إذا كنت تدرس لفترة طويلة ، فأنت تعلم أن إدارة الفصل الدراسي يمكن أن تكون صعبة. بينما تريد تشجيع طلابك على التفكير بشكل مستقل ، من المهم منحهم بعض التنظيم. قد تشعر أنه لا يوجد وقت كافٍ في اليوم لتغطية كل ما تحتاج إليه مع الحفاظ على السيطرة على سلوك طلابك. فيما يلي بعض أنشطة التنظيم الذاتي السلوكي المعرفي السهلة لطلاب المرحلة الابتدائية لمساعدتك.

1. التأمل الذاتي

يمكنك أن تطلب من الطلاب تدوين أفكارهم على قطعة من الورق ، أو يمكنك اختيار مشاركتهم بصوت عالٍ وتطوير مهارات الاستماع. يمكنك أيضًا إعطاء كل طالب قطعة صغيرة من الورق وجعله يكتب شيئًا واحدًا يجعله حزينًا.

2. الإيجابيات اليومية

تعد كتابة الإيجابيات اليومية أمرًا ممتعًا في بداية اليوم الدراسي أو بعد يوم فظيع. هذه الأنشطة الممتعة هي تذكير بأن طلابك بشر ولديهم مشاعر. إنهم بحاجة إلى منفذ للتعبير عن مشاعرهم وتعلم كيفية التعامل معها بشكل إيجابي.

3. كتابة اليوميات

تعد كتابة اليوميات طريقة رائعة لمساعدة الطلاب على التنفيس عن إحباطاتهم والتعبير عن مشاعرهم وزيادة وعيهم بما يشعرون به. كما أنه يساعدهم على تعلم كيفية التعامل مع عواطفهم ، خاصةً إذا كانوا يعانون من صعوبة في التعبير عن أنفسهم.

4. تفرقع البالون

يجلس الطلاب في أدائرة وتناوب على تفرقع البالونات بمشاعر مختلفة مكتوبة عليها. يساعد تبادل الأدوار والاستماع إلى مشاعر بعضهم البعض الطلاب على تطوير مهارات الاستماع لديهم. يساعد النشاط الطلاب أيضًا على التعرف على المشاعر المختلفة وكيف يمكنهم التعبير عنها.

5. لعبة منبثقة

اختلق لعبة أو نشاطًا يتضمن استدعاء معلومات من مصادر مختلفة. على سبيل المثال ، إذا كنت تدرس لاختبار الحضارات القديمة ، فاختر لعبة حيث يتعين على الطلاب تذكر تفاصيل من الكتب الكلاسيكية والأفلام الوثائقية والمقابلات مع المؤرخين.

6. الظرفية

الهدف من الأنشطة الظرفية هو جعل الطلاب يفكرون في العواطف والمشاعر المرتبطة بإكمال مهمة معينة. باستخدام هذه الطريقة ، سيتعلم الطلاب عن أنفسهم فيما يتعلق بالمهمة أو الموقف المطروح. يمكن أن تساعد أنشطة التنظيم الذاتي لطلاب المرحلة الابتدائية الأطفال على رؤية جانبين من الموقف والتصرف بشكل جيد في المواقف الصعبة.

7. الفرز

قسّم الطلاب إلى مجموعات واطلب منهم تصنيف صور المشاعر المختلفة. بعد ذلك ، اطلب منهم تسمية الصور بكلمات تصف شعورهم عندما يرون تلك التعبيرات.

8. الأحرف المفقودة

أعط كل طالب حرفًا. يتعين على الطلاب بعد ذلك العثور على الأحرف المفقودة في الكلمات المخصصة لهم. على سبيل المثال ، إذا أعطيت الامتدادالطالب "ب" ، يجب أن يجدوه مفقودًا بكلمات أخرى في قائمتهم.

9. ارسم صورة

اطلب من الطلاب رسم صورة لمشاعرهم. إذا لم يتمكنوا من ذلك ، اطلب منهم رسم أشكال لاصقة أو استخدام الصور للتعبير عن شعورهم. أسهل طريقة لجعل طلابك يعبرون عن مشاعرهم هي طرح الأسئلة عليهم.

