Özünüzü qətiyyətlə ifadə etmək hər kəsin öyrənməli olduğu əsas bacarıqdır. Etibarlı olmaq, özünüzü effektiv şəkildə ifadə etməyə, şifahi olmayan bacarıqlardan istifadə edərək hərəkətlər etməyə və öz nöqteyi-nəzərinizi müdafiə etməyə kömək edə bilər. Bu 20 iddialı ünsiyyət məşqi və fəaliyyəti tələbələrinizə iddialı ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirməyə və aqressiv və ya laqeyd yanaşmadan eşidilməyə kömək edə bilər.

1. Aktiv Dinləməni məşq edin

Tələbəyə fəal qulaq asmağı öyrətməklə siz onlara natiqə qarşılıqlı hörmət göstərməyi öyrədirsiniz və iddialı cavab vermək üçün ehtiyac duyduğu digər sosial bacarıqları inkişaf etdirmiş olursunuz. Şagirdləriniz bu bacarıqları dostları ilə birlikdə tətbiq edə bilərlər. Hər bir insana öz mövqeyini verin və onlara göz təması saxlamağı və bütün müddət ərzində sakit olmağı xatırladın.

2. Davranış Modeli

Şagirdlərə iddialı ünsiyyət öyrədərkən öyrədilməli ilk şeylərdən biri onlara yox demək, öz mövqeyində durmaq və hissləri haqqında danışmaq kimi uyğun iddialı davranışları öyrətməkdir. Bu davranışları öyrətməyin ən yaxşı yolu modelləşdirmədir.

3. ‘Sirli Çanta’ oynayın

Bu əyləncəli oyun tələbələrə özlərinə və təxminlərinə inamı öyrətməyin sadə yoludur. Bir çantaya bir neçə sirrli əşya qoyun və şagirdlərin içində nə olduğunu təxmin etməyə imkan verin. Onlar düşündüklərini bölüşməli və sonra bunun nə üçün müəyyən bir maddə olduğunu düşündüklərini izah etməlidirlər.

4. RolPlay

Rol oyunu iddialı ünsiyyəti öyrətməyin ən yaxşı yollarından biridir. Siz müxtəlif tələbələrə rollar təyin edə və digər şəxslə ünsiyyət qurarkən özlərini ən yaxşı şəkildə necə təsdiq etmələri barədə danışa bilərsiniz.

5. İddialı və aqressiv

İddialılıq haqqında öyrənərkən iddialılıqla aqressiv davranış arasındakı fərqi bilmək vacibdir. Etibarlı olmağın məqsədi aqressiv olmadan öz fikrinizi effektiv şəkildə çatdırmaqdır. Bu məşq üçün birinin qəflətən otağa girməsini planlaşdırın - inadkarlıq əvəzinə qəzəb nümayiş etdirin. Siniflə onun yerinə nə etməli olduğunu müzakirə etmək üçün vaxt ayırın.

6. Etibarlı Ünsiyyət İş Vərəqləri

Bu psixotəhsil iş vərəqləri tələbələrin göz təması, bədən dili və effektiv ünsiyyət təcrübəsi üçün praktiki nümunələr və məşğələlər təqdim edir; bütün bunlar iddialı ünsiyyətin vacib aspektləridir.

7. Passiv, iddialı və ya aqressiv?

Kiminsə passiv, iddialı və ya aqressiv davrandığı bir neçə ssenari yazın. Hər şagirdə üç rəngli kağız parçası verin; mavi passiv, yaşıl iddialı və qırmızı aqressiv təmsil edir. Hər bir ssenarini oxuduqca tələbələr ünsiyyət tərzini ayırd etməli və düzgün rəng saxlamalıdırlar.

8. NecəXeyr Demək

Gözəl, lakin iddialı şəkildə yox demək uşağın öyrənə biləcəyi ən böyük danışıq bacarıqlarından biridir. Tələbələrə yox deməli olduqları bir neçə sual verin, lakin onlara qəti şəkildə yox deməyin yollarını tapmağa kömək edin.

9. Necə Daha Etibarlı Olmalı İş Vərəqi

Bu gözəl iş vərəqi tələbələrinizə öz əsaslandırmalarını qurmaq, ssenari hazırlamaq, iddialı bədən dilini tətbiq etmək və göstərmək istədikləri vəziyyətləri sadalamaqla daha iddialı olmağa kömək edəcək. daha yaxşı iddialı bacarıqlar.

