Neurotiede ja psykologia opettavat meille paljon ihmisaivoista ja siitä, miten opimme uusia asioita tehokkaimmin. Voimme hyödyntää tätä tutkimusta parantaaksemme oppimiskykyämme, muistiamme ja akateemista suoritustamme. Olemme koonneet 20 aivopohjaista oppimisstrategiaa, joita voit soveltaa luokkahuoneessa. Voit kokeilla näitä tekniikoita, olitpa sitten opiskelija, joka haluaa parantaa opiskeluaan taiopettaja, joka haluaa muuttaa opetustapaansa.

1. Käytännönläheiset oppimistehtävät

Käytännönläheinen oppiminen voi olla arvokas aivopohjainen opetusmenetelmä erityisesti lasten kehitystaitojen kannalta. Oppilaasi voivat koskettaa ja tutkia samalla kun he oppivat, mikä laajentaa heidän aistitietoisuuttaan ja motorista koordinaatiokykyään.

2. Joustava toiminta

Kukin aivot ovat ainutlaatuiset, ja ne voivat olla paremmin sopeutuneet tiettyyn oppimistyyliin. Voit harkita joustavien vaihtoehtojen antamista oppilaille tehtävien ja aktiviteettien suhteen. Jotkut oppilaat voivat esimerkiksi kukoistaa kirjoittaessaan lyhyitä esseitä historiallisesta tapahtumasta, kun taas toiset haluavat ehkä tehdä videoita.

3. 90 minuutin oppimisistunnot

Ihmisen aivot pystyvät keskittymään pitkiä aikoja, kuten me kaikki varmaan tiedämme omakohtaisesta kokemuksesta. Neurotieteilijöiden mukaan aktiivisen oppimisen istunnot pitäisi rajoittaa 90 minuuttiin, jotta keskittymisaika olisi optimaalinen.

4. Laita puhelin pois

Tutkimukset ovat osoittaneet, että pelkkä puhelimen läsnäolo pöydällä tehtävää tehdessä voi heikentää kognitiivista suorituskykyä. Jätä puhelin pois, kun olet tunnilla tai opiskelemassa. Jos olet opettaja, kannusta oppilaitasi tekemään samoin!

5. Välivaikutus

Oletko koskaan kerännyt viime hetken opintopaketteja kokeeseen? Minä olen... enkä saanut hyviä pisteitä. Aivomme oppivat tehokkaimmin oppimalla oppitunteja eri aikavälein kuin oppimalla paljon tietoa kerralla. Voit hyödyntää tätä vaikutusta jakamalla oppitunteja eri aikavälein.

6. Ensisijaisuusvaikutus

Meillä on taipumus muistaa asiat, jotka meille esitetään aluksi, paremmin kuin seuraavat asiat. Tätä kutsutaan ensisijaisuusilmiöksi. Siksi voisit suunnitella oppituntisuunnitelmasi aluksi tärkeimmistä kohdista, jotta voisit hyödyntää tätä vaikutusta.

7. Uudelleentulovaikutus

Viimeisessä kuvassa, "Huh?"-alueen jälkeen, muistin säilyvyys paranee. Tämä on recency-ilmiö, taipumuksemme muistaa äskettäin esitetyt tiedot paremmin. On turvallista esittää keskeiset tiedot sekä oppitunnin alussa että lopussa.

8. Emotionaalinen sitoutuminen

Muistamme todennäköisemmin asioita, joihin olemme emotionaalisesti sitoutuneet. Biologian opettajat, kun opetatte tiettyä sairautta, voisitte pelkkien faktojen kertomisen sijasta yrittää sisällyttää opetukseen tarinan jostakin sairaudesta kärsivästä henkilöstä.

9. Paloittelu

Ryhmittely on tekniikka, jolla ryhmitellään pienempiä informaatioyksiköitä suuremmiksi "paloiksi". Voit ryhmitellä informaatiota niiden sukulaisuuden perusteella. Voit esimerkiksi muistaa kaikki Suuret järvet käyttämällä lyhennettä HOMES: Huron, Ontario, Michigan, Erie, & Superior.

10. Harjoituskokeet

Jos tavoitteena on parantaa koesuoritusta, harjoituskokeiden tekeminen voi olla arvokkain opiskelutekniikka. Opiskelijat voivat käsitellä opittua materiaalia uudelleen vuorovaikutteisella tavalla, joka auttaa lujittamaan faktoja muistissa verrattuna pelkkään muistiinpanojen uudelleenlukemiseen.

11. Interleaving

Interleaving on oppimismenetelmä, jossa käytetään erilaisia harjoituskysymyksiä sen sijaan, että harjoiteltaisiin toistuvasti samantyyppisiä kysymyksiä. Näin voidaan harjoittaa oppilaiden joustavuutta tietyn käsitteen ymmärtämisessä.

12. Sano se ääneen

Tiesitkö, että faktan sanominen ääneen verrattuna siihen, että se sanotaan hiljaa mielessään, on parempi tapa tallentaa fakta muistiin? Neurotieteelliset tutkimukset sanovat niin! Seuraavan kerran, kun oppilaasi pohtivat vastauksia ongelmaan, rohkaise heitä ajattelemaan ääneen!

13. Hyväksy virheet

Se, miten oppilaat reagoivat virheisiin, vaikuttaa oppimiseen. Kun he tekevät virheen, he muistavat todennäköisemmin oikean asian tai toimintatavan seuraavalla kerralla. Virheet ovat osa oppimista. Jos he tietäisivät jo kaiken, oppiminen olisi tarpeetonta.

14. Kasvuhenkinen ajattelutapa

Ajatusmaailmallamme on suuri vaikutus. Kasvumielellä tarkoitetaan näkökulmaa, jonka mukaan kykymme eivät ole kiinteitä ja että voimme kasvaa ja oppia uusia asioita. Voit rohkaista oppilaitasi sanomaan "En ymmärrä tätä vielä" sen sijaan, että sanoisit "En ymmärrä tätä".

15. Liikuntatauot

Liikunta ei ole hyödyllistä ainoastaan fyysisen terveyden kannalta, vaan sillä on myös merkitystä oppimisprosessin kannalta. Joissakin kouluissa on alettu ottaa käyttöön lyhyitä liikunnallisia aivotaukoja (~10 min) jokaista oppituntia kohden. Nämä voivat parantaa tarkkaavaisuutta ja akateemista suorituskykyä.

16. Mikropesät

Lyhyemmätkin aivotauot voivat vahvistaa muistia ja oppimista. Voit yrittää toteuttaa vähintään 10 sekunnin mikrotaukoja seuraavalla tunnillasi. Yllä olevassa aivokuvassa näkyy kuvioita opituista hermoradoista, jotka aktivoituvat uudelleen mikrotauon aikana.

17. Nukkumattoman syvän levon protokolla

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että unen ulkopuoliset syvän levon harjoitukset, kuten Yoga Nidra, torkut jne., voivat tehostaa oppimista. Parhaat tulokset saavutetaan, jos ne tehdään tunnin sisällä oppimisistunnon päättymisestä. Neurotieteilijä, tohtori Andrew Huberman, käyttää tätä Yoga Nidra -ohjattua harjoitusta päivittäin.

18. Unihygienia

Unen aikana päivän aikana oppimamme asiat tallentuvat pitkäkestoiseen muistiin. Voit opettaa oppilaillesi monia vinkkejä unenlaadun parantamiseksi. Kannusta heitä esimerkiksi menemään nukkumaan ja heräämään johdonmukaisiin aikoihin.

19. Koulun alkamisajan siirtäminen

Jotkut neurotieteilijät kannattavat koulun alkamisaikojen myöhentämistä, jotta oppilaiden päiväaikataulut saadaan synkronoitua heidän vuorokausirytminsä (eli biologisen kellonsa) kanssa ja univajetta voidaan lievittää. Vaikka monilla meistä ei ole mahdollisuutta muuttaa aikatauluja, voit kokeilla sitä, jos olet kotiopettaja.

20. Satunnainen ajoittainen palkitseminen

Aivoihin perustuva lähestymistapa auttaa oppilaita pysymään motivoituneina oppimiseen on satunnaisten palkintojen käyttöönotto. Jos annat herkkuja joka päivä, heidän aivonsa alkavat odottaa sitä, eikä se ole enää niin jännittävää. Palkintojen jakaminen satunnaisesti on avainasemassa!