Tha beatha làn de dh’ atharrachaidhean agus de dh’ ìsleachadh agus uaireannan bidh e a’ faireachdainn gu bheil a h-uile càil a-mach às ar smachd. Ged a tha e fìor gu bheil mòran shuidheachaidhean taobh a-muigh ar cumhachd buaidh a thoirt, tha gu leòr rudan ann fhathast as urrainn dhuinn a dhèanamh gus smachd a ghabhail air ar beatha agus ar sunnd adhartachadh. Le seo san amharc, tha sinn air liosta de 18 taobh a-staigh no a-mach às na gnìomhan smachd agam a chuir ri chèile a tha air an dealbhadh gus clann a chuideachadh gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar na as urrainn dhaibh agus nach urrainn dhaibh smachd a chumail orra. Co-dhiù a tha iad a’ faireachdainn fo uallach, fo uallach no iomagain, tha na gnìomhan sin a’ tabhann fhuasglaidhean practaigeach agus cumhachdach gus taic a thoirt do am sunnd tòcail.

1. Postair Cearcall Smachd

Tha am postair dathach seo na thaic lèirsinneach gus clann a theagasg mu na rudan as urrainn agus nach urrainn dhaibh smachd a chumail nam beatha. Tha cearcall anns a’ phostair le dà earrann: aon airson rudan as urrainn dhaibh smachd a chumail orra, leithid an gnìomhan agus am beachdan, agus aon airson rudan air nach urrainn dhaibh smachd a chumail orra, leithid an aimsir no giùlan dhaoine eile.

2. Gnìomhachd Smachd

Tha an duilleag-obrach bheothail seo na inneal prataigeach agus furasta a chleachdadh gus oileanaich a chuideachadh a’ comharrachadh agus a’ cuimseachadh air na rudan as urrainn dhaibh smachd a chumail orra, an àite an fheadhainn nach urrainn dhaibh. Tha e cuideachd a’ toirt a-steach treas roinn gus cuideam a chuir air na rudan sin air am faodadh iad buaidh a thoirt, ach nach eil gu tur smachd orra.

3. Gnìomh Lorg Làmh

Sa ghnìomh seo, lorgar na sgoilearanan làmhan agus leubail na rudan as urrainn dhaibh smachd a chumail taobh a-staigh an dealbh agus sgrìobh na rudan air nach urrainn dhaibh smachd a chumail air taobh a-muigh dheth. Is e an toradh deireannach pìos lèirsinneach airson oileanaich aithneachadh agus fòcas a chuir air na tha taobh a-staigh an smachd; cuideachadh le bhith a’ lughdachadh iomagain mu rudan air nach eil buaidh orra.

4. Cruthaich Mionaid Faireachdail ann an Àm

Is e mothachadh a bhith a’ gabhail ris na tha ann, agus gun a bhith a’ feuchainn ri atharrachadh. Faodaidh an cleachdadh a bhith air leth buannachdail ann a bhith a’ cuideachadh clann a’ dol an aghaidh a’ mhiann aca smachd a chumail air a h-uile càil, a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh iomagain agus faireachdainnean gun chuideachadh.

5. Teagaisg clann an N.U.T.S. Acronym

Faodaidh teagasg clann mu adhbharan cumanta cuideam an cuideachadh le bhith ag aithneachadh dè a tha agus nach eil fo an smachd. Is e acronaim cuideachail a th’ ann an N.UTS a tha a’ seasamh airson Ùr-ghnàthachadh, Neo-thuigsinn, Cunnart gu ego, agus Mothachadh smachd - na h-eileamaidean cumanta ann an suidheachaidhean cuideam.

6. Gnìomhachd stèidhichte air leabhar le ceistean deasbaid

Tha an leabhar cloinne èibhinn seo ag innse sgeulachd ugh a dh’ ionnsaicheas gabhail ris gu bheil e ceart gu leòr mearachdan a dhèanamh agus nach urrainn dhi smachd a chumail air a h-uile càil! Tha an duilleag-obrach leudachaidh seo a’ cuideachadh gus an leasan cudromach seo a dhaingneachadh tro sgrìobhadh agus deasbad.

7. Scenarios Smachd le Eòlasan Pearsanta

Tha an leasan farsaing seo a’ cuideachadh oileanaich le bhith dèiligeadh ri suidheachaidhean a tha a-mach às an smachd. Tha e a’ gabhail a-steachdeasbad clas, tarraing cearcall, agus duilleag-obrach le diofar shuidheachaidhean san t-saoghal fhìor gus oileanaich a theagasg mu na tha a-staigh agus a-mach às an smachd, agus mar a sheachnadh iad fòcas air rudan a tha a-mach às an smachd.

8. Coimhead air Bhidio mu Smachd

Tha a’ bhidio bheòthail tharraingeach seo a’ teagasg bun-bheachd smachd a’ cleachdadh caractar leis an ainm Kiki. Bidh i gu luath ag ionnsachadh an eadar-dhealachaidh eadar rudan as urrainn dhi agus nach urrainn dhi smachd a chumail le cuideachadh bho chearcall lèirsinneach; inneal sìmplidh agus feumail airson clann a theagasg mu riaghladh faireachail agus fulangas.

