Urang sadayana peryogi sakedik dorongan sareng jalan anu pas pikeun nganyatakeun diri sareng ngaleupaskeun émosi urang sacara kreatif. Ieu malah leuwih penting di kelas dimana siswa ngalaman rupa-rupa stressors jeung galur dina kapasitas méntal maranéhanana. Ngalebetkeun téknik terapi seni kana rencana pangajaran anjeun tiasa ngabantosan ngirangan kahariwang, sareng ngamungkinkeun murid ngolah sareng ngabayangkeun naon anu dirasakeun pikeun langkung ngartos sareng ngabagi/ngarasa langkung nyambung sareng sasamana.

Di dieu aya 25 anu paling dipikaresep ku urang. Kagiatan terapi seni kréatif jeung éksprésif pikeun anjeun cobian sareng murid-murid anjeun di kelas salajengna.

1. Self Esteem Mirror

Ideu ieu ngalibetkeun murid anjeun dina sakabéh prosés. Penampilan sareng gambar awak mangrupikeun perhatian anu ageung pikeun murangkalih sareng rumaja, ku kituna eunteung harga diri tiasa ngabantosan murid ngingetkeun atribut positipna sareng naon anu penting nalika aranjeunna ningali kana eunteung. Paréntah murid anjeun milih kecap jeung gambar naon pikeun ngahias eunteung kelas.

2. Terapi Cat sareng Warna

Proyék seni ieu mangrupikeun salah sahiji terapi kreatif anu pabalatak anu ngabutuhkeun seueur cét sareng sakedik beberesih. Kéngingkeun sababaraha pot penanaman sareng teundeun aranjeunna dina dasar kardus. Hayu murid Anjeun squeeze cet kana pot jeung lalajo warna nyampur jeung netes. pangalaman artistik ieu bisa ngarasa ekspresif jeung siswa bisa nepikeun émosi maranéhanana jeungkelir.

3. Seni Béas

Waktosna pikeun sababaraha kaulinan indrawi kalayan latihan terapi seni ieu nganggo béas warna pikeun ngabentuk representasi visual naon waé anu tiasa dibayangkeun ku uteuk anjeun. Kéngingkeun wadah sareng eusian béas warna-warni, teras pék murid anjeun pikeun mindahkeun sareng ngabentuk béas janten objék anu pikaresepeun atanapi gambar ekspresif anu katingali dina pikiranna.

4. Proyék Finger Painting Clay

Ayeuna hayu urang ngerjakeun kaparigelan motorik halus urang ku media artistik liat artistik. Anjeun tiasa nganggo liat modeling pikeun pangalaman kreatif ieu kusabab gampang nyebarkeun. Pastikeun siswa anjeun boga sahanteuna 3 nepi ka 4 kelir sarta permukaan datar pikeun nyieun ngagambarkeun liat maranéhanana. Tunjukkeun kumaha cara ngagunakeun ramo pikeun nyorong, nyebarkeun, sareng nyampur liat pikeun ngabentuk desain.

5. Cat Seungit Amis

Pilih seungit anu alami anu bakal dirasakeun ku murid anjeun (lavender, ros, oranyeu) sareng campur sareng cet anu tiasa dicuci. Pasihan murid anjeun sikat atanapi aranjeunna tiasa ngagali langsung nganggo ramo sareng nyiptakeun karya seni anu aromatik.

6. Afirmasi Nyukcruk Badan

Pendekatan kolaboratif sareng pemberdayaan ieu pikeun terapi mangpaat pikeun rupa-rupa kaseueuran murid. Anjeun tiasa naroskeun ka sukarelawan pikeun ngalacak atanapi janten awak nyalira. Tanya unggal murid nulis kecap positif dina awak ngeunaan dirina jeung gantung eta di kelas.

7. Uyah warna-warniLukisan

Ngagabungkeun médium anu béda-béda kana proyék mangrupikeun panggunaan éksprési kréatif anu anjeun tiasa ngamanipulasi sareng ékspérimén. Nyadiakeun sababaraha desain atawa masihan murid Anjeun kabébasan artistik pinuh ngagambar hiji hal kalawan lem lajeng tuang uyah ka dinya. Teras aranjeunna tiasa neteskeun cet kana uyah supados gambarna hirup!

