თუ დიდი ხანია ასწავლით, იცით, რომ კლასის მართვა შეიძლება რთული იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ წაახალისოთ თქვენი სტუდენტები დამოუკიდებლად იფიქრონ, მნიშვნელოვანია მათ გარკვეული სტრუქტურა მისცეთ. შეიძლება იგრძნოთ, რომ დღეში არ არის საკმარისი დრო იმისათვის, რომ დაფაროთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ თქვენი სტუდენტების ქცევაზე კონტროლის შესანარჩუნებლად. აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი კოგნიტური ქცევითი თვითრეგულირების აქტივობა დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებისთვის, რათა დაგეხმაროთ.

1. თვითრეფლექსია

შეგიძლიათ სთხოვოთ მოსწავლეებს, ჩაწერონ თავიანთი აზრები ფურცელზე, ან შეიძლება აირჩიონ მათ ხმამაღლა გაზიარება და მოსმენის უნარის განვითარება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თითოეულ მოსწავლეს მისცეთ პატარა ფურცელი და სთხოვეთ ჩამოწერონ ერთი რამ, რაც მათ აწუხებს.

2. ყოველდღიური პოზიტივი

დღიური პოზიტივის წერა სახალისოა სასწავლო დღის დასაწყისში ან საშინელი დღის შემდეგ. ეს სახალისო აქტივობები არის შეხსენება, რომ თქვენი მოსწავლეები არიან ადამიანები და აქვთ გრძნობები. მათ სჭირდებათ საშუალება გამოხატონ თავიანთი ემოციები და ისწავლონ როგორ გაუმკლავდნენ მათ პოზიტიურად.

3. ჟურნალის დაწერა

ჟურნალინგი არის შესანიშნავი გზა, რათა დაეხმაროს სტუდენტებს გამოთქვან თავიანთი იმედგაცრუება, გამოხატონ თავიანთი ემოციები და გაიგონ, თუ როგორ გრძნობენ თავს. ის ასევე ეხმარება მათ ისწავლონ როგორ გაუმკლავდნენ საკუთარ ემოციებს, განსაკუთრებით თუ მათ უჭირთ საკუთარი თავის გამოხატვა.

4. Balloon Popping

სტუდენტები სხედან აშემოხაზეთ და მორიგეობით ააფეთქეთ ბუშტები, რომელზეც სხვადასხვა ემოციებია დაწერილი. მორიგეობა და ერთმანეთის გრძნობების მოსმენა ეხმარება მოსწავლეებს მოსმენის უნარების განვითარებაში. აქტივობა ასევე ეხმარება მოსწავლეებს გაეცნონ სხვადასხვა ემოციებს და როგორ გამოხატონ ისინი.

5. Popup Game

შეადგინეთ თამაში ან აქტივობა, რომელიც მოიცავს ინფორმაციის გახსენებას სხვადასხვა წყაროდან. მაგალითად, თუ თქვენ სწავლობთ ტესტზე ძველ ცივილიზაციებზე, შექმენით თამაში, სადაც მოსწავლეებმა უნდა გაიხსენონ დეტალები კლასიკური წიგნებიდან, დოკუმენტური ფილმებიდან და ისტორიკოსებთან ინტერვიუებიდან.

6. სიტუაციური

სიტუაციური აქტივობების მიზანია მოსწავლეებმა დააფიქრონ ემოციებსა და გრძნობებზე, რომლებიც დაკავშირებულია კონკრეტული დავალების შესრულებასთან. ამ მეთოდის გამოყენებით მოსწავლეები გაეცნობიან საკუთარ თავს დავალებასა თუ სიტუაციასთან დაკავშირებით. დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებისთვის ასეთი თვითრეგულირების აქტივობები შეიძლება დაეხმაროს ბავშვებს დაინახონ სიტუაციის ორი მხარე და კარგად მოიქცნენ რთულ სიტუაციებში.

7. დახარისხება

დაყავით მოსწავლეები ჯგუფებად და სთხოვეთ მათ დაალაგოთ სხვადასხვა ემოციების სურათები. შემდეგ, სთხოვეთ მათ გამოსახულებებს მიაწერონ ეტიკეტები სიტყვებით, რომლებიც აღწერენ რას გრძნობენ, როდესაც ხედავენ ამ გამონათქვამებს.

8. დაკარგული ასოები

მიეცით თითოეულ მოსწავლეს წერილი. შემდეგ მოსწავლეებმა უნდა მოძებნონ გამოტოვებული ასოები მათთვის მინიჭებულ სიტყვებში. მაგალითად, თუ მისცემთსტუდენტი „ბ“, მათ უნდა დაადგინონ, რომ ის აკლია სხვა სიტყვებით მათ სიაში.

9. დახატეთ სურათი

სთხოვეთ მოსწავლეებს დახატონ თავიანთი ემოციები. თუ მათ არ შეუძლიათ, სთხოვეთ დახატონ ჯოხის ფიგურები ან გამოიყენონ ნახატები, რათა გამოხატონ თავიანთი გრძნობები. უმარტივესი გზა, რომ აიძულოთ თქვენი მოსწავლეები გამოხატონ თავიანთი ემოციები, არის მათთვის კითხვების დასმა.

