Неўралогія і псіхалогія вучаць нас многаму пра чалавечы мозг і пра тое, як мы найбольш эфектыўна вывучаем новыя рэчы. Мы можам выкарыстаць гэта даследаванне для павышэння нашых здольнасцей да навучання, памяці і акадэмічнай паспяховасці. Мы падабралі для вас 20 стратэгій навучання на аснове мазгоў, якія вы можаце рэалізаваць у класе. Вы можаце паспрабаваць гэтыя метады незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы студэнтам, які жадае ўдасканаліць навучанне, або настаўнікам, які хоча змяніць свой падыход да навучання.

1. Практычная навучальная дзейнасць

Практычнае навучанне можа быць каштоўным падыходам да навучання, заснаваным на разуменні, асабліва для развіцця навыкаў дзіцяці. Вашы студэнты могуць дакранацца і даследаваць, пакуль яны вучацца - пашыраючы сваю сэнсарную дасведчанасць і рухальную каардынацыю.

2. Гнуткая дзейнасць

Кожны мозг унікальны і можа быць лепш настроены на пэўны стыль навучання. Вы можаце падумаць пра тое, каб даць вашым студэнтам гнуткія варыянты заданняў і заняткаў. Напрыклад, у той час як некаторыя студэнты могуць квітнець ў напісанні кароткіх эсэ аб гістарычнай падзеі, іншыя могуць аддаць перавагу здымцы відэа.

3. 90-хвілінныя сеансы навучання

Чалавечы мозг здольны засяроджвацца на працягу працяглых перыядаў часу, як мы ўсе, напэўна, ведаем з асабістага вопыту. На думку неўролагаў, сеансы актыўнага навучання павінны быць абмежаваныя 90 хвілінамі для аптымальнага часу канцэнтрацыі ўвагі.

4. Адкладзіце тэлефон

Даследаванні паказалі гэтапростае знаходжанне тэлефона на стале падчас выканання задання можа знізіць кагнітыўныя здольнасці. Адмоўцеся ад тэлефона, калі вы на ўроку або на вучобе. Калі вы настаўнік, заахвочвайце сваіх студэнтаў рабіць тое ж самае!

5. Эфект інтэрвалу

Вы калі-небудзь набіваліся на тэст у апошнюю хвіліну? У мяне ёсць.. і я не добра набраў. Наш мозг найбольш эфектыўна вучыцца праз разрозненыя паўтарэнні навучання, у параўнанні з вывучэннем вялікай колькасці інфармацыі адразу. Вы можаце скарыстацца гэтым эфектам, разнясучы ўрокі.

6. Эфект першаснасці

Мы схільныя запамінаць тое, што нам першапачаткова прадставілі, больш, чым тое, што ідзе далей. Гэта называецца эфектам першаснасці. Такім чынам, вы можаце распрацаваць свой план урока, для пачатку найбольш важныя пункты, каб скарыстацца гэтым эфектам.

7. Эфект нядаўняга часу

На апошнім здымку, пасля «Зоны ха?», захаванне памяці павялічваецца. Гэта эфект нядаўняга часу, наша схільнасць лепш запамінаць нядаўна прадстаўленую інфармацыю. Бяспечна падаваць ключавую інфармацыю як у пачатку, так і ў канцы ўрока.

8. Эмацыянальнае ўзаемадзеянне

Мы з большай верагоднасцю запомнім рэчы, да якіх мы эмацыйна звязаны. Для настаўнікаў біялогіі, калі вы выкладаеце пра канкрэтнае захворванне, вы можаце паспрабаваць уключыць гісторыю пра чалавека, які хварэе на гэта захворванне, а не проста канстатаваць факты.

9.Чанкінг

Чанкінг - гэта метад групоўкі меншых адзінак інфармацыі ў большы "частак". Вы можаце згрупаваць інфармацыю на аснове іх роднасці. Напрыклад, вы можаце ўспомніць усе Вялікія азёры, выкарыстоўваючы абрэвіятуру HOMES: Huron, Ontario, Michigan, Erie, & Вышэйшы.

