Mums visiems reikia šiek tiek padrąsinimo ir tinkamos išeities, kad galėtume kūrybiškai išreikšti save ir išlaisvinti savo emocijas. Tai dar svarbiau klasėje, kur mokiniai patiria įvairų stresą ir įtampą dėl savo protinių gebėjimų. Dailės terapijos metodų įtraukimas į pamokų planus gali padėti sumažinti nerimą, leisti mokiniams apdoroti ir vizualizuoti tai, ką jiejausmą, kad geriau jį suprastų ir dalytųsi / jaustųsi labiau susiję su bendraamžiais.

Pateikiame 25 kūrybiškiausias ir išraiškingiausias dailės terapijos veiklas, kurias galite išbandyti su mokiniais per kitą pamoką.

1. Savigarbos veidrodis

Ši idėja įtraukia mokinius į visą procesą. Vaikams ir paaugliams išvaizda ir kūno įvaizdis kelia didelį susirūpinimą, todėl savigarbos veidrodis gali padėti mokiniams, žiūrintiems į veidrodį, priminti savo teigiamas savybes ir tai, kas iš tikrųjų svarbu. Tegul mokiniai patys pasirenka, kokiais žodžiais ir vaizdais papuoš klasės veidrodį.

2. Dažų ir spalvų terapija

Šis meninis projektas yra vienas iš tų netvarkingų kūrybinių terapijų, kurioms reikia daug dažų ir šiek tiek valymo. Įsigykite keletą sodinimo vazonų ir padėkite juos ant kartoninio pagrindo. Tegul mokiniai išspaudžia dažus ant vazonų ir stebi, kaip spalvos maišosi ir laša. Ši meninė patirtis gali būti išraiškinga, o mokiniai spalvomis gali perteikti savo emocijas.

3. Ryžių menas

Laikas žaisti su pojūčiais, atliekant šį dailės terapijos pratimą, kuriame spalvoti ryžiai naudojami vizualiai atvaizduoti viską, ką tik jūsų smegenys sugeba įsivaizduoti. Pasirūpinkite indu ir pripildykite jį spalvotų ryžių, tada paprašykite mokinių judinti ir formuoti ryžius į guodžiančius objektus ar išraiškingus vaizdus, kuriuos jie mato mintyse.

4. Pirštų tapybos ant molio projektas

Dabar lavinkime smulkiosios motorikos įgūdžius naudodami meninę priemonę - meninį molį. Šiai kūrybinei patirčiai galite naudoti modeliną, nes jis lengvai tepasi. Pasirūpinkite, kad mokiniai turėtų bent 3-4 spalvas ir plokščią paviršių savo molio atvaizdui sukurti. Parodykite jiems, kaip pirštais stumdyti, tepti ir maišyti molį, kad būtų suformuoti piešiniai.

5. Saldžiai kvepiantys dažai

Išsirinkite natūralų kvapą, kuris mokinius atpalaiduos (levandų, rožių, apelsinų), ir sumaišykite jį su plaunamaisiais dažais. Duokite mokiniams teptukų arba jie gali iš karto pirštais kurti kvapnius meno kūrinius.

6. Kūno sekimo afirmacijos

Šis bendradarbiaujantis ir įgalinantis terapijos metodas naudingas esant įvairiems mokinių nesaugumo jausmams. Galite paprašyti savanorio atsigulti ant kūno arba patys būti kūnu. Paprašykite kiekvieno mokinio ant kūno užrašyti teigiamus žodžius apie save ir pakabinti juos klasėje.

7. Spalvinga druskos tapyba

Skirtingų medijų įtraukimas į projektą yra puiki kūrybinės raiškos priemonė, kuria mokiniai gali manipuliuoti ir eksperimentuoti. Pateikite keletą piešinių arba suteikite mokiniams visišką meninę laisvę ką nors nupiešti klijais ir užpilti ant jų druskos. Tada jie gali lašinti dažus ant druskos, kad jų paveikslas atgytų!

8. Muzikos terapija

Muziką meno terapijos užsiėmimuose galima naudoti įvairiais būdais. Vienas iš būdų paskatinti vaikus kūrybiškai mąstyti - liepti jiems pasigaminti instrumentus iš klasėje esančių daiktų. Rankomis ir kojomis sukurkite pagrindinį ritmą, o vaikai tegul prisijungia prie jo daužydami stalus, uždarinėdami knygas, judindami kėdes ar ką tik sugalvoja!

9. Atvirukas iš jūsų ateities

Šis naudingas pratimas leidžia pažvelgti į savo ateitį ir pamatyti viltį bei galimybes ne tik šiandien. Rašymas iš ateities perspektyvos yra puikus būdas atrasti savo pagrindines vertybes ir tai, ką norite pasiekti, kad galėtumėte pradėti savo tikslų įgyvendinimo procesą.

10. Širdies žemėlapio sudarymas

Ši nuotaikos dailės terapijos idėja remiasi pagrindiniais emocijų išskaidymo į vaizdinius, kuriuos galima apdoroti, aspektais. Kai vaikai gali išreikšti save per šiuos spalvotus blokelius, jie mato ne tik neigiamą erdvę, bet ir visas teigiamas sumaišytas savybes ir gali dirbti jas puoselėdami.

11. Svajonių ir baimių medis

Kitas kūrybinis procesas, kurį galime naudoti savo vidinėms mintims ir emocijoms išreikšti, yra svajonių ir baimių medis. Ši dailės terapijos veikla gali veikti kaip vaizdinis ir motyvacinis koliažas, rodantis, ko norite ir kas jus stabdo. Puikiai tinka mokiniams užpildyti ir naudoti kaip paskatinimą, todėl pakabinkite juos savo klasėje!

12. Svajonių žurnalas

Tai gali būti tik rašymas arba mokiniai gali laisvai išreikšti savo sapnus piešdami ir spalvindami. Paprašykite mokinių palikti sapnų žurnalą prie lovos, kad jie galėtų užrašyti gerus ir blogus sapnus, kai tik pabunda, ir pasilikti juos apmąstymams.

13. Pozityvių teiginių butelis

Pasiimkite dailės reikmenų ir skaidrų butelį šiai kūrybinei terapijai, padėsiančiai mokiniams sutelkti dėmesį į dėkingumą ir laimingas akimirkas. Šiai meninei priemonei, skirtai psichikos sveikatai suvokti, galima naudoti pom pom, blizgučius, žaislus ar bet kokius kitus dailės reikmenis, kuriais jūsų vaikai jausis įkvėpti. Esmė ta, kad kai jie jaučiasi prislėgti, pažvelgtų į butelį, suskaičiuotų jame plūduriuojančius daiktus ir pasakytų vieną dalyką, kurį jie yradėkingi už kiekvieną.

14. Ką galiu kontroliuoti?

Galime kontroliuoti dalykus, kurie yra mūsų rankose, pavyzdžiui, savo veiksmus ir reakcijas į tai, kas vyksta mūsų gyvenime. Duokite mokiniams po popieriaus lapą ir paprašykite jų ant jo nupiešti savo rankas. Tada patarkite jiems parašyti dalykus, kuriuos jie gali kontroliuoti savo rankose.

15. Pasidaryk pats Emoji Origami amatas

Vaikai mėgsta emotikonus, o dabar jie gali išreikšti savo jausmus ir kartu tobulinti motorinius bei socialinius įgūdžius. Įsigykite geltono origami popieriaus ir padėkite jiems sulankstyti veidus į įvairias išraiškas, kurias jie gali naudoti kaip užuominą pasidalyti savo jausmais.

16. Popierinių lėkščių autoportretai

Išsiaiškinti, kas esate ir kaip jaučiatės, yra išraiškos ir kūrybos proceso, kurį vadiname psichikos sveikata, dalis. Padėkite mokiniams savo emocijas paversti fiziniu objektu, kurį jie gali matyti ir laikyti, naudodami autoportretus. Duokite jiems lentelių ir piešimo priemonių ir liepkite nuspalvinti tai, ką jie mato ir jaučia žiūrėdami į veidrodį.

17. Pageidavimų dėžutė

Pageidavimų dėžutė - tai saugi erdvė, kurioje mokiniai gali užrašyti dalykus, kurių jie nori arba norėtų, kad būtų geriau / kitaip. Papuoškite tuščią servetėlių dėžutę ir paraginkite mokinius rašyti ir papildyti pageidavimų dėžutę, kai jie jaučia įtampą arba labai ko nors nori.

18. Rūpesčių kirminai

Ši popieriaus meno terapijos idėja leidžia mokiniams kūrybiškai ir saugiai pasidalyti savo baimėmis ir rūpesčiais. Iškirpkite iš popieriaus lapo keletą kirminų formų ir paprašykite mokinių surašyti dalykus, dėl kurių jie nerimauja mokykloje ar namuose. Šią veiklą galite padaryti anoniminę, liepdami mokiniams sudėti kirminus į dėžutę.

19. Stiprybės skydas

Mums visiems kartais reikia priminti, kad nesame vieni. Turime daiktų, žmonių ir gebėjimų, kurie padeda mums gyvenime. Ant kartono ar didelio spalvoto popieriaus lapo nupieškite skydo kontūrą su 4 skyriais, skirtais šeimai, draugams, įgūdžiams ir kitiems. Paprašykite mokinių prieiti ir užpildyti skyrelius tuo, kas jiems suteikia stiprybės.

20. Rankos praeityje ir dabar

Šią tapybos terapijos idėją galima keisti įvairiai, atsižvelgiant į mokinių amžių ir psichinę sveikatą. Pagrindinė idėja - nupiešti dvi rankas, nupiešti, parašyti ir užpildyti pirmąją ranką dalykais iš praeities, kurių atsisakėte arba kuriuos įveikėte, o antrąją ranką užpildyti dalykais, kuriuos turite, ir laimingais dabarties potyriais.

21. Mišrių emocijų popierinė grandinėlė

Popieriaus grandinėlė - tai fizinis objektas, kurį kurdami galime naudoti kaip kūrybinę veiklą, o jei pakabinsime kur nors, kur kasdien matysime, - kaip nuolatinį priminimą. Pasiimkite popieriaus reikmenis ir paprašykite mokinių ant kiekvieno lapelio užrašyti situacijas ir emocijas, dėl kurių jie jaučia mišrias emocijas.

22. Kasdienis džiaugsmo žurnalas

Dėkingumo praktika ir mažų dalykų pastebėjimas gali suteikti šiek tiek džiaugsmo ir laikui bėgant pagerinti psichinę savijautą. Paraginkite mokinius vesti džiaugsmo žurnalą ir kasdien rašyti ar piešti paveikslėlius apie dalykus, kurie juos džiugina (didelius ar mažus!).

23. Grupės emocijų mandala

Ši graži kolektyvinės ir kūrybinės išraiškos forma gali tapti menine instaliacija jūsų klasėje, kuria mokiniai galės džiaugtis ištisus metus! Nubrėžkite apskritimo kontūrą ir skatinkite visų formų meninę techniką, naudodami paveikslėlius, gamtines medžiagas, nostalgiškus daiktus ar bet kokias jūsų mokinių įkvėptas idėjas.

24. Rato audimas

Šioje dailės terapijoje naudojami siūlai ir karoliukai dėkingumui išreikšti praktiniu ir jutiminiu būdu. Šių ratų pynimo procesas yra individualus, todėl mokiniai gali pasirinkti savo spalvas siūlų ir karoliukų ratams kurti. Kiekvienam rate esančiam karoliukui, kiekvieną kartą jį laikydami ar žiūrėdami į jį, jie pagalvos apie tai, už ką yra dėkingi.

25. Klasės meno galerija

Kiekvienas mokinys kartais nori pasijusti profesionaliu menininku ir parodyti savo darbus. Švęskite meno vertinimą ir savaitei paverskite klasę galerija. Kiekvienas mokinys gali sukurti kūrinį, kuris, jo manymu, apibūdina tai, kas jis yra šiuo gyvenimo momentu. Suteikite jiems visišką laisvę pasirinkti meno formą (drobė, audimas, lankstymas, šokis, žodžiai).