Nidaamka waxbarashadu waxa uu mas'uul ka yahay in uu baro carruurta iyo da'yarta aasaaska u ah xubin isku filan oo bulshada ka tirsan. Ogaanshaha sida loogu noolaado qaab nololeed caafimaad leh waa qayb muhiim ah oo ay tahay inaan ku darno qorshooyinka casharrada caafimaadka dugsigeena iyo barashada manhajka isdhaafsiga ah.

Fasalada caafimaadka ee Dugsiga Dhexe waxay dabooli karaan mowduucyo kala duwan oo ay ku jiraan dhaqdhaqaaqa jirka, barnaamijyada nafaqeynta, sida sidoo kale maadooyinka cilmiga caafimaadka sida ka kooban jirka iyo nadaafada

>Waxaan soo diyaarinay liis ah 20 ka mid ah fikradaha waxqabadka ee aanu ugu jecelnahay si aan u ogeysiino ardaydaada nolol caafimaad leh.>

>1. Baro Nooca Jidhkaaga

>

Dhallinyarada intooda badani wax fikrad ah kama haystaan ​​waxa jidhkooda ku socda, sidaa awgeed isbeddello badan ayaa dhacaya waxayna ka faa'iidaysan karaan macluumaad iyo agab si ay ugu xaqiijiyaan inay gabi ahaanba caadi yihiin. . U samee buug-gacmeed ku habboon ardayda oo ku wargeli ardaydaada dugsiga dhexe 3da nooc ee somatotypes.

> 2. 5-daqiiqo Fidinta Joogtada ah

Daraasadyadu waxay muujinayaan in xitaa 5-10 daqiiqo oo kaliya oo kala bixin maalinle ah ay si weyn u wanaajin karto dabacsanaanteena, xoogga wadajirka, iyo dhaqdhaqaaqa. Ardaydu waxay ku qaataan inta badan maalinta dugsiga inay fadhiistaan, markaa ku dara tan ama bandhig yoga fudud oo kale kululaynta fasalkaaga.

> 3> 3. Dhiirrigeli Burburinta Maskaxda

Caafimaadka maskaxdeena waa qayb ka mid ah caafimaadkeena iyo fayoobideena guud, si aad u caawiso faafinta walwalka iyo walaaca, waxaad awoodi kartaasii ardaydaada xeelado ay maskaxdooda ku siiyaan nasasho yar. Waxoogaa talo ah oo la isku dayo ayaa ah inay is dejiyaan iyagoo isku duuban oo neefsanaya, gacmaha isku xoqaya si ay u sameeyaan kulayl, iyo inay istaagaan garoonka.

> 4. Vocab Hopscotch

Maskaxdeenu waxay mararka qaarkood si fudud u xasuusan kartaa ama dib u xasuusan kartaa macluumaadka marka aan dhaqaaqeyno. Cashar madadaalo leh oo carruurta ah oo aad isku dayi karto maaddo kasta (ay ku jiraan cilmiga caafimaadka) waa hopscotch vocab. Daabac sawirro erayo kala duwan ama xubnaha jirka oo arag cidda sida ugu fiican u taqaan jidhka bini'aadamka!

5. Caadooyinka Caafimaadka Fiican Bingo

Waxaa jira waraaqo shaqo bingo oo aad u fiican oo la heli karo kuwaas oo bilaabi kara doodaha ku saabsan nafaqada iyo guud ahaan caafimaadka ardayda. Ilahani waxa uu leeyahay talo ku saabsan waxa ardaydu u qaban karaan caafimaadka dhimirka iyo badbaadada, iyo waxyaalaha ay iska ilaaliyaan si ay u ilaashadaan qaab nololeed caafimaad qaba.

>6. Diirada saar Caafimaadka Maskaxda

Waa in wacyigelinta caafimaadka dhimirka lagu daro dhammaan manaahijta caafimaadka ee dugsiga dhexe. Hal dariiqo oo aad ku hubin karto caafimaadka maskaxda ee ardaygaaga waa adiga oo abuuraya meel badbaado leh oo si furan oo daacad ah loo wadaago. Waxaad samayn kartaa goobaabin weyn oo aad tan ka dhigi kartaa dood-fasalka oo dhan ama waxaad ku lammaanin kartaa ardayda hal-hal-hal-hadal oo leh su'aalo weydiin.

