Isticmaalka aragtida lifaaqa, daaweeyaha waxbarashada Heather Geddes ayaa ku faahfaahiyay fikradda James Wetz ee ah in habdhaqanku yahay nooc isgaadhsiineed oo ku saabsan waayo-aragnimada bulsheed iyo shucuureed ee aan u baahannahay inaan fahanno ka hor inta aanan go'aansan sida aan u faragelin lahayn.> Awoodda lagula xiriiri karo dadka kale ayaa udub dhexaad u ah waayo-aragnimada aadanaha. Waxaan isticmaalnaa luqadda, fikirka, dareenka, hal-abuurka iyo dhaqdhaqaaqa si aan dadka kale ugu ogeysiino nafteena. Isgaadhsiintaas, waxaanu sidoo kale horumarinaa awoodayada si aan u fahanno dadka kale.

Sida aan u nimid in aan wada xidhiidhno oo aan fahanno waxa qaabeeya waayo-aragnimadeenii hore ee cilaaqaadka - macnaha guud ee aan ku bilaabayno inaan wax ka barano, iyo samayno macno aduunka. Waayo-aragnimada wanaagsan ee ku-xidhnaanshaha hore waxay fududaysaa awoodda lagu wada xidhiidho si wax ku ool ah, halka khibradaha hore ee xun ay joojin karaan isgaarsiinta.

Saldhig sugan > Dhammaanteen, laga bilaabo sariirta ilaa qabriga, aad ayay ugu faraxsan yihiin marka noloshu loo abaabulo safaro isdaba joog ah, dheer ama gaaban, laga bilaabo saldhigga sugan ee ay bixiyaan tiradayada lifaaqa.

Saldhig sugan ayaa siiya dhallaanka. meel nabdoon oo laga sahamin karo aduunka, laakiin ku noqo marka isaga ama iyadu ay dareemaan hanjabaad. Ujeedada habdhaqanka ku-xidhnaanta ayaa ah u dhawaansho ama xidhiidh ku filan si loo hubiyo inaan mar walba dareemo ammaan. Dhallaanka iyo hooyadu waxay ka wada xaajoodaan qaab xidhiidh ah. Taniugu dhakhsaha badan waxay noqotaa qaab saameeya xidhiidhada mustaqbalka iyo rajada kuwa kale.

>

Si qarsoodi ah ugu lifaaqan

Ku xidhid ku filan oo sugan waxay kobcisaa awoodda lagu xalliyo dhibaatada. Waayo-aragnimada dareenka - in qofku dareemo iyo waaya-aragnimadiisa uu fahmo qof kale - waxay ogolaataa horumarinta wacyiga naftiisa. Halkaa waxa aanu ka abuurnaa luuqad aanu kula xidhiidhno xaaladaha shucuureed.

Qof la kulmay ku xidhid sugan waa, ayuu yidhi Bowlby, 'waxa ay u badantahay in uu haysto qaab mataleed Tani waxay dhalinaysaa qaab is kaaba ah oo naftiisa ama nafteeda ah 'qof la jecel yahay oo qiimo leh'. Natiijo ahaan, isaga ama iyada waxay u badan tahay inay 'adduunka ugu dhowaanayaan si kalsooni leh.' Tani waxay suurtogal ka dhigaysaa in wax laga qabto xaaladaha cabsida leh, ama 'raadso caawimo si taas loo sameeyo'.

Natiijada cabsida la fahmayo, nasiyo oo ereyo iyo fikrado kale u geliyo waa in dhallaanku noqdo mid awood u leh:

• Waayo-aragnimada la fahmayo
• in la horumariyo fahamka nafta oo uu noqdo qof is-wacyi
• in uu awoodo in uu dareemo dadka kale
• in uu horumariyo habka uu isaga ama iyada ula qabsan karo iyada oo ay jirto hubaal la'aan. Tani waxay ku salaysan tahay in aad awood u leedahay in aad erayada cabsida geliso, iyo in aad ka fikirto wejiga dhibka.

Lifaaqa aan la hubin

Marka waayo-aragnimada xun ee ku-xidhnaanta hore kuma nafisaan wax badanXidhiidhka togan ee dadka kale, cawaaqibka xidhiidhka, dhaqanka iyo waxbarashadu waa taban kobcay. Waaya aragnimadan si miyir la'aan ah ayaa loo yaqaan laakiin weligood lama fahmin. Xusuustoodu ma sii jiraan wakhti hore, laakiin waxay noqdaan ficil halkan iyo hadda. Waxa lagu wargeliyaa hab-dhaqan.

