Neuroznanost i psihologija uče nas mnogo o ljudskom mozgu i kako najučinkovitije učimo nove stvari. Ovo istraživanje možemo iskoristiti za poboljšanje naše sposobnosti učenja, pamćenja i akademskog uspjeha. Pronašli smo 20 strategija učenja temeljenih na mozgu koje možete implementirati u učionici. Možete isprobati ove tehnike bilo da ste učenik koji želi poboljšati svoju igru ​​učenja ili učitelj koji želi promijeniti svoj pristup podučavanju.

1. Aktivnosti praktičnog učenja

Praktično učenje može biti vrijedan pristup podučavanju koji se temelji na mozgu, posebno za razvoj vještina djeteta. Vaši učenici mogu dodirivati ​​i istraživati ​​dok uče - proširujući svoju senzornu svijest i motoričku koordinaciju.

2. Fleksibilne aktivnosti

Svaki je mozak jedinstven i može biti bolje usklađen s određenim stilom učenja. Možete razmisliti o tome da svojim učenicima date fleksibilne opcije za zadatke i aktivnosti. Na primjer, dok neki učenici mogu uspjeti u pisanju kratkih eseja o povijesnom događaju, drugi će možda radije snimati videozapise.

3. 90-minutne sesije učenja

Ljudski mozak može se usredotočiti dulje vrijeme, kao što svi vjerojatno znamo iz iskustva iz prve ruke. Prema neuroznanstvenicima, sesije aktivnog učenja trebale bi biti ograničene na 90 minuta za optimalno vrijeme fokusiranja.

4. Odložite telefon

Istraživanje je to pokazalojednostavna prisutnost vašeg telefona na stolu dok obavljate zadatak može smanjiti kognitivne performanse. Odbacite telefon dok ste na nastavi ili učite. Ako ste učitelj, potaknite svoje učenike da učine isto!

5. Spacing Effect

Jeste li se ikada nagurali u zadnji tren za test? Imam.. i nisam postigao dobar rezultat. Naši mozgovi najučinkovitije uče putem razmaknutih ponavljanja učenja, u odnosu na učenje puno informacija odjednom. Ovaj učinak možete iskoristiti razmakom između lekcija.

6. Učinak primata

Skloni smo se više sjećati stvari koje su nam se inicijalno predstavile nego onih koje slijede. To se naziva učinak primata. Stoga, možete osmisliti svoj plan lekcije, za početak, najvažnije točke kako biste iskoristili ovaj učinak.

7. Učinak nedavnosti

Na posljednjoj slici, nakon "Zone of Huh?", zadržavanje memorije raste. Ovo je učinak nedavnosti, naša tendencija da bolje zapamtimo nedavno prezentirane informacije. Sigurno je predstaviti ključne informacije na početku i na kraju lekcije.

8. Emocionalna uključenost

Vjerojatnije je da ćemo zapamtiti stvari u koje smo emocionalno uključeni. Što se tiče nastavnika biologije, kada podučavate o određenoj bolesti, umjesto da samo iznosite činjenice, mogli biste pokušati uključiti priču o nekome tko ima tu bolest.

9.Chunking

Chunking je tehnika grupiranja manjih jedinica informacija u veći "djelić". Možete grupirati informacije na temelju njihove povezanosti. Na primjer, mogli biste se sjetiti svih Velikih jezera koristeći akronim HOMES: Huron, Ontario, Michigan, Erie, & Vrhunski.

10. Testovi za vježbu

Ako je cilj poboljšati izvedbu testa, izvođenje testova za vježbu može biti najvrjednija tehnika učenja. Vaši se učenici mogu ponovno baviti naučenim materijalom na interaktivan način koji pomaže učvrstiti činjenice u pamćenju, u usporedbi s jednostavnim ponovnim čitanjem bilješki.

11. Interleaving

Interleaving je metoda učenja gdje uključujete mješavinu različitih oblika pitanja za vježbu, umjesto opetovanog vježbanja istih vrsta pitanja. Ovo može vježbati fleksibilnost vaših učenika oko razumijevanja određenog koncepta.

12. Recite to naglas

Jeste li znali da je izgovaranje činjenice naglas, nego tiho u glavi, bolje za pohranjivanje te činjenice u vaše pamćenje? Neuroznanstvena istraživanja govore tako! Sljedeći put kad vaši učenici budu razmišljali o odgovorima na problem, potaknite ih da pokušaju razmišljati naglas!

13. Prihvatite pogreške

Način na koji naši učenici reagiraju na pogreške utječe na učenje. Kada pogriješe, vjerojatnije je da će se sljedeći put sjetiti točne činjenice ili načina na koji su stvari učinilivrijeme. Pogreške su dio učenja. Kad bi već sve znali, učenje bi bilo nepotrebno.

14. Razmišljanje o rastu

Naše razmišljanje je moćno. Način razmišljanja o rastu je perspektiva da naše sposobnosti nisu fiksne i da možemo rasti i učiti nove stvari. Možete potaknuti svoje učenike da kažu: "Ovo još ne razumijem", umjesto "Ne razumijem ovo".

15. Stanke za vježbanje

Vježbanje nije samo korisno za fizičko zdravlje. Također ima vrijednost za proces učenja. Neke su škole počele provoditi kratke pauze za tjelesnu aktivnost (~10 min) za svaki sat učenja. To može dovesti do poboljšane pažnje i akademskog uspjeha.

16. Mikro odmori

Čak i kraći odmori za mozak mogu ojačati pamćenje i učenje. Možete pokušati implementirati mikro odmore od 10 sekundi ili više tijekom sljedećeg sata. Gornja slika mozga prikazuje obrasce naučenih živčanih putova koji se reaktiviraju tijekom mikro-mirovanja.

17. Protokol dubokog odmora bez sna

Nedavna istraživanja su pokazala da prakse dubokog odmora bez sna, kao što su joga nidra, drijemanje itd., mogu poboljšati učenje. Za najbolje rezultate, to se može učiniti unutar sat vremena nakon završetka sesije učenja. Neuroznanstvenik, dr. Andrew Huberman, svakodnevno koristi ovu praksu vođenu Yoga Nidrom.

18. Higijena spavanja

Spavanje je kada stvari koje smo naučilitijekom dana se pohranjuju u našu dugoročnu memoriju. Postoji mnogo savjeta kojima možete naučiti svoje učenike kako bi poboljšali kvalitetu sna. Na primjer, potaknite ih da idu spavati i da se bude u isto vrijeme.

19. Odgoda početka škole

Neki neuroznanstvenici zagovaraju odgodu početka škole kako bi uskladili dnevne rasporede učenika s njihovim cirkadijalnim ritmovima (tj. biološkim satom) i ublažili nedostatak sna. Iako mnogi od nas nemaju kontrolu nad mijenjanjem rasporeda, možete to isprobati ako ste školarac kod kuće.

20. Nasumična isprekidana nagrada

Pristup temeljen na mozgu za pomoć vašim učenicima da ostanu motivirani za učenje je implementacija nasumičnih nagrada. Ako dijelite poslastice svaki dan, njihovi će mozgovi to očekivati ​​i neće biti tako uzbudljivo. Ključno je razmaknuti ih i dati ih nasumično!