9. Cluich Gèam le Cairtean Ro-sgrìobhte

Cuidichidh a’ ghnìomhachd seòrsachaidh dathte seo oileanaich eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar na as urrainn dhaibh agus nach urrainn dhaibh smachd a chumail orra; aig a’ cheann thall a’ lughdachadh na draghan aca agus a’ leasachadh am sunnd. Bidh oileanaich a’ rèiteach aithrisean ann an roinnean de rudan as urrainn dhaibh smachd a chumail orra, leithid an smuaintean agus mar a bhios iad a’ làimhseachadh dhaoine, agus rudan nach urrainn dhaibh smachd a chumail orra, leithid gnìomhan dhaoine eile agus an aimsir.

10. Cluich Gèam Cairtean

Le bhith a’ cluich geama cairt spòrsail cuidichidh sin clann le bhith ag ionnsachadh dè as urrainn agus nach urrainn dhaibh smachd a chumail orra le bhith a’ toirt dhaibh dòigh spòrsail is eadar-ghnìomhach air co-dhùnaidhean a chleachdadh. Faodaidh clann smachd a chumail air dè na cairtean a thaghas iad a chluich agus mar a bhios iad a’ ro-innleachdachadh an gluasadan, ach chan urrainn dhaibh smachd a chumail air dè na cairtean a th’ aig an luchd-dùbhlain aca no cuin a tharraingeas iad cairtean sònraichte bhon deic. Faodaidh seo an cuideachadh gus an diofar a thuigsinneadar suidheachaidhean so-smachdaichte agus neo-riaghlaidh.

11. Teagaisg meòrachadh do chlann aois sgoile

Faodaidh ionnsachadh meòrachadh clann a chuideachadh a’ faicinn dè as urrainn agus nach urrainn dhaibh smachd a chumail orra le bhith gan teagasg gus an aire a chuimseachadh air an àm a th’ ann an-dràsta, gun bhreithneachadh no ceangal ri smuaintean agus faireachdainnean.

12. Cruthaich bogsa uilebheist draghail airson gach ìre ìre

Gus bogsa uilebheist draghail a dhèanamh, faigh bogsa clò falamh, innealan-glanaidh pìoba, pàipear togail no clò, sùilean googly, rioban, pom-pom bàlaichean, agus glaodh no teip. Aon uair ‘s gu bheil iad air an dèanamh, faodaidh clann na draghan aca a sgrìobhadh no a tharraing air pìos pàipear agus a chuir sa bhogsa, a chuidicheas iad gus dèiligeadh ri fìor fhaireachdainnean agus a bhith ag aithneachadh eadar rudan as urrainn agus nach urrainn dhaibh smachd a chumail orra.

13. Gnìomh Comhairleachaidh Do Oileanaich

Tro shreath de bhrosnachaidhean is cheistean, tha an gnìomhachd riaghlaidh faireachail eadar-ghnìomhach seo a’ brosnachadh clann gu bhith a’ meòrachadh air an smuaintean, am faireachdainnean agus an giùlan, agus a bhith a’ leasachadh faireachdainn de bhuidheann agus cumhachdachadh le bhith a’ comharrachadh ghnìomhan sònraichte as urrainn dhaibh a ghabhail gus taic a thoirt don sunnd.

14. A’ dol an sàs ann an Stòras le Leudachadh Litearrachd

Tha an leabhar cloinne dathach is glic seo mu dheidhinn nighean òg a dh’ionnsaicheas mu bhith a’ dèanamh roghainnean agus a’ gabhail uallach airson builean nan roghainnean sin. Bidh e a’ ceangal ris a’ chuspair dè as urrainn agus nach urrainn do chlann smachd a chumail orra le bhith a’ soilleireachadh a’ bheachdgu bheil smachd aca air na roghainnean aca, ach nach eil iad an-còmhnaidh air builean nan roghainnean sin.

15. Journal About Normal Worries

Faodaidh a bhith a’ cumail leabhar-latha mu rudan as urrainn agus nach urrainn smachd a chumail air a bhith air leth buannachdail do shunnd inntinn is faireachail chloinne. Faodaidh e cuideachd an cuideachadh gus mothachadh fhaighinn air gabhail ris na rudan nach urrainn dhaibh smachd a chumail orra; leigeil leotha smuaintean agus faireachdainnean neo-thorrach a leigeil seachad.

16. Duilleag-obrach Smachd airson Cleachdadh Neo-eisimeileach

Tha a’ ghnìomhachd seo a’ toirt a-steach leughadh tro liosta de rudan as urrainn don chloinn againn smachd a chumail orra mus dèan iad liosta de rudan nach urrainn dhaibh. Tha e na dhòigh math air an teagasg nach urrainn dhaibh smachd a chumail air gnìomhan chàich, ach gun urrainn dhaibh smachd a chumail air na freagairtean aca fhèin.

17. Cluich Gèam Bingo airson Cleachdadh a bharrachd

Tha an tionndadh spòrsail is foghlaim seo air Bingo a’ toirt a-steach grunn ghnìomhan a tha gu tur fo smachd oileanaich leithid a bhith onarach, a’ gabhail anail mothachail, agus mar a tha iad freagairt do dhùbhlain.

18. Coimhead bhidio mu thaobhan smachdail de eòlas daonna

Tha a’ bhidio tarraingeach seo air aithris le balach òg a bhios a’ roinn còig rudan as urrainn do chlann smachd a chumail nam beatha, leithid am smuaintean, an gnìomhan agus am beachdan.