ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿನೋದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ಆಧಾರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ಪೂನ್ ಆಟಗಳಿಂದ ಬಣ್ಣದ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಯವರೆಗೆ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು, ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜಿನೋಗ್ರಾಮ್

ಕುಟುಂಬ ಜಿನೋಗ್ರಾಮ್ ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ವೃಕ್ಷದಂತೆ ಆದರೆ ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ. ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮಿರಾಕಲ್ ಪ್ರಶ್ನೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ ಘಟಕವು ನಾಳೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದಾಗಿದೆ.

3. ಕುಟುಂಬದ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ

ಒಬ್ಬ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು "ಶಿಲ್ಪಿ" ಆಗಿರಲಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಅವರು ಈ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ಅವರನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾಭಂಗಿ ಕೊಡು. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಎಮೋಷನ್ಸ್ ಬೀಚ್ ಬಾಲ್ ಟಾಸ್

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಬೀಚ್ ಬಾಲ್ ಸುತ್ತಲೂ ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹಿಡಿದಿರುವ ಭಾವನೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಕುಟುಂಬದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಬಣ್ಣದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಗೋ ಅರೌಂಡ್

ಕ್ಯಾಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ! ಬಣ್ಣದ ಮಿಠಾಯಿಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಕುಟುಂಬದ ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಅವರು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕರಗುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

6. ಚಮಚ ಆಟ

ಚಮಚವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವವನು ನೆಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಉತ್ತಮ ಕುಟುಂಬ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಟವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ; ಯಾವುದೇ ಆರೋಪವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

7. ಚೈನೀಸ್ ವಿಸ್ಪರ್ಸ್

ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು "ಚೀನೀ ವಿಸ್ಪರ್ಸ್" ಎರಡನ್ನೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಟವಾಗಿದೆ! ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಾನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕುಟುಂಬದ ಒಗ್ಗಟ್ಟು ಮತ್ತು ಆಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆ

ನೀವು ಮೋಜಿನ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

9. ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ

ಕುಟುಂಬದ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಪರಸ್ಪರರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ಅವರ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಒಂದು ಸೃಜನಶೀಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಏಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬಾಂಡ್-ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

10. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಪ್, ಸಿಟ್ ಡೌನ್

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಗುಪ್ತ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎದ್ದುನಿಂತು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ, ಮುಖಾಮುಖಿಯಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

11. ಫೀಲಿಂಗ್ಸ್ ವಾಕ್

ಸಂಗೀತ ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮೋಜಿನ ಸ್ಪಿನ್, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಆಸನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಪಿನ್ ಮಾಡಲಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿರುವ ಪದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

12. ಕುಟುಂಬದ ಉಡುಗೊರೆ

ಉಡುಗೊರೆ ನೀಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಾಜಿ ಮತ್ತು ಟೀಮ್‌ವರ್ಕ್‌ನ ಪಾಠವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಬಹುದು.

13. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೀ

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತವಾಗಿರದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಈ ಒಳನುಗ್ಗದ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೋಣೆಗೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕೀಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಈ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಹಣದಿಂದ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

14. ಮೀನು ಆಟ

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಭಾವನೆಗಳ ಆಳಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದು! ಕಾಗದದ ಸಮುದ್ರ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ; ಕೋಪಗೊಂಡ ಏಂಜೆಲ್ಫಿಶ್ನಿಂದ ಏಡಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ನಂತರ, ಯಾವ ಸಮುದ್ರ ಜೀವಿಯು ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಮುಳುಗಿ.

15. ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರಶ್ನೆ

ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಕುರಿತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸದಸ್ಯರು ಪರಸ್ಪರರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಹ ಊಹಿಸಬಹುದು.

16. ಕುಟುಂಬದ ಭಾವಚಿತ್ರ

ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಗುಪ್ತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

17. ಬೋಟ್ ಸ್ಟಾರ್ಮ್ ಲೈಟ್‌ಹೌಸ್ ಅಸೆಸ್‌ಮೆಂಟ್

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕುಟುಂಬಗಳು ನುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಗದದ ದೊಡ್ಡ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬಗಳು ಬಿರುಗಾಳಿಯ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು; ಒಂದು ದೋಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಟ್‌ಹೌಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಕಥೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.

18. ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದೆ ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದಿಟ್ಟಿಸುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಮಾತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

19. ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಮೂವೀ ನೈಟ್

ಕುಟುಂಬದ ಚಲನಚಿತ್ರ ರಾತ್ರಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದಲು ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೋರಾಟಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

20. ಸ್ನೋಬಾಲ್ ಆಟ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಿಳಿದಿರುವ ಕುಟುಂಬದ ಕಥೆಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲಿ. ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನಿಮಿಷದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಆಟವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

21. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ! ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ರೂಪಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇದು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

22. “ವಾಟ್ ಇಫ್” ಆಟ

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ಸಂವಹನ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಂತರ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಉತ್ತರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಉಲ್ಲಾಸದ ಪ್ರಶ್ನೆ-ಉತ್ತರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ.