การพักสมองสำหรับนักเรียนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเรียนรู้ ช่วยให้ผู้เรียนตัวเล็ก (และตัวใหญ่) มีสมาธิและเติมพลัง เพื่อให้พวกเขาสามารถกลับไปที่โต๊ะได้อย่างสดชื่นและพร้อมที่จะเรียนรู้

สามารถใช้การพักสมองเพื่อให้นักเรียนได้พักในห้องเรียนหรือที่บ้าน การพักสมองต่อไปนี้สำหรับนักเรียนสามารถปรับให้เข้ากับสถานการณ์ใดก็ได้

การพักสมองเพื่อการเคลื่อนไหวสำหรับนักเรียน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถปรับปรุงการเรียนรู้ได้ ซึ่งหมายความว่าการหยุดพักอย่างรวดเร็วที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดใหญ่หรือการออกกำลังกายจะช่วยให้นักเรียนกลับไปเรียนได้ดีขึ้นและสามารถรับข้อมูลได้ดีขึ้น

1. ปาร์ตี้เต้นรำ

ไม่จำเป็นต้องมี สำหรับโอกาสพิเศษในงานเลี้ยงเต้นรำ อันที่จริง เป็นความคิดที่ดีที่จะพักงานเต้นรำ หรือแม้แต่ในระหว่างนั้น เพื่อเปิดเพลงและตัดพรม

รถสามล้อแดงมีแนวคิดดีๆ บางประการเกี่ยวกับวิธีเตรียมการเต้นรำที่ยอดเยี่ยม งานปาร์ตี้ที่บ้านหรือห้องเรียนของคุณ

2. การยืดเหยียด

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการยืดกล้ามเนื้อง่ายๆ มีผลในเชิงบวกต่ออารมณ์ ความจำ และอารมณ์ เหนือสิ่งอื่นใด แสดงให้เห็นว่าการยืดกล้ามเนื้อช่วยให้นักเรียนคิดได้ชัดเจนขึ้น

3. การยกน้ำหนัก

การยกน้ำหนักเป็นการออกกำลังกายง่ายๆ ที่สามารถช่วยคลายเครียดได้ และทำให้นักเรียนสดชื่นก่อนที่จะกลับไปที่โต๊ะทำงาน

นักเรียนที่มีอายุมากกว่าสามารถใช้น้ำหนักมือเพียงเล็กน้อย ในขณะที่สิ่งของเช่นหนังสือสามารถใช้ไหล่ เข่า และเท้า

Head, Shoulders, Knees, and Toes เป็นเพลงคลาสสิกและการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวในเพลงทำให้เลือดของนักเรียนไหลเวียนและยืดกล้ามเนื้อออก

47. การเดิน การเดิน

"การเดิน การเดิน การเดิน การเดิน กระโดด กระโดด กระโดด วิ่ง วิ่ง วิ่ง..." คุณได้รับความคิด เพลงนี้เป็นโอกาสที่ดีสำหรับนักเรียนที่จะหยุดสิ่งที่กำลังทำอยู่ คลายความเครียด และสนุกไปกับมัน

48. Dinosaur Stomp

เป็นเพลงจังหวะเร็ว และกิจกรรมแบ่งสมองด้วยการเคลื่อนไหวที่จะเติมพลังให้กับนักเรียนของคุณ

คุณจะต้องเปิดวิดีโอด้านล่างให้พวกเขาดู เพื่อให้พวกเขาได้ติดตามการเคลื่อนไหว

ศิลปิน: Koo Koo Kangaroo

49. Boom Chicka Boom

นี่คือเพลงคลาสสิกที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ด้วยการเคลื่อนไหวใหม่ การเต้นในวิดีโอด้านล่างนั้นเรียบง่ายเพียงพอสำหรับทุกระดับทักษะ

50. เงียบจัง

นี่เป็นเพลงที่สนุกสุดๆ สำหรับการพักสมอง เพลงเริ่มต้นอย่างเงียบเชียบ จากนั้นนักเรียนก็มีโอกาสกระดิกหางเมื่อคอรัสเข้ามา

ศิลปิน: Bjork

51. Cover Me

Bjork's แนวดนตรีไดนามิกเหมาะสำหรับการพักสมองของนักเรียน มีเพลงของเธอหลายสิบเพลงที่เหมาะสำหรับกิจกรรมดนตรีและการเคลื่อนไหว

เมื่อนักเรียนของคุณฟัง Cover Me ให้พวกเขาแอบไปรอบๆ โต๊ะในห้องเรียนและไต่กำแพง สนุกมาก

ศิลปิน:Bjork

52. Shake, Rattle and Roll

นี่เป็นเพลงสนุกๆ สำหรับดนตรี และการเคลื่อนไหวสมองสำหรับนักเรียน ให้นักเรียนของคุณออกไปเล่นเชคเกอร์แล้วเต้น

อย่างที่คุณเห็น การพักสมองเป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้ และมีช่วงพักสมองที่แตกต่างกันมากมายสำหรับนักเรียนที่คุณสามารถลองทำได้

วิธี คุณใช้การพักสมองในบ้านหรือในห้องเรียนของคุณหรือไม่

คำถามที่พบบ่อย

นักเรียนควรพักสมองบ่อยแค่ไหน

การพักสมองสำหรับนักเรียนควรเป็นไปตามความต้องการส่วนบุคคลของเด็กแต่ละคน และความต้องการของห้องเรียนโดยรวม หากคุณเห็นว่าเด็กคนเดียวหรือทั้งห้องเรียนกำลังเสียสมาธิและหงุดหงิดหรือหงุดหงิด ก็ถึงเวลาพักสมอง

อะไรคือการพักผ่อนสมองที่ดีที่สุด?

การพักสมองที่ดีที่สุดคือกิจกรรมที่เด็กต้องการ สำหรับเด็กบางคน กิจกรรมทางประสาทสัมผัสที่สงบจะดีที่สุด สำหรับคนอื่นๆ กิจกรรมดนตรีและการเคลื่อนไหวที่มีจังหวะสนุกสนานจะดีที่สุด

ทำไมการพักสมองสำหรับเด็กจึงสำคัญ

การพักสมองสำหรับนักเรียนมีความสำคัญ เนื่องจากเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจของนักเรียนออกจากงานการเรียนรู้ในช่วงเวลาสั้นๆ ช่วยให้เด็กๆ เติมพลังและกลับไปเรียนหนังสือได้อย่างมีสมาธิและมีสมาธิมากขึ้น

4. Party Freeze Song

"เมื่อฉันพูดว่าเต้นรำ เต้นรำ! เมื่อฉันพูดว่าหยุด หยุด!" หากคุณเคยดูแลเด็กเล็กในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา คุณจะคุ้นเคยกับเพลง Party Freeze Song

มันไม่ได้เป็นเพียงการพักสมองที่เป็นประโยชน์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนเท่านั้น นี่เป็นกิจกรรมฟื้นฟูที่ดีสำหรับนักเรียนทุกวัย

5. งานหนัก

หลายคนไม่คุ้นเคยกับคำว่างานหนัก เป็นเทคนิคที่ใช้ในกิจกรรมบำบัดซึ่งใช้สำหรับการบูรณาการทางประสาทสัมผัส

เมื่อเด็กรู้สึกหนักใจหรือเครียด การทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างหนัก เช่น การถือตะกร้าหนังสือ สามารถช่วยให้เด็กมีสมาธิใหม่ได้

6. การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอในสถานที่

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเหมาะสำหรับการพักสมอง ไม่จำเป็นต้องไปวิ่งจ๊อกกิ้งหรือไปที่ YMCA เพื่อใช้บริการสระว่ายน้ำ

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสามารถทำได้ในที่ที่เด็กกำลังเรียนอยู่ ต่อไปนี้เป็นการฝึกสมองบางส่วนที่สามารถทำได้พร้อมกัน

• กระโดดตบ
• จ๊อกกิ้ง
• กระโดดเชือก

7. การขี่จักรยาน

การขี่จักรยานเป็นหนึ่งในการพักสมองของนักเรียน ซึ่งมีประโยชน์มากมาย แบบฝึกหัดที่จัดทำโดยกิจกรรมนี้ช่วยให้เด็กๆ ได้เรียนรู้ เช่นเดียวกับอากาศบริสุทธิ์และทิวทัศน์