10. دومينو

امنح كل طالب قطعة دومينو. اجعلهم يرسمون عاطفة في المقدمة ويصنفها بما يشعرون به عندما يرون هذا التعبير. بعد ذلك ، اطلب منهم قلب الدومينو حتى يتمكن زملاؤهم في الفصل من تخمين المشاعر التي رسمها كل طالب. تتضمن الأنشطة المماثلة ألعاب التخمين واستراحات الغميضة.

11. اللبنات الأساسية

امنح الطلاب صندوقًا من اللبنات الأساسية. اطلب منهم بناء عاطفة ، مثل الغضب أو الحزن ، ثم اطلب من زملائهم في الفصل تخمين المشاعر التي قاموا ببنائها.

12. لعبة المطابقة

امنح الطلاب بطاقات المشاعر ، مثل السعادة والحزن والغضب والإحباط. اطلب منهم أن يقترنوا بزملائهم في الفصل وتناوبوا على مطابقة البطاقات مع مشاعرهم. بمجرد الانتهاء من مطابقة البطاقات ، اطلب من الطلاب شرح سبب اعتقادهم أن شريكهم اختار هذه المشاعر.

13. املأ الفراغات

اكتب قائمة بالعواطف على السبورة. بعد ذلك ، اطلب من الطلاب كتابة ما يشعرون به عندما يعبر أحدهم عن تلك المشاعر ويشارك إجاباتهم مع الفصل. إنهانشاط رائع لمساعدة الأطفال على تعلم ما يشعر به الآخرون وكيف يشعرون بالاستجابة.

14. لغز الكلمات المتقاطعة

من الأفضل القيام بهذا النشاط في إعداد الفصل الدراسي. اكتب قائمة بالعواطف لإكمال ألغاز الكلمات المتقاطعة عن طريق ملء الفراغات بكلمات من القائمة. إنه نشاط رائع لمساعدة الطلاب على تعلم كيفية التعرف على المشاعر ، كما أنه ممتع!

15. برطمانات مهدئة

امنح الطلاب برطمان زجاجي ، ثم اطلب منهم كتابة قائمة بالطرق لتهدئة أنفسهم عندما يشعرون بالتوتر أو الانزعاج. يمكنهم أخذ أنفاس عميقة أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.

١٦. Pomodoro

اطلب من الطلاب ضبط المؤقت في هواتفهم على 25 دقيقة. ثم اطلب منهم العمل على مهمة يحتاجون إلى إكمالها ، مثل الواجب المنزلي أو الدراسة. بعد 25 دقيقة ، اطلب من الطلاب أخذ استراحة لمدة خمس دقائق ، وكرر ذلك. يمكن أن يساعد بومودورو الطلاب على تحسين إحساسهم بإدارة الوقت.

17. قم ببناء حصن

اطلب من الطلاب نشر البطانيات والملاءات والمناشف على الأرض. ثم اطلب منهم بناء حصن باستخدام هذه المواد. هذه لعبة ممتعة تساعد على تطوير المهارات الاجتماعية.

18. كرة الجورب

للعب لعبة كرة الجورب ، سيحتاج الطلاب إلى جوربين متساويين الحجم. اطلب من الطلاب أن يتناوبوا في دحرجة كرة جورب مصنوعة من ورق ملفوف بين أقدامهم على جانب واحد. ثم اطلب منهم أن يفعلوا الشيء نفسه مع الجانب الآخر واختبروا حواسهمالردود.

19. الضغط والاهتزاز

اجعل الطلاب يجلسون في دائرة ويمررون الكرة. اطلب من كل فرد أن يضغط على الكرة ويهزها ، ومررها إلى الشخص التالي حتى تتاح للجميع فرصة الإمساك بها. هذه طريقة رائعة لتعزيز التنشئة الاجتماعية والتعاون بين الطلاب.

20. التنفس بألوان قوس قزح

اطلب من الطلاب الجلوس في دائرة والزفير من خلال أفواههم. بعد ذلك ، اطلب منهم التنفس من خلال أنوفهم والنفخ مرة أخرى من خلال أفواههم - مما يخلق شكل قوس قزح ويشكل استراتيجية تنفس فريدة. إنها طريقة ممتعة لتعزيز تقنيات التنفس المهدئ والتنسيق.