Carruurta dibadda laga saaray

Sidoo kale eeg: 58 Dhaqannada Maskaxda ee Dejinta & amp; Fasalada wax soo saarka leh

Ardayda qaarkood waxay u sheegaan halgankooda si ay uga fogaadaan inay naftooda u soo jeediyaan. Ka-noqoshada bulshadu waxay noqon kartaa hab lagu ogeysiiyo dadka kale in mashquulo kale ay 'la wareegeen'. Xidhiidhka noocan oo kale ah waa sahlan tahay in lagu illoobo fasalka baahida badan leh. Inta badan kartida macalimiinta ee ay uga jawaabaan waxaa qaata kuwa, badanaa wiilasha, kuwaas oo u dhaqmaya oo u dhaqmaya siyaalo khalkhal galinaya oo leh daryeele xasaasi ah oo fahmi kara cabsidooda oo tan u beddeli kara erayo iyo fikir, ayaa looga tagay ilo aan ku filnayn si ay u xalliyaan caqabadaha iyo dhaawacyada ku dhow inay si lama filaan ah u dhacaan. Carruurta qaarkood, dhibaatadu waxay ku reebtaa awood yar si ay dadka kale ugu ogeysiiyaan baylahdooda iyo cabsidooda marka laga reebo xad dhaafdabeecadaha.

Dabeecadda Stan waxa ay ahayd mid aan la saadaalin karin, falcelin iyo dagaal badan. Jawaabta Stan ee lagu weydiistay inuu qabto hawl kasta oo ku saabsan daaweynta waxbarashada waxay ahayd inuu sawiro garoon kubbadda cagta ah. Doorashadiisa waxqabadku waxay ahayd inuu kubad jilicsan ku laado qolka iyo inta badan daaweeyaha. Si kastaba ha ahaatee, waqti ka dib, ciyaarta waxaa kala gooyay 'Ciyaaryahan kale' kaasoo ku weeraray Stan xerada ganaaxa. Tani waxay dhacday marar badan ilaa Stan uu bilaabay inuu siiyo kaararka digniinta. Ugu dambeyntii waxaa si joogta ah looga saaray ciyaarta loomana ogolaan inuu dib ugu soo laabto ciyaarta sababtoo ah wuxuu dhaawacay ciyaartoyda kale. Ugu dambayn Stan waxa uu helay tusaale u ah waayo-aragnimadiisa. Daaweeyaha ayaa fahmi kara isgaarsiintiisa, oo uu ereyada ku dhejiyay cabsida la xiriirta, dhaawaca iyo xanaaqa. Stan waxa uu markaa sharaxi karaa khibradiisa wejigiisa iyo lugihiisa oo la dhaawacay. Dabeecaddiisa agagaarka dugsiga ayaa noqotay mid deggan. Isagoo u helay kelmado khibradiisa, wuu ka fikiri karaa. Tani waxay ahayd bilawga in aad la qabsan karto dareenka ay kicisay.

Ka caawinta dhalinyarada inay isbedelaan

Awoodda ay u leeyihiin inay ka fikiraan dareenka ama ku dhejiyaan dareenka fikradahooda. Waxay tan u sameeyaan si ay uga fogaadaan soo-gaadhista xaaladaha halista ku ah murugada.

Si kastaba ha ahaatee, maxaa dadka u suurtageliya inay ka gudbaan cawaaqib xumada ka dhalan karta isku-xidhnaanta liita? Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in ay tahay awooddainay:

>
• dib u milicsadaan waayo-aragnimadii adkayd ee ay soo mareen
>
• ka-shaqeeyaan dareenkooda ku aaddan arrintan
• inay dhistaan ​​hab wax-u-qabasho si ka duwan

Waxa ay ka duwan yihiin kuwa sidaas sameeyay iyo kuwa aan samayn waa in ay awooddooda isugu geeyaan xaqiiqooyinka ku dhacay iyaga oo dareen ka dhashay, iyo in ay abuuraan sheeko taariikh nololeed oo cad. joogto ah oo isku xidhan.

Kuwa, taa beddelkeeda, aan awoodin inay macno u yeelaan waaya-aragnimadooda ma beddeli karaan hab-dhaqanka ay sameeyeen si ay uga badbaadaan.

taariikhda

Qoysaska qaarkood, taariikhda iyo dhaawacyada ayaa lagu dhaqmaa qarniyaal ka badan sababtoo ah waxay ku sii jiraan kuwo aan laga shaqeyn oo aan la xallin. Waalidka waayo aragnimadiisa wax la'aan ama dhaawac aan la xalin waxa laga yaabaa inay si fiican taas u dhaqmaan marka loo eego macnaha guud ee xiriirka uu la leeyahay caruurtooda. Sidan oo kale, qaababka dhibka waxaa loogu gudbi karaa jiilal.