8. เต้นรำเหมือนสัตว์

ครั้งต่อไปที่คุณสังเกตเห็นว่านักเรียนของคุณสูญเสียสมาธิระหว่าง กิจกรรมการเรียนรู้ให้ใส่ของพวกเขาจดดินสอและเรียกชื่อสัตว์

เป็นหน้าที่ของพวกเขาที่จะเต้นไปรอบๆ แบบที่คิดว่าสัตว์ตัวนั้นน่าจะเต้นได้ถ้าทำได้

9. ฮูลาฮูป

การเล่นฮูลาฮูปเป็นกิจกรรมพักสมองที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักเรียน พวกเขาสามารถเก็บฮูลาฮูปไว้ใกล้โต๊ะทำงาน จากนั้นให้ยืนขึ้นและใช้ฮูลาฮูปเมื่อรู้สึกว่าเริ่มสูญเสียสมาธิ

10. Duck Walk

นักเรียนสามารถพักสมองได้ และเคลื่อนไหวร่างกายไปกับกิจกรรมสนุกๆ นี้ ใช้คำแนะนำในการออกกำลังกายที่นี่ ให้นักเรียนของคุณทำเป็ดเดิน

การต้มตุ๋นเป็นทางเลือก

11. เดินขบวน

เดินขบวนหรือยกขา เป็นการพักสมองอย่างหนึ่งสำหรับนักเรียนที่สามารถทำได้ทุกเมื่อและไม่รบกวนผู้อื่น

12. การพักผ่อนตามธรรมชาติ

การเล่นกลางแจ้งมักเป็นกิจกรรมที่วางแผนไว้สำหรับนักเรียน ช่างเป็นความประหลาดใจที่ยอดเยี่ยมและน่าประหลาดใจอย่างยิ่งที่จะมีการพักผ่อนโดยไม่ได้วางแผนไว้!

13. การปั่นเป็นวงกลม

เด็ก ๆ สนุกกับการปั่น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการหมุนนั้นสามารถทำให้เกิดผลที่เหลือเชื่อได้ มีผลกับบางคนหรือไม่

สำหรับนักเรียนที่ชอบหมุนไปรอบๆ การควบคุมการหมุนอาจเป็นการพักสมองที่พวกเขาต้องการ

14. เป็นนกฟลามิงโก

นี่คือคลาสสิกสำหรับผู้เริ่มต้น ท่าโยคะที่ดีสำหรับการพักสมอง หากคุณมีเด็กเล็กมากในห้องเรียน คุณสามารถแก้ไขเพื่อให้เด็กสามารถทรงตัวได้มาพิจารณาด้วย

15. การออกแบบท่าเต้น

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักออกแบบท่าเต้นหรือแม้แต่นักเต้น เพื่อคิดท่าเต้นสนุกๆ สำหรับพักสมองครั้งต่อไป เพียงใช้จินตนาการของคุณและกำหนดท่าเต้นสนุกๆ ให้นักเรียนแต่ละคน

กิจกรรมศิลปะเพื่อให้สมองของนักเรียนได้พัก

ไม่ว่าจะเป็นศิลปะแบบกระบวนการหรือกิจกรรมศิลปะที่มีจุดสิ้นสุดที่กำหนดไว้ กิจกรรมศิลปะทำให้ เพื่อการพักสมองที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนทุกวัย

16. Squiggle Drawing

เป็นกิจกรรมศิลปะในชั้นเรียนที่สนุกสนานและร่วมมือกัน ซึ่งการเปลี่ยนกะจะช่วยคลายความเครียดให้กับเด็กๆ และมีสมาธิกับการเรียน ชั่วขณะหนึ่ง

17. Process Art สำหรับนักเรียนรุ่นเยาว์

นักเรียนทุกวัยต้องการโอกาสในการพักสมอง นักเรียนอายุน้อย เช่น เด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน ก็ไม่มีข้อยกเว้น

