오랫동안 강의를 해오셨다면 교실 관리가 어려울 수 있다는 것을 알고 계실 것입니다. 학생들이 독립적으로 생각하도록 격려하고 싶지만 그들에게 어떤 구조를 제공하는 것이 중요합니다. 하루 중 학생들의 행동을 통제하면서 필요한 모든 것을 처리할 시간이 충분하지 않다고 느낄 수 있습니다. 초등학생들이 쉽게 할 수 있는 인지행동 자기조절 활동을 소개합니다.

1. 자기 성찰

학생들에게 자신의 생각을 종이에 적어 보라고 하거나 큰 소리로 발표하고 듣기 능력을 개발하도록 선택할 수 있습니다. 또한 각 학생에게 작은 종이를 나누어 주고 슬프게 만드는 한 가지를 적도록 할 수도 있습니다.

2. Daily Positives

매일 긍정적인 글을 쓰는 것은 학교 수업을 시작할 때나 힘든 하루를 보낸 후 하면 재미있습니다. 이 재미있는 활동은 학생들이 인간이고 감정이 있다는 것을 일깨워줍니다. 감정을 표현하고 긍정적으로 대처하는 방법을 배울 수 있는 배출구가 필요합니다.

3. 저널링

저널링은 학생들이 불만을 토로하고 감정을 표현하며 자신의 감정을 더 잘 인식하도록 돕는 훌륭한 방법입니다. 또한 특히 자신을 표현하는 데 어려움이 있는 경우 감정에 대처하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.

4. 풍선 터뜨리기

학생들이 의자에 앉아서로 다른 감정이 적힌 풍선을 번갈아 가며 터뜨립니다. 돌아가면서 서로의 감정을 들어주는 것은 학생들이 듣기 능력을 발전시키는 데 도움이 됩니다. 이 활동은 또한 학생들이 다양한 감정과 감정을 표현하는 방법에 대해 배우는 데 도움이 됩니다.

5. 팝업 게임

여러 소스에서 정보를 불러오는 게임이나 활동을 만드십시오. 예를 들어, 고대 문명에 대한 시험 공부를 하고 있다면 학생들이 고전 책, 다큐멘터리, 역사가와의 인터뷰에서 세부 사항을 기억해야 하는 게임을 만드십시오.

6. 상황별

상황별 활동의 목표는 학생들이 특정 작업을 완료하는 것과 관련된 감정과 느낌에 대해 생각하게 하는 것입니다. 이 방법을 사용하여 학생들은 당면한 작업이나 상황과 관련하여 자신에 대해 배우게 됩니다. 이러한 초등학생의 자기조절 활동은 아이들이 상황의 양면성을 보고 어려운 상황에서 잘 행동할 수 있도록 도와줍니다.

7. 분류하기

학생들을 그룹으로 나누고 감정이 다른 사진을 분류하게 하세요. 그런 다음, 그러한 표정을 보았을 때의 느낌을 설명하는 단어로 이미지에 이름을 붙이게 합니다.

8. 누락된 편지

각 학생에게 편지를 줍니다. 그런 다음 학생들은 자신에게 할당된 단어에서 빠진 글자를 찾아야 합니다. 예를 들어 다음을 제공하는 경우학생 "b", 그들은 목록에서 다른 단어로 누락된 것을 찾아야 합니다.

9. 그림 그리기

학생들에게 자신의 감정을 그림으로 그려보라고 합니다. 할 수 없다면 막대기 그림을 그리거나 그림을 사용하여 자신의 감정을 표현하게 하십시오. 학생들이 자신의 감정을 표현하도록 하는 가장 쉬운 방법은 질문을 하는 것입니다.

10. 도미노

각 학생에게 도미노를 줍니다. 앞면에 감정을 그리고 그 표정을 보았을 때 느끼는 감정을 표시하도록 합니다. 그런 다음 반 친구들이 각 학생이 어떤 감정을 그렸는지 추측할 수 있도록 도미노를 뒤집게 합니다. 유사한 활동에는 추측 게임과 숨바꼭질 휴식 시간이 포함됩니다.

11. 빌딩 블록

학생들에게 빌딩 블록 상자를 줍니다. 분노나 슬픔과 같은 감정을 형성하게 한 다음 급우들이 어떤 감정을 형성했는지 추측하게 합니다.

12. 매칭 게임

기쁨, 슬픔, 화남, 답답함 등의 감정 카드를 학생들에게 줍니다. 동급생과 짝을 지어 번갈아 가며 자신의 감정에 맞는 카드를 맞추게 합니다. 카드 짝짓기를 마치면 파트너가 왜 그 감정을 선택했다고 생각하는지 학생들에게 설명하게 합니다.

13. 빈칸 채우기

칠판에 감정 목록을 적는다. 그런 다음 학생들에게 누군가가 그 감정을 표현할 때 느끼는 감정을 적고 그 답을 반원들과 공유하게 합니다. 이것은아이들이 다른 사람들이 느끼는 것과 반응에 대해 어떻게 느끼는지 배우는 데 도움이 되는 훌륭한 활동입니다.

14. 크로스워드 퍼즐

이 활동은 교실 환경에서 하는 것이 가장 좋습니다. 감정 목록을 작성하여 목록의 단어로 빈칸을 채워 크로스워드 퍼즐을 완성하세요. 학생들이 감정을 식별하는 방법을 배우는 데 도움이 되는 훌륭한 활동이며 재미도 있습니다!

15. Calming Jars

학생들에게 유리병을 주고 스트레스를 받거나 속상할 때 마음을 가라앉힐 수 있는 방법을 적도록 합니다. 심호흡을 하거나 차분한 음악을 들을 수 있습니다.

16. Pomodoro

학생들에게 전화기의 타이머를 25분으로 설정하게 합니다. 그런 다음 숙제나 공부와 같이 완료해야 하는 작업을 수행하도록 요청합니다. 25분 후에 학생들에게 5분 휴식을 취하게 하고 반복합니다. 뽀모도로는 학생들이 시간 관리 감각을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

17. Build A Fort

학생들이 바닥에 담요, 시트, 수건을 펼치게 하십시오. 그런 다음 이 재료를 사용하여 요새를 지으라고 합니다. 사회성 발달에 도움이 되는 재미있는 게임입니다.

18. 양말공

양말공 게임을 하려면 같은 크기의 양말 두 개가 필요합니다. 학생들이 번갈아 가며 돌돌 말린 종이로 만든 양말 공을 한쪽 발 사이에 굴리도록 합니다. 그런 다음 반대편에도 똑같이 하도록 요청하고 감각을 테스트합니다.답변.

19. Squeeze And Shake

학생들이 원 안에 둘러앉아 공 주위를 돌게 합니다. 각자 공을 쥐고 흔들어서 모두가 공을 잡을 기회가 생길 때까지 다음 사람에게 넘겨줍니다. 이것은 학생들 사이의 사회화와 협력을 촉진하는 좋은 방법입니다.

20. 무지개 호흡

학생들이 둥글게 둘러앉아 입으로 숨을 내쉽니다. 그런 다음 코로 숨을 들이쉬고 다시 입으로 내쉬도록 지시하여 무지개 모양을 만들고 고유한 호흡 전략을 만듭니다. 차분한 호흡 기술과 조화를 촉진하는 재미있는 방법입니다.