> 7. Layliga Maareynta Cadaadiska

>

Fasalka sayniska caafimaadka dugsigu kuma koobna caafimaadka jidhka oo keliya, laakiin caafimaadka dhimirka, iyo waxa dhici kara haddii walaaca ama shucuurta kale ee xuni ay la wareegaan.Macluumaadka ayaa fure u ah fahamka ardayda sababta ay u dareemayaan xumaan iyo waxa ay samayn karaan si ay u dareemaan fiicnaan. Ka hadal dagaalka ama duulista, cilaaqaadka, hormoonnada, iyo in ka badan.

> 8. Apps Tracker

Go'aami app-ka bilaashka ah ee aad rabto inaad la isticmaasho ardaydaada ka dib weydii inay soo dejiyaan oo ay sameeyaan akoon. Usbuuc kasta, si degdeg ah u gal si aad u aragto in ardaydaadu hurdadoodu soo hagaagayso markay baranayaan muhiimada nasashada iyo xeeladaha sida ugu wanaagsan ee looga faa'iidaysan karo hurdada.

> 9. Caadooyinka Hurdada Caafimaadka leh> 12> Dhalinyaradu waxa laga yaabaa inay ku dhibtoonaadaan inay ilaaliyaan jadwal hurdo oo joogto ah mana garanayaan saamaynta hurdo la'aantu ku samayn karto jidhkooda iyo maskaxdooda. U sheeg ardaydaada dhammaan shaqooyinka hurdadu ay mas'uul ka yihiin, iyo waxa dhici kara haddii aysan helin qaddar ku filan.> 10. Ciyaarta kaadhka waxqabadka hurdada>>

Ka dhig habdhaqanka hurdada caafimaadka leh qayb ka mid ah habka waxbarashada fasalka dhexdiisa. Ciyaarta kaadhkani waxay abaalmarisaa oo dhibco ka qaadaa caadooyinka wanaagsan iyo kuwa xun hurdada ka hor. Jaantuska rikoodhka arday kasta ku hay gidaarka fasalka oo ku dar ama ka saar dhibcaha maalin kasta

> 11. Shimbiraha iyo Shinnida

Tani waxa laga yaabaa inaanay ahayn mawduuca qorshaha casharka ee ugu caansan dugsiyada dhexe, laakiin waa mid aad muhiim u ah. Dhalinyaro badan ayaa wakhtigan bilaabaya marxaladaha qaangaadhnimada badidoodna ma garanayaan waxa ay filayaan. Hawshani waxay leedahay kaarar taxane ah oo leh isbeddello kala duwantaas oo ku dhacda wiilasha iyo gabdhaha xilliga qaan-gaarnimada. Ardaydu ha qaataan kaarar oo ha qiyaasaan haddii isbeddelkani ku dhaco hablaha, wiilasha, ama labadaba.

>

>12. Xaddid Waqtiga Shaashada

>

Hadda xaaladdayada caalamiga ah ee hadda jirta, arday badan ayaa ku qasbanaaday inay si weyn u kordhiyaan cadadka wakhtiga shaashadda ee fasallada farsamada, mashaariicda, iyo wicitaannada bulshada. Xaddidaadda wakhtiga shaashadu waa mawduuc muhiim ah marka laga hadlayo nafaqaynta dhamaystiran iyo dhaqamada fayoobida. Ka shaqee si aad u yarayso cadadka tignoolajiyada/shaashadaha ardaydaadu u baahan yihiin si ay u dhamaystiraan shaqada fasalkaaga.

> 13. Is-Hadal Wanaagsan>Marka la adeegsanayo warbaahinta bulshada, dadka caanka ah, iyo helitaan aan xadidnayn oo lagu helo nuxurka la tafatiray, ardaydu waxay bilaabi karaan inay ka shakiyaan qiimahooda/kartidooda oo ay ku dhaqmaan is-hadal xun. Qayb weyn oo ka mid ah habka wax-barashada ee aan u marno si aan u noqonno kuwo isku kalsoon oo qaangaar ah ayaa ah inaan ka shaqeyno is-hadal wanaagsan.