เพียงเตรียมอุปกรณ์และผ้าใบ และเมื่อถึงเวลาพักสมองและปล่อยให้พวกเขาใช้ความคิดสร้างสรรค์ ลิงก์ด้านล่างมีไอเดียศิลปะสร้างสรรค์ 51 ไอเดียในการพักสมอง

18. ดินน้ำมันสำหรับทำแบบจำลอง

ดินน้ำมันสำหรับทำแบบจำลองให้การตอบสนองทางประสาทสัมผัสที่ไม่เหมือนใคร และเป็นการพักสมองที่สงบสำหรับนักเรียน คะแนนโบนัสที่เด็กๆ สามารถสร้างสิ่งที่สนุกสนานเพื่อระบายสีหลังจากเรียนเสร็จ

การเล่นปั้นดินน้ำมันยังช่วยเพิ่มช่วงความสนใจและทักษะสมาธิของนักเรียนได้อีกด้วย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการเล่นดินน้ำมันได้ที่นี่

19. การสร้างท่อทำความสะอาดโครงสร้าง

Theการตอบสนองทางประสาทสัมผัสที่ได้รับจากน้ำยาทำความสะอาดท่อเป็นหนึ่งในประเภท แจกอุปกรณ์ทำความสะอาดท่อให้กับเด็กแต่ละคนในห้องเรียนของคุณ และดูว่าพวกเขาจะสร้างโครงสร้างที่เรียบร้อยแบบใดได้บ้าง

20. โอริกามิ

โอริกามิเป็นกิจกรรมศิลปะที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนที่จะคลายความเครียดในระหว่าง การเรียนที่เข้มข้น Spruce Crafts มีไอเดียการพับกระดาษที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนทุกวัย

21. วาดตามเสียงดนตรี

นี่เป็นกิจกรรมศิลปะที่สวยงามสำหรับการพักสมองที่รวมเอาดนตรีเข้าไว้ด้วยกัน ปัจจัยคลายเครียด

22. ย้ายคำแม่เหล็กไปรอบๆ

กิจกรรมคลายเครียดสำหรับเด็กไม่ใช่สี แป้งโดว์ และดินสอสี การเคลื่อนคำแม่เหล็กไปรอบๆ เป็นวิธีที่สร้างสรรค์ในการคลายเครียดในช่วงพักสมอง

23. Gear Painting

นี่เป็นไอเดียศิลปะกระบวนการคลายเครียดที่ประณีตจริงๆ จาก Fun- วันหนึ่ง. กิจกรรมศิลปะเพียงอย่างเดียวสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและโฟกัสให้กับเด็กๆ ได้

การเคลื่อนไหวของเฟืองช่วยเพิ่มองค์ประกอบที่น่าดึงดูดใจและผ่อนคลาย

24. Dot Art

ศิลปะแบบจุดเป็นกิจกรรมฝึกสมองที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนเพราะเป็นกิจกรรมที่มีส่วนร่วมอย่างมาก และการระบายสีจุดบนกระดาษจะให้การตอบสนองทางประสาทสัมผัสที่ไม่เหมือนใคร

Fun-a-Day มีคำอธิบายที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับศิลปะแบบจุด รวมถึงจุดสนุกๆ ไอเดียศิลปะ

25. Collaborating Circle Painting

เป็นกิจกรรมสนุกๆ คลายเครียดที่ทั้งชั้นเรียน (รวมถึงครูด้วย!) สามารถเข้าร่วมได้ กิจกรรมนี้เริ่มโดยให้เด็กแต่ละคนวาดภาพวงกลมหนึ่งวงกลมลงบนผืนผ้าใบ

ผลลัพธ์ที่ได้นั้นยอดเยี่ยมมาก ตรวจสอบกิจกรรมทั้งหมดในลิงค์ด้านล่าง

26. การทำแป้งโดว์มอนสเตอร์

การนวดแป้งโดว์ช่วยให้นักเรียนคลายความเครียดได้มาก Playdough สามารถพบได้ในมุมสงบในห้องเรียนทั่วโลก

