Калі вы выкладаеце на працягу доўгага часу, вы ведаеце, што кіраванне класам можа быць складанай задачай. Хоць вы хочаце заахвоціць сваіх студэнтаў думаць самастойна, важна даць ім пэўную структуру. Можа здацца, што ў дзень не хапае часу, каб ахапіць усё неабходнае, захоўваючы пры гэтым кантроль над паводзінамі вучняў. Вось некалькі простых кагнітыўна-паводніцкіх заняткаў па самарэгуляцыі для вучняў пачатковых класаў, якія дапамогуць вам.

1. Самарэфлексія

Вы можаце папрасіць студэнтаў запісаць свае думкі на аркушы паперы, або вы можаце выбраць, каб яны падзяліліся ўслых і развілі навыкі слухання. Вы таксама можаце даць кожнаму вучню невялікі лісток паперы і папрасіць іх напісаць адну рэч, якая іх засмуціла.

2. Штодзённыя пазітывы

Напісанне штодзённых пазітываў - гэта цікава ў пачатку школьнага дня або пасля жудаснага дня. Гэтыя вясёлыя мерапрыемствы з'яўляюцца напамінам аб тым, што вашы студэнты людзі і маюць пачуцці. Ім патрэбны выхад, каб выказаць свае эмоцыі і навучыцца пазітыўна з імі спраўляцца.

3. Вядзенне дзённіка

Вядзенне дзённіка - выдатны спосаб дапамагчы студэнтам выказаць сваё расчараванне, выказаць свае эмоцыі і лепш зразумець, што яны адчуваюць. Гэта таксама дапамагае ім навучыцца спраўляцца са сваімі эмоцыямі, асабліва калі ім цяжка выказаць сябе.

4. Выбух паветранага шара

Студэнты сядзяць у аабвядзіце круг і па чарзе лопайце шарыкі з напісанымі на іх рознымі эмоцыямі. Па чарзе і выслухоўванне пачуццяў адзін аднаго дапамагае студэнтам развіць свае навыкі слухання. Гэты занятак таксама дапамагае студэнтам даведацца пра розныя эмоцыі і пра тое, як яны могуць іх выказаць.

5. Усплываючая гульня

Прыдумайце гульню або занятак, які прадугледжвае ўспамінанне інфармацыі з розных крыніц. Напрыклад, калі вы рыхтуецеся да тэсту па старажытных цывілізацыях, прыдумайце гульню, у якой студэнты павінны ўспомніць дэталі з класічных кніг, дакументальных фільмаў і інтэрв'ю з гісторыкамі.

6. Сітуацыйная

Мэта сітуацыйнай дзейнасці - прымусіць вучняў думаць аб эмоцыях і пачуццях, звязаных з выкананнем пэўнага задання. Выкарыстоўваючы гэты метад, студэнты даведаюцца пра сябе ў сувязі з задачай або сітуацыяй. Такія заняткі па самарэгуляцыі для вучняў пачатковых класаў могуць дапамагчы дзецям убачыць два бакі сітуацыі і добра паводзіць сябе ў складаных сітуацыях.

7. Сартаванне

Падзяліце студэнтаў на групы і папрасіце іх сартаваць малюнкі розных эмоцый. Затым папрасіце іх пазначыць выявы словамі, якія апісваюць, што яны адчуваюць, калі бачаць гэтыя выразы.

8. Прапушчаныя літары

Дайце кожнаму вучню літару. Затым вучні павінны знайсці прапушчаныя літары ў зададзеных ім словах. Напрыклад, калі вы дасцевучань «б», яны павінны знайсці яго, які адсутнічае ў іншых словах у сваім спісе.

9. Намалюйце малюнак

Папрасіце студэнтаў намаляваць малюнак сваіх эмоцый. Калі яны не могуць, няхай малююць фігуркі або выкарыстоўваюць малюнкі, каб выказаць, што яны адчуваюць. Самы просты спосаб прымусіць вучняў выказаць свае эмоцыі - гэта задаць ім пытанні.

