Pag-uugali bilang komunikasyon

 Pag-uugali bilang komunikasyon

Anthony Thompson

Gamit ang attachment theory, ang educational therapist na si Heather Geddes ay nagpaliwanag sa ideya ni James Wetz na ang pag-uugali ay isang paraan ng komunikasyon tungkol sa sosyal at emosyonal na karanasan na kailangan nating maunawaan bago tayo magpasya kung paano tayo makikialam.

Ang ang kakayahang makipag-usap sa iba ay nasa puso ng karanasan ng tao. Gumagamit kami ng wika, pag-iisip, damdamin, pagkamalikhain at paggalaw upang ipaalam sa iba ang tungkol sa ating sarili. Sa pamamagitan ng komunikasyong iyon, nabubuo din natin ang ating kakayahang umunawa sa iba.

Ang paraan ng ating pakikipag-usap at pag-unawa ay hinuhubog ng ating maagang karanasan sa mga relasyon – ang konteksto kung saan nagsisimula tayong matuto, at magkaroon ng kahulugan ng ang mundo. Ang mahusay na mga karanasan sa maagang attachment ay nagpapadali sa kakayahang makipag-usap nang mabisa, habang ang masamang maagang karanasan ay maaaring makahadlang sa komunikasyon.

Secure base

Si John Bowlby, ang tagapagtatag ng attachment theory, ay nagpapanatili na lahat tayo, mula sa duyan hanggang sa libingan, ay pinakamasaya kapag ang buhay ay naayos bilang isang serye ng mga iskursiyon, mahaba man o maikli, mula sa ligtas na base na ibinigay ng ating mga attachment figure.

Ang isang secure na base ay nagbibigay sa sanggol ng isang ligtas na lugar kung saan tuklasin ang mundo, ngunit bumalik sa kung kailan siya nakaramdam ng banta. Ang layunin ng pag-uugali ng attachment ay sapat na kalapitan o pakikipag-ugnayan upang matiyak na palagi kaming ligtas. Ang sanggol at ina ay nag-uusap ng paraan ng pakikipag-ugnayan. Itosa lalong madaling panahon ay naging isang pattern na nakakaapekto sa mga relasyon sa hinaharap at sa mga inaasahan ng iba.

Ligtas na naka-attach

Ang sapat na secure na attachment ay nagpapaunlad ng kakayahang lutasin ang pagkabalisa. Ang karanasan ng empatiya - pagkakaroon ng mga damdamin at karanasan ng isang tao na naiintindihan ng iba - ay nagbibigay-daan sa pagbuo ng kamalayan sa sarili. Mula roon ay nag-evolve kami ng isang wika upang makipag-usap sa mga emosyonal na estado.

Ang isang taong nakaranas ng secure na attachment ay, sabi ni Bowlby, 'malamang na nagtataglay ng representasyonal na modelo ng attachment figure (mga) bilang available, tumutugon, at kapaki-pakinabang. .' Nagbibigay ito ng isang pantulong na modelo ng kanyang sarili bilang 'isang potensyal na minamahal at mahalagang tao'. Bilang resulta, malamang na 'lalapitan niya ang mundo nang may kumpiyansa.' Ginagawa nitong posible na harapin ang mga potensyal na nakababahala na sitwasyon, o 'humingi ng tulong sa paggawa nito'.

Isang resulta ng mga takot na naiintindihan, nalulumo at nailalagay sa mga salita at iniisip ng iba ay ang sanggol ay nagagawang:

  • mararanasan ang pag-unawa
  • bumuo ng pag-unawa sa sarili at maging mulat sa sarili
  • magagawang makilala ang mga damdamin sa iba
  • bumuo ng kanyang sariling mekanismo sa pagharap sa harap ng kawalan ng katiyakan. Ito ay batay sa kakayahang maglagay ng mga salita sa takot, at mag-isip sa harap ng kahirapan.

Insecure attachment

Kapag naranasan ang masamang karanasan ng maagang attachment ay hindi hinalinhan ng higit papositibong relasyon sa iba, ang mga kahihinatnan para sa komunikasyon, pag-uugali, at pag-aaral ay negatibo.

Ang mga batang walang katiyakan na nakakabit ay nagpupumilit na hanapin ang mga salita upang matukoy ang mga karanasang nabaon sa pagkabata, bago nagkaroon ng anumang kapasidad na galugarin o ipahayag ang karanasan sa mga salita at kilos. umunlad. Ang mga karanasang ito ay hindi nalalaman ngunit hindi naiintindihan. Ang mga alaala sa kanila ay hindi nananatili sa nakaraan, ngunit nagiging mga aksyon sa ngayon at ngayon. Naipapaalam sila sa pamamagitan ng pag-uugali.

Mga batang umatras

Ipinapahayag ng ilang mag-aaral ang kanilang pakikibaka sa paraan na hinahangad nilang maiwasang maakit ang pansin sa kanilang sarili. Ang social withdrawal ay maaaring maging isang paraan ng pagpapaalam sa iba na ang ibang mga pinagkakaabalahan ay ‘nakuha na’. Ang ganitong komunikasyon ay madaling makaligtaan sa isang mahirap na silid-aralan. Karamihan sa kakayahan ng mga guro na tumugon ay kinukuha ng mga, kadalasang mga lalaki, na kumikilos at kumikilos sa mga nakakagambalang paraan.

Mga bata na hindi nabigyan ng pagkakataong magproseso ng mga masamang karanasan, sa loob ng konteksto ng isang relasyon na may sensitibong tagapag-alaga na nakakaunawa sa kanilang takot at nababago ito sa mga salita at pag-iisip, ay natitira sa hindi sapat na mga mapagkukunan upang malutas ang mga hamon at trauma na halos hindi maiiwasang mangyari. Para sa ilang mga bata, ang kahirapan ay nag-iiwan sa kanila ng kaunting kapasidad na ipaalam sa iba ang tungkol sa kanilang kahinaan at takot maliban sa matindingmga pag-uugali.

Ang pag-uugali ni Stan ay hindi mahulaan, reaktibo at agresibo. Ang tugon ni Stan sa paghiling na gawin ang anumang gawain sa educational therapy ay ang gumuhit ng football pitch. Ang kanyang napiling aktibidad ay ang pagsipa ng malambot na bola sa paligid ng silid at madalas sa therapist. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, naputol ang laro ng ‘isa pang manlalaro’ na umatake kay Stan sa penalty area. Paulit-ulit itong nangyari hanggang sa sinimulan siyang bigyan ni Stan ng mga warning card. Sa wakas siya ay permanenteng pinaalis at hindi pinayagang bumalik sa laro dahil nasaktan niya ang iba pang mga manlalaro. Sa wakas ay nakahanap na si Stan ng metapora para sa kanyang karanasan. Ang therapist ay maaaring maunawaan ang kanyang komunikasyon, at ilagay sa mga salita ang kaugnay na takot, sakit at galit. Nailarawan ni Stan ang kanyang karanasan sa kanyang mukha at pananakit ng kanyang mga binti. Naging kalmado ang kanyang pag-uugali sa paligid ng paaralan. Nahanap na niya ang mga salita para sa kanyang karanasan, naiisip niya ito. Ito ang simula ng pagiging makayanan ang mga damdaming pinukaw nito.

Pagtulong sa mga kabataan na magbago

Ang teorya ng attachment ay nagpapakita na kapag ang mga bata ay nababalisa, sila ay natatalo kanilang kakayahang mag-isip tungkol sa mga damdamin o ilakip ang mga damdamin sa kanilang mga iniisip. Ginagawa nila ito upang maiwasan ang pagkakalantad sa mga sitwasyong nagbabanta ng pagkabalisa.

Gayunpaman, ano ang nagbibigay-daan sa mga tao na madaig ang mga nakakapinsalang kahihinatnan ng hindi magandang attachment? Natuklasan ng mga mananaliksik na ito ay ang kapasidadupang:

  • pagnilayan ang mahihirap na karanasan na kanilang naranasan
  • pagbutihin ang kanilang mga damdamin tungkol dito
  • bumuo ng isang modelo ng paggawa ng mga bagay sa ibang paraan

Ang pinagkaiba ng mga nakagawa nito sa mga wala pa ay ang kanilang kakayahang pagsama-samahin ang mga katotohanan ng nangyari sa kanila kasama ang mga damdaming napukaw, at mula rito upang lumikha ng isang salaysay ng kanilang buhay na malinaw, pare-pareho at magkakaugnay.

Yaong, sa kabilang banda, na hindi nakakaunawa sa kanilang mga karanasan ay hindi maaaring baguhin ang mga pattern ng pag-uugali na kanilang binuo upang mabuhay ang mga ito.

Hindi naproseso kasaysayan

Sa ilang pamilya, ang kasaysayan at trauma ay isinasadula sa mga henerasyon dahil ang mga ito ay nananatiling hindi naproseso at hindi nareresolba. Ang magulang na ang sariling karanasan ng pagkakait o pananakit ay hindi nalutas ay maaaring gawin ang mga ito sa konteksto ng mga relasyon sa kanilang sariling mga anak. Sa ganitong paraan, maaaring maipasa ang mga pattern ng kahirapan sa mga henerasyon.

Nakakalungkot, ipinakita ito ni Nickie nang husto. Nasa Year 5 siya at mahirap magturo. Sa tuwing siya ay magkamali o mahahanap ang isang gawain na masyadong mahirap, ibinabagsak niya ang kanyang ulo sa mesa at nagtatampo nang maraming oras, na lubos na hindi tumutugon sa anumang mga diskarte mula sa kanyang mga guro. Para siyang umalis sa sitwasyon. Sa ilang pagkakataon, bigla siyang tumatayo. Babagsak ang upuan niya at gagawin niyalumabas ng classroom para gumala sa corridors. Magtatago rin siya at maghihintay na matagpuan. Napakakaunti lang ang kanyang pagsasalita at tila napaka-socially isolated.

Tingnan din: 12 Digital Art Website Para sa mga Mag-aaral

Inulit niya ang gawi na ito sa treatment room, ibinaling ang kanyang mukha sa dingding at hindi ako kasama. Nadama kong iniwan ako at hindi ginusto. Nagsalita ako tungkol sa mga ganoong damdamin ngunit hindi gaanong napakinabangan. Parang maliit lang ang ibig sabihin ng mga salita. Bumaling ako sa metapora ng mga kwento. Pagkatapos ng isang panahon na nagpakita siya ng kaunting interes, isang kuwento ang gumawa ng pagkakaiba. Ito ay ang kuwento ng dalawang maliit na itim na kambal na naligo sa baybayin at natagpuan ng isang batang babae na nag-uwi sa kanila at nag-aalaga sa kanila. Tinuruan niya sila kung ano ang dapat gawin at kung paano magbasa. Pero pagkaraan ng ilang panahon, nagrebelde ang maliit na kambal. Makulit sila. Naglaro sila ng domino sa kama. Tumakbo sila at pumunta sa dagat, na parang babalik sa pinanggalingan nila. Gayunpaman, na-miss nila siya.

Nang basahin niya ito, nabighani si Nickie at tinanong kung maaari niya itong ipakita sa kanyang ina. Ang kuwento ay nagbigay-daan sa ina ni Nickie na magsalita tungkol sa kanyang karanasan sa paglipat ng kanyang mga magulang sa Britain at iniwan siya sa kanyang lola. Makalipas ang ilang taon, iniwan niya ang kanyang pinakamamahal na lola upang sumama sa ina at ama. Ito ay mahirap. Na-miss niya ang kanyang lola at gusto niyang pasayahin ang kanyang lola; kaya pinapunta niya si Nickie para tumira kasama niya. Sa katunayan, pinaplano niyang ipadala siya sa loob ng susunod na ilang linggo.

Sa wakas, ang paraan ni Nickie na hindi kasamaang kanyang sarili ay nagsimulang magkaroon ng kahulugan. Naramdaman ko ang pakiramdam ni Nickie na malapit na siyang maiwan, paalisin, hindi kasama. Ang karanasan ay hindi naproseso o ipinaalam sa isipan ng kanyang ina: ito ay napakasakit at kaya inaarte. Sa mga sumunod na sesyon, sinimulan ni Nickie na ilarawan ang pamilya ng kanyang lola na kanyang pupuntahan at naisip niya ang mga pagbabago at ang kanyang damdamin tungkol sa pag-iiwan sa kanyang pamilya upang sumali sa kanyang 'ibang' pamilya.

Tingnan din: 24 Masayang Minuto para Manalo sa Easter Games

Making sense

Ang mga karanasang ito ng mga natigil na komunikasyon ng mga bata ay ginagawang posible na makita ang halaga ng pagbibigay kahulugan sa pag-uugali bilang isang komunikasyon sa halip na tumugon dito. Kung ang karanasan ay maaaring ilagay sa mga salita, kung gayon maaari itong pag-isipan. Kaya't ang pangangailangan para sa mapaghamong pag-uugali at pagkilos ay maaaring mabawasan, na humahantong sa pagpapahusay sa pag-aaral at tagumpay.

Kailangan ng mga paaralan na magkaroon ng mapagkukunan upang magawa ito. Sa partikular, kailangan nilang kilalanin na ang mga guro ay gumaganap bilang mga lalagyan para sa napakalaking pagkabalisa. Kailangan nila ng pagsasanay upang matiyak na ang kanilang mga tugon, pag-uugali at natigil na komunikasyon ay alam sa pamamagitan ng pag-unawa, upang matulungan nila ang mga salita at kaisipan na lumabas. Ang reaksyon ay maaaring mapalitan ng pagmuni-muni at ang paaralan ay maaaring maging isang ligtas na base, hindi lamang para sa mga pinaka-mahina kundi pati na rin para sa lahat ng mga mag-aaral at guro.

Anthony Thompson

Si Anthony Thompson ay isang batikang consultant sa edukasyon na may higit sa 15 taong karanasan sa larangan ng pagtuturo at pag-aaral. Dalubhasa siya sa paglikha ng pabago-bago at makabagong mga kapaligiran sa pag-aaral na sumusuporta sa magkakaibang pagtuturo at umaakit sa mga mag-aaral sa makabuluhang paraan. Nakipagtulungan si Anthony sa iba't ibang hanay ng mga mag-aaral, mula sa elementarya hanggang sa mga adult na nag-aaral, at masigasig sa pagkakapantay-pantay at pagsasama sa edukasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Education mula sa University of California, Berkeley, at isang sertipikadong guro at coach sa pagtuturo. Bilang karagdagan sa kanyang trabaho bilang consultant, si Anthony ay isang masugid na blogger at nagbabahagi ng kanyang mga insight sa Teaching Expertise blog, kung saan tinatalakay niya ang malawak na hanay ng mga paksang nauugnay sa pagtuturo at edukasyon.