Kendinizi iddialı bir şekilde ifade etmek, herkesin öğrenmesi gereken temel bir beceridir. İddialı olmak, kendinizi etkili bir şekilde ifade etmenize, sözsüz becerileri kullanarak harekete geçmenize ve bakış açınızı savunmanıza yardımcı olabilir. Bu 20 iddialı iletişim alıştırması ve etkinliği, öğrencilerinizin iddialı iletişim becerilerini geliştirmelerine ve agresif veya küçümseyici olmadan seslerini duyurmalarına yardımcı olabilir.

1. Aktif Dinleme Pratiği Yapın

Bir öğrenciye aktif bir şekilde dinlemeyi öğreterek, konuşmacıya karşılıklı saygı göstermeyi ve iddialı bir yanıt vermek için ihtiyaç duydukları diğer sosyal becerileri geliştirmeyi öğretmiş olursunuz. Öğrencileriniz bu becerileri bir arkadaşıyla birlikte uygulayabilir. Her birine bir bakış açısı verin ve göz temasını sürdürmelerini ve baştan sona sakin kalmalarını hatırlatın.

2. Model Davranış

Öğrencilere iddialı iletişimi öğretirken ilk öğretilmesi gereken şeylerden biri, onlara hayır demek, kendi zeminlerinde durmak ve duyguları hakkında konuşmak gibi uygun iddialı davranışları öğretmektir. Bu davranışları öğretmenin harika bir yolu model olmaktır.

3. 'Gizemli Çanta' oynayın

Bu eğlenceli oyun, öğrencilere kendilerine ve tahminlerine güvenmeyi öğretmenin basit bir yoludur. Bir torbaya birkaç gizemli öğe koyun ve öğrencilerin içinde ne olduğunu tahmin etmelerine izin verin. Ne düşündüklerini paylaşmaları ve ardından neden belirli bir öğe olduğunu düşündüklerini açıklamaları gerekir.

4. Rol Oynama

Rol Oynama, iddialı iletişimi öğretmenin en iyi yollarından biridir. Farklı öğrencilere roller verebilir ve diğer kişiyle iletişim kurarken kendilerini en iyi nasıl savunacakları konusunda onlarla konuşabilirsiniz.

5. İddialı ve Agresif

Girişkenliği öğrenirken, girişkenlik ve saldırgan davranış arasındaki farkı bilmek önemlidir. Girişken olmanın amacı, saldırgan olmadan meramınızı etkili bir şekilde anlatmaktır. Bu alıştırma için, girişkenlik yerine öfke sergileyen birinin beklenmedik bir şekilde odaya dalmasını planlayın. Bu kişinin ne yapması gerektiğini sınıfla tartışmak için zaman ayırınonun yerine.

6. İddialı İletişim Çalışma Sayfaları

Bu psikoeğitim çalışma sayfaları, öğrencilerin göz teması, beden dili ve etkili iletişim kurmaları için pratik örnekler ve uygulama alıştırmaları sağlar; bunların tümü iddialı iletişimin önemli yönleridir.

7. Pasif mi, İddialı mı yoksa Agresif mi?

Birinin pasif, iddialı ya da agresif davrandığı birkaç senaryo yazın. Her öğrenciye üç renkli kağıt verin; pasifi temsil etmesi için mavi, iddialıyı temsil etmesi için yeşil ve agresifi temsil etmesi için kırmızı. Siz her senaryoyu okurken, öğrencilerin iletişim tarzlarını ayırt etmeleri ve doğru rengi tutmaları gerekir.

8. Nasıl Hayır Denir?

Nazik ama iddialı bir şekilde hayır demek, bir çocuğun öğrenebileceği en büyük konuşma becerilerinden biridir. Öğrencilere hayır demeleri gereken birkaç soru sorun, ancak iddialı bir şekilde hayır demenin yollarını bulmalarına yardımcı olun.

9. Nasıl Daha İddialı Olunur Çalışma Sayfası

Bu harika çalışma sayfası, öğrencilerinizin gerekçelerini belirleyerek, bir senaryo geliştirerek, iddialı beden dili pratiği yaparak ve daha iddialı beceriler sergilemek istedikleri durumları listeleyerek daha iddialı olmalarına yardımcı olacaktır.

10. Farklı İletişim Tarzlarını Anlamak

Dört ana iletişim tekniği ve tarzı vardır: pasif, agresif, pasif-agresif ve iddialı. İletişim tarzlarının bu tanımı, öğrencilerinizin en çok hangi tarza güvendiklerini belirlemelerine yardımcı olabilir; kötü iletişim tarzlarını olumlu, iddialı tarzlara dönüştürmelerine yardımcı olabilir.

11. Duygu Farkındalığı

Kendi duygularınızı bilmek ve olumsuz ve olumlu duygular arasındaki farkı anlamak, öğrencilerinizin daha iddialı olmalarına yardımcı olabilir. Bu kolay aktivite, onlardan çeşitli emojileri tanımlamalarını ve bunları belirli duygu uyandıran senaryolara göre gruplandırmalarını ister.

12. I-Beyan Çalışma Sayfaları

Bazen çok sayıda bunaltıcı duyguyla karşı karşıya kaldığınızda kendinizi ifade etmek zordur. Bu ben-ifadesi çalışma kağıtları, öğrencilerinizin kendilerini etkili bir şekilde ifade etmek için doğru dili kullanmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

13. Yumruklar

Öğrencileri iki gruba ayırın ve talimatları ayrı ayrı verin. İlk gruba bir yumruk yapmaları gerektiğini ve biri kibarca ve iddialı bir şekilde sormadıkça açmamaları gerektiğini söyleyin. İkinci gruba sadece ilk grubun yumruğunu açmaları gerektiğini söyleyin.

14. İddialı İletişim El Kitabı

Bu indirilebilir el kitabı, öğrencilerinize stresli durumlarda nasıl iddialı olacaklarını etkili bir şekilde öğretmenize yardımcı olacak harika etkinlikler, çalışma sayfaları ve oyunlar sunmaktadır.

15. Durum Örnekleri

Bir kişinin iddialı olması gereken senaryoların bir listesini oluşturun. Öğrencilerin pasif, agresif, iddialı veya pasif-agresif olarak farklı şekillerde yanıt vermelerini sağlayın. Daha sonra farklı yanıtların üzerinden geçin.

16. Serin Tutmak

Atılganlık geliştirmenin büyük bir kısmı zor konuşmalarda soğukkanlılığınızı korumaktır. Bu basit egzersizler soğukkanlılığınızı korumanıza ve sakin ve iddialı bir şekilde yanıt vermenize yardımcı olabilir.

17. Göz Teması Çemberi

Etkili ve iddialı konuşmaların en önemli unsurlarından biri göz temasıdır. Bu basit alıştırma katılımcıların bir daire oluşturmasını gerektirir. Her katılımcı karşısındaki kişinin sorduğu basit bir soruyu cevaplamak zorundadır. Ardından, doğrudan göz temasını kesmeden yer değiştirmeleri gerekir.

18. Sandalye Zıplaması

Sandalyelerle bir daire oluşturun ve her kişinin arasına fazladan bir sandalye yerleştirin. Sandalyelere oturan kişiler, ayakta duran bir kişiyi yanlarına oturmaya ikna etmek zorundadır. Bu etkinlik, öğrencilerin davetleri genişletirken ve talimatlar verirken saldırganlık ve girişkenlik arasındaki farkı anlamalarına yardımcı olabilir.

19. Dinleyin ve Çizin

Bu eğlenceli alıştırma, öğrencilerinizin dinleme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacaktır. İki öğrenci arka arkaya oturmalıdır. Öğrencilerden biri bir şey hakkında konuşacak ve onu ayrıntılı olarak tarif edecektir. Diğer kişi dikkatle dinlemeli ve tarif edilen şeyi çizmelidir. İddialı iletişim kullanıldığında, çizimler daha doğru olur.

20. Kare Konuşma

Bir grup öğrencinin gözlerini bağlayın ve onlara bir parça ip verin. Onlara bu ip parçasıyla bir kare oluşturmaları gerektiğini, ancak kimsenin ipi bırakmasına izin verilmeyeceğini söyleyin. Bu alıştırma, etkili ve etkili olmayan iletişim becerilerini ayırt edecek ve öğrencilere bir iletişim kriziyle karşılaştıklarında nasıl tepki vereceklerini öğretecektir.