Taugavísindi og sálfræði kenna okkur margt um mannsheilann og hvernig við lærum nýja hluti á áhrifaríkan hátt. Við getum nýtt okkur þessar rannsóknir til að auka námsgetu okkar, minni og fræðilegan árangur. Við höfum fengið 20 námsáætlanir sem byggja á heila sem þú getur innleitt í kennslustofunni. Þú getur prófað þessar aðferðir hvort sem þú ert nemandi sem vill auka námsleikinn þinn eða kennari sem vill breyta kennsluaðferðinni þinni.

1. Námsverkefni

Handað nám getur verið dýrmæt kennsluaðferð sem byggir á heila, sérstaklega fyrir þroskafærni barna. Nemendur þínir geta snert og kannað á meðan þeir læra - auka skynvitund sína og hreyfisamhæfingu.

2. Sveigjanleg starfsemi

Hver heili er einstakur og gæti verið betur aðlagaður ákveðnum námsstíl. Þú getur íhugað að gefa nemendum þínum sveigjanlega valkosti fyrir verkefni og athafnir. Til dæmis, á meðan sumir nemendur geta blómstrað í að skrifa stuttar ritgerðir um sögulegan atburð, gætu aðrir viljað gera myndbönd.

3. 90 mínútna námslotur

Heilinn getur einbeitt sér í langan tíma, eins og við vitum líklega öll af fyrstu hendi. Samkvæmt taugavísindamönnum ættu virkir námslotur að vera takmarkaðar við 90 mínútur til að fá sem bestan fókustíma.

4. Set Away The Phone

Rannsóknir hafa sýnt þaðeinföld nærvera símans á borðinu á meðan þú ert að vinna verkefni getur dregið úr vitrænni frammistöðu. Slepptu símanum þegar þú ert í kennslustund eða í námi. Ef þú ert kennari, hvettu nemendur þína til að gera slíkt hið sama!

5. Bilaáhrif

Hefur þú einhvern tíma troðið á síðustu stundu fyrir próf? Ég hef .. og ég skoraði ekki vel. Heilinn okkar lærir á áhrifaríkasta hátt í gegnum endurtekningar á milli, á móti því að læra fullt af upplýsingum í einu. Þú getur nýtt þér þessi áhrif með því að skipta út kennslustundum.

6. Forgangsáhrif

Við höfum tilhneigingu til að muna hluti sem eru kynntir fyrir okkur í upphafi meira en það sem á eftir kemur. Þetta er kallað forgangsáhrif. Þess vegna gætirðu hannað kennsluáætlun þína, til að byrja með, mikilvægustu atriðin til að nýta þessi áhrif.

7. Nýleg áhrif

Í síðustu myndinni, á eftir „Zone of Huh?“, eykst minni varðveisla. Þetta eru nýleg áhrif, tilhneiging okkar til að muna nýlega kynntar upplýsingar betur. Það er öruggt veðmál að kynna lykilupplýsingarnar bæði í upphafi og lok kennslustundar.

8. Tilfinningaleg þátttaka

Við erum líklegri til að muna eftir hlutum sem við tökum tilfinningalega þátt í. Fyrir líffræðikennarana þarna úti, þegar þú kennir um ákveðinn sjúkdóm, frekar en að segja bara staðreyndir, gætirðu prófað að setja inn sögu um einhvern sem er með sjúkdóminn.

9.Chunking

Chunking er tækni til að flokka smærri einingar upplýsinga í stærri „klump“. Þú gætir flokkað upplýsingar út frá skyldleika þeirra. Til dæmis gætirðu munað eftir öllum Stóru vötnum með skammstöfuninni HOMES: Huron, Ontario, Michigan, Erie, & Superior.

10. Æfingapróf

Ef markmiðið er að bæta árangur í prófum, þá getur æfingapróf verið verðmætasta námstæknin. Nemendur þínir geta endurtekið sig við lærða efnið á gagnvirkan hátt sem hjálpar til við að treysta staðreyndir í minninu, samanborið við einfaldlega að lesa athugasemdir aftur.

11. Interleaving

Interleaving er námsaðferð þar sem þú fellir inn blöndu af ýmsum gerðum æfingaspurninga, frekar en að æfa ítrekað sömu tegundir spurninga. Þetta getur æft sveigjanleika nemenda þinna varðandi skilning á tilteknu hugtaki.

12. Segðu það upphátt

Vissir þú að það að segja staðreynd upphátt, en hljóðlaust í höfðinu þínu, er betra til að geyma þá staðreynd í minni þínu? Taugavísindarannsóknir segja það! Næst þegar nemendur þínir eru að hugsa um svör við vandamáli skaltu hvetja þá til að reyna að hugsa upphátt!

13. Faðma mistök

Hvernig nemendur okkar bregðast við mistökum hefur áhrif á nám. Þegar þeir gera villu eru þeir líklegri til að muna rétta staðreynd eða leið til að gera hlutina næsttíma. Mistök eru hluti af námi. Ef þeir vissu allt, væri nám óþarfi.

14. Hugarfar vaxtar

Hugarfar okkar er öflugt. Vaxtarhugsun er það sjónarhorn að hæfileikar okkar séu ekki fastir og að við getum vaxið og lært nýja hluti. Þú getur hvatt nemendur þína til að segja: „Ég skil þetta ekki ennþá“ í stað „Ég skil þetta ekki“.

15. Hreyfingarhlé

Hreyfing er ekki aðeins gagnleg fyrir líkamlega heilsu. Það hefur líka gildi fyrir námsferlið. Sumir skólar hafa byrjað að innleiða stuttar heilahlé af hreyfingu (~10 mín) fyrir hverja kennslustund. Þetta getur leitt til aukinnar athygli og námsárangurs.

16. Örhvíld

Jafnvel styttri heilahlé geta styrkt minni og nám. Þú getur prófað að innleiða ör-hvíld sem eru 10 sekúndur eða meira á næsta námskeiði. Heilamyndin hér að ofan sýnir mynstur lærðra taugaferla sem endurvirkjast í örhvíld.

17. Djúphvíld án svefns

Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að djúphvíld án svefns eins og Yoga Nidra, blund o.s.frv., getur aukið nám. Til að ná sem bestum árangri er hægt að gera það innan klukkustundar frá því að námslotu lýkur. Taugavísindamaður, Dr. Andrew Huberman, notar þessa Yoga Nidra-leiðsögn daglega.

18. Svefnhreinlæti

Svefn er það sem við höfum lærtallan daginn geymist í langtímaminni okkar. Það eru mörg ráð sem þú getur kennt nemendum þínum til að bæta svefngæði þeirra. Hvetjið þá til dæmis til að fara að sofa og vakna á jöfnum tímum.

19. Seinkað skólabyrjun

Sumir taugavísindamenn eru talsmenn seinkaðra skólabyrjunartíma til að samstilla daglegar stundir nemenda okkar við sólarhringstakta (þ.e. líffræðilega klukku) og draga úr svefnskorti. Þó að mörg okkar hafi ekki stjórn á að breyta stundatöflum geturðu prófað það ef þú ert heimanámsmaður.

20. Random Intermittent Reward

Heilatengd nálgun til að hjálpa nemendum þínum að vera áhugasamir um að læra er að innleiða tilviljunarkennd umbun. Ef þú gefur góðgæti á hverjum degi mun heilinn þeirra búast við því og það verður ekki eins spennandi. Það er lykilatriði að setja á milli þeirra og gefa af handahófi!