20 Fabulous Feet Games for Kids
目次
子どもたちは動くようにできています。 長く閉じ込めておくと、そのツケが回ってきます。 子どもたちのために動く時間を設けることで、1日のイライラを解消しましょう。 今日、子どもたちは教室や家で座りっぱなしになっていることがあまりにも多いです。 フットゲームやサークルタイム、ヨガの時間など、1日を通して動く（そして頭を休める！）ように促します。
楽しいバルーンフィートゲーム
1.バルーンブラストオフ
室内で楽しめるゲームとして、生徒を床に寝かせ、カウントダウンで風船を発射させ、仰向けになったまま足だけで風船を浮かせることに挑戦してもらいます。
2.バルーンペアストンプ
内股でペアになり、できるだけ多くの風船を踏みつけることが目標です。 また、ペアに特定の色の風船を割り当て、最初にすべての風船を踏みつけたペアが勝ちです。
3.バルーンストンプ フリーフォーオール
風船を各自に持たせて、相手の風船を飛ばすゲームです。 押し合いなど、ルールを明確に決めておくと安全です。
4.風船バレーボール
この古典的な風船アクティビティでは、子どもたちはそれぞれボールを往復させます。 生徒たちは素晴らしいゲームをしながら、手と目の協調を練習し、運動能力を磨くことができます。
5.バルーンパターンアクティビティー
リズム、タイミング、協調性を養う風船ゲームです。 生徒に1つずつ風船を渡し、ABABのような簡単なパターンを与えます（風船を広げてつま先でキックタッチ、風船を頭上に伸ばして繰り返す）。 パターンの複雑さは、スキルレベルや年齢に応じて変えることができます。
サークルタイム フィートアクティビティ
6.頭、肩、膝、足先
サークルタイムに動きを加えて、くねくねとした動きを楽しみましょう。 この定番アクティビティは、歌に合わせて生徒がアクションをするものです。 たとえば、頭を触る前に足を踏んだり、上下に跳んだりするアクションを追加することも可能です。
7.ストンピングゲーム
サークルタイムにクラッピングゲームのバリエーションを作り、一人の生徒が始め、次の子が繰り返すという順番でリズムを踏ませる。 方向転換するときは違うパターンにする。 生徒は脳の休息をとり、教科学習に戻ったときに集中力が高まる。
8.フリーズダンス
学生向けの音楽を流し、学生たちはハッピーフィートでビートに合わせて動く。 音楽が止まったら、子どもたちはその場で固まらなければならない。 雨の日や休日の前日など、エネルギーが高く、注意力が低下しているときに行う楽しいゲームである。
9.5分間フットストレッチ
照明を落とし、静かな音楽をかけ、生徒と生徒の間を空けてゆったりと座ってもらい、足のストレッチを行います。 このアクティビティは、生徒が集中し、自分を整える方法を学ぶのに役立ちます。 また、筋肉をストレッチして鍛えるという副次的な効果もあります。
10.オールアボード
床に敷物やテープでスポットを貼り、グループごとに自分の色のスポットに立てるようにします。 ゲームが進むにつれて、1サイクルごとにスポットを取り除いていきます。 その後、全員がスポットに立つことができるかどうかを確認します。
フィジカル・フィート・アクティビティ
11.ヨガのポーズ
ヨガのポーズを教えることで、身体への意識を高め、集中力を養います。 靴を脱がせ、木のポーズを練習します。 足に意識を向けさせ、足が地面に伸びている木の根のように感じるように促します。
12.フライング フィート
ストッキングの足を上げて仰向けに寝てもらい、足の上にぬいぐるみや小さな枕を置き、足だけを使って輪の中に物を渡すゲームです。
13.フットドリル
例えば、手を頭の上に上げてつま先立ちで歩く練習をさせたり、足をギュッと伸ばしてつま先立ちになり、足全体で床に戻るという、その場でのトゥワークをさせたりと、フットドリルでバランス感覚を養うことができます。
14.フットパス
教室の中や廊下に歩道を作り、片足跳びを3回、かかと歩きを5回、アヒル歩きを4回、最後はクマのように這って歩きます。 様々な動きをすることで運動神経を養うことができるのがポイントです。
15.フォロー・ザ・リーダー
運動場や廊下を、あなたがリーダーになって、子どもたちと一緒に歩いてみましょう。 スキップ、シザーウォーク、ジョギングなど、さまざまな動きをさせます。 さらに、腕を交互に上げながら歩くランジウォークなど、腕の動きも加えてみましょう。
メッシーフィートゲーム
16.ストライドを確認する
桶に水を張り、足を濡らし、歩いたり、走ったり、ジョギングしたり、ホップしたりしてもらいます。 観察シートを貼ったクリップボードを渡し、いろいろな動きをしたときに足跡がどうなるかを観察させます。
関連項目: 50 Fun I Spy Activities17.カートゥーンフットプリンツ
床に大きな紙を敷き、マーカーやクレヨン、色鉛筆などで自分の足をなぞらせ、その足跡をマンガやアニメのキャラクターに変身させる。
関連項目: 14の特別な祖父母の日のアクティビティ（未就学児向け18.フットプリントペンギンとその他
画用紙、はさみ、のりを使って、なぞった足跡を楽しい冬のペンギンに仕上げます。 ユニコーン、ロケット、ライオンなど、足跡の庭や足跡を使ったモンスターを作るのもおすすめです。
19.センサリーウォーク
足踏み式のバスタブに、泡、シェービングクリーム、泥、砂、砕いた紙など、さまざまな素材を入れて、感覚を刺激するアクティビティを作りましょう。 混ざらないように、汚れたバスタブの間に水洗いのバケツを入れておきます。
20.フットペイント
屋外やタイル張りの床で、楽しくて面倒なフットペインティングは、他のコンセプトと関連付けることもできます。 たとえば、生徒たちに絵の具をつけた足を、白い長尺の紙の上をお互いに歩いてもらい、お互いの足跡を比較させるのです。