เติมแสงระยิบระยับและตากลมๆ แล้วคุณก็จะได้สัตว์ประหลาดตัวน้อยแสนเรียบร้อย

27. จิตรกรรมกับธรรมชาติ

การพักสมองกลางแจ้งดีที่สุด สิ่งที่ดียิ่งกว่าคือการนำกิจกรรมศิลปะออกไปข้างนอก

ใบสน ใบไม้ หญ้ายาว หรือแม้แต่เปลือกไม้ก็สามารถใช้แทนพู่กันได้

28. เสื้อมัดย้อม

เสื้อมัดย้อมเป็นกิจกรรมคลายสมองที่สนุกสนานสำหรับนักเรียน เด็กๆ มีโอกาสพักสมองและสร้างสรรค์ผลงาน การบีบเสื้อตอนใกล้ตายจะช่วยเพิ่มการพักสมอง

นักเรียนสามารถกลับไปทำงานได้อย่างสดชื่นในขณะที่เสื้อแห้ง

29. เกา -Art

Scratch-art คือชั้นของสีเทียนที่ทาทับด้วยสี นักเรียนขูดสีเพื่อดูสีที่อยู่ด้านล่าง

การขีดข่วนเป็นเทคนิคศิลปะสนุกๆ ที่คุณอาจจำได้ตั้งแต่สมัยยังเป็นเด็ก

30. Spin Painting

พูดตามตรง คุณใช้เครื่องปั่นน้ำสลัดที่คุณซื้อจากโฆษณาทีวีนั้นจริงๆ หรือเปล่า

นำมันไปที่ห้องเรียนและปล่อยให้นักเรียนทำงานศิลปะการหมุนอย่างประณีตในช่วงพักสมอง

การฝึกสติเพื่อฝึกสมองสำหรับนักเรียน

การฝึกสติเพื่อฝึกสมาธิสำหรับนักเรียนคือการดึงความสนใจของนักเรียนจากการเรียนไปสู่สิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบันและกับร่างกายของพวกเขา

31. Cosmic Kids Yoga

โยคะไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่ช่วยให้เด็กๆ สงบสติอารมณ์เมื่อพวกเขารู้สึกไม่เป็นระเบียบเท่านั้น นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการพักสมองระหว่างเรียน

Cosmic Kids Yoga เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ปกครองของเด็กเล็ก แต่ครูหลายคนก็ใช้โยคะนี้ในห้องเรียนด้วยเช่นกัน

32. การหายใจลึกๆ

การหายใจลึกๆ เป็นกิจกรรมพักสมองที่สามารถทำได้ทุกที่และทุกเวลา นักเรียนสามารถใช้เทคนิคการหายใจลึกๆ ที่โต๊ะทำงาน ด้วยตนเอง หรือนำเสนอเป็นกิจกรรมในห้องเรียน

อ่านที่นี่เกี่ยวกับประโยชน์ที่น่าทึ่งของการหายใจลึกๆ

33. ความเงียบ เกม

เกมเงียบเป็นกิจกรรมในชั้นเรียนแบบคลาสสิกที่ใช้เพื่อช่วยให้เด็กสงบสติอารมณ์และมีสมาธิ ช่วยให้เด็กๆ มีโอกาสนั่งอย่างสงบและสังเกตเสียงที่พวกเขาพลาดไปในแต่ละวัน

34. Mindfulness Printables

บางครั้งนักเรียน (และครู) ต้องการการเตือนด้วยภาพว่า กิจกรรมที่สงบเงียบ ลิงก์ด้านล่างจะนำคุณไปสู่เอกสารการฝึกสติที่ยอดเยี่ยมและพิมพ์ได้ฟรี ซึ่งคุณสามารถใช้ในห้องเรียนเพื่อพักสมองได้

36. เดินชมธรรมชาติ

พานักเรียนออกไปกลางแจ้งและเดินผ่าน ภาพและเสียงของธรรมชาติคือกกิจกรรมพักสมองที่ยอดเยี่ยมซึ่งช่วยให้นักเรียนสงบและส่งเสริมการฝึกสติ

การพักสมองทางประสาทสัมผัสสำหรับนักเรียน

การเล่นประสาทสัมผัสมีประโยชน์มากมายสำหรับเด็ก - คนทุกวัยจริงๆ นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีสำหรับการพักสมองของนักเรียน

37. การเคี้ยวของเล่นหรือหมากฝรั่ง

การไม่อนุญาตให้มีหมากฝรั่งในโรงเรียนเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่ก็น่าเสียดายเช่นกัน การตอบสนองทางประสาทสัมผัสที่ได้รับจากการเคี้ยวสามารถช่วยให้เด็กคลายความเครียดและมีสมาธิได้

พิจารณาให้พักการเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออนุญาตให้เด็กที่รู้สึกว่าพวกเขาต้องการของเล่นเคี้ยวประสาทสัมผัสเพื่อนำเข้าชั้นเรียน

38. การนวดตัว

การนวดเหมาะสำหรับการผ่อนคลายและคลายความเครียด การนวดสำหรับเด็กสามารถลดความวิตกกังวลและเพิ่มสมาธิได้

Very Special Tales มีไอเดียการนวดสนุกๆ สำหรับเด็ก

39. Weighted Balls

Weight ball ให้โอกาสมากมายสำหรับการแบ่งสมองทางประสาทสัมผัสสำหรับเด็ก นักเรียนสามารถใช้ลูกบอลถ่วงน้ำหนักด้วยตนเองหรือในกิจกรรมกลุ่ม

คลิกที่นี่เพื่อดูรายการกิจกรรมลูกบอลถ่วงน้ำหนักสำหรับเด็ก

40. Resistance Bands

Resistance Bands คือ เป็นแนวคิดที่ดีในการพักสมองสำหรับนักเรียน กิจกรรมนี้ประกอบด้วยการยืดกล้ามเนื้อร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดใหญ่

คลิกที่นี่เพื่อดูคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีสอนเด็กเล่นยางยืดแบบแรงต้าน คลิกที่นี่

41. การแกว่ง

การสวิงกิ้งเป็นกิจกรรมพักสมองที่ดี มันได้รับเด็กกลางแจ้ง เพิ่มความตระหนักในการเคลื่อนไหวร่างกายของพวกเขา และทำให้พวกเขาสัมผัสได้หลายอย่างพร้อมกัน

นอกจากนี้ยังช่วยให้มีสมาธิที่ดีอีกด้วย

42. กระโดดบนแทรมโพลีน

การกระโดดบนแทรมโพลีนนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการปรับแต่งประสาทสัมผัสบางอย่าง เช่นเดียวกับการรับรู้ของร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นกิจกรรมที่เผาผลาญพลังงานได้ดี ซึ่งเหมาะสำหรับการพักสมองของนักเรียน

43. ร้องเพลง

การร้องเพลงไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจ แต่ยังดีสำหรับท่าทางของนักเรียนด้วย , เช่นกัน. หลังจากฟุบหน้ากับโต๊ะ กิจกรรมร้องเพลงจะช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังเหล่านั้นเพื่อช่วยให้นักเรียนรู้สึกสบายขึ้น

การร้องเพลงเป็นกิจกรรมที่ทำลายประสาทสัมผัสที่ดี

44. Sensory Bin Play

ถังขยะประสาทสัมผัสเป็นสินค้ายอดนิยมสำหรับเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน การเล่นโดยใช้ประสาทสัมผัสอาจเป็นการพักสมองที่ดีสำหรับนักเรียนทุกวัย

45. เล่นเกม I Spy

การเล่นเกม I Spy เปิดโอกาสให้นักเรียนได้มองไปรอบๆ ห้องและมีสมาธิ เรื่องอื่นสักหน่อย

สำหรับอากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกาย I Spy สามารถเล่นกลางแจ้งได้เช่นกัน

การใช้เพลงเพื่อรีเซ็ต

การฟังเพลงจังหวะสนุกสนานและการเต้นรำ หากคุณรู้สึกว่าเป็นเช่นนั้น เป็นวิธีที่ดีสำหรับนักเรียนในการพักสมองจากความซ้ำซากจำเจของกิจกรรมการเรียนรู้บางกิจกรรม

ต่อไปนี้เป็นเพลงที่มีชีวิตชีวาและเป็นมิตรกับเด็กซึ่งเหมาะสำหรับเด็ก พักสมองสำหรับนักเรียน

46. หัวหน้า