หากคุณสอนมานาน คุณจะรู้ว่าการจัดการชั้นเรียนอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แม้ว่าคุณต้องการกระตุ้นให้นักเรียนคิดอย่างเป็นอิสระ แต่สิ่งสำคัญคือต้องให้โครงสร้างบางอย่างแก่พวกเขา อาจรู้สึกเหมือนมีเวลาไม่เพียงพอในหนึ่งวันที่จะครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณต้องการในขณะที่ยังคงควบคุมพฤติกรรมของนักเรียน ต่อไปนี้เป็นกิจกรรมการควบคุมตนเองด้านความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมง่ายๆ สำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษาเพื่อช่วยคุณ

1. การทบทวนตนเอง

คุณสามารถขอให้นักเรียนเขียนความคิดลงในกระดาษ หรือคุณอาจเลือกให้พวกเขาแบ่งปันเสียงดังและพัฒนาทักษะการฟัง คุณยังสามารถแจกกระดาษแผ่นเล็กๆ ให้นักเรียนแต่ละคน และให้พวกเขาเขียนสิ่งที่ทำให้พวกเขาเศร้าลงไป 1 เรื่อง

2. คิดบวกทุกวัน

การเขียนคิดบวกทุกวันเป็นเรื่องสนุกที่จะทำในช่วงเริ่มต้นของวันเปิดเทอมหรือหลังจากวันอันเลวร้าย กิจกรรมที่สนุกสนานเหล่านี้เป็นเครื่องเตือนใจว่านักเรียนของคุณเป็นมนุษย์และมีความรู้สึก พวกเขาต้องการช่องทางในการแสดงอารมณ์และเรียนรู้วิธีรับมือกับพวกเขาในเชิงบวก

3. การจดบันทึก

การจดบันทึกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยนักเรียนระบายความคับข้องใจ แสดงอารมณ์ และตระหนักมากขึ้นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร นอกจากนี้ยังช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีรับมือกับอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีปัญหาในการแสดงออก

4. ลูกโป่งแตก

นักเรียนนั่งในวงกลมและผลัดกันเป่าลูกโป่งที่มีอารมณ์ต่างๆ เขียนไว้ การผลัดกันฟังความรู้สึกของกันและกันช่วยนักเรียนพัฒนาทักษะการฟัง กิจกรรมนี้ยังช่วยให้นักเรียนได้เรียนรู้เกี่ยวกับอารมณ์ต่างๆ และวิธีการแสดงออก

5. เกมป๊อปอัป

สร้างเกมหรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเรียกคืนข้อมูลจากแหล่งต่างๆ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังศึกษาเพื่อทดสอบอารยธรรมโบราณ ให้สร้างเกมที่นักเรียนต้องจำรายละเอียดจากหนังสือคลาสสิก สารคดี และบทสัมภาษณ์นักประวัติศาสตร์

6. สถานการณ์

เป้าหมายของกิจกรรมตามสถานการณ์คือให้นักเรียนนึกถึงอารมณ์และความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการทำงานชิ้นหนึ่งให้สำเร็จ การใช้วิธีนี้ นักเรียนจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับตนเองเกี่ยวกับงานหรือสถานการณ์ที่อยู่ตรงหน้า กิจกรรมการควบคุมตนเองสำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษาสามารถช่วยให้เด็กมองเห็นสถานการณ์สองด้านและประพฤติตนได้ดีในสถานการณ์ที่ท้าทาย

7. การเรียงลำดับ

แบ่งนักเรียนออกเป็นกลุ่มๆ และให้พวกเขาเรียงภาพตามอารมณ์ต่างๆ จากนั้น ให้พวกเขาติดป้ายกำกับรูปภาพด้วยคำที่บรรยายความรู้สึกเมื่อเห็นการแสดงออกเหล่านั้น

8. Missing Letters

แจกจดหมายให้นักเรียนแต่ละคน จากนั้นนักเรียนจะต้องค้นหาตัวอักษรที่หายไปในคำที่กำหนดให้ ตัวอย่างเช่น หากคุณให้นักเรียน “b” พวกเขาต้องค้นหาว่าไม่มีอยู่ในรายการของพวกเขา

9. วาดภาพ

ขอให้นักเรียนวาดภาพอารมณ์ของตนเอง หากทำไม่ได้ ให้พวกเขาวาดรูปติดหรือใช้รูปภาพเพื่อแสดงความรู้สึก วิธีที่ง่ายที่สุดในการให้นักเรียนแสดงอารมณ์คือการถามคำถาม