10. დომინო

მიეცით თითოეულ მოსწავლეს დომინო. სთხოვეთ მათ დახატონ ემოცია წინა მხარეს და დაასახელონ ის, თუ როგორ გრძნობენ თავს, როდესაც ხედავენ ამ გამონათქვამს. შემდეგ, გადააბრუნონ დომინოები, რათა მათმა კლასელებმა გამოიცნონ, რომელი ემოცია დახატა თითოეულმა მოსწავლემ. მსგავსი აქტივობები მოიცავს გამოცნობის თამაშებს და დამალვა-ძიების შესვენებებს.

11. სამშენებლო ბლოკები

მიეცით მოსწავლეებს სამშენებლო ბლოკების ყუთი. სთხოვეთ მათ ჩამოაყალიბონ ემოცია, როგორიცაა ბრაზი ან სევდა, და შემდეგ სთხოვეთ მათ თანაკლასელებს გამოიცნონ რომელი ემოცია ჩამოაყალიბეს.

12. შესატყვისი თამაში

აჩუქეთ მოსწავლეებს ემოციების ბარათები, როგორიცაა ბედნიერი, სევდიანი, გაბრაზებული და იმედგაცრუებული. სთხოვეთ მათ დააწყვილონ თანაკლასელი და მორიგეობით შეასრულონ ბარათები თავიანთ ემოციებთან. როდესაც ისინი დაასრულებენ ბარათების შესაბამისობას, სთხოვეთ მოსწავლეებს ახსნან, რატომ ფიქრობენ, რომ მათმა პარტნიორმა აირჩია ეს ემოცია.

13. შეავსეთ ცარიელი ადგილები

დაწერეთ ემოციების სია დაფაზე. შემდეგ, სთხოვეთ სტუდენტებს დაწერონ რას გრძნობენ ისინი, როდესაც ვინმე გამოხატავს ამ ემოციას და გაუზიაროს კლასს მათი პასუხები. Ეს არისშესანიშნავი აქტივობა, რომელიც ეხმარება ბავშვებს გაიგონ რას გრძნობენ სხვა ადამიანები და რას გრძნობენ ისინი პასუხად.

14. კროსვორდის თავსატეხი

საუკეთესოა ეს აქტივობა საკლასო ოთახში შეასრულოთ. დაწერეთ ემოციების სია კროსვორდების დასასრულებლად სიიდან სიტყვებით ცარიელი ადგილების შევსებით. ეს შესანიშნავი აქტივობაა, რომელიც ეხმარება მოსწავლეებს ისწავლონ ემოციების ამოცნობა და ასევე სახალისო!

15. დამამშვიდებელი ქილები

აჩუქეთ მოსწავლეებს შუშის ქილა, შემდეგ სთხოვეთ მათ ჩამოწერონ საკუთარი თავის დამშვიდების გზების სია, როცა გრძნობენ სტრესს ან ნერვიულობას. მათ შეუძლიათ ღრმად ამოისუნთქონ ან მოუსმინონ დამამშვიდებელ მუსიკას.

16. Pomodoro

სცადეთ მოსწავლეებმა დააყენონ ტაიმერი ტელეფონზე 25 წუთზე. შემდეგ სთხოვეთ, იმუშაონ იმ დავალებაზე, რომელიც უნდა შეასრულონ, როგორიცაა საშინაო დავალება ან სწავლა. 25 წუთის შემდეგ სთხოვეთ მოსწავლეებს ხუთწუთიანი შესვენება და გაიმეოროთ. პომოდოროს შეუძლია დაეხმაროს სტუდენტებს გააუმჯობესონ დროის მენეჯმენტის გრძნობა.

17. ააშენეთ ციხე

მიეცით სტუდენტებს იატაკზე გაშალონ საბნები, თეთრეული და პირსახოცები. შემდეგ, სთხოვეთ მათ ააშენონ ციხე ამ მასალების გამოყენებით. ეს არის სახალისო თამაში, რომელიც ეხმარება სოციალური უნარების განვითარებას.

18. წინდების ბურთი

წინდის ბურთის თამაშის სათამაშოდ მოსწავლეებს დასჭირდებათ ორი თანაბარი ზომის წინდა. სთხოვეთ მოსწავლეებს, რიგრიგობით გააგორონ დახვეული ქაღალდისგან დამზადებული წინდის ბურთი ცალ მხარეს ფეხებს შორის. შემდეგ სთხოვეთ მათ იგივე გააკეთონ მეორე მხარეს და შეამოწმონ მათი გრძნობაპასუხები.

19. შეკუმშე და შეანჯღრიე

მოსწავლეები დასხდნენ წრეში და გადაატარონ ბურთი. თითოეულმა სცადეთ, დაჭიმოთ და შეანჯღრიეთ ბურთი და გადასცეთ ის შემდეგ ადამიანს, სანამ ყველას არ ექნება მისი დაჭერის საშუალება. ეს შესანიშნავი გზაა სტუდენტების სოციალიზაციისა და თანამშრომლობის ხელშეწყობისთვის.

20. ცისარტყელას სუნთქვა

მოსწავლეები დასხდნენ წრეში და ამოისუნთქონ პირით. შემდეგ, დაავალეთ მათ, რომ ჩაისუნთქონ ცხვირით და კვლავ ამოისუნთქონ პირით - შექმენით ცისარტყელას ფორმა და ჩამოაყალიბეთ სუნთქვის უნიკალური სტრატეგია. ეს არის სახალისო გზა დამამშვიდებელი სუნთქვის ტექნიკისა და კოორდინაციის ხელშესაწყობად.