La escuela media es una época de inmenso crecimiento y desarrollo; sin embargo, también es una época de confusión emocional en la que hay muchos conflictos con los compañeros, conflictos con los padres y conflictos con uno mismo. Los estudiantes de la escuela media requieren un enfoque diferente de las habilidades sociales y el desarrollo del carácter que los estudiantes de la escuela primaria. Como consejera escolar y madre de un adolescente, aquí están mis sugerencias paradesarrollo de las capacidades de resolución de conflictos de los alumnos de enseñanza media.

1. Enséñales a escuchar

Escuchar es más que oír. Escuchamos para aprender, comprender y disfrutar. Escuchar requiere habilidades reflexivas y activas. Escuchar activa y reflexivamente requiere la participación de la mente y el cuerpo. Los estudiantes pueden practicar estas habilidades jugando al clásico juego del teléfono en el que una fila de estudiantes tiene que compartir una frase que se susurra a lo largo de la fila para ver si la misma fraseOtro favorito es Memory Master, que no sólo desarrolla la capacidad de escuchar, sino también el funcionamiento ejecutivo, un área del cerebro que experimenta muchos cambios durante los años de secundaria.

2. Ayudarles a entender que el conflicto es natural

Es importante que los alumnos comprendan que los conflictos se producen de forma natural, ya que todos tenemos nuestros propios pensamientos, opciones, culturas e ideas, que no siempre coinciden. Queremos guiar a los alumnos para que desarrollen habilidades que hagan que los conflictos sean constructivos. Tras una enseñanza explícita sobre lo que intensifica los conflictos, haciéndolos destructivos, y lo que los reduce, haciéndolos constructivos, utilice sencillos juegos de rolEn estos escenarios de la vida real, los alumnos tienen que escalar el conflicto de forma destructiva y otros tienen que reducirlo de forma constructiva.

3. Hágalo cercano

Los estudiantes de secundaria deben estar comprometidos para sacar provecho de cualquier instrucción; por lo tanto, los conflictos que usted enseña y las resoluciones a los conflictos que usted construye deben ser algo con lo que ellos se puedan relacionar. Asegúrese de que sus lecciones sobre resoluciones de conflictos, juegos y actividades incluyan conflictos de la vida real. Haga que los estudiantes rellenen una lista de escenarios de conflictos hipotéticos que elloslucha diaria a través de los juegos de rol.

4. Enséñales a tranquilizarse

Durante el fragor del conflicto, el cerebro está siendo controlado por la amígdala, el sistema de alarma de seguridad del cerebro. Es de suma importancia que los estudiantes aprendan a calmarse y tomar distancia del conflicto antes de responder, para que sean capaces de responder con todo su cerebro. Respirar profundamente, conectarse a tierra y otras técnicas son una parte importante de la gestión de conflictos para que los estudiantes aprendan ypracticar activamente.

5. Enséñales a identificar y etiquetar las emociones

A menudo, los adolescentes luchan por identificar la emoción que están experimentando en el momento del conflicto, por lo que la respuesta al conflicto puede ser confusa. Cuando los adolescentes tienen las habilidades necesarias para identificar y etiquetar las emociones involucradas en el conflicto, son más receptivos a las respuestas constructivas. Enseñar la identificación emocional con la música es una manera maravillosa de involucrar profundamente a los adolescentes. Haz un juego musical. Tupuede reproducir música popular y luego compartir los tipos de emociones que se evocan o ¡puede echar un vistazo a este impresionante juego de composición de canciones!

6. Ayúdales a reflexionar

La reflexión es un momento para hacerse preguntas sobre el conflicto, sobre uno mismo y sobre lo que se necesita para seguir adelante. Yo juego con mis alumnos a juegos sencillos utilizando una pelota de playa. Primero, escriba preguntas de autorreflexión en una pelota de playa y luego láncela. El alumno lee la pregunta de autorreflexión y luego la responde antes de lanzar la pelota a otro alumno. Asegúrese de que estas preguntas de autorreflexión son las siguientesque no sea excesivamente personal, ya que a los alumnos de secundaria les cuesta confiar en sí mismos para revelar información en grupo.