10. Fərqli Ünsiyyət Üslublarını Anlamaq

Dörd əsas ünsiyyət texnikası və üslubu var: passiv, aqressiv, passiv-aqressiv və iddialı. Ünsiyyət üslublarının bu təsviri tələbələrinizə daha çox hansı üsluba etibar etdiklərini müəyyən etməyə kömək edə bilər; onlara pis ünsiyyət üslublarını müsbət, iddialı üslublara dəyişməkdə kömək etmək.

11. Emosiyaların Farkındalığı

Öz emosiyalarınızı bilmək və mənfi və müsbət emosiyalar arasındakı fərqi başa düşmək şagirdlərinizə daha iddialı olmağa kömək edə bilər. Bu asan fəaliyyət onları müxtəlif emojiləri müəyyən etməyə və onları müəyyən emosiya oyadan ssenarilərə uyğun qruplaşdırmağa sövq edir.

12. I-Bəyanat İş Vərəqləri

Bəzən bir çox hədsiz emosiyalarla qarşılaşanda özünüzü ifadə etmək çətindir. Bu I-bəyanat iş vərəqləri tələbələrinizə kömək etmək məqsədi daşıyırözünü effektiv ifadə etmək üçün düzgün dildən istifadə edin.

13. Yumruqlar

Şagirdləri iki qrupa ayırın və onlara ayrı-ayrılıqda tapşırıqlarını verin. Birinci qrupa deyin ki, yumruq düzəltməli və kimsə gözəl və iddialı şəkildə soruşmasa, açmamalıdır. İkinci qrupa deyin ki, onlar birinci qrupun yumruğunu açmalıdırlar.

14. Etibarlı Ünsiyyət Təlimatları

Bu yüklənə bilən kitabça tələbələrinizə stresli vəziyyətlərdə necə iddialı olmağı effektiv şəkildə öyrətməyə kömək etmək üçün böyük fəaliyyətlər, iş vərəqləri və oyunlar təqdim edir.

15. Situasiya Nümunələri

İnsanın iddialı olması lazım olan ssenarilərin siyahısını yaradın. Tələbələrə passiv, aqressiv, iddialı və ya passiv-aqressiv olmaqla müxtəlif yollarla cavab verməyi məşq etməyə icazə verin. Daha sonra müxtəlif cavabları nəzərdən keçirin.

16. Sərin saxlamaq

İddialılıq yaratmağın böyük bir hissəsi çətin söhbətlərdə soyuqqanlılığınızı qorumaqdır. Bu sadə məşqlər sizə soyuqqanlılığınızı qorumağa və sakit və iddialı cavab verməyə kömək edə bilər.

17. Göz təması dairəsi

Effektiv və iddialı söhbətlərin ən vacib elementlərindən biri də göz təmasıdır. Bu sadə məşq iştirakçılardan bir dairə yaratmağı tələb edir. Hər bir iştirakçı qarşıdakı adamın verdiyi sadə suala cavab verməli olacaq. Sonra, birbaşa gözünü qırmadan yerləri alver etmələri lazımdırəlaqə saxlayın.

18. Kreslo hoppanması

Stullarla bir dairə yaradın və hər bir adamın arasına bir əlavə stul qoyun. Kreslolarda əyləşən adamlar ayağa qalxan adamı yanlarında oturmağa razı salmalıdırlar. Bu fəaliyyət tələbələrə dəvətləri uzatarkən və göstərişlər verərkən aqressivlik və iddialılıq arasındakı fərqi dərk etməyə kömək edə bilər.

19. Dinlə və Çək

Bu əyləncəli məşq tələbələrinizə dinləmə bacarıqlarını tətbiq etməyə kömək edəcək. İki tələbə arxa-arxaya oturmalıdır. Şagirdlərdən biri bir şey haqqında danışacaq, onu ətraflı təsvir edəcək. Digər şəxs diqqətlə dinləməli və təsvir olunanı çəkməlidir. Etibarlı ünsiyyət istifadə edildikdə, təsvirlər daha dəqiq olur.

20. Kvadrat Danışıq

Bir qrup tələbənin gözlərini bağlayın və onlara bir ip parçası verin. Onlara deyin ki, o ip parçası ilə kvadrat yaratmalıdırlar, amma heç kimin onu buraxmasına icazə verilmir. Bu məşq effektiv və qeyri-effektiv ünsiyyət bacarıqlarını ayırd edəcək və tələbələrə ünsiyyət böhranı ilə qarşılaşdıqda necə reaksiya verməyi öyrədəcək.