Kujieleza kwa uthubutu ni ujuzi wa msingi ambao kila mtu anahitaji kujifunza. Kuwa na uthubutu kunaweza kukusaidia kujieleza kwa ufanisi, kuchukua hatua kwa kutumia ujuzi usio wa maneno na kutetea maoni yako. Mazoezi na shughuli hizi 20 za mawasiliano ya uthubutu zinaweza kuwasaidia wanafunzi wako kuboresha ustadi wao wa mawasiliano ya uthubutu na kusikika bila kuwa mkali au kukataa.

1. Fanya Mazoezi ya Kusikiliza kwa Umahiri

Kwa kumfundisha mwanafunzi kusikiliza kwa makini, unamfundisha kuheshimiana kwa mzungumzaji na kukuza stadi nyingine za kijamii anazohitaji ili kutoa jibu la uthubutu. Wanafunzi wako wanaweza kufanya mazoezi ya stadi hizi na rafiki. Mpe kila mtu msimamo na mkumbushe kudumisha mawasiliano ya macho na kuwa watulivu wakati wote.

2. Tabia ya Kielelezo

Mojawapo ya mambo ya kwanza ya kufunza wakati wa kuwafundisha wanafunzi mawasiliano ya uthubutu ni kuwafundisha tabia zinazofaa za uthubutu kama vile kusema hapana, kusimama imara na kuzungumza kuhusu hisia zao. Njia nzuri ya kufundisha tabia hizi ni kwa mfano.

3. Cheza ‘Mystery Bag’

Mchezo huu wa kufurahisha ni njia rahisi ya kuwafundisha wanafunzi kujiamini na ubashiri wao. Weka vitu vichache vya mafumbo kwenye begi na uwaruhusu wanafunzi wakisie kilicho ndani yake. Wanahitaji kushiriki kile wanachofikiri kisha waeleze ni kwa nini wanafikiri ni kipengele fulani.

4. JukumuCheza

Igizo Dhima ni mojawapo ya njia bora za kufundisha mawasiliano ya uthubutu. Unaweza kuwagawia wanafunzi tofauti majukumu na kuzungumza nao kupitia jinsi ya kujiimarisha vyema unapowasiliana na mtu mwingine.

5. Uthubutu dhidi ya Aggressive

Unapojifunza kuhusu uthubutu, kujua tofauti kati ya uthubutu na tabia ya uchokozi ni muhimu. Lengo la kuwa na uthubutu ni kupata hoja yako ipasavyo bila kuwa mkali. Kwa zoezi hili, panga kumfanya mtu aingie ndani ya chumba bila kutarajia- akionyesha hasira badala ya uthubutu. Chukua muda kujadili na darasa kile ambacho mtu huyo alipaswa kufanya badala yake.

6. Laha za Kazi za Mawasiliano ya Uthubutu

Laha hizi za kazi za elimu ya kisaikolojia hutoa mifano ya vitendo na mazoezi ya mazoezi kwa wanafunzi kufanya mazoezi ya kuwasiliana kwa macho, lugha ya mwili na mawasiliano bora; vyote hivyo ni vipengele muhimu vya mawasiliano ya uthubutu.

7. Si Mjinga, Mwenye Uthubutu, au Mkali?

Andika matukio kadhaa ambapo mtu anatenda kwa hali ya kimya, mwenye uthubutu, au fujo. Mpe kila mwanafunzi vipande vitatu vya karatasi vya rangi; bluu kuwakilisha hali ya hali ya hewa, kijani kibichi kuwakilisha uthubutu, na nyekundu kuwakilisha kwa uchokozi. Unaposoma kila kisa, wanafunzi wanahitaji kutofautisha kati ya mtindo wa mawasiliano na kushikilia rangi sahihi.

8. VipiKusema Hapana

Kusema hapana kwa njia nzuri lakini yenye uthubutu ni mojawapo ya stadi kuu za mazungumzo ambazo mtoto anaweza kujifunza. Waulize wanafunzi maswali machache ambayo wanapaswa kukataa, lakini wasaidie kubuni njia za kusema hapana kwa uthubutu.

9. Jinsi ya Kuwa na Uthubutu Zaidi wa Laha

Karatasi hii nzuri itawasaidia wanafunzi wako kuwa na uthubutu zaidi kwa kuanzisha hoja zao, kutengeneza hati, kufanya mazoezi ya lugha ya mwili ya uthubutu, na kuorodhesha hali wanazotaka kuonyesha. ujuzi bora wa uthubutu.

