ការកសាងមូលបត្របំណុលឱ្យកាន់តែរឹងមាំ៖ សកម្មភាពព្យាបាលគ្រួសារដ៏រីករាយ និងមានប្រសិទ្ធភាពចំនួន 22
តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីកសាងចំណងមិត្តភាពកាន់តែរឹងមាំជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក សកម្មភាពដែលផ្តោតលើការព្យាបាលគឺត្រូវបានណែនាំជាទូទៅ។ ចាប់ពីហ្គេមស្លាបព្រាបុរាណ រហូតដល់ការប្រើប្រាស់ស្ករគ្រាប់ពណ៌ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត មានសកម្មភាពព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយជម្លោះ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងសមាជិកគ្រួសារកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការរួមបញ្ចូលសកម្មភាពព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារអាចនាំទៅដល់ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អ ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តកាន់តែរឹងមាំ និងអន្តរកម្មវិជ្ជមានកាន់តែច្រើន។ នេះគឺជាសកម្មភាពដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន។
1. Family Genogram
ហ្សែនគ្រួសារមួយគឺដូចជាមែកធាងគ្រួសារមួយ ប៉ុន្តែមានភាពបត់បែន។ ជំនួសឱ្យការតាមដានទំនាក់ទំនងឈាម កូនរបស់អ្នកអាចគូសបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងគំរូអាកប្បកិរិយារបស់គ្រួសារពួកគេ។ សកម្មភាពនេះជារឿយៗត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារដើម្បីកំណត់ប្រភពនៃភាពតានតឹង និងលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងរវាងសមាជិកគ្រួសារ។
2. សំណួរអព្ភូតហេតុ
ស្រមៃថាអង្គភាពគ្រួសារទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងភ្ញាក់ពីដំណេកនៅថ្ងៃស្អែក ហើយអ្វីៗទាំងអស់អំពីគ្រួសាររបស់អ្នកគឺសមបំផុត។ តើវានឹងខុសពីគ្រួសារអ្នកនៅថ្ងៃនេះយ៉ាងណា? នេះជាសំណួរសាមញ្ញដែលជួយគ្រួសារកំណត់គោលដៅខណៈពេលដែលជំរុញទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយជម្លោះ។
3. ចម្លាក់គ្រួសារ
សូមឱ្យសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ជា "ជាងចម្លាក់" ហើយរៀបចំសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតក្នុងមុខតំណែងផ្សេងៗគ្នា ដែលតំណាងឱ្យល្អបំផុតពីរបៀបដែលពួកគេឃើញសមាជិកគ្រួសារទាំងនេះ។ ធ្វើឱ្យពួកគេអង្គុយឈរឬធ្វើកូដកម្ម។ សកម្មភាពនេះជំរុញឱ្យសមាជិកគិតអំពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានយល់ឃើញនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសក្ដានុពលគ្រួសារ។
4. Emotions Beach Ball Toss
ធ្វើឱ្យវគ្គព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសាររបស់អ្នកកាន់តែរីករាយដោយការបោះបាល់ជុំវិញឆ្នេរជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលបានសរសេរនៅលើវា។ ចែករំលែកការចងចាំគ្រួសារដែលត្រូវនឹងអារម្មណ៍ដែលអ្នកចាប់បាន។ សកម្មភាពអន្តរកម្មនេះអាចជួយកែលម្អទំនាក់ទំនង និងនាំអ្នកគ្រប់គ្នាកាន់តែជិតស្និទ្ធ។
5. ស្ករគ្រាប់ពណ៌ទៅជុំវិញ
ធ្វើឱ្យការព្យាបាលគ្រួសារកាន់តែផ្អែមល្ហែមជាមួយស្ករគ្រាប់! កំណត់អត្ថន័យផ្សេងៗគ្នាចំពោះស្ករគ្រាប់ពណ៌ ហើយឱ្យសមាជិកគ្រួសារនីមួយៗនិយាយ។ មើលឧបសគ្គនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់គ្រួសាររលាយបាត់ នៅពេលដែលពួកគេបើកចំហ ហើយចែករំលែកគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
6. ហ្គេមស្លាបព្រា
អ្នកណាកាន់ស្លាបព្រាមានកំរាលឥដ្ឋ។ ប្រើហ្គេមដ៏រីករាយ និងមុខងារនេះ ដើម្បីបង្កើតអន្តរកម្មគ្រួសារកាន់តែប្រសើរ និងរក្សាអ្នកគ្រប់គ្នាឱ្យចូលរួមក្នុងការសន្ទនា។ សកម្មភាពព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារនេះក៏លើកកម្ពស់ការស្តាប់សកម្ម និងព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ចងចាំ; ហាមបន្ទោស!
