Jiyan tijî jor û jêr e û carinan dikare hîs bike ku her tişt ji kontrola me dernakeve. Her çend rast e ku gelek rewş li derveyî hêza me ne ku em bandor bikin, hîn jî gelek tişt hene ku em dikarin bikin ku berpirsiyariya jiyana xwe bigirin û rehetiya xwe baştir bikin. Bi vê di hişê xwe de, me navnîşek ji 18 çalakiyên kontrola min ên nav-an-derve çêkiriye ku ji bo alîkariya zarokan di navbera tiştê ku ew dikarin û nekarin kontrol bikin de cûdahiyê bikin hatine çêkirin. Çi ku ew hest bi stresê, bêhêvî, an bi fikar in, ev çalakî çareseriyên pratîk û hêzdar pêşkêş dikin ku piştgirî bidin xweşbûna hestyarî ya wan.

1. Postera Circle of Control

Ev posterê rengîn wekî arîkariyek dîtbarî kar dike da ku zarokan fêrî tiştên ku ew dikarin û nekarin di jiyana xwe de kontrol bikin. The poster xeleka bi du beşan vedihewîne: yek ji bo tiştên ku ew dikarin kontrol bikin, wek tevger û helwestên wan, û yek ji bo tiştên ku ew nikaribin kontrol bikin, wek hewa an tevgera mirovên din.

2. Çalakiya Kontrolê

Ev pelgeya xebatê ya jîndar amûrek pratîk û hêsan e ku ji xwendekaran re dibe alîkar ku tiştên ku ew dikarin kontrol bikin, li şûna yên ku nikarin kontrol bikin nas bikin û bala xwe bidin ser wan. Ew di heman demê de kategoriyek sêyemîn jî vedihewîne da ku wan tiştan ronî bike ku ew dikarin bandor bikin, lê ne bi tevahî kontrol bikin.

3. Çalakiya Şopandina Destan

Di vê çalakiyê de xwendekar dişopînindestên wan û tiştên ku ew dikarin di hundurê xêzkirinê de kontrol bikin bi nav bikin û tiştên ku ew nikarin li derveyî wê kontrol bikin binivîsin. Encama dawîn perçeyek dîtbar e ku xwendekar nas bikin û li ser tiştê ku di bin kontrola wan de ye hûr bibin; alîkarîya kêmkirina xema tiştên ku tu tesîra wan li ser tune ye.

4. Di Demê de Demek Hişmendî Biafirîne

Hişmendî pratîka pejirandina tiştê ku heye, û ne hewldana guhartina wê ye. Pratîk dikare di alîkariya zarokan de ku li hember daxwaziya wan a kontrolkirina her tiştî, û hem jî kêmkirina fikar û hestên bêçaretiyê, pir bikêr be.

5. Zarokan hînî N.U.T.S. Akronîm

Herkirina zarokan li ser sedemên hevpar ên stresê dikare ji wan re bibe alîkar ku fêm bikin ka çi di destê wan de ye û çi ne. N.U.T.S kurtenivîsek arîkar e ku ji Nûbûn, Bêpêşbînîbûn, Gef li ser ego, û Hestiya kontrolê- hêmanên hevpar ên di rewşên stresê de radiweste.

6. Çalakiya Bingeha Pirtûka Bi Pirsên Gotûbêjê re

Ev pirtûka zarokan ya mîzahî çîroka hêkekê vedibêje ku hîn dibe qebûl bike ku xeletî nebaş e û ew nikare her tiştî kontrol bike! Ev pelgeya xebatê ya dirêjkirinê bi nivîsandin û nîqaşê re dibe alîkar ku vê dersa girîng xurt bike.

7. Senaryoyên Kontrolê Bi Tecrûbeyên Kesane

Ev dersa berfereh ji xwendekaran re dibe alîkar ku bi rewşên ku ji kontrola wan derketine re mijûl bibin. Ew tê de yenîqaşek polê, xêzkirina çemberê, û kargehek bi senaryoyên cîhana rastîn ên cihêreng da ku xwendekaran fêrî tiştên ku di bin kontrola wan de ne û derveyî wan e, û meriv çawa xwe ji balkişandina li ser tiştên derveyî kontrola wan dûr bixe.

8. Vîdyoyek Derbarê Kontrolê de Temaşe bikin

Ev vîdyoya balkêş, anîmasyon têgeha kontrolê bi karekterek bi navê Kiki hîn dike. Ew zû ferqa di navbera tiştên ku ew dikare û nekare bi alîkariya çemberek dîtbarî kontrol bike fêr dibe; alaveke sade û bikêrhatî ji bo hînkirina zarokan li ser rêziknameya hestyarî û berxwedêriyê.

