ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಮಯ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರು ಎದುರಿಸುವ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಹೆಸರಿಸಲು, ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಯಸ್ಸು.

ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಬಲರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 22 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಭಾವನೆಗಳು, ವಿವರವಾದ ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆ ದಿನ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು!

1. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಬ್ದಕೋಶದ ಪಟ್ಟಿ

ಈ ಪಟ್ಟಿಯು "ಸಂತೋಷ" ಮತ್ತು "ದುಃಖ" ಎಂಬ ಮೂಲ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಮೀರಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಲಾ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು.

2. ಇಂಟರ್ಯಾಕ್ಟಿವ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಎಮೋಷನ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು

ಈ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮೋಜಿನ ಸಮಯದಿಂದ ಕಷ್ಟದ ಭಾವನೆಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

3. ತರಗತಿಯ ಯೋಗ

ಕ್ಲಾಸ್‌ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ತರಗತಿಯ ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸರಳ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಇರುವಾಗಲೂ ಮಾಡಬಹುದು!

4. ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಇದುಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರಲು ತರಗತಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ತ್ವರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

5. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ABCs ಪಠ್ಯಕ್ರಮ

ಈ ಪಠ್ಯಕ್ರಮವು ಸಂಶೋಧನೆ-ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಹೆಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸವಾಲಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಣ್ಣದ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಠವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

6. ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುತ್ತಿರುವಾಗ, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

7. ಎಮೋಷನ್ ವ್ಹೀಲ್

ಈ ಉಪಕರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಳೀಕೃತ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

8. ಆತಂಕ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್

ಈ ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಭಾವನೆಆತಂಕ ವರ್ಕ್‌ಶೀಟ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು; ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು.

9. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದು

ಚರ್ಚೆ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಈ ಸೂಕ್ತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪಾಠ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಜ್ಜಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏಕಾಏಕಿ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

10. ಆತಂಕವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆತಂಕದ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳಂಕರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಈ ವೀಡಿಯೊ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

11. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿರುದ್ಧ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಈ ಉಪಕರಣವು ತರಗತಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

12. SMART ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು

ಶಿಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಂಶವು ಗುರಿ-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು SMART ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ವೀಡಿಯೊ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

13. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟ

ಈ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆಟದ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಆಟಗಳ ಮೂಲಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

14. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು

ಈ ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

15. ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಈ ವೀಡಿಯೊವು ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತರಗತಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಚಯವಾಗಿದೆ! ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ಹೇಲ್ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಬಿಡಿಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.

16. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಧಾರಗಳು

ಈ ಲೇಖನ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನವು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ತರಗತಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಅವರ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ!

17. ರೂಲರ್ ಅಪ್ರೋಚ್

ಈ ಪಠ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಮತ್ತು ಅವರ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಇದು ಕ್ಷೇತ್ರದ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ತಜ್ಞರಿಂದ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

18. ದಯೆ ಬಿಂಗೊ

ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ದಯೆ ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಈ ಆಟವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

19. ಸಾಮಾಜಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು

ಈ ಪರಿಕರಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅವರು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

20. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಟಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ವೀಡಿಯೊ ಐದು ಉತ್ತಮ ಆಟಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

21. ಕೋಪದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?

ಈ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಾರ್ಟ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಜಂಪಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗಿದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಕೋಪ.

22. ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಚಕ್ರ

ಈ ಹ್ಯಾಂಡ್-ಆನ್ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ದಿವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಚಕ್ರವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶಾಲಾ ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ.