Wek mezinan, em dizanin ku meriv dikare car caran hestên me çiqas dijwar be. Heman tişt dikare ji bo efsaneyên piçûk ên dibistana seretayî jî were gotin. Bi vê gotinê re, pêdivî ye ku em dest pê bikin ku bêtir çalakiyên tenduristiya derûnî di nav bernameya dibistanê de tevlihev bikin! Me navnîşek ji 15 çalakiyan berhev kiriye ku dê ji xwendekarên we re bibin alîkar ku jêhatîbûnên pêwendiyê çêtir ava bikin, jêhatîbûnên ragihandinê yên baş pêşve bibin û bi hestên xwe re têkilî daynin û meriv çawa wan çêtir îfade dike. Rast bigerin da ku ramanek an du awayan hilbijêrin ku hûn dikarin tenduristiya derûnî ya xwendekarê xwe baştir bikin.

1. Stone Quote Positive

Ev craft bîranînek piçûk peyda dike ku xwendekar dikarin di tevahiya rojê de bi xwe re hilgirin. Ji bo ku ji xwe re bîranînek taybetî çêbikin, xwendekar divê her yek kevirek hilbijêrin û li gorî ku ew dixwazin boyax bikin. Piştî ku zuwa bibin, ew bi hêsanî dikarin li her du aliyan gotinek an peyvek erênî binivîsin.

2. Stress Ball

Van afirîneriyên hêja dibin alîkar ku zarokên ku dibe ku bi fikar an pêlên hêrsê re şer bikin aram bikin. Tiştê ku piçûkê we hewce dike ku topa stresê çêbike ev e; balonek, ard, markerek û çend têlên xêz.

3. Ez im Û Dikarim

Ev pirtûka hêja 365 erêkirinan ji xwendekarên ciwan re peyda dike - yek ji wan re ku her roj salê bixwînin û dubare bikin! Li ser vê yekê, pirtûk ji bo îlhama lîstika afirîner bi çalakiyên kêfê û hem jî hînkirina xwendekarên ciwan dibe alîkardersên girîng bi çîrokên îlhamê.

4. Çareseriya Pirsgirêka Aştiyane

Ferîkirina zarokên me ku pirsgirêkên xwe çareser bikin û hestên xwe bi rengekî aştiyane rêve bibin tiştek e ku dê ji bo jiyanê sûd werbigire! Ev nexşeya bi heybet a çareserkirina pirsgirêkan ji wan re dibe alîkar ku berî ku tenê tevbigerin aram bibin û zelal bifikirin.

5. Tevgerên Model

Ragihandin û modelkirina tevgerên erênî ji bo zarokan, nemaze di temenek piçûk de, pir girîng e. Zarok bi çavdêrî û ji nû ve çespandinê fêr dibin. Hûn dikarin bi bersivên cihêreng li ser rewşên nebaş bipeyivin, wan bi adetên baş ragihînin û parvekirinê teşwîq bikin - dema ku hûn wiya dikin her gav dengek aram bikar bînin.

6. Rabe And Shine

Ev çalakî ji dêûbavan re derfetek mezin peyda dike ku tevgerek baş û ramana erênî di nav malê de bihêlin. Bi sazkirina rûtînek sibê ya bêhnfireh û xweş, hûn ji bo roja pêş me hestek hêz û motîvasyona zarokê xwe çêdikin.

7. Helwesta Spasdariyê

Dema ku em ji xwe re bînin bîra xwe her tiştê ku ji me re tê dayîn feydeyên ecêb peyda dike. Pejirandina helwestek hem spasdar û hem jî pesindayînê dibe sedem ku zarok bi gelemperî bêtir hestên erênî biceribînin. Ev çalakî dikare bi gelek awayan were temam kirin, lê yek ji yên herî hêsan teşwîqkirina xwendekaran e ku li ser çi spas dikin û çima biaxivin.

8.Mêjiyên jîr

Çalakiyên mêjiyê biaqil ên wekî çareserkirina kuba Rubikê, çêkirina puzzleyekê, an xêzkirina wêneyekî fersendek bêdeng dide xwendekaran ku hawîrdora xwe bişopînin û jêhatîbûnên baş ên çareserkirina pirsgirêkan pêş bixin. Zarokên ku van cure çalakiyan dikin, çêtir dikarin hestên xwe pêvajo bikin û îfade bikin.

9. Wêneya Çêleka Kontrolê

Dema ku dinya hîs dike ku ew diherike, xêzkirina şagirtên we xeleka kontrolê dikare pir alîkar be. Ev çalakî, tiştên ku hem di bin kontrola zarok de ne û hem jî li derveyî wê, bi perspektîfê dide ber çavan. Ew xwendekaran fêr dike ku ew nikarin kontrol bikin ka yên din çawa tevdigerin, lê ew dikarin bersiv û tevgerên xwe yên li hember van reftaran kontrol bikin.

10. Tabloya Hestiyaran

Pêwendiya xwendekaran bi hestên xwe re û vegotina hestên xwe çalakiyek e ku bi dehsalan ji hêla xebatkarên civakî ve tê teşwîq kirin! Di sinifê de nexşeyek hestan davêjin û her roj xwendekar navê xwe li ser hestek bihêlin. Ev ne tenê ji kesên din re dibe alîkar ku nas bikin ka ew çawa dikarin hîs bikin lê di heman demê de hestek hestiyar û dilovaniyê jî pêş dixe.

11. Sindoqa Depoya Ewlekariyê

Qûtika depoya ewlekariya hestyarî amûrek fantastîk e ku ji xwendekaran re hawîrdorek ewledar bide ku tê de hest û fikarên xwe diyar bikin. Tenê qutiyek biafirînin ku tê de xwendekar dikarin têbîniyên xemgîniyê bi cih bikinxwe an hevalek xwendekar. Helbet divê mirov ji şîroveyên tund û gotinên nerast dûr bisekine.

12. Rengdêriya Hişmendî Di Û Xêzkirinê de

Rengkirin çalakiyek aramker e û ji bo zarokan ramanek xweş e ku ji xwe re bihêlin û rojê bidomînin- xatirxwestina xeman û silav ji çalakiyek rihetbûnê re. Ew dikarin wextê xwe bi rengdanîn an xêzkirinê derbas bikin û di vê pêvajoyê de ji nû ve nûvekirinek giyanî ya tevahî were peyda kirin.

13. Derkeve Derva

Derketina nava xwezayê dermanê stresê yê naskirî ye. Ev çalakî ne tenê endorfîn berdide, lê di heman demê de dihêle ku xwendekar tenê di kêliyê de amade bin- ji bo demekî fikarên xwe ji bîr bikin. Hûn dikarin şagirtên xwe teşwîq bikin ku nefesên kûr bistînin, li cîhana derdora xwe temaşe bikin an jî hevokek erênî dubare bikin.

Zêdetir fêr bibin: Pêşveçûnek Global

14. Flicker Flacker

Ev lîstika kaxezê ya zarokatiyê ya hezkirî ne tenê organîzekirina hêsan e, lê di heman demê de rêyek bi bandor e ji bo teşwîqkirina raman û tevgerên erênî. Ew azad in ku şablonê jêrîn bikar bînin an jî bi hevokên xwe yên yekta binivîsin ku di her sêgoşeyê de binivîsin.

15. Tiştekî Mezin Bikin

Gotina Tiştek berpirsiyariyek piçûk dide zarokan û ji wan re dibe alîkar ku xwebaweriyek baş û hestek serbilindiyê di afirandinên xwe de pêşve bibin. Dikarin bi çîçeka fasûlî, şînahiya saltoyê, an jî bi kulîlkên kovî dest pê bikin!