Wenn Sie schon lange unterrichten, wissen Sie, dass die Verwaltung des Klassenzimmers eine Herausforderung sein kann. Sie möchten Ihre Schüler zu selbstständigem Denken ermutigen, müssen ihnen aber auch eine gewisse Struktur geben. Es kann sich so anfühlen, als ob der Tag nicht genug Zeit hat, um alles Notwendige zu behandeln und gleichzeitig das Verhalten der Schüler zu kontrollieren. Hier sind einige einfache kognitive Verhaltensweisen zur SelbstkontrolleRegulierungsaktivitäten für Grundschüler, die Ihnen dabei helfen können.

1. die Selbstreflexion

Sie können die Schüler auffordern, ihre Gedanken auf einem Blatt Papier aufzuschreiben, oder Sie können sie laut erzählen lassen, um ihre Zuhörfähigkeiten zu trainieren. Sie können auch jedem Schüler ein kleines Blatt Papier geben und ihn eine Sache aufschreiben lassen, die ihn traurig macht.

2. tägliches Positives

Es macht Spaß, zu Beginn des Schultages oder nach einem schrecklichen Tag täglich etwas Positives zu schreiben. Diese lustigen Aktivitäten erinnern Ihre Schüler daran, dass sie Menschen sind und Gefühle haben. Sie brauchen ein Ventil, um ihre Emotionen auszudrücken und zu lernen, wie sie positiv damit umgehen können.

3. journalistische Arbeit

Das Führen eines Tagebuchs ist eine großartige Möglichkeit, Schülern zu helfen, ihren Frustrationen Luft zu machen, ihre Emotionen auszudrücken und sich ihrer Gefühle bewusst zu werden. Es hilft ihnen auch zu lernen, mit ihren Emotionen umzugehen, besonders wenn sie Schwierigkeiten haben, sich auszudrücken.

4. das Aufplatzen von Luftballons

Die Schüler sitzen im Kreis und lassen abwechselnd Luftballons mit verschiedenen Emotionen platzen. Wenn die Schüler abwechselnd die Gefühle der anderen hören, entwickeln sie ihre Fähigkeit, zuzuhören. Die Aktivität hilft den Schülern auch, die verschiedenen Emotionen kennenzulernen und zu verstehen, wie sie sie ausdrücken können.

5) Popup-Spiel

Denken Sie sich ein Spiel oder eine Aktivität aus, bei der es darum geht, Informationen aus verschiedenen Quellen abzurufen. Wenn Sie zum Beispiel für einen Test über antike Zivilisationen lernen, denken Sie sich ein Spiel aus, bei dem die Schüler Details aus klassischen Büchern, Dokumentarfilmen und Interviews mit Historikern abrufen müssen.

6. situativ

Ziel der situativen Aktivitäten ist es, die Schüler dazu zu bringen, über die Emotionen und Gefühle nachzudenken, die mit der Bewältigung einer bestimmten Aufgabe verbunden sind. Mit dieser Methode lernen die Schüler etwas über sich selbst in Bezug auf die jeweilige Aufgabe oder Situation. Solche Aktivitäten zur Selbstregulierung für Grundschüler können den Kindern helfen, zwei Seiten einer Situation zu sehen und sich in schwierigen Situationen gut zu verhalten.

7. sortieren

Teilen Sie die Schüler in Gruppen ein und lassen Sie sie Bilder verschiedener Emotionen sortieren. Lassen Sie sie dann die Bilder mit Worten beschriften, die beschreiben, wie sie sich fühlen, wenn sie diese Ausdrücke sehen.

8. fehlende Briefe

Geben Sie jedem Schüler einen Buchstaben. Die Schüler müssen dann die fehlenden Buchstaben in den ihnen zugewiesenen Wörtern finden. Wenn Sie einem Schüler zum Beispiel "b" geben, muss er den fehlenden Buchstaben in anderen Wörtern auf seiner Liste finden.

9. ein Bild malen

Bitten Sie die Schüler, ein Bild ihrer Gefühle zu zeichnen. Wenn sie das nicht können, lassen Sie sie Strichmännchen zeichnen oder Bilder verwenden, um ihre Gefühle auszudrücken. Am einfachsten bringen Sie Ihre Schüler dazu, ihre Gefühle auszudrücken, indem Sie ihnen Fragen stellen.

