Kinderen zijn gewoontedieren en zijn over het algemeen bankzitters en gebruiken schermen, tablets en mobiele telefoons 24/7. Kinderen zullen vragen om het nieuwste apparaat en niet naar buiten gaan in de frisse lucht en in beweging komen. Obesitas is op zijn hoogtepunt en vooral bij kinderen. Laten we goede rolmodellen zijn en kinderen meenemen voor wat P.E. voor peuters. Laat het hele gezin meedoen voor wat gezonde activiteiten.

1. "Hondje Hondje Waar is je bot?"

Kinderen spelen dit klassieke spel graag. 2 teams en een beller De beller legt het "hondenbot" (een witte zakdoek) in het midden van de twee lijnen en roept dan 2 nummers of 2 namen. Ze moeten proberen het bot te pakken en de hele weg terug naar huis te rennen, een zeer fysiek spel.

2. "Hoofd Schouders Knieën en Tenen"

Dit nummer is een favoriet, en het wordt steeds sneller en sneller. Kinderen doen een aerobics training op een leuke manier zonder het te beseffen. Flexibiliteit is zo belangrijk als kinderen jong zijn en ook goede sport- en bewegingsgewoonten krijgen. Laten we de muziek harder zetten en "Hoofd schouders, knieën en tenen" doen.

3. Flag football voor de kleintjes?

Dit is een leuk spel om te maken. Neem gerecycleerde plastic zakken, elk kind krijgt een vlaggenvoetbalgordel met gekleurde stroken. Er zijn twee teams. Het doel is om de bal over de doellijn van het andere team te krijgen om te scoren. Maar tegelijkertijd proberen de kinderen de kleurrijke stroken van de gordel van de tegenstander af te pakken. Wordt binnen of buiten gespeeld en bevordert teamwerk.

4. Fantastische estafettewedstrijden

Estafettewedstrijden zijn veel meer dan alleen spelletjes. Ze leren evenwicht, oog-handcoördinatie, fijne en grove motoriek en nog veel meer. Dit is een verzameling estafettewedstrijden die je binnen of buiten kunt doen en kinderen zullen het geweldig vinden om de "uitdagingen" te voltooien.

5. Parachute Popcorn

Parachutes zijn een groot onderdeel van de P.E. lessen voor kinderen. Bij het spelen van parachute "popcorn" wordt het wild en verbranden kinderen veel calorieën. Het is leuk kleurrijk non-stop bewegen, lachen en iedereen kan meedoen.

6. "Tight Rope Walkers"

Uiteraard bereiden wij de kinderen niet voor om acrobaten te worden. Ons koorddansen gebeurt op evenwichtsbalken op de grond, en verrassend genoeg is het een uitdaging voor iedereen. De kinderen staan in een rij en proberen zichzelf in evenwicht te houden om over het "koord" te komen zonder eraf te vallen. Het is een leuke activiteit en een geweldig evenwichtsspel.

7. Cirkelspelen in P.E.

"Duck Duck Goose" of "Musical Chairs" zijn all-time favorieten voor kleuters en er zijn zoveel kringspelletjes, maar vergeet niet dat de aandachtsspanne van kleintjes ongeveer 5 minuten of minder is. Deze spelletjes moeten snel, leuk en vlot zijn. Zeer geschikt voor P.E.

8. Olympische dag voor kleuters

Kinderen en hun gezinnen hebben een extra zetje nodig om van de bank en in het park te komen. Er zijn veel kinderen onder de leeftijd die als zwaarlijvig worden beschouwd en deze epidemie moet nu stoppen. Een fantastische manier is het organiseren van een sportdag voor kleuters en gezinnen, zodat iedereen meedoet.

9. Hula Hoop Madness

De hoelahoep bestaat al sinds de jaren 1950 en de voordelen zijn geweldig. Je kunt je echt in het zweet werken en je hele lichaam gebruiken om de hoelahoep te laten draaien. Kleuters hebben heel kleine hoepels nodig en er zijn zoveel spelletjes die je met hoelahoepen kunt spelen dat ze graag naar gym komen.

10. Kartonnen doos doolhof

Kruipen op handen en knieën is iets wat kleuters goed en snel kunnen, dus waarom niet een labyrint van kartonnen doolhoven of tunnels maken waar ze doorheen kunnen? Het is goedkoop en leuk en kan steeds opnieuw worden gebruikt.

