การแสดงออกถึงความกล้าแสดงออกเป็นทักษะหลักที่ทุกคนจำเป็นต้องเรียนรู้ การกล้าแสดงออกสามารถช่วยให้คุณแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดำเนินการโดยใช้ทักษะอวัจนภาษาและยืนหยัดในมุมมองของคุณ แบบฝึกหัดและกิจกรรมการสื่อสารที่กล้าแสดงออกทั้ง 20 ข้อนี้สามารถช่วยนักเรียนของคุณพัฒนาทักษะการสื่อสารที่กล้าแสดงออกและรับฟังโดยไม่ก้าวร้าวหรือเพิกเฉย

1. ฝึกการฟังอย่างตั้งใจ

การสอนให้นักเรียนฟังอย่างตั้งใจ คุณกำลังสอนพวกเขาให้แสดงความเคารพซึ่งกันและกันต่อผู้พูดและส่งเสริมทักษะทางสังคมอื่นๆ ที่พวกเขาต้องการเพื่อตอบรับอย่างกล้าแสดงออก นักเรียนของคุณสามารถฝึกฝนทักษะเหล่านี้กับเพื่อนได้ ให้แต่ละคนมีจุดยืนและเตือนพวกเขาให้สบตาและสงบสติอารมณ์ตลอด

2. พฤติกรรมต้นแบบ

สิ่งแรกๆ ที่ควรสอนเมื่อสอนนักเรียนเกี่ยวกับการสื่อสารที่กล้าแสดงออกคือการสอนพฤติกรรมที่กล้าแสดงออกที่เหมาะสม เช่น การปฏิเสธ การยืนหยัด และพูดถึงความรู้สึกของตนเอง วิธีที่ดีในการสอนพฤติกรรมเหล่านี้คือการสร้างแบบจำลอง

3. เล่น 'Mystery Bag'

เกมแสนสนุกนี้เป็นวิธีง่ายๆ ในการสอนนักเรียนให้มีความมั่นใจในตนเองและการเดา วางสิ่งของลึกลับสองสามอย่างลงในกระเป๋าแล้วให้นักเรียนเดาว่ามีอะไรอยู่ในนั้น พวกเขาต้องแบ่งปันความคิดและอธิบายว่าเหตุใดพวกเขาจึงคิดว่าเป็นรายการหนึ่ง

4. บทบาทเล่น

บทบาทสมมติเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการสอนการสื่อสารที่กล้าแสดงออก คุณสามารถมอบหมายบทบาทให้กับนักเรียนแต่ละคนและพูดคุยกับพวกเขาถึงวิธีการแสดงตัวตนที่ดีที่สุดเมื่อต้องสื่อสารกับผู้อื่น

5. ความกล้าแสดงออกกับความก้าวร้าว

เมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความกล้าแสดงออก การรู้ความแตกต่างระหว่างความกล้าแสดงออกและพฤติกรรมก้าวร้าวเป็นสิ่งสำคัญ จุดมุ่งหมายของการกล้าแสดงออกคือการได้รับประเด็นของคุณอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องก้าวร้าว สำหรับแบบฝึกหัดนี้ ให้วางแผนที่จะมีคนเข้ามาในห้องโดยไม่คาดคิด โดยแสดงความโกรธแทนการแสดงความกล้าแสดงออก ใช้เวลาพูดคุยกับชั้นเรียนว่าบุคคลนั้นควรทำอะไรแทน

6. แบบฝึกหัดการสื่อสารแบบกล้าแสดงออก

แบบฝึกจิตศึกษาเหล่านี้มีตัวอย่างที่ใช้ได้จริงและแบบฝึกหัดสำหรับนักเรียนในการฝึกสบตา ภาษากาย และการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นส่วนสำคัญของการสื่อสารที่กล้าแสดงออก

7. เฉยเมย กล้าแสดงออก หรือก้าวร้าว?

เขียนสถานการณ์ 2-3 สถานการณ์ที่บางคนแสดงท่าทีเฉยชา กล้าแสดงออก หรือก้าวร้าว แจกกระดาษสีสามแผ่นให้นักเรียนแต่ละคน สีน้ำเงินแสดงถึงความเฉื่อยชา สีเขียวแสดงถึงความแน่วแน่ และสีแดงแสดงถึงความก้าวร้าว ขณะที่คุณอ่านแต่ละสถานการณ์ นักเรียนต้องแยกความแตกต่างระหว่างรูปแบบการสื่อสารและเลือกสีที่ถูกต้อง

8. ยังไงการปฏิเสธ

การปฏิเสธในลักษณะที่ดีแต่กล้าแสดงออกเป็นทักษะการสนทนาที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่เด็กสามารถเรียนรู้ได้ ถามคำถามนักเรียนสองสามข้อที่พวกเขาต้องปฏิเสธ แต่ช่วยพวกเขาหาวิธีปฏิเสธอย่างมั่นใจ

9. ใบงานทำอย่างไรให้กล้าแสดงออกมากขึ้น

ใบงานที่ยอดเยี่ยมนี้จะช่วยให้นักเรียนกล้าแสดงออกมากขึ้นโดยการสร้างเหตุผล พัฒนาสคริปต์ ฝึกภาษากายที่กล้าแสดงออก และระบุสถานการณ์ที่พวกเขาต้องการแสดง กล้าแสดงออกมากขึ้น

