20 cognitieve gedragsmatige zelfregulatie activiteiten voor basisschool leerlingen

 20 cognitieve gedragsmatige zelfregulatie activiteiten voor basisschool leerlingen

Anthony Thompson

Als u al lange tijd lesgeeft, weet u dat klassenmanagement een uitdaging kan zijn. Hoewel u uw leerlingen wilt aanmoedigen om zelfstandig te denken, is het belangrijk om hen enige structuur te geven. Het kan voelen alsof er niet genoeg tijd in de dag is om alles te behandelen wat u moet doen, terwijl u toch controle houdt over het gedrag van uw leerlingen. Hier zijn enkele eenvoudige cognitieve gedragsregels voor zelfsturingregelactiviteiten voor basisscholieren om je te helpen.

1. Zelfreflectie

U kunt de leerlingen vragen hun gedachten op een papiertje te schrijven, of u kunt hen hardop laten delen en zo hun luistervaardigheid ontwikkelen. U kunt ook elke leerling een klein papiertje geven en hem één ding laten opschrijven dat hem verdrietig maakt.

2. Dagelijkse positieve punten

Dagelijks positieve dingen opschrijven is leuk om te doen aan het begin van de schooldag of na een vreselijke dag. Deze leuke activiteiten herinneren uw leerlingen eraan dat ze menselijk zijn en gevoelens hebben. Ze hebben een uitlaatklep nodig om hun emoties te uiten en leren er positief mee om te gaan.

3. Dagboeken

Dagboeken zijn een goede manier om leerlingen te helpen hun frustraties te uiten, hun emoties te uiten en zich meer bewust te worden van hun gevoelens. Het helpt hen ook te leren omgaan met hun emoties, vooral als ze moeite hebben zich uit te drukken.

4. Ballon knallen

De leerlingen zitten in een kring en laten om de beurt ballonnen knallen met verschillende emoties erop geschreven. Om de beurt luisteren naar elkaars gevoelens helpt de leerlingen bij het ontwikkelen van hun luistervaardigheid. De activiteit helpt de leerlingen ook bij het leren over de verschillende emoties en hoe ze die kunnen uiten.

5. Pop-up spel

Verzin een spel of activiteit waarbij informatie uit verschillende bronnen moet worden opgeroepen. Als je bijvoorbeeld studeert voor een toets over oude beschavingen, verzin dan een spel waarbij leerlingen details moeten oproepen uit klassieke boeken, documentaires en interviews met historici.

6. Situationeel

Het doel van situationele activiteiten is om leerlingen te laten nadenken over de emoties en gevoelens die gepaard gaan met het uitvoeren van een bepaalde taak. Met deze methode leren leerlingen over zichzelf in relatie tot de betreffende taak of situatie. Dergelijke zelfregulerende activiteiten voor basisschoolleerlingen kunnen kinderen helpen twee kanten van een situatie te zien en zich goed te gedragen in uitdagende situaties.

Zie ook: 30 Dag van de Grondwet-activiteiten voor basisschoolleerlingen

7. Sorteren

Verdeel de leerlingen in groepjes en laat ze plaatjes van verschillende emoties sorteren. Laat ze vervolgens de plaatjes labelen met woorden die beschrijven hoe ze zich voelen als ze die uitdrukkingen zien.

8. Ontbrekende letters

Geef elke leerling een letter. De leerlingen moeten dan de ontbrekende letters vinden in de woorden die hen zijn toegewezen. Bijvoorbeeld, als u de leerling "b" geeft, moeten ze de ontbrekende letter vinden in andere woorden op hun lijst.

Zie ook: 42 Opslagideeën voor kunstbenodigdheden voor leraren

9. Teken een tekening

Vraag de leerlingen een tekening te maken van hun emoties. Als ze dat niet kunnen, laat ze dan stokfiguren tekenen of gebruik plaatjes om uit te drukken hoe ze zich voelen. De gemakkelijkste manier om je leerlingen hun emoties te laten uiten is door ze vragen te stellen.

10. Domino's

Geef elke leerling een dominosteentje. Laat ze een emotie op de voorkant tekenen en erop zetten hoe ze zich voelen als ze die uitdrukking zien. Laat ze vervolgens de dominosteentjes omdraaien zodat hun klasgenoten kunnen raden welke emotie elke leerling heeft getekend. Soortgelijke activiteiten zijn bijvoorbeeld raadspelletjes en verstoppertje spelen.