11. "Hokey Pokey"

Wat was uw favoriete liedje om op te bewegen als kind? Was het de "Hokey Pokey" toen u klein was? Muziek is een uitstekende vorm van motivatie, en dit is een perfecte manier om de grove motorische bewegingsvaardigheden te gebruiken. Er zijn zoveel leuke versies van kinderliedjes en veel ervan zijn interactief en houden hen in beweging.

12. Kun je de bal vangen?

Oogcoördinatie is zo belangrijk bij fysieke activiteiten. Of het nu gaat om het slaan van een bal, of om gooien en vangen, dit is een vaardigheid die moet worden geleerd en geoefend. Hier zijn enkele geweldige activiteiten voor kleuters om hen te helpen vaardigheden voor het leven te leren.

13. Kleuters Houd die spieren in beweging

In deze les gaan we het hebben over ons lichaam en hoe het werkt en hoe belangrijk het is om ons lichaam in beweging te houden Hoe we ons kunnen opwarmen en strekken voor en na het sporten Spieren worden sterker door beweging; als we op de bank zitten, hebben we een zwak lichaam. Laten we dus in beweging komen!

14. Lopen op stelten

Blok Stelten, Blik stelten, of plastic "Zancos" hoe je ze ook wilt noemen, zijn puur plezier en kinderen vinden het heerlijk om te proberen erop te lopen. Het is geen gemakkelijke vaardigheid om te leren en ze zullen het steeds opnieuw moeten proberen. Geduld en oefening. Veel plezier met DIY steltenlopen.

15. Hopscotch 2022

Hinkelen is niet iets van vroeger. Hinkelen is terug in stijl en het is perfect voor motorische activiteiten voor kleuters. Er zijn veel nieuwe versies van hinkelen, zodat het minder competitief en meer didactisch is.

16. Karate Kid

Veel mensen associëren Karate en Martial Arts met geweld. Martial arts wordt in feite opgenomen in veel schoolprogramma's omdat het kinderen coördinatie leert en inzicht in hun eigen lichaam en balans.

17. Ballon Tennis

Binnenactiviteiten kunnen een uitdaging vormen voor kleuters, maar kinderen zijn dol op ballonnen, en ballontennis is een geweldige sport voor jong en oud. Met behulp van nieuwe vliegenmeppers zullen kinderen het geweldig vinden om "tennis" te spelen met ballonnen. Dit kan worden gebruikt als een spel voor de gymles omdat het hen in beweging brengt!

18. Volg je lijn

Kinderen houden van uitdagingen, en ze houden ook van doolhoven. Met behulp van kleurrijke tape kun je een DIY volg-de-lijn activiteit maken die de kinderen keer op keer zullen willen doen. Kinderen kunnen hun favoriete kleur kiezen en die lijn als eerste volgen. Vergeet niet dat het geen race is, ze moeten alleen langzaam gaan om op hun lijn te blijven om het einde te bereiken. Sommige kinderen hebben misschien extra tijd nodig.

19. Kick it!

Leren schoppen is belangrijk voor de motorische ontwikkeling van kinderen. Het gebruik van kleurrijke emmers en schopringen in plaats van ballen helpt hun coördinatie te ontwikkelen en is perfect voor actieve kinderen. Dit spel kan worden gespeeld in paren of teams en het doel is om je schopring naar het centrum te schoppen waar alle emmers staan en in elke emmer zit een activiteitenkaart die een andereactiviteit te doen.

20. Yoga Afrikaanse stijl

Kleuters houden van dieren en dramatisch spel, dus laten we die combineren met Afrikaanse dierenyoga. Kinderen kunnen leren over de leefomgeving van dieren, maar laten we ons nu verdiepen in de bewegingen en lichaamshoudingen van de wezens op deze planeet. Ze zullen dol zijn op deze gymactiviteit.

21. Springen, draaien, springen en rennen zijn goed voor ontwikkelingsactiviteiten.

Deze dobbelstenen zijn zo leuk en DIY. Maak je eigen DIY bewegingsdobbelsteen. Kinderen werken in kleine groepjes en gooien de dobbelsteen. En doen dan de beweging op de dobbelsteen. Je kunt verschillende dobbelstenen hebben zodat ze nooit weten wat er komt.

22. Freeze Dance- Het perfecte bewegingsspel

Laten we de muziek harder zetten en gaan dansen, maar als de muziek stopt "Freeze"! De kleuters zullen versteld staan van dit spel. Ze bewegen rond, dansen, en nemen dan een houding aan als ze moeten "bevriezen". Goede spelletjes voor in de pauze!