உறுதியாக உங்களை வெளிப்படுத்துவது ஒவ்வொருவரும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கிய திறமை. உறுதியுடன் இருப்பது உங்களை திறம்பட வெளிப்படுத்தவும், சொற்கள் அல்லாத திறன்களைப் பயன்படுத்தி செயல்களைச் செய்யவும் மற்றும் உங்கள் பார்வைக்கு நிற்கவும் உதவும். இந்த 20 உறுதியான தகவல்தொடர்பு பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் உங்கள் மாணவர்களின் உறுதியான தகவல் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்தவும், ஆக்ரோஷமான அல்லது நிராகரிப்பு இல்லாமல் கேட்கவும் உதவும்.

1. சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

சுறுசுறுப்பாகக் கேட்க ஒரு மாணவருக்குக் கற்பிப்பதன் மூலம், பேச்சாளரிடம் பரஸ்பர மரியாதை காட்டவும், உறுதியான பதிலைக் கொடுப்பதற்காக அவர்களுக்குத் தேவையான பிற சமூகத் திறன்களை வளர்க்கவும் அவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறீர்கள். உங்கள் மாணவர்கள் இந்த திறன்களை ஒரு நண்பருடன் பயிற்சி செய்யலாம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு நிலைப்பாட்டை அளித்து, கண் தொடர்பைப் பராமரிக்கவும், முழுவதும் அமைதியாக இருக்கவும் அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்.

2. மாதிரி நடத்தை

மாணவர்கள் உறுதியான தொடர்பைக் கற்பிக்கும் போது முதலில் கற்பிக்க வேண்டிய ஒன்று, இல்லை என்று சொல்வது, அவர்களின் நிலைப்பாட்டில் நிற்பது மற்றும் அவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுவது போன்ற பொருத்தமான உறுதியான நடத்தைகளைக் கற்பிப்பது. இந்த நடத்தைகளை கற்பிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி மாடலிங் ஆகும்.

3. ‘மர்மப் பை’ விளையாடு

இந்த வேடிக்கையான விளையாட்டு, மாணவர்கள் தங்கள் மீதும் அவர்களின் யூகங்களின் மீதும் நம்பிக்கை வைத்துக்கொள்ள கற்றுக்கொடுக்கும் எளிய வழியாகும். ஒரு பையில் சில மர்மப் பொருட்களை வைத்து, அதில் என்ன இருக்கிறது என்பதை மாணவர்கள் யூகிக்கட்டும். அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும், பின்னர் அது ஒரு குறிப்பிட்ட உருப்படி என்று அவர்கள் ஏன் நினைக்கிறார்கள் என்பதை விளக்க வேண்டும்.

4. பங்குPlay

உறுதியான தகவல்தொடர்புகளை கற்பிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ரோல் ப்ளே ஆகும். நீங்கள் வெவ்வேறு மாணவர்களுக்குப் பாத்திரங்களை ஒதுக்கலாம் மற்றும் மற்ற நபருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது தங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக உறுதிப்படுத்திக் கொள்வது என்பதைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசலாம்.

5. உறுதியான மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு

உறுதியான தன்மையைப் பற்றி அறியும்போது, ​​உறுதியான தன்மைக்கும் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைக்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்துகொள்வது முக்கியம். உறுதியுடன் இருப்பதன் நோக்கம் ஆக்ரோஷமாக இல்லாமல் உங்கள் கருத்தை திறம்பட வெளிப்படுத்துவதாகும். இந்தப் பயிற்சிக்காக, யாரேனும் ஒருவர் எதிர்பாராதவிதமாக அறைக்குள் நுழைய திட்டமிடுங்கள் - உறுதியான தன்மைக்கு பதிலாக கோபத்தைக் காட்டவும். அதற்கு பதிலாக அந்த நபர் என்ன செய்திருக்க வேண்டும் என்பதை வகுப்பில் விவாதிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

6. உறுதியான தகவல்தொடர்பு பணித்தாள்கள்

இந்த உளக்கல்வி பணித்தாள்கள் மாணவர்களுக்கு கண் தொடர்பு, உடல் மொழி மற்றும் பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு ஆகியவற்றைப் பயிற்சி செய்வதற்கான நடைமுறை எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் பயிற்சி பயிற்சிகளை வழங்குகின்றன; இவை அனைத்தும் உறுதியான தகவல்தொடர்புகளின் முக்கிய அம்சங்களாகும்.

7. செயலற்றதா, உறுதியானதா அல்லது ஆக்கிரோஷமா?

ஒருவர் செயலற்ற, உறுதியான அல்லது ஆக்ரோஷமாகச் செயல்படும் இரண்டு காட்சிகளை எழுதுங்கள். ஒவ்வொரு மாணவருக்கும் மூன்று வண்ணக் காகிதங்களைக் கொடுங்கள்; செயலற்ற தன்மையைக் குறிக்க நீலம், உறுதியான தன்மையைக் குறிக்க பச்சை மற்றும் ஆக்ரோஷமாகப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்த சிவப்பு. நீங்கள் ஒவ்வொரு காட்சியையும் படிக்கும்போது, ​​மாணவர்கள் தகவல்தொடர்பு பாணியை வேறுபடுத்தி சரியான நிறத்தை வைத்திருக்க வேண்டும்.

8. எப்படிஇல்லை என்று கூறுவது

நல்ல ஆனால் உறுதியான முறையில் இல்லை என்று சொல்வது ஒரு குழந்தை கற்றுக் கொள்ளக்கூடிய மிகச் சிறந்த உரையாடல் திறன்களில் ஒன்றாகும். மாணவர்களிடம் அவர்கள் வேண்டாம் என்று சொல்ல வேண்டிய சில கேள்விகளைக் கேளுங்கள், ஆனால் உறுதியாக இல்லை என்று சொல்லும் வழிகளைக் கொண்டு வர அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

9. மேலும் உறுதியான ஒர்க் ஷீட்டாக இருப்பது எப்படி

இந்த அற்புதமான பணித்தாள் உங்கள் மாணவர்களின் பகுத்தறிவை நிறுவுதல், ஸ்கிரிப்டை உருவாக்குதல், உறுதியான உடல் மொழியைப் பயிற்சி செய்தல் மற்றும் அவர்கள் காண்பிக்க விரும்பும் சூழ்நிலைகளைப் பட்டியலிடுவதன் மூலம் மேலும் உறுதியுடன் இருக்க உதவும். சிறந்த உறுதியான திறன்கள்.

10. வெவ்வேறு தகவல்தொடர்பு பாணிகளைப் புரிந்துகொள்வது

நான்கு முக்கிய தகவல்தொடர்பு நுட்பங்கள் மற்றும் பாணிகள் உள்ளன: செயலற்ற, ஆக்கிரமிப்பு, செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் உறுதியான. தகவல்தொடர்பு பாணிகளின் இந்த விளக்கம் உங்கள் மாணவர்கள் எந்த பாணியை அதிகம் நம்பியிருக்கிறார்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும்; அவர்களின் மோசமான தகவல்தொடர்பு பாணிகளை நேர்மறை, உறுதியான பாணிகளாக மாற்ற உதவுகிறது.

11. உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு

உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை அறிந்துகொள்வது மற்றும் எதிர்மறை மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் கற்பவர்களுக்கு மேலும் உறுதியுடன் இருக்க உதவும். இந்த எளிதான செயல்பாடு பல்வேறு ஈமோஜிகளை அடையாளம் கண்டு, சில உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் காட்சிகளின்படி அவற்றைக் குழுவாக்கத் தூண்டுகிறது.

12. I-ஸ்டேட்மென்ட் ஒர்க்ஷீட்கள்

சில சமயங்களில் அதிகப்படியான உணர்ச்சிகளை எதிர்கொள்ளும்போது உங்களை வெளிப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கும். இந்த I-ஸ்டேட்மெண்ட் பணித்தாள்கள் உங்கள் மாணவர்களுக்கு உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனதங்களைத் திறம்பட வெளிப்படுத்த சரியான மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

13. ஃபிஸ்ட்ஸ்

மாணவர்களை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரித்து அவர்களுக்குத் தனித்தனியாக அறிவுரைகளை வழங்கவும். முதல் குழுவிடம் அவர்கள் ஒரு முஷ்டியை உருவாக்க வேண்டும் என்றும் யாராவது அழகாகவும் உறுதியாகவும் கேட்கும் வரை அதைத் திறக்கக்கூடாது என்று சொல்லுங்கள். முதல் குழுவின் முஷ்டியைத் திறக்க வேண்டும் என்று இரண்டாவது குழுவிடம் சொல்லுங்கள்.

14. உறுதியான தகவல்தொடர்பு கையேடு

இந்த தரவிறக்கம் செய்யக்கூடிய கையேடு சிறந்த செயல்பாடுகள், பணித்தாள்கள் மற்றும் விளையாட்டுகளை வழங்குகிறது 15. சூழ்நிலை மாதிரிகள்

ஒரு நபர் உறுதியாக இருக்க வேண்டிய காட்சிகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். செயலற்ற, ஆக்ரோஷமான, உறுதியான அல்லது செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு மூலம் வெவ்வேறு வழிகளில் பதிலளிப்பதை மாணவர்கள் பயிற்சி செய்யட்டும். பின்னர் வெவ்வேறு பதில்களை இயக்கவும்.

16. குளிர்ச்சியாக இருத்தல்

உறுதியான தன்மையைக் கட்டியெழுப்புவதில் பெரும் பகுதி கடினமான உரையாடல்களில் உங்களைக் குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பதாகும். இந்த எளிய பயிற்சிகள் உங்களை குளிர்ச்சியாகவும் அமைதியாகவும் உறுதியாகவும் பதிலளிக்க உதவும்.

17. கண் தொடர்பு வட்டம்

திறமையான மற்றும் உறுதியான உரையாடல்களின் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்று கண் தொடர்பு. இந்த எளிய பயிற்சிக்கு பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் அவர்களிடமிருந்து வரும் நபர் கேட்கும் எளிய கேள்விக்கு பதிலளிக்க வேண்டும். பின்னர், அவர்கள் நேரடி கண்ணை உடைக்காமல் இடங்களை வர்த்தகம் செய்ய வேண்டும்தொடர்பு.

18. நாற்காலி துள்ளல்

நாற்காலிகளுடன் ஒரு வட்டத்தை உருவாக்கி ஒவ்வொரு நபருக்கும் இடையில் ஒரு கூடுதல் நாற்காலியை வைக்கவும். நாற்காலிகளில் அமர்ந்திருப்பவர்கள் எழுந்து நிற்பவரைத் தங்கள் அருகில் உட்காரச் சொல்லி சமாதானப்படுத்த வேண்டும். அழைப்பிதழ்களை வழங்கும்போதும் அறிவுறுத்தல்களை வழங்கும்போதும் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் உறுதியான தன்மைக்கு இடையே உள்ள வேறுபாட்டை மாணவர்கள் அடையாளம் காண இந்தச் செயல்பாடு உதவும்.

19. கேளுங்கள் மற்றும் வரையவும்

இந்த வேடிக்கையான பயிற்சி உங்கள் மாணவர்களுக்கு அவர்களின் கேட்கும் திறனை பயிற்சி செய்ய உதவும். இரண்டு மாணவர்கள் பின்புறமாக உட்கார வேண்டும். மாணவர்களில் ஒருவர் எதையாவது பற்றி விரிவாக விவரிப்பார். மற்றவர் கவனமாகக் கேட்டு, விவரிக்கப்படுவதை வரைய வேண்டும். உறுதியான தகவல்தொடர்பு பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​வரைபடங்கள் மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும்.

20. சதுர பேச்சு

மாணவர்களின் கண்களைக் கட்டி, அவர்களுக்கு ஒரு கயிற்றைக் கொடுக்கவும். அந்தக் கயிற்றைக் கொண்டு அவர்கள் ஒரு சதுரத்தை உருவாக்க வேண்டும் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், ஆனால் யாரும் அதை விட்டுவிட முடியாது. இந்த பயிற்சி பயனுள்ள மற்றும் பயனற்ற தகவல் தொடர்பு திறன்களை வேறுபடுத்தி, தகவல்தொடர்பு நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும் போது எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை மாணவர்களுக்குக் கற்பிக்கும்.