10. Kuelewa Mitindo Tofauti ya Mawasiliano

Kuna mbinu na mitindo kuu nne za mawasiliano: passiv, fujo, passiv- fujo, na uthubutu. Maelezo haya ya mitindo ya mawasiliano yanaweza kuwasaidia wanafunzi wako kuamua ni mtindo gani wanautegemea zaidi; kuwasaidia kubadilisha mitindo yao mibaya ya mawasiliano hadi mitindo chanya, ya uthubutu.

11. Ufahamu wa Hisia

Kujua hisia zako mwenyewe na kuelewa tofauti kati ya hisia hasi na chanya kunaweza kuwasaidia wanafunzi wako kuwa na uthubutu zaidi. Shughuli hii rahisi huwahimiza kutambua emoji mbalimbali na kuziweka katika vikundi kulingana na hali fulani zinazoamsha hisia.

12. Laha za Kazi za Taarifa

Wakati fulani ni vigumu kujieleza unapokabiliwa na hisia nyingi sana. Laha-kazi hizi za taarifa ya I zinalenga kuwasaidia wanafunzi wakokutumia lugha sahihi kujieleza ipasavyo.

13. Ngumi

Wagawe wanafunzi katika makundi mawili na uwape maelekezo yao tofauti. Liambie kundi la kwanza kwamba ni lazima watengeneze ngumi na wasiifungue isipokuwa mtu atauliza kwa uzuri na kwa uthubutu. Liambie kundi la pili ni lazima wafungue ngumi ya kundi la kwanza.

14. Mwongozo wa Mawasiliano ya Kuthubutu

Mwongozo huu unaoweza kupakuliwa hutoa shughuli bora, laha za kazi na michezo ili kukusaidia kuwafundisha wanafunzi wako kwa ustadi jinsi ya kuwa na uthubutu katika hali zenye mkazo.

15. Sampuli za Hali

Unda orodha ya matukio ambapo mtu anafaa kuwa na uthubutu. Waruhusu wanafunzi wajizoeze kujibu kwa njia tofauti kwa kuwa wavivu, wakali, wenye msimamo mkali, au wenye fujo. Pitia majibu tofauti baadaye.

16. Kutulia

Sehemu kubwa ya kujenga uthubutu ni kuweka utulivu wako katika mazungumzo magumu. Mazoezi haya rahisi yanaweza kukusaidia kuweka utulivu wako na kujibu kwa utulivu na uthubutu.

17. Mduara wa Kuwasiliana kwa Macho

Moja ya vipengele muhimu vya mazungumzo ya ufanisi na ya uthubutu ni kuwasiliana kwa macho. Zoezi hili rahisi linahitaji washiriki kuunda duara. Kila mshiriki atalazimika kujibu swali rahisi ambalo mtu wa karibu naye anauliza. Kisha, wanahitaji kufanya biashara ya maeneo bila kuvunja jicho la moja kwa mojamawasiliano.

18. Kuruka-ruka kwa Kiti

Unda mduara wenye viti na uweke kiti kimoja cha ziada kati ya kila mtu. Watu wanaoketi kwenye viti wanapaswa kumshawishi mtu ambaye amesimama kukaa karibu nao. Shughuli hii inaweza kuwasaidia wanafunzi kutambua tofauti kati ya uchokozi na uthubutu wakati wa kupeana mialiko na kutoa maagizo.

19. Sikiliza na Uchore

Zoezi hili la kufurahisha litawasaidia wanafunzi wako kufanya mazoezi ya ustadi wao wa kusikiliza. Wanafunzi wawili lazima wakae nyuma kwa nyuma. Mmoja wa wanafunzi atazungumza juu ya kitu, akielezea kwa undani. Mtu mwingine anapaswa kusikiliza kwa makini na kuchora kile kinachoelezwa. Mawasiliano ya uthubutu yanapotumika, michoro huwa sahihi zaidi.

20. Majadiliano ya Mraba

Fumba upofu kundi la wanafunzi na uwape kipande cha kamba. Waambie kwamba wanapaswa kuunda mraba na kipande hicho cha kamba, lakini hakuna mtu anayeruhusiwa kuiacha. Zoezi hili litatofautisha kati ya ustadi mzuri na usiofaa wa mawasiliano na kuwafundisha wanafunzi jinsi ya kujibu wanapokabiliwa na shida ya mawasiliano.