ნეირომეცნიერება და ფსიქოლოგია ბევრ რამეს გვასწავლის ადამიანის ტვინის შესახებ და იმაზე, თუ როგორ ვსწავლობთ ყველაზე ეფექტურად ახალს. ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ეს კვლევა ჩვენი სწავლის უნარის, მეხსიერების და აკადემიური მოსწრების გასაუმჯობესებლად. ჩვენ გამოვაქვეყნეთ 20 ტვინზე დაფუძნებული სწავლის სტრატეგია, რომლითაც შეგიძლიათ განახორციელოთ კლასში. შეგიძლიათ სცადოთ ეს ტექნიკები, მიუხედავად იმისა, ხართ სტუდენტი, რომელიც ცდილობს გააძლიეროს თქვენი სასწავლო თამაში თუ მასწავლებელი, რომელსაც სურს შეცვალოს თქვენი სწავლების მიდგომა.

1. პრაქტიკული სწავლების აქტივობები

პრაქტიკული სწავლება შეიძლება იყოს ტვინზე დაფუძნებული სწავლების ღირებული მიდგომა, განსაკუთრებით ბავშვის განვითარების უნარებისთვის. თქვენს მოსწავლეებს შეუძლიათ შეხება და შესწავლა სწავლის დროს - გააფართოვონ მათი სენსორული ცნობიერება და მოტორული კოორდინაცია.

2. მოქნილი აქტივობები

თითოეული ტვინი უნიკალურია და შესაძლოა უკეთესად იყოს მორგებული სწავლის კონკრეტულ სტილთან. შეგიძლიათ განიხილოთ, რომ თქვენს მოსწავლეებს დავალებებისა და აქტივობების მოქნილი ვარიანტები მისცეთ. მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთმა სტუდენტმა შეიძლება აყვავდეს ისტორიული მოვლენის შესახებ მოკლე ესეების დაწერა, ზოგმა შეიძლება ამჯობინოს ვიდეოების გადაღება.

3. 90 წუთიანი სასწავლო სესიები

ადამიანის ტვინს შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში ფოკუსირება მოახდინოს, როგორც ჩვენ ალბათ ყველამ ვიცით პირველი გამოცდილებიდან. ნეირომეცნიერების აზრით, აქტიური სასწავლო სესიები უნდა შემოიფარგლოს 90 წუთით ოპტიმალური ფოკუსირების დროისთვის.

4. გადაყარეთ ტელეფონი

კვლევამ აჩვენა ესთქვენი ტელეფონის უბრალო ყოფნამ მაგიდაზე დავალების შესრულებისას შეიძლება შეამციროს შემეცნებითი შესრულება. გამორთეთ ტელეფონი, როცა კლასში ხართ ან სწავლობთ. თუ მასწავლებელი ხართ, წაახალისეთ თქვენი მოსწავლეები იგივე გააკეთონ!

5. Spacing Effect

როდესმე გამოგივლიათ ტესტის ბოლო წუთები? მაქვს.. და კარგად ვერ გავიტან. ჩვენი ტვინი ყველაზე ეფექტურად სწავლობს ინტერვალით სწავლის გამეორებით, ბევრი ინფორმაციის ერთდროულად შესწავლის საწინააღმდეგოდ. თქვენ შეგიძლიათ ისარგებლოთ ამ ეფექტით გაკვეთილების დაშორებით.

6. Primacy Effect

ჩვენ უფრო მეტად გვახსოვს ის, რაც თავდაპირველად წარმოგვიდგენია, ვიდრე შემდგომში. ამას ეწოდება პირველობის ეფექტი. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ თქვენი გაკვეთილის გეგმა, დასაწყისისთვის, ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები ამ ეფექტის გამოყენებისთვის.

7. უახლესობის ეფექტი

ბოლო სურათზე, „Zone of Huh?“ შემდეგ, მეხსიერების შეკავება იზრდება. ეს არის უახლესი ეფექტი, ჩვენი ტენდენცია უკეთ დავიმახსოვროთ ცოტა ხნის წინ წარმოდგენილი ინფორმაცია. უსაფრთხო ფსონია ძირითადი ინფორმაციის წარდგენა გაკვეთილის დასაწყისშიც და ბოლოსაც.

8. ემოციური ჩართულობა

ჩვენ უფრო მეტად გვახსოვს ის, რასაც ემოციურად ვუკავშირდებით. ბიოლოგიის მასწავლებლებისთვის, როდესაც თქვენ ასწავლით კონკრეტულ დაავადებას, და არა მხოლოდ ფაქტების დაფიქსირებას, შეგიძლიათ სცადოთ ისტორიის ჩართვა ვინმეს შესახებ, ვისაც ეს დაავადება აქვს.

9.Chunking

Chunking არის ინფორმაციის მცირე ერთეულების უფრო დიდ „ნაწილებად“ დაჯგუფების ტექნიკა. თქვენ შეგიძლიათ დააჯგუფოთ ინფორმაცია მათი დაკავშირებულობის მიხედვით. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გახსოვთ ყველა დიდი ტბა, რომელიც იყენებს აკრონიმს HOMES: Huron, Ontario, Michigan, Erie, & უმაღლესი.