7. Chinese Whispers
ការព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារគឺនិយាយអំពីការទំនាក់ទំនង និងការជឿទុកចិត្ត ហើយ "Chinese Whispers" គឺជាហ្គេមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការអនុវត្តទាំងពីរ! មនុស្សម្នាក់ខ្សឹបមួយឃ្លាទៅកាន់អ្នកបន្ទាប់។ល។ សកម្មភាពនេះក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស្អិតរមួតក្នុងគ្រួសារ និងជំនាញស្តាប់ផងដែរ។
8. សកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំង
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសកម្មភាពព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារដ៏រីករាយ សូមសាកល្បងឆ្លុះបញ្ចាំងគ្នាទៅវិញទៅមកចលនានិងការបញ្ចេញទឹកមុខ។ វាជាមធ្យោបាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងការកែលម្អទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនៅក្នុងគ្រួសារទាំងមូល។
9. បង្កើត Family Crest
ការបង្កើតក្រុមគ្រួសារគឺជាវិធីច្នៃប្រឌិតមួយដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យមានអន្តរកម្មរវាងសមាជិកគ្រួសារ នៅពេលពួកគេស្វែងយល់ពីលក្ខណៈ និងលក្ខណៈពិសេសរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ការបង្រួបបង្រួម និងការកសាងចំណងនេះពិតជាឆ្លើយតបនឹងគោលដៅនៃការព្យាបាលគ្រួសារ។
10. ក្រោកឈរ អង្គុយចុះ
លំហាត់នេះគឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលគ្រួសារដែលលើកទឹកចិត្តឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់ និងតម្លាភាព នៅពេលដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារលាក់កំបាំង។ សមាជិកគ្រួសារនឹងធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ ហើយប្រសិនបើវាអនុវត្តចំពោះអ្នក អ្នកក្រោកឈរឡើង។ នេះគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យ ដែលមិនមានការប្រឈមមុខដាក់គ្នាក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។
11. The Feelings Walk
ការវិលជុំដ៏រីករាយនៅលើកៅអីតន្ត្រី សកម្មភាពនេះរួមមានកំណត់ចំណាំ ឬផ្ទាំងរូបភាពដែលមានពាក្យជាក់លាក់ដែលសរសេរលើពួកគេ។ សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗអង្គុយកៅអីមួយភ្លាមៗ នៅពេលដែលតន្ត្រីឈប់ ហើយចែករំលែកអ្វីមួយដែលទាក់ទងនឹងពាក្យដែលសរសេរនៅលើចំណាំដែលដោតជាប់នឹងកៅអីរបស់ពួកគេ។
12. អំណោយសម្រាប់គ្រួសារ
ប្រែក្លាយការផ្តល់អំណោយទៅជាមេរៀនក្នុងការសម្របសម្រួល និងការងារជាក្រុម ដោយបង្កើតអំណោយសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ តាមរយៈការជួបជុំគ្នាដើម្បីយល់ព្រមលើអំណោយ សមាជិកគ្រួសារបានដឹងពីតម្លៃនៃការទំនាក់ទំនង និងការសហការ។ វាអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងធ្វើឱ្យការប្រារព្ធពិធីណាមួយកាន់តែមានន័យ។
13. គន្លឹះវេទមន្ត
នេះគឺជាការព្យាបាលគ្រួសារដ៏ល្អបំផុតមួយ។គំនិតសម្រាប់សមាជិកដែលមិនសូវបញ្ចេញមតិ។ វិធីសាស្រ្តមិនរំខាននេះពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សម្នាក់ៗស្រមៃខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្ទះដ៏ធំដែលមានកូនសោវេទមន្តទៅបន្ទប់មួយ។ បន្ទាប់មក ពួកគេពណ៌នាបន្ទប់នេះថាមានវត្ថុមួយដែលលុយមិនអាចទិញបាន។
14. ហ្គេមត្រី
ជ្រមុជចូលទៅក្នុងជម្រៅនៃអារម្មណ៍គ្រួសារជាមួយនឹងសកម្មភាពនេះ! កាត់សត្វសមុទ្រក្រដាស; ពី Angelfish ខឹងទៅជាក្តាមស្ងប់ស្ងាត់ ហើយកំណត់និមិត្តសញ្ញានីមួយៗ។ បន្ទាប់មក កំណត់ថាសត្វសមុទ្រមួយណាតំណាងឱ្យសមាជិកគ្រួសារនីមួយៗបានល្អបំផុត ហើយចូលជ្រៅទៅក្នុងកិច្ចពិភាក្សាអំពីអារម្មណ៍ និងសក្ដានុពលក្នុងគ្រួសារ។
15. សំណួរគ្រួសារ
ស្វែងយល់ពីគ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយនឹងសំណួររាងជារង្វង់អំពីផលប្រយោជន៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក បុគ្គលិកលក្ខណៈ។
សូមមើលផងដែរ: 24 Animal Habitat Activities ក្មេងៗនឹងចូលចិត្ត16. រូបភាពគ្រួសារ
ដោយគ្រាន់តែប៊ិច និងក្រដាសមួយ អ្នកអាចបើកពិភពនៃអារម្មណ៍ និងការយល់ដឹងនៅក្នុងវគ្គព្យាបាលគ្រួសាររបស់អ្នក។ ការគូរចេញនូវទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក អាចជួយបង្ហាញអារម្មណ៍លាក់កំបាំង និងជំរុញការពិភាក្សាដែលត្រូវការច្រើន។
17. ការវាយតម្លៃបង្គោលភ្លើងហ្វារព្យុះតាមទូក
សកម្មភាពនេះតម្រូវឱ្យក្រុមគ្រួសារធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលមានជំនាញ។ នៅលើសន្លឹកក្រដាសធំមួយក្រុមគ្រួសារអាចបង្កើតឈុតឆាកព្យុះ; មួយពេញដោយទូក និងបង្គោលភ្លើងហ្វារ ហើយបង្វិលរឿងផ្សងព្រេង និងគ្រោះថ្នាក់រៀងៗខ្លួន។ អ្នកព្យាបាលនឹងជួយសមាជិកឱ្យស្វែងយល់ពីពួកគេ។ភាពភ័យខ្លាច និងភាពខ្លាំង ខណៈពេលដែលណែនាំពួកគេឱ្យជួយគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងគ្រាដែលអារម្មណ៍ទាំងនេះត្រូវបានជួបប្រទះ។
សូមមើលផងដែរ: គំនិតសកម្មភាព 10 ដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយថ្ងៃដែលអ្នកចាប់ផ្តើម18. លំហាត់ទំនាក់ទំនងភ្នែក
នៅក្នុងលំហាត់នេះ សមាជិកគ្រួសារនឹងសម្លឹងមើលគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិននិយាយអ្វីទាំងអស់។ នេះប្រហែលជាការប្រកួតសម្លឹងមើល ប៉ុន្តែវាជាវិធីដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការជំរុញការនិយាយពីបេះដូងទៅបេះដូង។
19. រាត្រីភាពយន្ដគ្រួសារ
រាត្រីភាពយន្ដជាលក្ខណៈគ្រួសារតែងតែជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងក្នុងបរិយាកាសសម្រាកកាយ។ មើលភាពយន្តស្តីពីទំនាក់ទំនងគ្រួសារ ហើយបន្ទាប់មកពិភាក្សាអំពីការតស៊ូរបស់អ្នក បញ្ហា និងគោលដៅនៃការព្យាបាល។ វាផ្តល់ឱកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីនិយាយអំពីបញ្ហាក្នុងវិធីស្រាលជាងមុន។
20. ហ្គេម Snowballing
សូមឱ្យសមាជិកគ្រួសារនីមួយៗរួមចំណែកដល់ការបញ្ចប់រឿងគ្រួសារដែលគេស្គាល់។ វានឹងមានអ្នកគ្រប់គ្នាធ្វើការក្នុងការចងចាំព័ត៌មានលម្អិតនាទី ដែលអាចធ្វើឱ្យរឿងនេះកាន់តែសម្បូរបែប និងលម្អិតបន្ថែមទៀត។ វាជាហ្គេមដ៏រីករាយ និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលនឹងធ្វើឱ្យក្រុមគ្រួសារទាំងមូលចូលរួម។
21. បង្ហាញពីសកម្មភាពបុគ្គល
លើកដៃអាវរបស់អ្នក ហើយនាំអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះបាយធ្វើការលើម្សៅខ្លះ! បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងចំណាយពេលខ្លះក្នុងការរចនា ឬធ្វើរូបរាងម្សៅ ដើម្បីតំណាងឱ្យបុគ្គលរបស់ពួកគេ។ នេះជាវិធីដ៏រីករាយ និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងការជួយបង្កើតទស្សនវិស័យ និងធ្វើឱ្យអ្នករាល់គ្នាគិតអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
22. ហ្គេម “តើមានអ្វីប្រសិនបើ”
សកម្មភាពនេះផ្តល់នូវវិធីរីករាយក្នុងការជួយកែលម្អទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ។ សមាជិកនីមួយៗសរសេរសំណួរ និងចម្លើយរបស់វានៅលើក្រដាស់ដាច់ដោយឡែក។ បន្ទាប់មក បន្ទះសំណួរ និងចម្លើយទាំងអស់ត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងចានពីរ។ អ្នករាល់គ្នាប្ដូរវេនគ្នាទាញសំណួរមួយ និងចម្លើយមួយចេញ ដោយបង្កើតការផ្សំសំណួរ-ចម្លើយដ៏គួរឱ្យអស់សំណើច។
