Mirin ji bo me hemûyan sir û mişkek e. Pêvajoya xemgîniyê di nav zarokên ku yekî din ê girîng wenda kirine de bêhempa û cihêreng e. Dibe ku ev bersivên xemgîniyê zirarê bidin ka ew çawa mezinan bi windabûnê re mijûl dibin.

Tevî ku her kes bi taybetî bi pêvajoya xemgîniyê re mijûl dibe jî, ji bo rûbirûbûna windabûnê cûrbecûr çalakiyên afirîner hene ku dikarin ji zarokan re bibin alîkar ku hestên xwe yên tevlihev bişopînin. . Pisporên me yên xemgîniyê 20 çalakiyên xemgîniyê li hev kirin.

1. Çêkirina Qutiya Bîranînê

Dibe ku zarok tiştên taybetî, wek cil û berg an wêne, bi kesên hezkirî û bîranînên bi hev re hatine çêkirin ve girêdin. Qutiya bîranînê ji zarokan re wekî cîhek ewledar e ku bîranînên malbatê yên bijare yên ku bi endamek malbatek an hevalek mirî ve girêdayî ne biparêzin, û dihêle ku ew kengî bixwazin nêzî wî kesî bibin.

2. Çêkirina Destûrek Bîranînê

Zarok dikarin tiştên taybetî yên ku di vê demê de têne bikar anîn bi mezinên xwe yên delal re têkildar bikin. Di vê nimûneyê de, birûsk bi eşkere hatî sêwirandin ku girêdana bi yê çûyî re biparêze. Azayê bidin zarok ku ew dixwazin kîjan mêş û rengan hilbijêrin.

3. Amadekirina Nameyê

Piraniya zarokên ciwan fêm nakin çima nikarin bi miriyan re biaxivin. Axaftina bi zarokan re li ser xemgîniyê dibe ku dijwar be, lê hûn dikarin alîkariya wan bikin bi teşwîqkirina wan ku ji kesên ku derbaz bûne re nameyan binivîsin. Nivîsîn abi awayekî sembolîk û avaker ji bo îfadekirina hestên xwe- bi taybetî eger mirin newext bûya û derfeta xatirxwestinê tunebûya.

4. Hevokê temam bikin

Dibe ku ji hin zarokan re dijwar be ku hest û ramanên xwe yên derbarê windabûnê de diyar bikin. Meraqa zarokê ji hêla vê çalakiyê ve tê teşwîq kirin, ku di heman demê de karanîna termînolojiya têkildarî windabûnê jî pêş dixe. Armanca di dest de ew e ku meriv hevokên vekirî-dawî biafirîne ku zarok temam bike. Daxuyaniyê binirxînin, "Ger ez dikarim bi… Ez ê bibêjim…”

5. Rojnamevanî

Nivîsandin wekî şêweyek berdanê ji bo zarokan pir bikêr e. Ew dihêle ku mirov bêyî axaftinê ramanên xwe diyar bike, ku ji bo gelek ciwanan dibe ku dijwar be. Bi rêya nivîsandinê, ew ê karibin giraniya xwe ya hestyarî rehet bikin û kêm bikin.

6. Hestên Lihevhatî

Zarokên biçûk ji bo pêşxistina ferhengekê ji bo danasîna hest û serpêhatiya xemgîniya xwe hewceyê alîkariyê ne. Çalakiya lihevanîna peyvên hestyarî bi peyvên kiryarê re, wek xemgînî û girî, an jî lihevanîna peyvên hestyarî bi wêneyên kesên ku wan hestan îfade dikin, awayên pratîkî yên pratîkkirina ziman in.

7. Xwendina Pirtûkên li ser Xemgîniyê

Zarok dibe ku bi xwendina pirtûkên li ser xemgîniyê yên ku bi mijar û hestên girêdayî xemgîniyê re rû bi rû dimînin bi hezkiriyên xwe an rewşa wan re têkildar bin.Dibe ku ev pirtûkên der barê xemgîniyê de zarokan teşwîq bikin ku nîqaş bikin û li ser bersivên xwe yên li hember windabûnê bipirsin.

8. Çareserkirina Xemgîniya Xemgîniyê

Em dikarin riya xemgîniyê bi tora rêwiyan û rêyên girêdanê yên di mazî de bidin ber hev. Xortek dikare hest û hestên dijwar bêyî peyvan biceribîne da ku pêvajoya xemgîniya xwe ragihîne û danûstandinê bike. Zarok dikarin bi geryana mazin hest û ramanên xwe baştir birêxistin bikin û nas bikin.

9. Çêkirina Akrostîkê

Zarok dikare bi tîpa destpêkê ya navê xwe û peyva ku bi heman herfê dest pê dike, li ser kesê ku miriye kurte helbestek binivîse. Mînakî, navê Alden dibe ku rengdêrên Awesome, Lovable, Daring, Exciting, and Nice ji bo kesayetî an giyanê yê ku çûyî îfade bike.

