Gimnazjum to czas ogromnego wzrostu i rozwoju; jest to jednak również czas emocjonalnego zamieszania, w którym dochodzi do wielu konfliktów rówieśniczych, konfliktów z rodzicami i konfliktów z samym sobą. Uczniowie gimnazjum wymagają innego podejścia do umiejętności społecznych i rozwoju charakteru niż uczniowie szkoły podstawowej. Jako doradca szkolny i mama nastolatka, oto moje sugestie dotyczącerozwijanie umiejętności rozwiązywania konfliktów przez uczniów szkół średnich.

1. naucz ich, jak słuchać

Słuchanie to coś więcej niż słyszenie. Słuchamy, aby się uczyć, rozumieć i czerpać przyjemność. Słuchanie wymaga refleksyjnych i aktywnych umiejętności. Aktywne i refleksyjne słuchanie wymaga zaangażowania umysłu i ciała. Uczniowie mogą ćwiczyć te umiejętności, grając w klasyczną grę telefoniczną, w której kolejka uczniów musi podzielić się zdaniem, które jest szeptane w dół linii, aby sprawdzić, czy to samo zdanie jest prawdziwe.Kolejnym faworytem jest Memory Master, który nie tylko buduje umiejętności słuchania, ale także buduje funkcjonowanie wykonawcze, obszar mózgu, który przechodzi wiele zmian w okresie gimnazjalnym.

2. pomóc im zrozumieć, że konflikt jest czymś naturalnym

Ważne jest, aby uczniowie zrozumieli, że konflikt pojawia się naturalnie, ponieważ wszyscy mamy własne myśli, opcje, kultury i pomysły, które nie zawsze mogą się pokrywać. Chcemy poprowadzić uczniów do rozwijania umiejętności, które sprawiają, że konflikt jest konstruktywny. Po wyraźnym nauczaniu o tym, co eskaluje konflikt, czyniąc go destrukcyjnym, a co zmniejsza konflikt, czyniąc go konstruktywnym, użyj prostego odgrywania ról.W tych realistycznych scenariuszach uczniowie otrzymują zadanie eskalacji konfliktu, który jest destrukcyjny, a inny zestaw uczniów otrzymuje zadanie ograniczenia konfliktu, który jest konstruktywny.

3) Spraw, by było to relatywne

Uczniowie szkół średnich muszą być zaangażowani, aby czerpać wiele korzyści z jakichkolwiek instrukcji; dlatego konflikty, których uczysz i rozwiązania konfliktów, które budujesz, muszą być czymś, do czego mogą się odnieść. Upewnij się, że twoje lekcje na temat rozwiązywania konfliktów, gry i ćwiczenia obejmują rzeczywiste konflikty. Zaangażuj uczniów w wypełnianie listy hipotetycznych scenariuszy konfliktów, które ich dotyczą.zmagają się z codziennością poprzez gry fabularne.

4. naucz ich umiejętności uspokajania

Podczas gorączki konfliktu mózg jest kontrolowany przez ciało migdałowate, system alarmowy bezpieczeństwa mózgu. Niezwykle ważne jest, aby uczniowie nauczyli się uspokajać i nabierać dystansu do konfliktu przed odpowiedzią, aby byli w stanie reagować całym swoim mózgiem. Głębokie oddechy, uziemienie i inne techniki są ważną częścią zarządzania konfliktami, których uczniowie mogą się nauczyć.aktywnie ćwiczyć.

5. naucz ich, jak identyfikować i oznaczać emocje

Często nastolatki mają trudności z identyfikacją emocji, których doświadczają w momencie konfliktu, więc reakcja na konflikt może być myląca. Kiedy nastolatki mają umiejętności potrzebne do zidentyfikowania i oznaczenia emocji związanych z konfliktem, są bardziej otwarte na konstruktywne reakcje. Nauczanie identyfikacji emocjonalnej za pomocą muzyki to wspaniały sposób na głębokie zaangażowanie nastolatków. Stwórz muzyczną grę. Tymożesz odtwarzać popularną muzykę, a następnie dzielić się rodzajami emocji, które wywołuje, lub możesz sprawdzić tę niesamowitą grę w pisanie piosenek!

6 Pomóż im się zastanowić

Refleksja to czas na zadawanie pytań o konflikt, o siebie i o to, czego potrzebujesz w przyszłości. Gram w proste gry z moimi uczniami, używając piłki plażowej. Najpierw napisz pytania do autorefleksji na piłce plażowej, a następnie podrzuć ją dookoła. Uczeń czyta pytanie do autorefleksji, a następnie odpowiada na nie, zanim podrzuci piłkę innemu uczniowi. Upewnij się, że te pytania do autorefleksji sąnie nadmiernie osobiste, ponieważ uczniowie szkół średnich mają trudności z zaufaniem do ujawniania informacji w grupach.