10. Даміно

Раздайце кожнаму вучню па даміно. Папрасіце іх намаляваць эмоцыю на пярэдняй панэлі і пазначыць яе тым, што яны адчуваюць, калі бачаць гэты выраз. Затым папрасіце іх перавярнуць косткі даміно, каб іх аднакласнікі маглі адгадаць, якую эмоцыю намаляваў кожны вучань. Падобныя заняткі ўключаюць гульні ў адгадкі і антракты ў хованкі.

11. Будаўнічыя блокі

Дайце студэнтам скрынку будаўнічых блокаў. Няхай яны выклікаюць эмоцыі, такія як гнеў або смутак, а затым няхай іх аднакласнікі адгадаюць, якую эмоцыю яны выклікалі.

12. Гульня на адпаведнасць

Раздайце вучням карткі эмоцый, напрыклад, шчасця, смутку, гневу і расчаравання. Няхай яны аб'яднаюцца ў пары з аднакласнікамі і па чарзе супаставяць карткі са сваімі эмоцыямі. Пасля таго, як яны скончаць супастаўляць карткі, папрасіце студэнтаў растлумачыць, чаму яны думаюць, што іх партнёр выбраў гэтую эмоцыю.

13. Запоўніце прабелы

Напішыце спіс эмоцый на дошцы. Затым папрасіце студэнтаў напісаць, што яны адчуваюць, калі хтосьці выказвае гэтыя эмоцыі, і падзяліцца сваімі адказамі з класам. Гэта авыдатны занятак, каб дапамагчы дзецям даведацца, што адчуваюць іншыя людзі і што яны адчуваюць у адказ.

14. Разгадванне крыжаванак

Лепш за ўсё выконваць гэты занятак у класе. Напішыце спіс эмоцый, каб разгадаць крыжаванкі, запоўніўшы прабелы словамі са спісу. Гэта выдатны занятак, каб дапамагчы студэнтам навучыцца вызначаць эмоцыі, і гэта таксама весела!

15. Заспакаяльныя слоікі

Дайце студэнтам шкляны слоік, а потым папрасіце іх напісаць спіс спосабаў супакоіцца, калі яны адчуваюць стрэс або засмучэнне. Яны могуць глыбока дыхаць або слухаць заспакаяльную музыку.

16. Pomodoro

Папросіце студэнтаў усталяваць таймер на сваіх тэлефонах на 25 хвілін. Затым папрасіце іх папрацаваць над задачай, якую яны павінны выканаць, напрыклад, над хатняй працай або над вывучэннем. Праз 25 хвілін папрасіце студэнтаў зрабіць пяціхвілінны перапынак і паўтарыце. Pomodoro можа дапамагчы студэнтам палепшыць пачуццё кіравання часам.

17. Пабудуйце форт

Папросіце вучняў раскласці на падлозе коўдры, прасціны і ручнікі. Затым папрасіце іх пабудаваць крэпасць з гэтых матэрыялаў. Гэта вясёлая гульня, якая дапамагае развіць сацыяльныя навыкі.

18. Шкарпэткавы мяч

Каб гуляць у шкарпэткавы мяч, студэнтам спатрэбяцца дзве шкарпэткі аднолькавага памеру. Папрасіце вучняў па чарзе катаць шкарпэткавы мяч, зроблены са скручанай паперы, паміж нагамі з аднаго боку. Затым папрасіце іх зрабіць тое ж самае з другога боку і праверце іх сэнсарыадказы.

19. Сцісніце і патрасіце

Папросіце вучняў сесці ў круг і перадаць мяч. Папытаеце кожнага сціснуць і патрэсці мяч і перадаць яго наступнаму чалавеку, пакуль кожны не атрымае магчымасць утрымаць яго. Гэта выдатны спосаб спрыяць сацыялізацыі і супрацоўніцтву сярод студэнтаў.

20. Вясёлкавае дыханне

Няхай вучні сядуць у круг і выдыхнуць праз рот. Затым загадайце ім удыхнуць носам і зноў выдыхнуць ротам - ствараючы форму вясёлкі і фармуючы унікальную стратэгію дыхання. Гэта цікавы спосаб прасоўвання тэхнік заспакаяльнага дыхання і каардынацыі.