Dacă predai de mult timp, știi că managementul clasei poate fi o provocare. Deși vrei să-ți încurajezi elevii să gândească independent, este important să le oferi o anumită structură. Se poate simți ca și cum nu există suficient timp în zi pentru a acoperi tot ceea ce trebuie, menținând în același timp controlul asupra comportamentului elevilor tăi. Iată câteva exemple simple de autocontrol cognitiv-comportamentalactivități de reglementare pentru elevii din clasele primare pentru a vă ajuta.

1. Autoreflecție

Le puteți cere elevilor să își scrie gândurile pe o bucată de hârtie sau puteți alege să îi puneți să împărtășească cu voce tare și să vă dezvoltați abilitățile de ascultare. Puteți, de asemenea, să dați fiecărui elev o bucată mică de hârtie și să îi puneți să scrie un lucru care îi întristează.

2. Pozitive zilnice

Scrierea zilnică a unor lucruri pozitive este o activitate amuzantă de făcut la începutul zilei de școală sau după o zi îngrozitoare. Aceste activități amuzante sunt un memento că elevii dvs. sunt oameni și au sentimente. Ei au nevoie de o ieșire pentru a-și exprima emoțiile și pentru a învăța cum să le facă față în mod pozitiv.

3. Jurnalismul

Jurnalul este o modalitate excelentă de a-i ajuta pe elevi să-și descarce frustrările, să-și exprime emoțiile și să devină mai conștienți de ceea ce simt. De asemenea, îi ajută să învețe cum să facă față emoțiilor lor, mai ales dacă au probleme în a se exprima.

4. Explozia baloanelor

Elevii se așează în cerc și, pe rând, sparg baloane pe care sunt scrise diferite emoții. Faptul de a face cu rândul și de a asculta sentimentele celorlalți îi ajută pe elevi să își dezvolte abilitățile de ascultare. Activitatea îi ajută, de asemenea, să învețe despre diferitele emoții și despre modul în care le pot exprima.

5. Popup Game

Inventați un joc sau o activitate care implică reamintirea de informații din diferite surse. De exemplu, dacă studiați pentru un test despre civilizațiile antice, inventați un joc în care elevii trebuie să rețină detalii din cărți clasice, documentare și interviuri cu istorici.

6. Situațional

Scopul activităților situaționale este de a-i face pe elevi să se gândească la emoțiile și sentimentele asociate cu îndeplinirea unei anumite sarcini. Folosind această metodă, elevii vor învăța despre ei înșiși în legătură cu sarcina sau situația în cauză. Astfel de activități de autoreglare pentru elevii din clasele primare îi pot ajuta pe copii să vadă două fețe ale unei situații și să se comporte bine în situații provocatoare.

7. Sortarea

Împărțiți elevii în grupuri și rugați-i să sorteze imagini cu diferite emoții. Apoi, rugați-i să eticheteze imaginile cu cuvinte care să descrie ce simt atunci când văd acele expresii.

8. Litere lipsă

Dați fiecărui elev o literă. Elevii trebuie apoi să găsească literele care lipsesc în cuvintele care le-au fost atribuite. De exemplu, dacă îi dați elevului "b", el trebuie să găsească litera lipsă în alte cuvinte de pe lista sa.

9. Desenează o imagine

Rugați elevii să deseneze o imagine a emoțiilor lor. Dacă nu pot, rugați-i să deseneze figurine sau să folosească imagini pentru a exprima ceea ce simt. Cel mai simplu mod de a-i face pe elevi să își exprime emoțiile este să le puneți întrebări.

10. Domino

Dați fiecărui elev câte un domino. Rugați-i să deseneze o emoție pe față și să o eticheteze cu ce simt atunci când văd acea expresie. Apoi, rugați-i să întoarcă dominoul pentru ca colegii lor să ghicească ce emoție a desenat fiecare elev. Activități similare includ jocuri de ghicit și pauze de ascunziș.

11. Blocuri de construcție

Dați-le elevilor o cutie cu blocuri de construcție și rugați-i să construiască o emoție, cum ar fi furia sau tristețea, iar apoi cereți colegilor să ghicească ce emoție au construit.

12. Joc de potrivire

Dați elevilor cartonașe cu emoții, cum ar fi fericit, trist, furios și frustrat. Puneți-i să se împerecheze cu un coleg de clasă și să potrivească pe rând cartonașele cu emoțiile lor. După ce au terminat de potrivit cartonașele, rugați elevii să explice de ce cred că partenerul lor a ales acea emoție.

13. Completați spațiile goale

Scrieți o listă de emoții pe tablă. Apoi, rugați elevii să scrie cum se simt atunci când cineva exprimă acea emoție și să împărtășească răspunsurile lor cu clasa. Este o activitate excelentă pentru a-i ajuta pe copii să învețe ce simt ceilalți oameni și cum se simt ei ca răspuns.

14. Cuvinte încrucișate Puzzle

Cel mai bine este să faceți această activitate în clasă. Scrieți o listă de emoții pentru a completa cuvinte încrucișate, completând spațiile goale cu cuvinte din listă. Este o activitate excelentă pentru a-i ajuta pe elevi să învețe cum să identifice emoțiile și este, de asemenea, distractivă!

15. Borcane de calmare

Dați elevilor un borcan de sticlă, apoi rugați-i să scrie o listă de modalități de a se calma atunci când se simt stresați sau supărați. Pot respira adânc sau asculta muzică de calmare.

16. Pomodoro

Cereți elevilor să seteze cronometrul de pe telefoanele lor la 25 de minute. Apoi, rugați-i să lucreze la o sarcină pe care trebuie să o finalizeze, cum ar fi temele sau studiul. După 25 de minute, cereți elevilor să ia o pauză de cinci minute și repetați. Pomodoro îi poate ajuta pe elevi să își îmbunătățească simțul gestionării timpului.

17. Construiește un fort

Rugați elevii să întindă pături, cearceafuri și prosoape pe podea. Apoi, rugați-i să construiască un fort folosind aceste materiale. Acesta este un joc distractiv care ajută la dezvoltarea abilităților sociale.

18. Mingea de șosete

Pentru a juca jocul cu mingea de șosete, elevii vor avea nevoie de două șosete de dimensiuni egale. Rugați elevii să rostogolească pe rând o minge de șosete făcută din hârtie rulată între picioarele lor pe o parte. Apoi, rugați-i să facă același lucru pe cealaltă parte și testați răspunsurile lor senzoriale.

19. Squeeze And Shake

Puneți elevii să se așeze în cerc și să împartă o minge. Cereți ca fiecare să strângă și să scuture mingea, apoi să o paseze următoarei persoane până când toată lumea are șansa să o țină în mână. Aceasta este o modalitate excelentă de a promova socializarea și cooperarea între elevi.

20. Respirația curcubeului

Cereți elevilor să stea în cerc și să expire pe gură. Apoi, instruiți-i să inspire pe nas și să expire din nou pe gură - creând o formă de curcubeu și formând o strategie unică de respirație. Este o modalitate distractivă de a promova tehnici de respirație calmă și coordonare.