8. Terapi Musik

Musik bisa dipaké dina rupa-rupa cara pikeun sési terapi seni. Salah sahiji cara pikeun ngajantenkeun murangkalih anjeun sacara kreatif nyaéta ngadamel alat-alat tina objék anu aya di kelas. Jieun ketukan dasar ku leungeun jeung suku anjeun sarta ajak aranjeunna ngagabung ku cara ngetok meja, nutup buku, pindah korsi, atawa naon bae nu bisa dipikirkeun!

9. Kartu Pos Ti Masa Depan Anjeun

Latihan mantuan ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ningali masa depan anjeun sareng ningali harepan sareng kamungkinan saluareun ayeuna. Nulis tina sudut pandang masa depan mangrupikeun cara anu saé pikeun mendakan nilai-nilai inti anjeun sareng naon anu anjeun hoyong dihontal ku kituna anjeun tiasa ngamimitian prosés ngahontal tujuan anjeun.

10. Pemetaan Jantung

Gagasan terapi seni wanda ieu nyandak aspék dasar pikeun ngarecah émosi anjeun kana répréséntasi visual anu anjeun tiasa ngolah. Lamun barudak bisa nganyatakeun diri ngaliwatan blok warna ieu aranjeunna tiasa ningali spasi négatip tapi ogé sagala positip dicampurkeun di na usaha dina nurturing éta.

11. Ngimpi jeung SieunTangkal

Prosés kréatif séjénna anu bisa dipaké pikeun nganyatakeun pikiran jeung émosi batin urang nyaéta tangkal Impian jeung Takwa. Aktivitas terapi seni ieu tiasa janten kolase visual sareng motivasi anu nunjukkeun anjeun naon anu anjeun pikahoyong sareng naon anu nahan anjeun. Hadé pisan pikeun siswa pikeun ngeusian sarta dipaké salaku dorongan, jadi gantung aranjeunna di kelas anjeun!

12. Jurnal Impian

Ayeuna, ieu tiasa janten tulisan wungkul, atanapi murid anjeun tiasa bebas ngungkabkeun impianna ngaliwatan seni sareng ngawarnaan ogé. Minta aranjeunna ninggalkeun jurnal impianna di gigireun ranjangna supados aranjeunna tiasa ngarékam impian anu saé sareng anu goréng pas hudang sareng nyimpen éta pikeun réfléksi.

13. Botol Negeskeun Positif

Ambihkeun bahan seni anjeun sareng botol anu jelas pikeun terapi kréatif ieu pikeun ngabantosan murid fokus kana rasa syukur sareng momen anu bagja. Alat artistik ieu pikeun kasadaran kaséhatan méntal tiasa nganggo pom pom, glitter, cocooan, atanapi naon waé suplai seni budak anjeun bakal diideuan ku. Intina nyaéta nalika aranjeunna ngarasa hanjelu pikeun ningali kana botol, ngitung barang-barang anu ngambang di jero, sareng ucapkeun hiji hal anu aranjeunna syukur pikeun masing-masing.

14. Naon Anu Bisa Dikendalikeun?

Urang bisa ngadalikeun hal-hal anu aya dina panangan urang, saperti kalakuan jeung réaksi urang kana hal-hal anu lumangsung dina kahirupan urang. Pasihan murid anjeun lambar kertas sareng naroskeun aranjeunna pikeun ngalacak leungeunna. Teras mamatahan aranjeunna nyerat hal-hal anu aya di jeronaleungeun maranéhna bisa ngadalikeun.

15. Karajinan Origami Emoji DIY

Barudak resep emojis, sareng ayeuna aranjeunna tiasa nganyatakeun parasaan bari ningkatkeun kamampuan motor sareng sosialna. Kéngingkeun sababaraha kertas origami konéng sareng bantosan aranjeunna ngalipetkeun beungeutna kana ekspresi anu béda anu tiasa dianggo pikeun ngawartosan kumaha parasaanana.

16. Potret Diri Lempeng Kertas

Ngagambar saha anjeun sareng kumaha perasaan anjeun mangrupikeun bagian tina prosés ekspresif sareng kreatif anu kami sebut kaséhatan méntal. Ngabantosan murid anjeun ngajantenkeun émosi janten obyék fisik anu tiasa aranjeunna tingali sareng tahan ku potret diri. Pasihan aranjeunna piring sareng bahan gambar sareng béjakeun aranjeunna ngawarnaan naon anu aranjeunna tingali sareng karasa nalika ningali dina eunteung.