9. Bi Kartên Prewritten Lîstikek Bileyizin

Ev çalakiya cûrbecûr a rengîn ji xwendekaran re dibe alîkar ku cûdahiyê bikin navbera tiştê ku ew dikarin û nekarin kontrol bikin; di dawiyê de fikarên wan kêm dikin û rehetiya wan baştir dikin. Şagirt daxuyanan di kategoriyên tiştên ku ew dikarin kontrol bikin, wekî ramanên wan û çawaniya wan bi mirovan re dikin, û tiştên ku ew nikaribin kontrol bikin, mîna kirinên kesên din û hewayê dabeş dikin.

10. Lîstikek Kartê Bilîzin

Lîstîna qertalîstek kêfê dikare ji zarokan re bibe alîkar ku fêr bibin ka ew çi dikarin û çi nikarin kontrol bikin bi dayîna rêyek kêf û înteraktîf ji bo pratîkkirina biryargirtinê. Zarok dikarin kontrol bikin ka kîjan qertên ku ew hilbijêrin ku bilîzin û ew çawa tevgerên xwe stratejiyê dikin, lê ew nikanin kontrol bikin ka dijberên wan çi kartên hene an dê kengê ew ê kartên taybetî ji dikê derxin. Ev dikare ji wan re bibe alîkar ku cûdahiyê fêm bikindi navbera rewşên kontrolkirî û nekontrolkirî de.

11. Meditation hînî Zarokên Temenê Dibistanan bike

Fêrbûna meditation dikare ji zarokan re bibe alîkar ku bibînin ka ew çi dikarin û ne dikarin kontrol bikin bi hînkirina wan ku bala xwe bidin ser dema niha, bêyî dadbarkirin an girêdana bi ramanan re. û hestan.

12. Ji bo Hemî Astên Polan Qutiyek Monstera Xemgîniyê biafirînin

Ji bo çêkirina Qutiya Monstera Xemgîniyê, qutiyek destmalek vala, paqijkerên boriyan, kaxezek avahîsaziyê an tevnvîsê, çavên googly, ribbon, pom-pom bistînin. top, û benîşt an tape. Piştî çêkirinê, zarok dikarin xemên xwe li ser kaxezek binivîsin an xêz bikin û têxin nav qutikê, ev yek ji wan re dibe alîkar ku bi hestên mezin re rû bi rû bimînin û di navbera tiştên ku dikarin û nekarin kontrol bikin de ji hev cuda bikin.

13. Çalakiya Şêwirmendiyê Ji Xwendekaran re

Bi riya rêzek daxwaz û pirsan, ev çalakiya rêziknameya hestyarî ya înteraktîf zarokan teşwîq dike ku li ser raman, hest û tevgerên xwe bifikirin, û hestek ajantiyê pêş bixin û hêzdarkirin bi destnîşankirina kiryarên taybetî yên ku ew dikarin ji bo piştgirîkirina xweşbûna xwe bavêjin.

14. Engaging Resource With Literacy Extension

Ev pirtûka zarokan a rengîn û jêhatî li ser keçikek ciwan e ku fêrî bijartinan û berpirsiyariya encamên van hilbijartinan dibe. Ew bi mijara ronîkirina ramanê ve girêdayî ye ka zarok çi dikarin û nekarin kontrol bikinku kontrola wan li ser hilbijartinên wan heye, lê ne her dem li ser encamên wan hilbijartinan.

15. Rojname Derbarê Xemgîniyên Normal

Xeberdana rojnameyekê derbarê tiştên ku meriv dikare û nekare kontrol bike dikare ji bo başbûna derûnî û hestyarî ya zarokan pir bikêr be. Di heman demê de ew dikare ji wan re bibe alîkar ku hestek pejirandinê ya tiştên ku ew nikarin kontrol bikin pêşve bibin; rê dide wan ku dev ji raman û hestên nehilber berdin.

16. Bernameya Xebatê ya Kontrolê ji bo Pratîka Serbixwe

Ev çalakî xwendina navnîşek tiştên ku zarokên me dikarin kontrol bikin berî ku navnîşek tiştên ku ew nikaribin çêbikin, vedihewîne. Ew rêgezek mezin e ku meriv wan fêr bike ku ew nikarin kiryarên kesên din kontrol bikin, lê ew dikarin bersivên xwe kontrol bikin.

17. Lîstikek Bingo ji bo Pratîka Zêde bilîzin

Ev tewra kêf û perwerdehiyê ya li ser Bingo cûrbecûr çalakiyên ku bi tevahî di bin kontrola xwendekaran de ne, mîna rastgobûn, nefesên bi hiş stendin, û çawa ew dihewîne. bersivê bide dijwariyan.

18. Vîdyoyek Derbarê Aliyên Kontrolkirî yên Tecrûbeya Mirovî Binêrin

Ev vîdyoya balkêş ji hêla xortek ciwan ve tê vegotin ku pênc tiştên ku zarok dikarin di jiyana xwe de kontrol bikin, wek raman, tevger û bertekên wan parve dike.