10. Afirandina Bîranînê

Bihêlin ku zarok ji bo bibîranîna kesên ku çûyîn xwe hilgire an li xwe bike tiştek çêbike. Mînakî, zarok dikarin zinarekî piçûk boyax bikin, mêşan bi hev re tevbigerin da ku destikê çêkin, an kulîlkên hişk bikin, di nav karên din de.

11. Dema Qêrîn

Em dema qîrînê li ser dema ekranê şîret dikin! Bi gelemperî, em rê li ber hêrsbûna zarokan digirin, lê di vê rewşê de, divê hûn wan teşwîq bikin ku bi dengekî bilind û dirêj biqîrin. Ji bo zarokên temenên seretayî, îfadekirina her hêrs, tirs, an xemgîniyek çewisandin dikare bibe cathartic û rêyek arîkar ji bo çareserkirinawindakirin.

12. Ji Mirinê re Nameyan Dinivîsin

Her çiqas hûn zanibin jî, wergir wê çu carî nameyên we nexwîne, nivîsandina wan dîsa jî dibe ku hûn pêwendiyek bi wan re bikin. Wekî xebatek xemgîniya afirîner, nivîsandina nameyekê rê dide wan ku peyvên xwe bikar bînin da ku bibêjin ku ew çiqas bêriya hezkiriya xwe dikin an jî wan agahdar dike ku ji dema koça xwe de çi qewimiye.

13. Xwedîderketina Xwezî

Gava ku hûn di rewşên dijwar de ne, hêsan e ku hûn aliyên erênî yên jiyana xwe ji bîr bikin. Dema ku bi demên xwe yên tarî re rû bi rû dimînin, girîng e ku em aliyên erênî binirxînin. Ew dikare bibe alîkar ku meriv perspektîf bimîne û ji bo zarokan pratîkek şînê ya rojane ya hêja ye ku di kêliyekê de tevlêbûna spasiya mirovan û tiştên baş ên di jiyana wan de bikin.

14. Werzîşkirin

Serzan ji bo malbatan rêyek hêja ye ku bi xemgîniyê re mijûl bibin ji ber ku ew alîkariya paqijkirina hiş û berdana hormonên hest-baş di mêjiyê me de dike. Dema ku em di rewşên dijwar de dijîn, divê em bi çalakiya laşê xwe biparêzin. Avêtina futbolê li baxçê xwe an gulebarankirina çîpên temrînek rast peyda dike.

15. Çêkirina Thumball

Daxuyan, hevok, an pirs bi yekrengî li dora topek spherîkî têne belav kirin. Gava ku kesek topê ku di çemberekê de li dora xwe hatiye avêtin digire, li binê tiliya xwe ya rastê dinihêre da ku bibîne ka kîjan pirs herî nêzîk e ûbersiva wê pirsê bide. Hûn dikarin zarokan teşwîq bikin ku zanînê vekin û parve bikin bi danasîna wan.

16. Afirandina Lîsteya Lîstikek

Gelek caran, muzîk dikare hestên me ji me bi bandortir ragihîne. Ji her endamekî malbatê bipirsin ku stranek ku ji wan re nirxek taybetî heye hilbijêrin. Dibe ku ew mûzîk be ku hestên wan îfade dike an jî kesên ku çûne tîne bîra mirov.

17. Kaxizê Ripping

Zarok dikarin bi hêsanî hestên xwe yên dijwar bi "çirîn" wekî çalakiyek xemgînî û windakirinê diyar bikin. Pêşî, ji ciwan bipirsin ku hestên xwe li ser kaxezek diyar bike. Wekî alternatîf, xwendekar dikarin hestên xwe diyar bikin. Paşê divê kaxiz bi destê wan bê perçekirin.

18. Kolajkirin

Çêkirina kolajê bi gelemperî rêbazek e ku zarok teşwîq dike ku komeleya azad bikar bîne. Dema ku ew wêneyên rengîn ên ku jê hez dikin dibînin, wan jê dikin û li ser kolajekê dixin. Dûv re, xort vexwînin ku li ser tiştên ku wan biryar dane ku tê de bicivîne nîqaş bikin û tiştê ku ew ji kolajê fêm dikin diyar bikin.

19. Berdana Balonan

Zarok dikarin xeyal bikin ku bi berdana balonan di hewayê de peyamekê bidin yekî hezkirî. Ew jî derxistina hest û hestên we temsîl dike. Berî ku balonan berdin hewayê, zarok dikarin li ser wan peyaman binivîsin.

20. Kimochi Dolls

"Kimochi" Japonî yepeyva ji bo hest. Van kulikan di cûrbecûr de hene (pisik, heştap, ewr, çûk, bilbil, hwd.) û xwedan "balîfên hestiyar" ên piçûk in ku ciwanek dikare têxe nav çenteyê heywanê. Ji bo ku zarok teşwîq bikin ku xwe bi erênî îfade bikin, hûn dikarin van kulikan wekî amûrek ji bo girêdan, têkilî, afirandin û fêrbûna naskirina hestan bikar bînin.