10. პრაქტიკული ტესტები

თუ მიზანია ტესტის შესრულების გაუმჯობესება, მაშინ პრაქტიკული ტესტების გაკეთება შეიძლება იყოს ყველაზე ღირებული სასწავლო ტექნიკა. თქვენს მოსწავლეებს შეუძლიათ ხელახლა ჩაერთონ ნასწავლ მასალაში ინტერაქტიული გზით, რაც ეხმარება მეხსიერებაში ფაქტების გამყარებას, უბრალოდ ჩანაწერების ხელახლა წაკითხვასთან შედარებით.

11. ინტერლევინგი

ინტერლევინგ არის სწავლის მეთოდი, სადაც თქვენ აერთიანებთ პრაქტიკული კითხვების სხვადასხვა ფორმის ნაზავს, ვიდრე იგივე ტიპის კითხვების განმეორებით პრაქტიკას. ამან შეიძლება განახორციელოს თქვენი სტუდენტების მოქნილობა კონკრეტული კონცეფციის გაგების გარშემო.

12. თქვით ხმამაღლა

იცოდით, რომ ფაქტის ხმამაღლა თქმა, ჩუმად თქვენს თავში, უკეთესია ამ ფაქტის მეხსიერებაში შესანახად? ნეირომეცნიერების კვლევა ასე ამბობს! შემდეგ ჯერზე, როცა თქვენი მოსწავლეები იფიქრებენ პრობლემის პასუხებზე, წაახალისეთ ისინი, სცადონ ხმამაღლა იფიქრონ!

13. გაითვალისწინეთ შეცდომები

როგორ რეაგირებენ ჩვენი მოსწავლეები შეცდომებზე, გავლენას ახდენს სწავლაზე. როდესაც ისინი შეცდომებს უშვებენ, უფრო მეტად ახსოვთ სწორი ფაქტი ან მოქმედების გზა შემდეგშიდრო. შეცდომები სწავლის ნაწილია. თუ მათ უკვე ყველაფერი იცოდნენ, სწავლა ზედმეტი იქნებოდა.

14. ზრდის აზროვნება

ჩვენი აზროვნება ძლიერია. ზრდის აზროვნება არის პერსპექტივა, რომ ჩვენი შესაძლებლობები არ არის დაფიქსირებული და რომ ჩვენ შეგვიძლია გავიზარდოთ და ვისწავლოთ ახალი რამ. თქვენ შეგიძლიათ წაახალისოთ თქვენი მოსწავლეები, თქვან: „ეს ჯერ არ მესმის“, ნაცვლად „მე ეს არ მესმის“.

15. ვარჯიში წყვეტს

ვარჯიში მხოლოდ ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის არ არის სასარგებლო. მას ასევე აქვს მნიშვნელობა სასწავლო პროცესისთვის. ზოგიერთმა სკოლამ დაიწყო ფიზიკური აქტივობის მოკლე შესვენებები (~10 წთ) ყოველი სწავლის საათისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყურადღების გაძლიერება და აკადემიური მოსწრება.

16. მიკრო დასვენება

ტვინის უფრო ხანმოკლე შესვენებებიც კი შეიძლება გააძლიეროს მეხსიერება და სწავლა. შეგიძლიათ სცადოთ 10 წამის ან მეტი მიკრო დასვენების განხორციელება მომდევნო გაკვეთილზე. ტვინის ზემოთ მოცემული სურათი გვიჩვენებს ნასწავლი ნერვული გზების რეაქტივაციის ნიმუშებს მიკრო დასვენების დროს.

17. უძილო ღრმა დასვენების პროტოკოლი

ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ძილის გარეშე ღრმა დასვენების პრაქტიკა, როგორიცაა იოგა ნიდრა, ძილი და ა.შ., შეუძლია გააძლიეროს სწავლა. საუკეთესო შედეგისთვის, ეს შეიძლება გაკეთდეს სასწავლო სესიის დასრულებიდან ერთი საათის განმავლობაში. ნეირომეცნიერი, დოქტორი ენდრიუ ჰაბერმანი ყოველდღიურად იყენებს ამ იოგა ნიდრას პრაქტიკას.

18. ძილის ჰიგიენა

ძილი არის ის, რაც ჩვენ ვისწავლეთმთელი დღის განმავლობაში ინახება ჩვენს გრძელვადიან მეხსიერებაში. არსებობს მრავალი რჩევა, რომელიც შეგიძლიათ ასწავლოთ თქვენს მოსწავლეებს ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. მაგალითად, წაახალისეთ ისინი დაიძინონ და გაიღვიძონ თანმიმდევრულ დროს.

19. სკოლის დაწყების დროის დაგვიანება

ზოგიერთი ნეირომეცნიერი მხარს უჭერს სკოლის დაწყების დაგვიანებულ დროებს, რათა ჩვენი სტუდენტების ყოველდღიური განრიგი მათ ცირკადულ რიტმებთან (ანუ ბიოლოგიურ საათთან) სინქრონიზდეს და ძილის ნაკლებობის შესამსუბუქებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ჩვენგანს არ აქვს კონტროლი განრიგის შეცვლაზე, შეგიძლიათ სცადოთ ეს, თუ სახლის კურსზე ხართ.

20. შემთხვევითი წყვეტილი ჯილდო

ტვინზე დაფუძნებული მიდგომა, რომელიც ეხმარება თქვენს მოსწავლეებს სწავლის მოტივაციის შენარჩუნებაში, არის შემთხვევითი ჯილდოების განხორციელება. თუ თქვენ ყოველდღიურად გასცემთ კერძებს, მათი ტვინი ამას მოელის და ეს არც ისე საინტერესო იქნება. მთავარია მათი დაშორება და შემთხვევით მიცემა!