7) Pomóż im być asertywnymi, a nie agresywnymi.

Nastolatki często mają trudności z odpowiednim wyrażaniem siebie, co często jest przyczyną konfliktów między uczniami. Zabawnym ćwiczeniem, które pozwala zidentyfikować asertywne i nieasertywne reakcje na konflikty z rówieśnikami, jest Krzesło w Centrum. Daj nastolatkom kartkę z postaciami, która mówi, jak powinni się zachować (asertywnie, agresywnie, pasywnie), aby spróbować przekonać osobę do opuszczenia krzesła. Wyjaśnijzasady dotyczące języka i fizycznego dotyku.

8. rozwijanie niewerbalnych umiejętności językowych

Mowa ciała i gesty niewerbalne są bardzo ważne w komunikacji. Błędna interpretacja tych sygnałów jest często częścią większego konfliktu. Rozpoznawanie języka niewerbalnego jest niezbędną umiejętnością rozwiązywania konfliktów. Pantomima i pantomima to jedne z moich ulubionych sposobów na poznanie języka niewerbalnego. Uczniowie mogą również zagrać w grę Lustro, w której muszą dobrać się w pary i skopiować ciało.język ich partnerów bez słów.

9. naucz ich mówić "ja"

Trudną walką dla nastolatków jest to, jak wyrażać siebie werbalnie, dlatego ważne jest, aby nauczyli się rozbrajać zachowania obronne, rozpoczynając rozmowy o rozwiązywaniu konfliktów od stwierdzeń "ja". Zabawną grą do ćwiczenia używania "stwierdzeń ja", którą stworzyłem, jest Counselor Counselor, w której uczniowie chodzą w kółko, gdy gra muzyka, a następnie szybko siadają, gdy muzyka się kończy (np.Muzyczne krzesła), gdy usiądą, muszą spojrzeć pod krzesło, aby znaleźć swoją rolę. Uczeń, który jest doradcą, siada na środku. Uczniowie z rolami muszą wejść na środek, aby odegrać swoje role, a pozostali uczniowie są publicznością. Uczniowie z rolami odgrywają role zgodnie z rolami, a doradca interweniuje, pokazując im, jak powtórzyć to, co mówią.używając stwierdzeń "czuję".

10. nauczanie umiejętności zadawania pytań wyjaśniających

Zadawanie pytań wyjaśniających może być bardzo ważne dla budowania empatii i zrozumienia. Zawsze lepiej jest zapytać o to, co się rozumie, aby wyjaśnić, co mówi rozmówca. Eliminuje to wiele nieporozumień komunikacyjnych, które mogą skutkować konfliktem, który nie zostanie rozwiązany konstruktywnie. Możesz łatwo zgrywać tę umiejętność, przypisując partnerom rzeczywistą sytuację rozwiązywania konfliktów, a następnieumożliwiając partnerom zdobywanie punktów za każde działanie wyjaśniające, które podejmują w praktyce.

11 Stwórz pokój ucieczki

Nastolatki uwielbiają wyzwania i emocje związane z escape roomem. Escape roomy są angażujące i wykorzystują wiele różnych umiejętności, co czyni je świetnymi opcjami rozwoju umiejętności rozwiązywania konfliktów. Pozwalają one różnym uczniom wykazać się sukcesem i mocnymi stronami. Tworzą również środowisko, w którym uczniowie muszą współpracować.

12. niech o tym napiszą

Jednym z najprostszych sposobów na przetworzenie konfliktu i uczuć związanych z sytuacjami konfliktowymi jest pisanie. Pisanie wspiera autorefleksję i rozwój umiejętności. Dlatego pamiętaj, aby dać uczniom trochę czasu na pisanie dziennika. Daj im trochę wolnego czasu na pisanie dziennika, a także czas na pisanie dziennika związanego z konfliktem.

13. naucz ich chodzić w cudzych butach

Pomaganie nastolatkom w budowaniu empatii poprzez zrozumienie świata z punktu widzenia innych jest bardzo ważną umiejętnością, która pomoże im stać się silnymi rozwiązywaczami konfliktów; dlatego gra, taka jak Wear my Shoes, w której dwóch uczniów musi zamienić się butami, a następnie spróbować przejść po linii, jest zabawnym i głupim sposobem na zrozumienie istoty szkolenia w zakresie rozwiązywania konfliktów. Upewnij się, że poświęcisz czasaby omówić trudności, z jakimi musieli się zmierzyć, idąc w butach innej osoby i pomóc im nawiązać połączenie ze zrozumieniem świata z umysłu innej osoby.