Nasiib darro, Nickie si fiican ayay u muujisay tan. Waxay ku jirtay Sannadka 5-aad oo ay adagtahay in wax la baro. Mar kasta oo ay khalad samayso ama ay hesho hawl aad u dhib badan, waxay madaxa ku daadi jirtay miiska oo saacado badan, iyada oo aan gabi ahaanba ka jawaabin hab kasta oo uga yimaad macallimiinteeda. Waxa aad mooddaa in ay xaaladda ka tagtay. Mararka qaarkood, waxay ka falcelin jirtay iyadoo si lama filaan ah u istaagtay. Kursigeedu wuu ku dhacay oo way dhici lahaydKa bax fasalka si aad u warwareegto waddooyinka. Waxay kaloo qarin jirtay oo sugi jirtay in la helo. In yar bay hadlaysay waxayna u ekayd mid bulsho ahaan go'doon ah

Waxay ku celcelisay hab-dhaqankan qolka daawaynta, iyada oo wejigeeda u jeedisay gidaarka oo ay iga reebtay. Waxa la i dareensiiyay in la iga tagay oo aan la rabin. Waxaan ka hadlay dareenka noocaas ah laakiin wax yar baa ka faa'iiday. Waxaad mooddaa in ereyadu wax yar yihiin. Waxaan u soo jeestay hal-ku-dhegga sheekooyinka. Muddo ka dib markii ay muujisay xiiso yar, hal sheeko ayaa samaysay isbeddel. Waxay ahayd sheekadii laba mataano oo yar oo madow ah oo ku soo caariday xeebta, waxaana heshay gabadh gurigeeda geysay oo ilaalisay. Waxay baratay waxa la sameeyo iyo sida loo akhriyo. Muddo ka dib, si kastaba ha ahaatee, mataanaha yaryar ayaa caasiyoobay. Wax xun bay ahaayeen. Waxay sariirta ku ciyaareen dominoes. Way carareen oo badda aadeen, sidii iyagoo ka soo noqday meeshii ay ka yimaadeen. Si kastaba ha ahaatee, way u xiisay.

Markii ay akhriday tan, Nickie waa la soo galiyay oo la waydiiyay inay hooyadeed tusi karto. Sheekadu waxay u suurtogelisay Nickie hooyadeed inay ka hadasho waayo-aragnimadeeda waalidkeed u guureen Britain oo ay uga tageen iyada iyo ayeeydeed. Sannado ka dib, waxay ka tagtay ayeeydeed oo ay jeclayd si ay ugu biirto hooyo iyo aabbe. Way adagtay. Waxay u xiisay ayeeydeed, waxayna rabtay inay ka farxiso ayeeydeed; sidaas darteed waxay u diraysay Nickie inay la noolaato. Dhab ahaantii waxay qorshaynaysay inay u dirto dhawrka toddobaad ee soo socda gudahoodalafteedu waxay bilawday inay macno samayso. Waxaan dareemay dareen ah in Nickie ay ku dhowdahay in laga tago, la diro, laga reebo. Waayo-aragnimada laguma farsamayn ama laguma wargelin maskaxda hooyadeed: waxay ahayd wax aad u xanuun badan oo sidaas ayaa lagu dhaqmay. Kulamadii xigay, Nickie waxa ay bilawday in ay sharaxdo qoyska ayeeyadeed ee ay aadi doonto waxaanay awooday in ay bilawdo in ay ka fikirto isbedelada iyo dareenkeeda ah in ay ka tagto qoyskeeda si ay ugu biirto qoyskeeda 'kale'.

Sidoo kale eeg: 33 Farshaxan oo loogu talagalay Tweens oo madadaalo leh in la sameeyo0        Haddii waayo-aragnimada lagu soo bandhigi karo ereyo, markaa waa laga fikiri karaa. Markaa baahida loo qabo hab-dhaqanka adag iyo ficil-celinta way yarayn kartaa, taasoo horseedaysa kobcinta waxbarashada iyo guusha.

Dugsiyada waxay u baahan yihiin in la helo agab si ay tan u sameeyaan. Gaar ahaan, waxay u baahan yihiin inay aqoonsadaan in macalimiintu ay u dhaqmaan sidii weelka welwelka weyn. Waxay u baahan yihiin tabobar si ay u hubiyaan in jawaabahooda, hab-dhaqankooda iyo xidhiidhkooda ku dheggan lagu wargeliyo fahamka, si ay u caawiyaan erayada iyo fikirka inay soo baxaan. Falcelinta waxaa lagu bedeli karaa milicsi dugsiguna wuxuu noqon karaa saldhig ammaan ah, kaliya maaha kuwa ugu nugul laakiin sidoo kale dhammaan ardayda iyo macallimiinta.