7. Ayúdales a ser asertivos, no agresivos

Los adolescentes a menudo tienen dificultades para expresarse adecuadamente, lo que suele ser la causa de conflictos entre estudiantes. Una actividad divertida para identificar respuestas asertivas y no asertivas a los conflictos con los compañeros es La silla en el centro. Entregue a los adolescentes un papel de personaje que indique cómo tienen que actuar (asertivo, agresivo, pasivo) para intentar convencer a la persona de que se mueva de la silla. Deje claronormas sobre el lenguaje y el contacto físico.

8. Desarrollar habilidades lingüísticas no verbales

El lenguaje corporal y los gestos no verbales son muy importantes para la comunicación. La interpretación errónea de estas señales a menudo forma parte de un conflicto mayor. El reconocimiento del lenguaje no verbal es una habilidad esencial para la resolución de conflictos. La pantomima y las actividades mímicas son algunas de mis formas favoritas de explorar el lenguaje no verbal. Los alumnos también pueden jugar al juego del espejo, en el que tienen que formar parejas y copiar el cuerpo del otro.lenguaje de sus interlocutores sin palabras.

9. Enséñales a hablar con "afirmaciones I".

Una lucha difícil para los adolescentes es cómo expresarse verbalmente, por lo que es importante que aprendan a desarmar los comportamientos defensivos comenzando las conversaciones de resolución de conflictos con declaraciones "yo". Un juego divertido para practicar el uso de las "declaraciones yo" que he creado es Consejero Consejero, en el que los estudiantes caminan en círculo mientras suena la música, luego se sientan rápidamente cuando la música termina (comosillas musicales), una vez sentados, tienen que mirar debajo de la silla para averiguar su papel. El alumno que es el orientador va a sentarse en el centro. Los alumnos con rol deben pasar al centro para interpretar sus papeles, y los demás alumnos son el público. Los alumnos con rol actúan según los papeles y el orientador interviene enseñándoles a reafirmar lo que están diciendoutilizando afirmaciones del tipo "yo siento".

10. Enseñar a formular preguntas aclaratorias

Hacer preguntas aclaratorias puede ser muy importante para fomentar la empatía y la comprensión. Siempre es mejor preguntar sobre lo que uno entiende para aclarar lo que está diciendo el interlocutor. Esto elimina muchos errores de comunicación que pueden hacer que un conflicto no se resuelva de forma constructiva. Puedes gamificar fácilmente esta habilidad asignando a los compañeros una situación de resolución de conflictos del mundo real, y luegopermitiendo a los socios ganar puntos por cada acción aclaratoria que lleven a cabo en la práctica.

11. Crear una Escape Room

A los adolescentes les encanta el desafío y la emoción de una habitación de escape. Las habitaciones de escape son atractivas y aprovechan un montón de habilidades diferentes, por lo que son grandes opciones para el desarrollo de habilidades de resolución de conflictos. Permiten que una variedad de estudiantes muestren su éxito y sus puntos fuertes. También crean un ambiente en el que los estudiantes deben colaborar.

12. Que escriban sobre ello

Una de las formas más sencillas que tienen los alumnos de procesar los conflictos y los sentimientos sobre las situaciones conflictivas es a través de ejercicios de escritura. La escritura favorece la autorreflexión y el desarrollo de habilidades, así que asegúrate de que los alumnos tengan tiempo para escribir en su diario. Dales tiempo libre para escribir en su diario, así como tiempo para escribir sobre temas relacionados con los conflictos.

13. Enséñales a ponerse en el lugar de los demás

Ayudar a los adolescentes a desarrollar la empatía, entendiendo el mundo desde el punto de vista de los demás, es una habilidad muy importante que les ayudará a convertirse en fuertes solucionadores de conflictos; por lo tanto, un juego, como Ponte mis zapatos, en el que dos estudiantes tienen que cambiarse un zapato y luego tratar de caminar sobre una línea, es una manera divertida y tonta de hacer entender el punto en la formación de resolución de conflictos. Asegúrese de dedicar tiempo apara hablar de sus dificultades al ponerse en el lugar de otra persona y ayudarles a entender el mundo desde el punto de vista de otra persona.