11. Bouwstenen

Geef de leerlingen een doos met bouwstenen. Laat ze een emotie bouwen, zoals woede of verdriet, en laat hun klasgenoten dan raden welke emotie ze hebben gebouwd.

12. Wedstrijdspel

Geef de leerlingen emotiekaarten, zoals blij, verdrietig, boos en gefrustreerd. Laat ze samenwerken met een klasgenoot en om de beurt de kaarten koppelen aan hun emoties. Als ze klaar zijn met het koppelen van de kaarten, laten ze de leerlingen uitleggen waarom ze denken dat hun partner die emotie heeft gekozen.

13. Vul de lege plekken in

Schrijf een lijst van emoties op het bord. Laat de leerlingen vervolgens opschrijven hoe zij zich voelen als iemand die emotie uit en deel hun antwoorden met de klas. Dit is een geweldige activiteit om kinderen te leren wat andere mensen voelen en hoe zij daarop reageren.

14. Kruiswoordraadsel

Je kunt deze activiteit het beste klassikaal doen. Schrijf een lijst met emoties op om kruiswoordpuzzels in te vullen met woorden uit de lijst. Het is een geweldige activiteit om leerlingen te leren hoe ze emoties moeten identificeren, en het is nog leuk ook!

15. Kalmerende potten

Geef de leerlingen een glazen pot en laat ze een lijst opschrijven met manieren om zichzelf te kalmeren als ze zich gestrest of overstuur voelen. Ze kunnen diep ademhalen of naar kalmerende muziek luisteren.

16. Pomodoro

Laat leerlingen de timer op hun telefoon instellen op 25 minuten. Vraag hen dan te werken aan een taak die ze moeten afmaken, zoals huiswerk of studeren. Laat leerlingen na 25 minuten vijf minuten pauze nemen, en herhaal. Pomodoro kan leerlingen helpen hun gevoel voor tijdmanagement te verbeteren.

17. Bouw een fort

Laat de leerlingen dekens, lakens en handdoeken op de grond uitspreiden en vraag hen vervolgens met deze materialen een fort te bouwen. Dit is een leuk spel dat helpt bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden.

18. Sokkenbal

Om het sokbalspel te spelen hebben de leerlingen twee sokken van gelijke grootte nodig. Laat de leerlingen om de beurt een sokbal van opgerold papier tussen hun voeten rollen aan de ene kant. Vraag hen dan hetzelfde te doen aan de andere kant en test hun zintuiglijke reacties.

19. Knijpen en schudden

Laat leerlingen in een kring zitten en een bal doorgeven. Laat iedereen in de bal knijpen en schudden, en geef hem door aan de volgende persoon tot iedereen de kans heeft om hem vast te houden. Dit is een geweldige manier om socialisatie en samenwerking tussen leerlingen te bevorderen.

20. Regenboog adem

Laat de leerlingen in een kring zitten en door hun mond uitademen. Laat ze vervolgens door hun neus inademen en door hun mond weer uitademen - zo ontstaat een regenboogvorm en een unieke ademhalingsstrategie. Het is een leuke manier om kalmerende ademhalingstechnieken en coördinatie te bevorderen.

Anthony Thompson

Anthony Thompson is een ervaren onderwijsconsulent met meer dan 15 jaar ervaring op het gebied van onderwijzen en leren. Hij is gespecialiseerd in het creëren van dynamische en innovatieve leeromgevingen die gedifferentieerd onderwijs ondersteunen en studenten op zinvolle manieren betrekken. Anthony heeft met een breed scala aan leerlingen gewerkt, van basisschoolleerlingen tot volwassen leerlingen, en is gepassioneerd door gelijkheid en inclusie in het onderwijs. Hij heeft een masterdiploma in onderwijs van de University of California, Berkeley, en is een gecertificeerde leraar en instructiecoach. Naast zijn werk als consultant is Anthony een fervent blogger en deelt hij zijn inzichten op de blog Teaching Expertise, waar hij een breed scala aan onderwerpen met betrekking tot onderwijs en onderwijs bespreekt.