនុស្សគ្រប់រូបដែលអ្នកជួបនោះទេ។ ជំនាញដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងប្រអប់ឧបករណ៍ដោះស្រាយជម្លោះគឺការគោរពអ្នកដទៃដោយមិនគិតពីថាតើអ្នកចូលចិត្តពួកគេប៉ុណ្ណានោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ក្មេងជំទង់ក្នុងការយល់ថាជម្លោះគឺអំពីស្ថានភាព មិនមែនមនុស្សនោះទេ។ ជម្លោះកើតឡើងដោយសារបញ្ហា។ វាមិនមែនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនទេ ដូច្នេះសូមបង្រៀនពួកគេពីរបៀបគោរពបុគ្គលនោះ និងដោះស្រាយបញ្ហា។

16. ជួយពួកគេរៀនជ្រើសរើសសមរភូមិរបស់ពួកគេ

ក្មេងជំទង់មានគំនិតធំៗជាច្រើន ហើយកំពុងរៀនបញ្ចេញគំនិត និងយោបល់របស់ពួកគេ។ នេះ​ជា​រឿង​អស្ចារ្យ​ដែល​គួរ​លើក​ទឹក​ចិត្ត; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងក៏ត្រូវជួយក្មេងជំទង់ឱ្យយល់ពីរបៀប និងពេលណាដែលត្រូវទៅប្រយុទ្ធផងដែរ។ ជារឿយៗ ក្មេងជំទង់ឈ្លោះប្រកែក ឈ្លោះប្រកែកគ្នា ធ្វើសកម្មភាព ហើយមានជម្លោះលើគ្រប់រឿងតូចតាច។ ប្រសិនបើយើងអាចបង្រៀនពួកគេពីរបៀបជ្រើសរើសសមរភូមិដ៏សំខាន់បំផុតដើម្បីក្រោកឈរឡើងប្រឆាំងនឹង បន្ទាប់មក យើងនឹងជួយពួកគេឱ្យរៀនគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងជម្លោះដែលអាចកើតមាន។

17. បង្រៀនពួកគេឱ្យផ្តោតលើអ្វីដែលពួកគេអាចគ្រប់គ្រងបាន

មនុស្សវ័យជំទង់តែងតែស្វែងរកវិធីមិនល្អដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងក្នុងស្ថានភាព ឬក្នុងអារម្មណ៍។ វាជារឿងសំខាន់ដែលយើងបង្រៀនក្មេងជំទង់ថាពួកគេអាចគ្រប់គ្រងបានតែរឿងមួយប៉ុណ្ណោះគឺខ្លួនគេ។ នេះកាន់តែឆាប់យល់ នោះកាន់តែឆាប់ពួកគេអាចទទួលស្គាល់ និងបង្កើតសិទ្ធិអំណាចលើការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ប្រើសកម្មភាពដូចជា នេះ ដើម្បីជួយកុមាររៀនផ្តោតការគិតរបស់ពួកគេទៅលើអ្វីដែលពួកគេគ្រប់គ្រង។

18. ជួយពួកគេរៀនយុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង

ឥឡូវនេះ ក្មេងជំទង់យល់ថាពួកគេគ្រាន់តែអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន យើងត្រូវប្រាកដក្នុងការបំពាក់ឱ្យពួកគេនូវជំនាញដើម្បីចូលប្រើ និងប្រើប្រាស់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៅក្នុងប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ជីវិត។

19. កុំឱ្យពួកគេព្រងើយកន្តើយ

ក្មេងជំទង់ខ្លះព្យាយាមជៀសវាង ឬមិនអើពើនឹងជម្លោះ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះជម្លោះដែលអាចកើតមាននោះទេ។ ដូចដែលយើងបានរៀនខាងលើ ជម្លោះអាចបម្រើគោលបំណងវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ការជៀសវាង និងព្រងើយកន្តើយនឹងជម្លោះអាចនាំឱ្យមានការបង្កើនអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯងក្នុងចំណោមជំនាញទប់ទល់ដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត។ ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការយកចម្ងាយពីជម្លោះដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ ឬជៀសវាងការដោះស្រាយជម្លោះដោយរំជើបរំជួល ប៉ុន្តែជម្លោះត្រូវតែត្រូវបានដំណើរការជានិច្ចដើម្បីឱ្យវាមានលក្ខណៈស្ថាបនា។

20. ធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាអ្នកចរចា

ការពិតនៃមេរៀនស្តីពីដំណោះស្រាយជម្លោះគឺការចរចាគន្លឹះ។ ជម្លោះត្រូវបានដោះស្រាយតាមរយៈការចរចា បន្ទាប់ពីជំនាញផ្សេងទៀតទាំងអស់នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីទៅដល់ទីនោះ ដំណើរការដោះស្រាយគឺប្រជុំនៅកណ្តាលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។