> 14. Nadaafadda 101

Jidhka bini'aadamka waxa uu ku socdaa isbeddel wayn inta lagu jiro wakhtiga dugsiga dhexe oo dhan. Barashada sida loo helo nadaafad habboon ayaa fure u ah ilaalinta qaab nololeed caafimaad leh. Bar ardaydaada aasaaska caadiga ah ee nadaafadda. Ku dhiiri geli inay iyagu is-dhaqaan, inay si joogto ah u maydhaan, oo gacmahooda u dhaqdaan marar badan.

>15. Fayoobida Dareenka

>

Ka dhig hubinta maalinlaha ah ee barashada maskaxda iyo dareenka ardaydaada. Marka ay fasalka soo galaan weydii in ay dhigaan qoraal dhegdheg ah oo safka ahmaanta ka sheekee. U fiirso cidda halganka ku jirta oo la hadal fasalka ka dib ama ka hel caawimo iyaga oo u maraya xarunta la-talinta dugsiga.

>

>16. Liiska muusiga ee niyadda

Dad badan ayaa ka hela nafis iyo raaxaysi dhegaysiga muusigga. Hal waxqabad oo aad ku dari karto casharka caafimaadka dugsigaaga dhexe waa shaxda muusiga niyadda. Weydii ardaydaada inay abuuraan liis heeso ah oo farxad leh oo u keena nabad iyo farxad. Waxay la wadaagi karaan liisaska ay ku ciyaaraan fasalka si ay u kobciyaan isku xidhka iyo furfurnaanta.

Sidoo kale eeg: 28 Kaftanka Suugaanta Wacan oo Wacan ee Caruurta

> 17. Qaybaha Cunnada Caafimaadka leh Ciyaarta Kubbada

Ciyaarta kubbadu waa wax lagu daro madadaalo oo aad ku dari karto qorshooyinka casharka caafimaadkaaga. Iyada oo ku xidhan inta arday ee aad haysato, waxa jira dhawr ikhtiyaar oo ciyaarta ah oo aad ka dooran karto. Qaarkood waxay ku daraan isku-dubbaridi-midab-isku-duwan miro iyo magacyo khudradeed, halka kuwa kalena ay dib u xasuusanayaan nafaqooyin kala duwan iyo doorkooda cunto caafimaad leh.

> 18. Joog Fuuq!5>> Halkan waxaa ah qaar ka mid ah ciyaaraha cabitaanka biyaha ee xiisaha leh si aad ula ciyaarto ardaydaada si aad u qosliso oo ay biyaha u cabbaan inta lagu jiro fasalka.>

>19. Casharka Xaqiiqooyinka Madadaalada Nadaafadda

Mawduuca macluumaadka ee nadaafadda waa aag caan ah oo cilmiga caafimaadka ah. Qaar ka mid ah caadooyinka waa in la sameeyaa maalin kasta, halka kuwa kalena ay ka badan yihiin kuwa caadiga ah. Jar kaadhadhkan oo ciyaar qaar ka mid ah ciyaaraha mala-awaalka ah si aad u hubiso in ardaydaadu ay daryeelayaanjirkooda.

Sidoo kale eeg: 15 Waxqabadyada Maalinta Madaxweynayaasha Taam ah

20. Xisaabinta Xaqiiqooyinka Nafaqada

Waxaan isticmaali karnaa xirfadaheena xisaabeed si aan u hubinno inaan samaynayno doorashooyin nafaqo oo xigmad leh. Bar ardaydaada dhexe sida loo akhriyo oo loo tarjumo calaamadaha xaqiiqda nafaqada oo ay u naqdiyaan sheegashada caafimaadka baakadaha cuntada ee cuntooyinka ay jecel yihiin si ay u noqdaan kuwa wax bartay dukaamada cuntada.