Orta məktəb həyatda duyğuların vəhşi və azad olduğu vaxtdır. Bu, həm də tələbələrə hər gün qarşılaşdıqları geniş emosiyaları tanımağa, adlandırmağa, yaşamağa və qəbul etməyə kömək etmək üçün mükəmməl yaşdır.

Budur, orta məktəb şagirdlərinin güclüləri ilə əlaqə saxlamasına kömək edə biləcək 22 fəaliyyət. təfərrüatlı dərs planları olmadan belə hisslər. Siz həmin gün hansı dərsləri tədris edirsinizsə, onları birbaşa işlədə bilərsiniz!

1. Emosional Lüğət Siyahısı

Bu siyahı uşaqlara hisslərini daha dəqiq və əsaslandırılmış izahat verməyə kömək etmək üçün "xoşbəxt" və "kədərli" kimi əsas lüğətdən kənara çıxır. Bu emosional lüğəti dərs ilinin əvvəlində təqdim etməklə siz orta məktəb şagirdlərinizi gündəlik vəziyyətlərdə hissləri haqqında danışmağa hazırlaya bilərsiniz.

2. İnteraktiv Onlayn Emosiya Kartları

Bu onlayn fəaliyyət uşaqlara üz ifadələrini və emosiyaların təsvirlərini müəyyən etməyə kömək edir. Bu, interaktivdir və tələbələri əyləncəli vaxtlardan çətin hisslərə qədər hər şey haqqında danışmağa təşviq etmək üçün əla başlanğıc nöqtəsidir.

3. Sinif Yoqa

Sinifdə işlər emosional və ya stresli olduqda, sinif yoqa tələbələrinizin öz mərkəzlərinə qayıtmasına kömək etmək üçün əla bir yoldur. Bu sadə pozaları və nəfəs məşqlərini sınayın; onlardan bəziləri hətta tələbələr masalarında qaldıqları müddətdə edilə bilər!

4. Zehinlilik Təqvimi

Buresurs uşaqlara hər gün ən azı 5 dəqiqə emosional nəzarət tətbiq etmələrinə kömək etmək üçün gündəlik zehinlilik dozalarına diqqət yetirir. Buraya tələbələri mərkəzə qaytarmaq üçün dərsin əvvəlində, ortasında və ya sonunda istifadə edə biləcəyiniz müxtəlif sürətli fəaliyyətlər daxildir.

5. Emosional ABC Kurikulumu

Bu kurikulum tədqiqata əsaslanır və tələbələrə çətin duyğularını adlandırmağa və onlarla qarşılaşmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulub. Hər bir rəng canavarı orta məktəb şagirdlərini müxtəlif növ emosiyalar vasitəsilə istiqamətləndirir. Duyğularla bağlı hər dərsdə qiymətləndirmə alətləri və təcrübə də var.

6. Perspektivə diqqət yetirin

Kitab oxuduğunuzda, filmə baxdığınızda və ya müxtəlif xarakter tərbiyəsi fəaliyyətlərini araşdırdığınız zaman ondan perspektiv götürmə təcrübəsi üçün bir şans kimi istifadə edin. Bu o deməkdir ki, siz tələbələri kitab və ya filmdəki personajların nöqteyi-nəzərindən həyat haqqında düşünməyə təşviq etməlisiniz. İstənilən personajın hisslərini müəyyən etməyə və izah etməyə çalışmaq üçün emosional lüğətdən istifadə etsinlər.

7. Duyğu Çarxı

Bu alət normaldan ekstremal duyğulara qədər hər şeyi müəyyən etmək və izah etmək üçün faydalıdır. Bu, psixoloqlar tərəfindən istifadə edilən alətdir və sadələşdirilmiş versiyalar orta məktəb şagirdlərinə öz hissləri haqqında danışmağa və hiss etdikləri düzgün duyğuları adlandırmağa kömək etmək üçün əla yoldur.

8. Anksiyete Termometri

Bu çap edilə bilən emosiyanarahatlıq iş vərəqi tələbələrə müəyyən vəziyyətlərdə hiss etdikləri narahatlıq səviyyəsini müəyyən etməyə və izah etməyə imkan verir. Bu, tələbələrin həddindən artıq emosiyalar və ya qeyri-münasib davranışlar nümayiş etdirdiyi vaxtlarda faydalı ola bilər; həm də sizi bu problemlərin kök səbəbinə apara bilər.

9. Emosiyaların Müəyyənləşdirilməsi və Etiketlənməsi

Müzakirəyə başlayanların və fəaliyyətlərin bu lazımlı siyahısı istənilən dərs planında asanlıqla işlənə bilər. Emosional alovlanmalar və ya sinifdə qeyri-münasib davranışlar zamanı onları yadda saxlamaq əladır, çünki onlar real vaxt rejimində tələbələrin emosiyalarını tənzimləməyə yönəldilmişdir.