17. Wish Box

Wish Box mangrupa rohangan anu aman pikeun siswa nuliskeun hal-hal anu dipikahayang atawa kahayang anu hadé/béda. Ngahias kotak tisu kosong sareng ajak murid anjeun nyerat sareng nambihan kana kotak kahoyong iraha waé aranjeunna nuju setrés atanapi hoyong pisan.

18. Worm Worms

Gagasan terapi seni makalah ieu ngamungkinkeun siswa pikeun ngabagi kasieun sareng hariwang ku cara kreatif sareng aman. Potong sababaraha bentuk cacing tina lambar kertas sareng naroskeun ka murid anjeun nyerat hal-hal anu aranjeunna hariwangkeun di sakola atanapi di bumi. Anjeun tiasa ngadamel kagiatan ieu anonim ku cara nempatkeun cacingna dina kotak.

19. The Shield of Strength

Urang sadayana peryogipikeun ngingetkeun yén urang henteu nyalira kadang. Urang gaduh hal, jalma, sareng kamampuan anu ngabantosan urang dina kahirupan urang. Dina kardus atawa kertas warna badag, tarik outline tameng kalawan 4 bagian pikeun kulawarga, babaturan, kaahlian, jeung sajabana. Ajak murid-murid anjeun pikeun datang jeung eusian bagian-bagianna ku naon nu ngajadikeun maranéhna kuat.

20. Hands Baheula sareng Ayeuna

Aya seueur variasi pikeun ide terapi cet ieu gumantung kana umur sareng kaséhatan méntal murid anjeun. Gagasan utama nyaéta ngalacak dua leungeun, ngalukis, nyerat, sareng ngeusian panangan anu munggaran ku hal-hal ti baheula anu anjeun tinggalkeun atanapi diatasi, teras eusian panangan kadua anjeun ku hal-hal anu anjeun gaduh sareng pangalaman anu bahagia di jaman ayeuna.

21. Ranté Kertas Émosi Campuran

Rantay kertas mangrupikeun objék fisik anu tiasa urang pake salaku kagiatan kréatif nalika ngadamelna, sareng salaku panginget konstan upami urang ngagantung di tempat anu tiasa urang tingali unggal dinten. Nyokot suplai kertas anjeun sarta ménta murid anjeun nulis situasi jeung émosi dina unggal slip kertas nu nyieun aranjeunna ngarasa emosi campur.

22. Daily Joy Journal

Praktekkeun rasa syukur jeung perhatikeun hal-hal leutik bisa mawa kabungahan saeutik tur mimitian ngaronjatkeun karaharjaan méntal anjeun kana waktu. Ajak murid-murid anjeun pikeun nyimpen jurnal kabagjaan sareng nyerat atanapi ngagambar hal-hal unggal dinten anu mawa kabagjaan (ageung atanapi alit!).

23. Group Emotions Mandala

Ieubentuk éksprési koléktif sareng kreatif anu éndah tiasa janten pamasangan seni di kelas anjeun murid anjeun tiasa nikmati sapanjang taun! Gambar garis bunderan jeung ajak sagala bentuk téhnik artistik ngagunakeun gambar, bahan alam, objék nostalgia, atawa gagasan naon siswa Anjeun inspirasi.

24. Tenun Lingkaran

Ieu terapi seni ngagunakeun benang jeung manik pikeun ngedalkeun rasa syukur ku cara hands-on jeung indrawi. Prosés anyaman bunderan ieu sacara individu sareng murid tiasa milih warna benang sareng manik sorangan pikeun ngadamel bunderan. Pikeun unggal manik dina bunderan, maranéhna bakal mikir hiji hal anu aranjeunna bersyukur pikeun unggal waktos aranjeunna nyekel atawa ningali eta.

25. Galeri Seni Kelas

Unggal murid hayang ngarasa kawas seniman profésional sarta kadangkala pamer karyana. Ngagungkeun apresiasi seni ku ngarobah kelas anjeun jadi galeri salila saminggu. Tiap murid bisa nyieun sapotong maranéhna ngarasa ngajelaskeun saha aranjeunna dina momen ieu dina kahirupan maranéhanana. Pasihan aranjeunna kabebasan total pikeun bentuk seni anu dianggo (kanvas, anyaman, lipatan, tari, kecap).