10. ทำความเข้าใจกับรูปแบบการสื่อสารที่แตกต่างกัน

มีเทคนิคและรูปแบบการสื่อสารหลักๆ อยู่ 4 แบบ ได้แก่ แบบโต้ตอบ ก้าวร้าว โต้ตอบแบบก้าวร้าว และกล้าแสดงออก คำอธิบายรูปแบบการสื่อสารนี้สามารถช่วยนักเรียนของคุณกำหนดรูปแบบที่พวกเขาใช้มากที่สุด ช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนรูปแบบการสื่อสารที่ไม่ดีให้เป็นรูปแบบเชิงบวกและกล้าแสดงออก

11. การรับรู้อารมณ์

การรู้จักอารมณ์ของตนเองและเข้าใจความแตกต่างระหว่างอารมณ์เชิงลบและเชิงบวกสามารถช่วยให้ผู้เรียนกล้าแสดงออกมากขึ้น กิจกรรมง่ายๆ นี้กระตุ้นให้พวกเขาระบุอิโมจิต่างๆ และจัดกลุ่มตามสถานการณ์ที่กระตุ้นอารมณ์

12. I-Statement Worksheets

ในบางครั้ง การแสดงอารมณ์ความรู้สึกที่ท่วมท้นออกมานั้นเป็นเรื่องยาก ใบงาน I-statement เหล่านี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยนักเรียนของคุณใช้ภาษาที่เหมาะสมในการแสดงออกอย่างมีประสิทธิภาพ

13. กำปั้น

แบ่งนักเรียนออกเป็นสองกลุ่มและให้คำแนะนำแยกกัน บอกกลุ่มแรกว่าพวกเขาต้องกำหมัดและไม่เปิดเว้นแต่จะมีคนถามอย่างสุภาพและแน่วแน่ บอกกลุ่มที่สองว่าพวกเขาต้องเปิดกำปั้นของกลุ่มแรก

14. คู่มือการสื่อสารที่กล้าแสดงออก

คู่มือที่ดาวน์โหลดได้นี้จะมีกิจกรรม ใบงาน และเกมที่ยอดเยี่ยมเพื่อช่วยให้คุณสอนนักเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพถึงวิธีการกล้าแสดงออกในสถานการณ์ที่ตึงเครียด

15. ตัวอย่างสถานการณ์

สร้างรายการสถานการณ์ที่บุคคลควรกล้าแสดงออก ให้นักเรียนฝึกตอบโต้ในรูปแบบต่างๆ โดยทำเป็นเฉยชา ก้าวร้าว กล้าแสดงออก หรือก้าวร้าวเฉยเมย เรียกใช้การตอบสนองต่างๆ ในภายหลัง

16. ใจเย็น

ส่วนใหญ่ของการสร้างความกล้าแสดงออกคือการทำตัวให้เย็นในบทสนทนาที่ยากๆ แบบฝึกหัดง่ายๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณใจเย็นและตอบสนองอย่างใจเย็นและกล้าแสดงออก

17. แวดวงการสบตา

หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการสนทนาที่มีประสิทธิภาพและกล้าแสดงออกคือการสบตา แบบฝึกหัดง่ายๆ นี้ต้องการให้ผู้เข้าร่วมสร้างวงกลม ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะต้องตอบคำถามง่ายๆ ที่อีกฝ่ายถาม จากนั้นพวกเขาจำเป็นต้องแลกเปลี่ยนสถานที่โดยไม่ทำลายสายตาโดยตรงติดต่อ.

18. การกระโดดเก้าอี้

สร้างวงกลมที่มีเก้าอี้และวางเก้าอี้เสริมไว้ระหว่างแต่ละคน คนที่นั่งลงบนเก้าอี้ต้องโน้มน้าวให้คนที่ลุกขึ้นมานั่งข้างๆ กิจกรรมนี้สามารถช่วยให้นักเรียนรู้จักความแตกต่างระหว่างความก้าวร้าวและความกล้าแสดงออกเมื่อขยายคำเชิญและให้คำแนะนำ

19. ฟังและวาด

แบบฝึกหัดสนุกๆ นี้จะช่วยให้นักเรียนฝึกทักษะการฟัง นักเรียนสองคนต้องนั่งหันหลังชนกัน นักเรียนคนหนึ่งจะพูดถึงบางสิ่งบางอย่างโดยอธิบายรายละเอียด อีกฝ่ายต้องตั้งใจฟังและวาดสิ่งที่กำลังอธิบาย เมื่อใช้การสื่อสารอย่างมั่นใจ ภาพวาดจะมีความแม่นยำมากขึ้น

20. Square Talk

ปิดตานักเรียนกลุ่มหนึ่งและให้เชือกเส้นหนึ่งแก่พวกเขา บอกพวกเขาว่าพวกเขาต้องสร้างสี่เหลี่ยมด้วยเชือกชิ้นนั้น แต่ไม่มีใครได้รับอนุญาตให้ปล่อยมันไป แบบฝึกหัดนี้จะแยกแยะระหว่างทักษะการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและไม่มีประสิทธิภาพ และสอนนักเรียนถึงวิธีตอบสนองเมื่อเผชิญกับวิกฤตการสื่อสาร