14. Enséñales la verdad sobre el respeto a sí mismos

Asegúrate de que los adolescentes entienden que no es grosero ni irrespetuoso establecer límites claros y sanos con los demás. Puedes usar una voz clara y calmada para asegurarte de que la gente sabe lo que te gusta y lo que no, con qué te sientes cómodo y con qué no. Esto es lo más importante para respetarte a ti mismo. Puedes enseñarles esto con un juego llamado Líneas Límite. Los alumnos dibujan una línea de tizaentre ellos y sus compañeros. El compañero no dice nada y el otro pasa por encima de la línea. El compañero traza una nueva línea y dice en voz baja sin levantar la vista: "por favor, no cruces ésta". El compañero cruza. El otro compañero traza una nueva línea, mira al compañero a los ojos y dice con firmeza: "por favor, no cruces ésta". El compañero vuelve a pasar por encima de la línea. El segundo compañerotraza una nueva línea, extiende el brazo, mantiene el contacto visual y vuelve a decir con firmeza: "No me gusta que sobrepases esta línea. Por favor, para".

15. Enséñales que no tienen por qué gustar a todo el mundo

A menudo hacemos creer a los niños y adolescentes que tienen que caer bien y ser amigos de todo el mundo, cuando eso no es cierto. No siempre te caerán bien y serás amigo de todas las personas que conozcas. La habilidad más importante en la caja de herramientas de la resolución de conflictos es respetar a los demás independientemente de lo mucho que te caigan bien. Es importante que los adolescentes entiendan que el conflicto tiene que ver con la situación, no con la persona.El conflicto surge por un problema. No es personal, así que enséñales a respetar a la persona y a abordar el problema.

16. Ayúdales a aprender a elegir sus batallas

Los adolescentes tienen muchas grandes ideas y están aprendiendo a expresar sus pensamientos y opiniones. Esto es algo maravilloso que debe fomentarse; sin embargo, también tenemos que ayudar a los adolescentes a entender cómo y cuándo ir a la batalla. A menudo, los adolescentes discuten, pelean, actúan y tienen conflictos por cualquier cosa pequeña. Si podemos enseñarles a elegir las batallas más importantes a las que oponerse asertivamente, entonces podremosles ayudará a aprender a gestionar el estrés y los posibles conflictos.

17. Enséñales a centrarse en lo que pueden controlar

Los adolescentes a menudo buscan formas poco saludables de obtener el control de las situaciones o de los sentimientos. Es importante que enseñemos a los adolescentes que sólo pueden controlar una cosa, a sí mismos. Cuanto antes entiendan esto, antes podrán reconocer y establecer la autoridad sobre el autocontrol. Utiliza actividades como este para que los niños aprendan a centrar su pensamiento en aquello sobre lo que tienen control.

18. Ayúdales a aprender estrategias de autocontrol

Ahora que los adolescentes comprenden que sólo pueden controlarse a sí mismos, debemos asegurarnos de dotarles de las habilidades necesarias para acceder al autocontrol y emplearlo en su vida cotidiana.

19. No dejes que lo ignoren

Algunos adolescentes intentan evitar o ignorar los conflictos, pero esto no es un enfoque saludable ante un posible conflicto. Como hemos aprendido anteriormente, los conflictos pueden tener un propósito positivo en nuestras vidas. Evitar e ignorar los conflictos puede conducir a una acumulación emocional significativa y a un sentido negativo de uno mismo, entre otras habilidades de afrontamiento indeseables. Está bien distanciarse de los conflictos para calmarse o para evitar conflictos impulsivos.resolución, pero el conflicto siempre debe procesarse para que sea constructivo.

20. Convertirlos en negociadores

La realidad de las lecciones sobre resolución de conflictos es que la negociación es la clave. Los conflictos se resuelven a través de la negociación después de haber utilizado todas estas otras habilidades para llegar allí, el proceso de resolución es encontrarse en el medio para resolver el problema.