10. Практычныя тэсты

Калі мэта складаецца ў тым, каб палепшыць прадукцыйнасць тэстаў, то правядзенне практычных тэстаў можа быць самым каштоўным метадам навучання. Вашы вучні могуць паўторна вывучаць вывучаны матэрыял у інтэрактыўным рэжыме, які дапамагае замацаваць факты ў памяці ў параўнанні з простым перачытваннем нататак.

11. Перамежаванне

Перамежаванне - гэта метад навучання, пры якім вы ўключаеце сумесь розных формаў практычных пытанняў, а не шматразовае адпрацоўванне адных і тых жа тыпаў пытанняў. Гэта можа павысіць гібкасць вашых студэнтаў у разуменні канкрэтнай канцэпцыі.

12. Скажыце гэта ўслых

Ці ведаеце вы, што сказаць факт услых, а не моўчкі ў галаве, лепш для захавання гэтага факта ў вашай памяці? Даследаванні неўралогіі кажуць так! У наступны раз, калі вашы вучні будуць абдумваць адказы на праблему, заахвочвайце іх паспрабаваць разважаць услых!

13. Прыміце памылкі

Тое, як нашы студэнты рэагуюць на памылкі, уплывае на навучанне. Калі яны здзяйсняюць памылку, яны, хутчэй за ўсё, запомняць правільны факт або спосаб рабіць рэчы ў наступнымчас. Памылкі - гэта частка навучання. Калі б яны ўжо ўсё ведалі, вучыцца было б непатрэбна.

14. Мысленне росту

Наша мысленне моцнае. Мысленне росту - гэта перспектыва таго, што нашы здольнасці не фіксаваныя і што мы можам расці і вучыцца новаму. Вы можаце заахвоціць сваіх студэнтаў сказаць: «Я яшчэ гэтага не разумею» замест «Я гэтага не разумею».

15. Перапынкі на практыкаванні

Фізічныя практыкаванні карысныя не толькі для фізічнага здароўя. Гэта таксама мае значэнне для працэсу навучання. Некаторыя школы пачалі ўкараняць кароткія перапынкі для фізічнай актыўнасці (~10 хвілін) на кожную гадзіну навучання. Гэта можа прывесці да павышэння ўвагі і акадэмічнай паспяховасці.

16. Мікраадпачынкі

Нават больш кароткія перапынкі ў разуменні могуць умацаваць памяць і навучанне. Вы можаце паспрабаваць рэалізаваць мікра-адпачынкі па 10 секунд або больш на працягу наступнага занятку. На малюнку мозгу вышэй паказаны ўзоры вывучаных нервовых шляхоў, якія рэактывуюцца падчас мікраадпачынку.

17. Пратакол глыбокага адпачынку без сну

Нядаўнія даследаванні паказалі, што практыкі глыбокага адпачынку без сну, такія як ёга-нідра, дрымота і г.д., могуць палепшыць навучанне. Для дасягнення найлепшых вынікаў гэта можна зрабіць на працягу гадзіны пасля заканчэння сеанса навучання. Неўролаг, доктар Эндру Хуберман, штодня выкарыстоўвае гэтую практыку пад кіраўніцтвам ёгі-нідры.

18. Гігіена сну

Сон - гэта калі тое, чаму мы навучылісяна працягу дня захоўваюцца ў нашай доўгатэрміновай памяці. Ёсць шмат парад, якім вы можаце навучыць сваіх студэнтаў, каб палепшыць якасць сну. Напрыклад, заахвочвайце іх класціся спаць і прачынацца ў аднолькавы час.

19. Адкласці час пачатку школы

Некаторыя неўролагі выступаюць за адкладзенае час пачатку школы, каб сінхранізаваць штодзённы графік нашых вучняў з іх сутачным рытмам (г.зн. біялагічнымі гадзінамі) і палегчыць недасыпанне. Нягледзячы на ​​тое, што многія з нас не могуць змяніць расклад, вы можаце паспрабаваць гэта, калі вы навучаецеся дома.

20. Выпадковае перыядычнае ўзнагароджанне

Падыход, заснаваны на разумовым падыходзе, каб дапамагчы вашым студэнтам заставацца матываванымі да навучання, заключаецца ў выкарыстанні выпадковых узнагарод. Калі вы раздаяце пачастункі кожны дзень, іх мозг будзе чакаць гэтага, і гэта будзе не так захапляльна. Галоўнае - раздзяленне іх паміж сабой і выпадковы варыянт!