Infanoj estis faritaj por movado. Konservu ilin tro longe kaj vi pagos por ĝi. Prenu iom el la frustriĝo de via tago konstruante movajn paŭzojn por la infanoj en ĝi. Tro ofte hodiaŭ niaj infanoj estas sidemaj, sidantaj en la klasĉambro aŭ hejme. Instigu al movado (kaj cerbo-paŭzoj!) dum la tuta tago per engaĝaj piedludoj, cirkultempaj movadaj agadoj kaj joga tempo.

Amuzaj Ballonaj Piedoj

1. Balona Eksplodo

Por amuza endoma ludo, igu studentojn kuŝi sur la planko. Retronombrado por lanĉi iliajn balonojn. Defiu ilin teni la balonon en la aero uzante nur siajn piedojn dum ili kuŝas sur la dorso.

2. Balona Paro Stomp

Parigu studentojn kun siaj internaj kruroj kunligitaj. La celo estas treti kiel eble plej multajn balonojn. Alternative, vi povas asigni al ĉiu paro certan koloran balonon. Venkas la unua paro, kiu elpremas ĉiujn siajn balonojn.

3. Balloon Stomp Senpaga por ĉiuj

Kvankam simila al la piedludo supre, ĉi tiu devas esti etendita sur pli larĝa areo. Sekurigu balonojn al ĉiu ludanto kaj igu ilin provi krevigi la balonojn de siaj kontraŭuloj. Nepre agordu ludregulojn klare kiel neniu ŝovado por pliigi sekurecon.

4. Balona Flugpilko

En ĉi tiu klasika balona agado, infanoj batas la pilkon tien kaj reen kun ĉiu. Viaj studentoj praktiku man-okulan kunordigon kajrafini siajn movajn kapablojn dum ludado de mirinda ludo.

5. Agadoj pri Balonaj Ŝablonoj

Laboru pri ritmo, tempo, kaj kunordigo en ĉi tiu balona ludo. Donu al ĉiu studento balonon. Poste,  donu al ili simplan ŝablonon kiel ABAB (tenu la balonon eksteren piedbattuŝon per la piedfingro, streĉu la balonon superkape kaj ripetu la sekvencon). La komplekseco de la ŝablono povas esti diferencigita surbaze de lerteco aŭ aĝo.

Cirklo Tempo Piedoj Agadoj

6. Kapo, Ŝultro, Genuoj kaj Piedfingroj

Aldonu iom da movo por cirkuli tempon por eltiri la svingojn. Ĉi tiu klasika agado havas kanton al kiu studentoj kongruas kun siaj agoj. Vi povas aldoni pliajn agojn al ĝi ankaŭ. Ekzemple, antaŭ ol ili tuŝas sian kapon, ke ili frapu la piedojn aŭ saltetu supren kaj malsupren.

7. Stomping Game

Kreu variaĵon de la aplaŭdludo dum ronda tempo, igante studentojn elpaŝi ritmon en ordo kun unu studento komencanta kaj la sekva infano ripetanta. Havu malsaman ŝablonon kiam vi ŝanĝas direktojn. Studentoj ricevas cerbopaŭzon kaj estas pli koncentritaj kiam ili revenas al akademia lernado.

8. Freeze Dance

Ludu studentan amikan muzikon. Studentoj ricevas feliĉajn piedojn kaj moviĝas al la taktoj. Viaj infanoj devas frostiĝi surloke kiam la muziko ĉesas. Ĉi tio estas amuza ludo por fari dum pluvaj tagoj aŭ dum tago antaŭ ferio, kiam energio estas alta kaj atentomalalta.

9. 5 Minuta Pieda Streĉado

Malŝaltu la lumojn, surmetu iom da trankvila muziko, kaj ke studentoj sidu komforte kun spaco inter ili sur la planko. Gvidu ilin tra rapida piedstreĉado. Ĉi tiu agado helpas studentojn koncentriĝi kaj lerni kiel reguligi sin. La flanka avantaĝo estas, ke ili ankaŭ streĉas kaj laboras siajn muskolojn.

10. Ĉiuj Surŝipe

Metu tapiŝetojn aŭ glubenditajn punktojn sur la plankon. Dividu studentojn kun ĉiu grupo havanta siajn proprajn kolorajn makulojn sur kiuj stari. Dum la ludo progresas, vi forprenas lokon ĉiu ciklo. Poste, vidu ĉu ili ankoraŭ kapablas ĉiuj stari sur lokoj.

Fizikaj Piedoj-Agadoj

11. Jogaj Pozoj

Konstruu korpan konscion instruante viajn studentojn jogopozojn. Aldone, vi helpas plibonigi iliajn fokusajn kapablojn. Faru studentojn demeti siajn ŝuojn. Praktiku la Arban Pozon. Direktu ilian atenton al iliaj piedoj, kuraĝigante ilin senti kvazaŭ iliaj piedoj estas arbaj radikoj etendiĝantaj en la teron.

12. Flugantaj Piedoj

Lasu studentojn kuŝi surdorse kun la ŝtrumppiedoj supren en la aero. Metu plenigitan beston aŭ malgrandan kusenon sur la piedojn de studento. La celo de ĉi tiu ludo estas ke la infanoj preterpasu la objekton ĉirkaŭ la cirklo dum nur uzante siajn piedojn.

13. Piedaj boriloj

Uzu piedboriloj por helpi konstrui ekvilibron. Ekzemple, praktiku studentojnmarŝante sur la piedfingroj kun la manoj super la kapoj. Vi ankaŭ povas fari piedfingrojn surloke, igante ilin kunpremi siajn krurojn, stari sur la pintfingroj kaj poste reiri al la planko per sia tuta piedo.

14. Piedaj Vojetoj

Kreu piedvojon en via klasĉambro aŭ la koridoro ekster ĝi. Studentoj povas salti sur unu piedon tri fojojn, tiam marŝi sur la kalkanoj por kvin, anasmarŝi por kvar kaj rampi kiel urso ĝis la fino. La ŝlosilo estas en la malsamaj movoj, kiuj helpas konstrui movajn kapablojn.

15. Sekvu la Ĉefon

Prenu viajn infanojn promeni ĉirkaŭ la ludejo aŭ laŭ la koridoro kun vi kiel la gvidanto. Miksu la movojn dum vi travojaĝas la areon. Havu viajn studentojn salti, tondile marŝi aŭ trotadi. Por ekstra movado, aldonu brakajn movojn. Ekzemple, faru ke studentoj ĵetu piedon dum levante alternajn brakojn.

Messy Feet Games

16. Kontrolu Vian Paŝon

Prenu kelkajn kuvojn kaj plenigu ilin per akvo. Faru studentojn malsekigi siajn piedojn. Petu ilin marŝi, kuri, trotadi aŭ salti. Donu al ili tondulojn kun observfolio sur ili. Devu ilin observi kio okazas al iliaj piedsignoj dum ili okupiĝas pri diversaj specoj de movado.

17. Karikaj Piedaj Presaĵoj

Metu grandan paperpecon sur la plankon. Poste, lasu studentojn spuri siajn piedojn. Donu al ili markilojn, krajonojn aŭ kolorajn krajonojn. Tasku ilin turni ilian piedsignon en akarikaturo aŭ feria rolulo.

18. Piedaj Pingvenoj kaj Pli

Uzante konstrupaperon, tondilon kaj gluon, studentoj transformos siajn spuritajn spurojn en amuzajn vintrajn pingvenojn. Vi povas fari similajn agadojn, kiuj kreas unikornojn, raketojn kaj leonojn. Aliaj ebloj inkluzivas krei piedspuran ĝardenon aŭ monstrojn faritajn el la piedoj de infanoj.

19. Sensa Promenado

Uzante piedbanujojn, kreu sensan agadon plenigante ĉiun kuvon per malsamaj materialoj. Vi povas uzi bobelojn, razkremon, koton, sablon, diseritan paperon kaj multe pli. Aldonu lavsitelon inter la vere senordaj kuvoj por eviti ke ili miksiĝu.

20. Pieda Pentrado

Amuza, senorda agado por ekstere aŭ kahelizita planko, piedpentrado ankaŭ povas esti ligita al aliaj konceptoj, kiujn vi instruas. Ekzemple, faru studentojn trempi siajn piedojn en farbo kaj marŝi unu al la alia sur longaj strioj de blanka papero. Poste, igu ilin kompari la spurojn de unu la alian.