10. dominoes

Geben Sie jedem Schüler einen Dominostein. Lassen Sie ihn eine Emotion auf die Vorderseite malen und beschriften Sie ihn mit dem Gefühl, das er beim Anblick dieses Ausdrucks empfindet. Lassen Sie ihn dann die Dominosteine umdrehen, damit seine Klassenkameraden erraten können, welche Emotion der jeweilige Schüler gemalt hat. Ähnliche Aktivitäten sind Ratespiele und Versteckspiele.

11. bausteine

Geben Sie den Schülern eine Schachtel mit Bauklötzen. Lassen Sie sie eine Emotion bauen, z. B. Wut oder Traurigkeit, und lassen Sie dann ihre Mitschüler raten, welche Emotion sie gebaut haben.

12. das Zuordnungsspiel

Geben Sie den Schülern Gefühlskarten, z. B. "glücklich", "traurig", "wütend" und "frustriert". Lassen Sie sie sich mit einem Klassenkameraden zusammentun und die Karten abwechselnd den jeweiligen Gefühlen zuordnen. Wenn sie die Karten zugeordnet haben, sollen die Schüler erklären, warum sie glauben, dass ihr Partner diese Emotion gewählt hat.

13. füllen Sie die Lücken aus

Schreiben Sie eine Liste von Emotionen an die Tafel. Lassen Sie die Schüler dann aufschreiben, wie sie sich fühlen, wenn jemand diese Emotion ausdrückt, und teilen Sie ihre Antworten mit der Klasse. Dies ist eine großartige Übung, um den Kindern zu zeigen, was andere Menschen fühlen und wie sie darauf reagieren.

14. kreuzworträtsel

Diese Aktivität sollte am besten im Klassenzimmer durchgeführt werden. Schreiben Sie eine Liste von Emotionen und füllen Sie Kreuzworträtsel mit Wörtern aus der Liste aus. Das ist eine großartige Aktivität, mit der die SchülerInnen lernen, Emotionen zu erkennen, und sie macht auch noch Spaß!

15 Beruhigungsgläser

Geben Sie den Schülern ein Glas und lassen Sie sie aufschreiben, wie sie sich selbst beruhigen können, wenn sie sich gestresst oder aufgebracht fühlen. Sie können tief durchatmen oder beruhigende Musik hören.

16. pomodoro

Lassen Sie die Schüler den Timer auf ihrem Handy auf 25 Minuten einstellen. Bitten Sie sie dann, eine Aufgabe zu bearbeiten, die sie erledigen müssen, z. B. Hausaufgaben oder Lernen. Nach 25 Minuten sollen die Schüler eine fünfminütige Pause einlegen und den Vorgang wiederholen. Pomodoro kann Schülern helfen, ihr Zeitmanagement zu verbessern.

17. ein Fort bauen

Lassen Sie die Schüler Decken, Laken und Handtücher auf dem Boden ausbreiten. Bitten Sie sie dann, mit diesen Materialien eine Festung zu bauen. Das ist ein lustiges Spiel, das die sozialen Fähigkeiten fördert.

18. sockenball

Für das Sockenballspiel benötigen die Schüler zwei gleich große Socken. Lassen Sie die Schüler abwechselnd einen Sockenball aus aufgerolltem Papier zwischen ihren Füßen auf der einen Seite rollen. Bitten Sie sie dann, das Gleiche auf der anderen Seite zu tun und ihre sensorischen Reaktionen zu testen.

19. quetschen und schütteln

Lassen Sie die Schüler in einem Kreis sitzen und einen Ball herumreichen. Jeder soll den Ball drücken und schütteln und ihn dann an die nächste Person weitergeben, bis jeder die Chance hat, ihn zu halten. Dies ist eine großartige Möglichkeit, die Sozialisierung und Zusammenarbeit unter den Schülern zu fördern.

20. regenbogenfarbener Atem

Lassen Sie die Schüler im Kreis sitzen und durch den Mund ausatmen. Weisen Sie sie dann an, durch die Nase einzuatmen und durch den Mund wieder auszuatmen - so entsteht eine Regenbogenform und eine einzigartige Atemstrategie. Auf diese Weise werden auf spielerische Weise beruhigende Atemtechniken und die Koordination gefördert.