14. naucz ich prawdy o szanowaniu samych siebie

Upewnij się, że nastolatki rozumieją, że wyznaczanie jasnych i zdrowych granic z innymi nie jest niegrzeczne ani pozbawione szacunku. Możesz użyć jasnego, spokojnego głosu, aby upewnić się, że ludzie wiedzą, co lubisz, a czego nie, z czym czujesz się komfortowo, a z czym nie. Jest to najważniejsza rzecz w szanowaniu siebie. Możesz nauczyć ich tego za pomocą gry o nazwie Linie graniczne. Uczniowie rysują kredą linięmiędzy sobą a partnerem. Partner nic nie mówi, a następnie drugi partner przekracza linię. Partner rysuje nową linię i mówi cicho, nie patrząc w górę: "proszę, nie przekraczaj tej linii". Partner przekracza linię. Drugi partner rysuje nową linię, patrzy partnerowi w oczy i mówi stanowczo: "proszę, nie przekraczaj tej linii". Partner ponownie przekracza linię. Drugi partner rysuje nową linię, patrzy partnerowi w oczy i mówi stanowczo: "proszę, nie przekraczaj tej linii". Partner ponownie przekracza linię.rysuje nową linię, wyciąga rękę, utrzymuje kontakt wzrokowy i ponownie mówi stanowczo: "Nie lubię, kiedy przekraczasz tę linię. Proszę, przestań".

15. naucz ich, że nie muszą wszystkich lubić

Często sprawiamy, że dzieci i nastolatki myślą, że muszą lubić i przyjaźnić się ze wszystkimi, podczas gdy nie jest to prawdą. Nie zawsze będziesz lubić i przyjaźnić się z każdą osobą, którą spotkasz. Najważniejszą umiejętnością w zestawie narzędzi do rozwiązywania konfliktów jest szanowanie innych, niezależnie od tego, jak bardzo ich lubisz. Ważne jest, aby nastolatki zrozumiały, że konflikt dotyczy sytuacji, a nie osoby.Konflikt pojawia się z powodu problemu. Nie jest to sprawa osobista, więc naucz ich, jak szanować daną osobę i radzić sobie z problemem.

16. Pomóż im nauczyć się wybierać swoje bitwy

Nastolatki mają wiele ambitnych pomysłów i uczą się wyrażać swoje myśli i opinie. To wspaniała rzecz, do której należy zachęcać; musimy jednak również pomóc nastolatkom zrozumieć, jak i kiedy toczyć bitwy. Często nastolatki kłócą się, walczą, zachowują się i mają konflikty o każdą drobnostkę. Jeśli nauczymy ich, jak wybierać najważniejsze bitwy, aby asertywnie się im przeciwstawić, wtedy mypomoże im nauczyć się radzić sobie ze stresem i potencjalnymi konfliktami.

17. naucz ich skupiać się na tym, co mogą kontrolować

Nastolatki często szukają niezdrowych sposobów na uzyskanie kontroli nad sytuacjami lub uczuciami. Ważne jest, abyśmy nauczyli nastolatków, że mogą kontrolować tylko jedną rzecz - samych siebie. Im szybciej to zrozumieją, tym szybciej będą w stanie rozpoznać i ustanowić władzę nad samokontrolą. Wykorzystaj działania takie jak to aby pomóc dzieciom nauczyć się skupiać na tym, nad czym mają kontrolę.

18. pomóc im nauczyć się strategii samokontroli

Teraz, gdy nastolatki rozumieją, że mogą kontrolować tylko siebie, musimy upewnić się, że wyposażyliśmy je w umiejętności dostępu i stosowania samokontroli w ich codziennym życiu.

19. nie pozwól im tego zignorować

Niektóre nastolatki starają się unikać lub ignorować konflikty, ale nie jest to zdrowe podejście do potencjalnego konfliktu. Jak dowiedzieliśmy się powyżej, konflikt może służyć pozytywnym celom w naszym życiu. Unikanie i ignorowanie konfliktu może prowadzić do znacznego nagromadzenia emocji i negatywnego poczucia siebie, a także innych niepożądanych umiejętności radzenia sobie. W porządku jest zachować dystans do konfliktu, aby się uspokoić lub uniknąć impulsywnego konfliktu.rozwiązanie, ale konflikt musi być zawsze przetwarzany, aby był konstruktywny.

20. uczynić z nich negocjatorów

W rzeczywistości lekcje rozwiązywania konfliktów polegają na tym, że kluczem są negocjacje. Konflikt jest rozwiązywany poprzez negocjacje po tym, jak wszystkie inne umiejętności zostały wykorzystane, aby do niego dojść, a proces rozwiązywania polega na spotkaniu się w środku w celu rozwiązania problemu.