10. โดมิโน

แจกโดมิโนให้นักเรียนแต่ละคน ให้พวกเขาวาดอารมณ์ที่ด้านหน้าและระบุว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเมื่อเห็นการแสดงออกนั้น จากนั้นให้พวกเขาพลิกโดมิโนเพื่อให้เพื่อนร่วมชั้นเดาได้ว่านักเรียนแต่ละคนวาดด้วยอารมณ์ใด กิจกรรมที่คล้ายกัน ได้แก่ เกมทายใจและเล่นซ่อนแอบ

11. แบบฝึกหัด

แจกแบบฝึกหัดให้นักเรียนหนึ่งกล่อง ให้พวกเขาสร้างอารมณ์ เช่น โกรธหรือเศร้า แล้วให้เพื่อนร่วมชั้นเดาว่าพวกเขาสร้างอารมณ์ใด

12. เกมจับคู่

แจกบัตรแสดงอารมณ์ เช่น ดีใจ เศร้า โกรธ และผิดหวัง ให้พวกเขาจับคู่กับเพื่อนร่วมชั้นและผลัดกันจับคู่การ์ดกับอารมณ์ของพวกเขา เมื่อจับคู่ไพ่เสร็จแล้ว ให้นักเรียนอธิบายว่าทำไมพวกเขาถึงคิดว่าคู่ของพวกเขาเลือกอารมณ์นั้น

13. เติมคำในช่องว่าง

เขียนรายการอารมณ์ความรู้สึกบนกระดาน จากนั้นให้นักเรียนเขียนความรู้สึกเมื่อมีคนแสดงอารมณ์นั้นและแบ่งปันคำตอบกับชั้นเรียน มันคือกิจกรรมดีๆ ที่จะช่วยให้เด็กๆ ได้เรียนรู้ว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไรและพวกเขารู้สึกอย่างไรในการตอบสนอง

14. ปริศนาอักษรไขว้

ควรทำกิจกรรมนี้ในห้องเรียน เขียนรายการอารมณ์เพื่อไขปริศนาอักษรไขว้โดยเติมคำจากรายการในช่องว่าง เป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้นักเรียนเรียนรู้วิธีระบุอารมณ์ และยังสนุกอีกด้วย!

15. โหลที่สงบสติอารมณ์

แจกโหลแก้วให้นักเรียน จากนั้นให้พวกเขาเขียนรายการวิธีที่จะทำให้ตัวเองสงบลงเมื่อพวกเขารู้สึกเครียดหรืออารมณ์เสีย พวกเขาสามารถหายใจเข้าลึก ๆ หรือฟังเพลงที่สงบเงียบ

16. Pomodoro

ให้นักเรียนตั้งเวลาบนโทรศัพท์เป็น 25 นาที จากนั้นขอให้พวกเขาทำงานที่ต้องทำให้เสร็จ เช่น การบ้านหรือการเรียน หลังจากผ่านไป 25 นาที ให้นักเรียนพัก 5 นาที แล้วทำซ้ำ Pomodoro สามารถช่วยนักเรียนพัฒนาความรู้สึกในการจัดการเวลา

17. สร้างป้อม

ให้นักเรียนปูผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน และผ้าเช็ดตัวบนพื้น จากนั้นขอให้พวกเขาสร้างป้อมโดยใช้วัสดุเหล่านี้ เกมนี้เป็นเกมสนุกๆ ที่ช่วยพัฒนาทักษะทางสังคม

18. Sock Ball

ในการเล่นเกม Sock Ball นักเรียนจะต้องมีถุงเท้าขนาดเท่ากัน 2 ข้าง ให้นักเรียนผลัดกันกลิ้งลูกบอลถุงเท้าที่ทำจากกระดาษที่ม้วนไว้ระหว่างเท้าข้างหนึ่ง จากนั้นขอให้พวกเขาทำเช่นเดียวกันกับอีกข้างและทดสอบประสาทสัมผัสของพวกเขาการตอบสนอง

19. บีบและเขย่า

ให้นักเรียนนั่งเป็นวงกลมและส่งลูกบอลไปรอบๆ ให้แต่ละคนบีบและเขย่าลูกบอล แล้วส่งต่อไปยังคนถัดไปจนกว่าทุกคนจะมีโอกาสถือลูกบอล นี่เป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมการเข้าสังคมและความร่วมมือระหว่างนักเรียน

20. Rainbow Breath

ให้นักเรียนนั่งเป็นวงกลมแล้วหายใจออกทางปาก จากนั้นสั่งให้หายใจเข้าทางจมูกแล้วเป่าออกทางปากอีกครั้ง สร้างรูปร่างเป็นสีรุ้งและสร้างกลยุทธ์การหายใจที่ไม่เหมือนใคร เป็นวิธีที่สนุกในการส่งเสริมเทคนิคการหายใจและการประสานงานที่สงบเงียบ