10. Narahatlığı Anlamaq

Bu video narahatlıq mövzusunu təqdim etmək və onun bəzi səbəbləri və simptomlarını aradan qaldırmaq üçün əla bir yoldur. Döyüş və ya uçuş davranışlarına dalır və narahatlığın nə olduğunu və ona necə reaksiya verməyi aydın və səviyyəyə uyğun təsvir edir.

11. Sağlam və Qeyri-Sağlam Mübarizə Strategiyaları

Bu alət tələbələrin stress və ya neqativ emosiyaların öhdəsindən gələ bilmələrinin müxtəlif yollarını hədəfləyən sinif rəhbərliyi dərslərinə imkan verir. O, sağlam olanları öyrətməklə və təbliğ etməklə yanaşı, qeyri-sağlam mübarizə mexanizmlərini müəyyən etməkdə böyük iş görür.

12. SMART Məqsədlərin müəyyən edilməsi

Təhsilin affektiv elementinin məqsəd qoyma və nailiyyətlə əlaqəli olduğu göstərilmişdir. Beləliklə, emosional tənzimləmədə əhəmiyyətli bir addımakademik mühitin yaxşı məqsədləri var. Bu video orta məktəb şagirdlərinin SMART məqsədlərini necə təyin edə və onlara nail ola biləcəyini izah edir.

13. Möhkəmlik Stolüstü Oyunu

Bu stolüstü oyunda tələbələr gündəlik və çətin vəziyyətlərdə öz hissləri haqqında danışmaq üçün oyun kartlarından istifadə edirlər. O, həmçinin sinifdə qrup işi və interaktiv oyunlar vasitəsilə empatiyanı təşviq etmək üçün əla vasitədir.

14. Özünə İnamın Yaradılması

Bu resurs orta məktəb şagirdləri arasında özünə hörməti artıra biləcək altı fəaliyyətdən ibarətdir. Yüksək özünə hörmət onların öz emosiyalarının daha yaxşı başa düşülməsinə, eləcə də daha yaxşı akademik nailiyyətlərə səbəb ola bilər.

15. Dərin Nəfəs Alma Məşqləri

Bu video tələbələrinizin istənilən vəziyyətdə, o cümlədən dərsin ortasında istifadə edə biləcəyi asan nəfəs məşqlərinə qısa girişdir! O, yaxşı dərin nəfəs almaq üçün əsas addımlardan keçir, o cümlədən, nəzarəti və diqqəti maksimum dərəcədə artırmaq üçün nəfəs alma və nəfəs vermə nəfəs nümunələri.

16. Empirik əsaslar

Bu məqalə və müsahibə müəllimlərə orta məktəb şagirdlərində emosional dayanıqlığın rolunu və əhəmiyyətini anlamağa kömək edir. Bu, sadəcə sinif idarəçiliyindən daha çox şeydir: tələbələrin emosional intellektinin də onların öyrənmə və nailiyyətlərinə böyük təsiri var!

17. HÖKMƏCƏ yanaşması

Bu kurikulum tələbələrəvə böyük və kiçik hisslərini eyni şəkildə tənzimləyirlər. O, güclü tədqiqata və bu sahədə ən yaxşı mütəxəssislərdən bəzilərinin daxil olduğu illərlə planlaşdırılan planlara əsaslanır.

18. Xeyirxahlıq binqo

Bu oyun orta məktəb şagirdlərinizdə sadə mehribanlıq və empatiya hərəkətlərini ruhlandırmaq üçün əla bir yoldur. O, həmçinin tələbələrin emosional intellektini tətbiq edə biləcəkləri praktiki və praktiki nümunələr verir.

19. Sosial-Emosional Öyrənmənin İnteqrasiyası

Bu alətlər tələbələrə emosiyalarının sosial tənzimlənməsində iştirak edəcəkləri sosial şəraitdə onlara rəhbərlik etməyə kömək edəcək. Bu o deməkdir ki, onlar öz hərəkətləri və reaksiyalarının sinifdə paylaşdıqları sosial-emosional məkana təsir yollarından xəbərdar olacaqlar.

20. Emosional Tənzimləmə Oyunları

Bu videoda orta məktəb şagirdlərinin emosional tənzimləməni mənimsəmələrinə kömək edəcək beş gözəl oyun təfərrüatları var. Bu, həmçinin tələbələrinizin emosiyaları haqqında açıq və dürüst ünsiyyəti təşviq etmək üçün əla üsuldur.

21. Qəzəbin altında nə var?

Bu lazımlı cədvəl şagirdin qəzəbli hiss edə biləcəyi bir çox müxtəlif səbəbləri təqdim edir və bu, orta məktəb şagirdlərinə qəzəblərinin mənbəyini müəyyən etməkdə kömək etmək üçün əla bir keçid nöqtəsidir. verilmiş vəziyyətdə qəzəb.

22. Mübarizə Strategiyaları Təkəri

Bu praktiki sənətkarlıq tələbələrə çoxlu sağlam mübarizə alətləri verən bir alətlə nəticələnir. Theçarx tələbələrin mənfi emosiyalar və ya stresslə öhdəsindən gəlmək üçün müxtəlif üsullara malikdir və bu, bütün tədris ili boyunca bu bacarıqları xatırladır.