Хэрвээ та удаан хугацааны турш багшилж байгаа бол ангийн менежмент хэцүү байдгийг та мэднэ. Та суралцагчдаа бие даан бодоход нь урамшуулахыг хүсч байгаа ч тэдэнд ямар нэг бүтэц өгөх нь чухал. Оюутнуудынхаа зан байдлыг хянахын зэрэгцээ шаардлагатай бүх зүйлээ нөхөхөд өдөрт хангалттай цаг байхгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Энд танд туслах бага ангийн сурагчдад зориулсан танин мэдэхүйн зан үйлийн өөрийгөө зохицуулах хялбар үйл ажиллагаанууд байна.

1. Өөрийгөө эргэцүүлэн бодох

Та суралцагчдаас өөрийн бодлоо цаасан дээр бичихийг хүсч болно, эсвэл тэднээр чангаар ярьж, сонсох чадварыг хөгжүүлэхийг сонгож болно. Та мөн сурагч бүрт жижиг цаас өгч, тэднийг гунигтай болгодог нэг зүйлийг бичүүлж болно.

2. Өдөр тутмын эерэг зүйлс

Өдөр тутмын эерэг зүйл бичих нь хичээлийн эхэнд эсвэл аймшигт өдрийн дараа хийхэд хөгжилтэй байдаг. Эдгээр хөгжилтэй үйл ажиллагаанууд нь таны сурагчид хүн бөгөөд мэдрэмжтэй гэдгийг сануулах болно. Тэдэнд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, түүнийг хэрхэн эерэгээр даван туулах талаар сурах гарц хэрэгтэй.

3. Тэмдэглэл хөтлөх

Тэмдэглэл хөтлөх нь оюутнуудад бухимдлаа тайлах, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн ойлгоход туслах сайхан арга юм. Энэ нь тэдэнд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн даван туулах, ялангуяа өөрийгөө илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байгаа тохиолдолд тэдэнд тусалдаг.

4. Бөмбөлөг хөөргөх

Оюутнууд адугуйлж, өөр өөр сэтгэл хөдлөл бичсэн бөмбөлөгүүдийг ээлжлэн хөөргө. Ээлжилж, бие биенийхээ мэдрэмжийг сонсох нь сурагчдын сонсох чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Мөн үйл ажиллагаа нь сурагчдад янз бүрийн сэтгэл хөдлөл, түүнийг хэрхэн илэрхийлэх талаар сурахад тусалдаг.

5. Попап тоглоом

Өөр өөр эх сурвалжаас авсан мэдээллийг эргэн санах тоглоом эсвэл үйл ажиллагаа зохио. Жишээлбэл, хэрэв та эртний соёл иргэншлийн туршилтанд хамрагдахаар суралцаж байгаа бол оюутнууд сонгодог ном, баримтат кино, түүхчидтэй хийсэн ярилцлагаас дэлгэрэнгүй мэдээллийг эргэн санах тоглоом зохио.

6. Нөхцөл байдлын

Нөхцөл байдлын үйл ажиллагааны зорилго нь оюутнуудад тодорхой даалгаврыг гүйцэтгэхтэй холбоотой сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн талаар эргэцүүлэн бодоход оршино. Энэ аргыг ашигласнаар оюутнууд тулгамдаж буй даалгавар эсвэл нөхцөл байдлын талаар өөрсдийнхөө талаар суралцах болно. Бага ангийн сурагчдад зориулсан өөрийгөө зохицуулах ийм үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд нөхцөл байдлын хоёр талыг харж, хүнд хэцүү нөхцөлд биеэ зөв авч явахад тусалдаг.

7. Эрэмбэлэх

Оюутнуудыг баг болгон хувааж, янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн зургуудыг ангилах. Дараа нь тэдгээр илэрхийлэлийг хараад ямар мэдрэмж төрж байгааг дүрсэлсэн үгээр зурган дээр шошго бичүүлээрэй.

8. Алга болсон үсэг

Оюутан бүрт захидал өгнө. Дараа нь оюутнууд өөрт оногдсон үгнүүдийн дутуу үсгийг олох ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та өгсөн бол"б" сурагч, өөрөөр хэлбэл жагсаалтад байхгүй байгааг олох ёстой.

9. Зураг зурах

Суралцагчдаас сэтгэл хөдлөлийнхөө зургийг зурахыг хүс. Хэрэв тэд чадахгүй бол тэднээс модоор дүрс зурж эсвэл ямар мэдрэмж төрж байгаагаа зургаар илэрхийлээрэй. Суралцагчиддаа сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх хамгийн хялбар арга бол асуулт асуух явдал юм.

10. Домино

Оюутан бүрт даалуу өг. Тэдэнд сэтгэл хөдлөлийг нүүрэн талд нь зурж, энэ илэрхийлэлийг хараад ямар мэдрэмж төрж байгааг тэмдэглэ. Дараа нь ангийнхан нь сурагч бүр ямар сэтгэл хөдлөлийг зурсныг тааж мэдэхийн тулд далуунуудыг эргүүлээрэй. Үүнтэй төстэй үйл ажиллагаанд таах тоглоом, нуугдаж завсарлага орно.

11. Барилгын блок

Оюутнуудад нэг хайрцаг барилгын блок өг. Тэдэнд уур хилэн, уйтгар гуниг гэх мэт сэтгэл хөдлөлийг бий болго, дараа нь ангийнхан нь ямар сэтгэл хөдлөлийг бий болгосноо таахыг хүс.

12. Тохирох тоглоом

Оюутнуудад баярласан, гунигтай, ууртай, бухимдсан гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн картуудыг өг. Тэднийг ангийнхаа хүүхэдтэй хослуулж, хөзрийг ээлжлэн сэтгэл хөдлөлдөө тохируулаарай. Картуудыг тааруулж дууссаны дараа суралцагчдаас яагаад хамтрагч нь тэр сэтгэл хөдлөлийг сонгосон гэж бодож байгаагаа тайлбарлахыг хүс.

13. Хоосон зайг бөглөх

Самбар дээр сэтгэл хөдлөлийн жагсаалтыг бич. Дараа нь суралцагчдаас хэн нэгэн энэ сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа бичээд хариултаа ангийнхантай хуваалцахыг хүс. Энэ болХүүхдүүдэд бусад хүмүүс юу мэдэрч, хариу үйлдэл үзүүлэхэд нь туслах гайхалтай үйл ажиллагаа.

14. Crossword Puzzle

Энэ үйл ажиллагааг ангид хийх нь дээр. Жагсаалтын үгсээр хоосон орон зайг нөхөж, кроссворд бөглөх сэтгэл хөдлөлийн жагсаалтыг бич. Энэ нь сурагчдад сэтгэл хөдлөлөө таньж сурахад туслах гайхалтай үйл ажиллагаа бөгөөд бас хөгжилтэй юм!

15. Тайвшруулах лонхтой

Суралцагчдад шилэн сав өгөөд дараа нь стресст орсон, бухимдсан үедээ өөрийгөө тайвшруулах арга замуудын жагсаалтыг бичихийг хүс. Тэд гүнзгий амьсгаа авах эсвэл тайвшруулах хөгжим сонсож чадна.

16. Помодоро

Оюутнууд утсан дээрх таймерыг 25 минут болгож тохируул. Дараа нь тэднээс гэрийн даалгавар эсвэл суралцах гэх мэт хийх ёстой ажил дээрээ ажиллахыг хүс. 25 минутын дараа оюутнуудыг таван минутын завсарлага аваад дахин давт. Помодоро нь оюутнуудад цагийн менежментийн мэдрэмжийг сайжруулахад тусалдаг.

17. Цайз барих

Оюутнуудад хөнжил, даавуу, алчуурыг шалан дээр дэлгэ. Дараа нь эдгээр материалыг ашиглан цайз барихыг тэднээс хүс. Энэ бол нийгмийн ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг хөгжилтэй тоглоом юм.

18. Оймстой бөмбөг

Оймстой бөмбөг тоглохын тулд сурагчдад ижил хэмжээтэй хоёр оймс хэрэгтэй болно. Суралцагчдыг өнхрүүлсэн цаасаар хийсэн оймсны бөмбөгийг нэг талдаа хөлийнхөө хооронд ээлжлэн өнхрүүлээрэй. Дараа нь тэднээс нөгөө талдаа ижил зүйлийг хийж, мэдрэхүйгээ шалгахыг хүсхариултууд.

19. Шахах ба сэгсрэх

Суралцагчдыг тойрог хэлбэрээр суулгаж, бөмбөгийг тойруулан дамжуул. Хүн бүр бөмбөгийг шахаж, сэгсэрч, хүн бүр бөмбөгийг барьж авах боломжтой болтол дараагийн хүнд дамжуулаарай. Энэ нь оюутнуудын нийгэмшүүлэх, хамтын ажиллагааг хөгжүүлэх сайхан арга юм.

20. Солонгон амьсгал

Сурагчдыг дугуйлан суугаад амаараа амьсгалаа гарга. Дараа нь хамраараа амьсгалж, амаараа дахин үлээхийг зааж өгөөрэй - солонго хэлбэртэй болж, амьсгалын өвөрмөц стратеги бий болго. Энэ нь тайвшруулах амьсгалын техник, зохицуулалтыг сурталчлах хөгжилтэй арга юм.